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悟梦2周前
身体的本钱，别轻易透支 我们常常听说“纵欲伤身”，但很多人不明白其中的道理，觉得这是老生常谈。其实，这背后不仅有古人的智慧，也符合现代科学和养生观念。我们可以把人的身体想象成一家银行，而“肾精”就是我们与生俱来的“健康本金”。这笔本金非常宝贵，它滋养着我们的五脏六腑，是我们精力、体力和生命活力的源泉。从中医和道医的角度看，过度、不节制的纵欲行为（即所谓的“邪淫”），就像一个无节制的消费者，在快速地透支这笔本金。现代医学也发现，生殖精华中的营养物质与滋养我们大脑和脊髓的成分在本质上非常相似。当你过度消耗肾精，就相当于把本该用于滋养大脑和骨骼的“高级营养”白白浪费掉了。这样的结果就是，首先，大脑“亏空”，你会感觉脑子变慢，记忆力下降，注意力很难集中，就像手机电量永远充不满，总是卡顿。长期如此，自然会影响学习和工作效率，甚至为年老后的脑部健康埋下隐患。其次，骨骼“空心”，脊髓亏虚，支撑身体的骨骼就会变得脆弱，就像被蛀空的木头，不仅容易感到腰酸背痛，也增加了骨折的风险。再者，免疫力“崩溃”，身体防御系统的总指挥部——肾气不足了，整个免疫大军都会溃散。你会发现自已特别容易感冒，而且一旦生病就很难好利索，小病小痛拖成慢性病。最后，疾病“上门”，身体的整体平衡被打破，气血运行不畅，糖尿病、心脑血管疾病（如中风）等慢性病的风险就会大大增加。这些危害在现实生活中比比皆是，很多人年纪轻轻就一副精神萎靡、未老先衰的样子；一些因纵欲而肾精亏虚的人，在事业上也会感到力不从心，因为他们的精力和脑力已经无法支撑他们去拼搏了。从仏理因果来看，这其实是一种“当下即报”的因果。你如何对待你的身体，身体就会如何回报你。你透支它，它就会以疾病和衰败回报你；你滋养它，它就会以健康和活力回报你。道家养生最注重“固本培元”，认为“精满则气足，气足则神旺”。真正的养生，不在于吃多少补品，而在于懂得节制，珍惜自己宝贵的生命能量。总之，管理好自已的欲望，不是在限制自由，而是在投资健康和未来。把身体的本钱用在刀刃上，你才能拥有强健的体魄、清晰的头脑和兴旺的事业，这才是对自己人生最大的负责。
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钿2周前
倪海厦大师讲最朴素最实用的养生智慧#知识分享 #倪海厦 #中医养生 #坚持
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中针智远4天前
中医不能按照西医的模式走！#学习
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学长聊养生馆5天前
宣告一个新赛道。 为什么调理好身体，皮肤好了、也不胖了？这就是中医智慧，吊打所谓的高科技。我要把民间古方商业化，让老百姓花小钱，享大益。如果你也相信中医的价值，请关注我。#同城好店推荐 #一人养生馆 #网红养生馆 #移动养生馆 #养生馆加盟
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开运堂1天前
倪海厦养生补肾法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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好运小饭1天前
只要身体健康、财富健康，世界就是你的游乐场！ #人生智慧 #好运小刘 #身体健康#焦虑 #人生感悟
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经道国医（周浦店A）3周前
#记录手写文案 #多少亲昵多少疼爱 #身体放在第一位 #感情要认真 #这就是爱情的力量
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肠识研究会4天前
多吃三种肉，活到99！ 多吃三种肉，活到99！#肠道 #肠道菌群 #健康 #便秘 #消化系统
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不学无术2天前
＃纳瓦尔宝典 人生的终极目标，一个平静的内心，一个健康的身体，和一个充满爱的家庭。
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穆南杉感悟绝学1周前
世间万物本一体#涨知识 #东方智慧 #人性#穆南杉 #财商
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丽莉院长1周前
法阴阳 和术数 “法于阴阳，和于术数”：一个让身体自动变好的终极心法！你是不是也觉得《黄帝内经》深奥难懂？今天我要打破你的认知！这部经典的核心，根本不是老生常谈的“饮食有节”，而是“法于阴阳，和于术数”这八字真言。搞懂它，你才能唤醒身体的自愈力，真正告别姨妈痛、脸色差和焦虑内耗。这不是普通的养生科普，而是一把能让你受用一生的健康钥匙。#中医 #养生 #健康 #黄帝内经
