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口外印象 黄自印1周前
#真实生活分享计划 把时间精力全耗在内部管理上，是最不划算的事。
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阿庆嫂相亲红娘（太原）3月前
相亲不要总看时间的长度，要记得看相处的深度！#婚恋情感 #期待有缘人留言和点赞 #太原阿庆嫂 #太原红娘相亲平台
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刘松霖3月前
双子双鱼处女容易浪费时间 #松霖 @抖音小助手 #双子座 #双鱼座 #处女座 @松霖星座播播
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善妙大F | 钱途得道1周前
少玩点感情吧，浪费时间，耗费精力，多去搞钱#大F #钱途得道 #感情 #时间 #精力
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英姐谈睡眠3月前
今年会有很多8090后离开 #英姐谈睡眠 #健康 #热点
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一堂心理课1周前
心理学中的自控力缺失 刷短视频停不下来、学习 5 分钟就困？别骂自己懒，是心理能量被 “耗干” 了！#亲子沟通 #心理学 #自控力 #原生家庭
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@雪梨3月前
一个非常耗电的设置。你关闭了吗？ 赶快学起来吧 #手机使用技巧 #河南荣耀X70 #驻马店荣耀X70 #强烈推荐 #实用小技巧
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你就说有没有道理2周前
时间耗在了‘伪工作’上” #企业管理#管理干货
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林师傅清洗家电2周前
清洗集成灶真的是很耗时间。烟管在橱柜里面有些特别窄很难拆装#滚筒洗衣机 #油烟机清洗 #专业维修 #厨房电器 #家电清洗
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池哥的外卖日记1月前
汉口站下车不出站，走快捷换乘扶梯上去就是二楼候车大厅，再找检票口换乘上车，不需要再走地下通道绕一圈了。武昌站也有类似的快捷换乘扶梯，都不需要出站过安检再进候车厅，特别耗时间，走得累。#汉口站 #原创视频 #影石创意挑战#360度国庆漫游记 #汉口站换乘 @池跑跑 @抖音小助手
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权权妈咪哄4周前
宝宝不会含乳，有比吸奶器更好的选择 国外大家对这个乳盾的接受程度，是远比吸奶器要高的，便宜还好用！听我细细道来 #深含乳 #宝宝含乳 #乳盾转亲喂 #乳盾推荐 #乳盾保护罩
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江西正畸医生唐镇2周前
二次牙齿矫正，对于患者来说真的很耗费时间和精力，所以能不二次矫尽量不二次矫正#抖出健康宝藏知识 #牙齿矫正 #正畸 #二次矫正 #医学科普 @抖音创作小助手 @抖音精选小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音
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华大泰禾李老师1月前
孩子觉得哪个科最耗时间其实是方法错了#教育#学习规划#家长必读#户外活动
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火龙果1月前
大家好，我是你二姐，我家最近在修房子，所以今天拉钢筋拉沙整了一大晚上，整好都天亮了， 我们这些条件不好，大车都到不了家门口，所以修房子特别耗时间，耗精力。#我要上热们 #我的农村生活 #工地 #记录我的生活 #抖音推广
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火军自媒体9月前
手机耗电太快! 只需关闭这个开关!#教程 #涨知识 #干货