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觉醒致富1月前
2025诺贝尔生理学和医学的三位科学家揭示了免疫系统最深层的智慧：他们让人类第一次理解了：健康不只是免疫强，而是被时间证明y身体智慧#女性成长#诺贝尔医学奖#营养学和心理学整合#唤醒真我
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渡尘说2天前
一念执念缠身，一念成佛！禅宗三祖大起大落的修行之路 #影视解说 #抖音精选 #宅家dou剧场 #影视经典补完计划
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CHS1993HBNU3天前
倪海廈：脾胃總治不好？試試這個千年古方，喝過的都說效果明顯！ #中医文化 #中医养生 #中医健康 #倪海夏
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国学修身3天前
夫妻关系处理好，就是人生圆满的修行 #康华兰 #婚姻 #国学智慧 #传统文化 #涨知识
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阳光正能量3周前
#dou上热门 #健康 #健康科普 #养生 #倪海厦 比游泳跑步更养命的是它
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孤无忧1周前
#修心修行 #觉悟 #人生是一场修行 #修行 #
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廖万华1天前
吐纳和瑙力法有关系吗？#吐纳呼吸 #瑙力腹中术 #干货分享 #个人观点无不良导向
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堆金积玉书房1天前
#好书分享 #经验分享 #古人的智慧 #道家文化 #张至顺道长
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燊赫国学3周前
《抱朴子》里隐藏的“内观”秘法#国学文化 #道家文化 #智慧人生 #修行 #传统文化
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光浩心灵智慧1月前
修行人生活越简单越自由和快乐 #修行 #人生智慧 #光浩 #健康
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妙法养元1周前
#习俗风俗 #民间习俗 #正能量
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小橙一家3天前
不用复杂工具，全凭祖辈传下的经验，这口口相传的民间智慧，藏着对家人最朴实的关心。 #宝妈分享 #育儿日常 #dou上热门🔥🔥 #生活vlog #记录生活 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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洞察人性&智慧1年前
身体的状态顶峰 #天涯神贴 #人性 #提升自己
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陈昌文恋爱宝典6月前
男女朋友是怎么练成的#顶级情感思维恋爱宝典#恋爱哲学#人生智慧#人间清醒#陈昌文读书会
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勇哥讲事5月前
无法解释的玄学真相#玄学真相#人生 @抖加小助理 @王琨-讲家庭教育 @周老师教育信息
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活小贱3月前
#生活服务热点中心 #人性的丑恶 #张海迪 #质疑 #公众人物
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耀说智慧3月前
我为什么不再体检 真相很扎心 我为什么不再体检 真相很扎心#胡耀中 #体检 #大健康 #养生
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余你聊心5月前
男人变心后不碰你，是因为外面的女人吗？ #女性智慧 #婚姻情感 #夫妻相处之道 #夫妻关系
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妙法养元6天前
#民间习俗 #传统文化 #立冬 #每日分享 #创作者扶持计划
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马驹科普5月前
#科普 #科普一下
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网飞电影3周前
2025美国恐怖片我是你的主宰惊悚来袭 #我的观影报告 #恐怖惊悚 #恐怖悬疑 #电影推荐 #新片推荐
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小王养老指南3月前
老人洗澡难的问题在上海被解决了 探访上海全新上门助浴黑科技。依靠纳米助浴设备，每次只要500毫升水就能实现老人洗一次澡的愿望，并且大幅降低了操作难度和人力成本，给居家养老上门护理开辟了新道路。#上门助浴 #居家养老 #适老化产品 #智慧养老 #银发经济
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艮山国学文化4周前
《黄帝内经》超越了单纯的医术，它从“天人合一”的整体观出发，揭示了人体与自然相协调的生命智慧。#黄帝内经 #中医养生 #国学智慧 #整体观
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柒老师的亲子沟通密码8月前
为什么不能喂饭4招让孩子爱上自己吃饭 #家长必读 #亲子教育 #育儿经验分享 #教育 #经验分享
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至简智慧2周前
今天我们来读黄帝内经。黄帝内经被称为医家之宗，是中国现存最早的医学典籍。它不是单纯的一说，它像是一部关于生命的百科全书，一部蕴含着深刻东方智慧的生活方式说明书。 #读书 #读书分享
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👑盈公主👑分享日常3天前
“是我的员工，是我的朋友，是我的家人～一路走来，因为有你们，我们才会越来越好～”盈公主的公司基本上都是老员工，事业路上一起并肩同行#盈公主 #混血小公主kylie #女性智慧 #盈公主和阿迪的混血儿 #双十一
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火星研发1天前
十年前确实有献过一次血，从此就再也没有了，你们都献过血吗#曾老智慧 #热点 #抖音上热门小助手
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微光心语1周前
你知道吗？被称为“万经之王”《道德经》它的影响是全域性、世界性和穿越时代的，它如同一颗思想种子，历经两干余年，其智慧之树已根植于全球文明的土壤。今天我们继续跟随文字一起穿越千年，追寻它的踪迹#道德经解读#每天分享更新
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凤凰卫视3天前
#四海中医在印度尼西亚 ，古老的东方智慧与热带雨林的草本传统不期而遇，人们用相似的方式治愈身体、安抚心灵。当两种智慧相遇，中医药的新新活力，正在这里蓬勃发展。纪录片《四海中医》第一季于2025年11月1日起正式与全球观众见面，每周六两集连播。11月8日22:00播出第三集《南洋有新篇》（拍摄地：马来西亚）、第四集《赤道尝百草》（拍摄地：印度尼西亚）。凤凰卫视中文台、欧洲台、美洲台、香港台（粤语版）、凤凰网、凤凰秀及凤凰卫视海内外社交媒体账号同步呈现。 #四海中医走进印尼 #四海中医走进马来西亚 大型中医药文化国际传播项目《四海中医》，由凤凰卫视与东阿阿胶联合出品，战略合作方广药白云山鼎力支持。纪录片《四海中医》第一季寻访亚洲、欧洲、美洲等地区，讲述中医药文化海内外传播的故事。#四海中医
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足球执念scout3周前
你敢相信？日本男足太强了3比2击败强大的巴西队？如今的日本男足你认为到底什么水平#dou来足球季 #足球的魅力
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粘粘是只猫4月前
为什么猫咪不能吃人的食物？ #新手养猫#铲屎官的乐趣#治愈猫咪#养猫人
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梁琪宁心同愈1天前
洞悉身体的智慧，才能打开健康的大门！ #疗愈 #女性成长 #女性智慧 #女性力量 #身心健康
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安然老师夫妻能量4天前
夫妻关系 能看懂这种天机的人真的不足10%，大多数人都看不惯另一半，宁愿闲置。也不用。你呢？#婚姻情感 #古代秘术#夫妻关系#幸福快乐
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柚子老师3天前
幼儿园优质公开课大班健康领域《身体的秘密》25年新课完整版教学视频#幼儿园优质公开课#幼儿园#幼儿园公开课#幼儿园大班
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粥美思1天前
为什么优秀的人都精力旺盛？《黄帝内经》早把答案说透了#知识分享 #黄帝内经#养好自己#提升能量
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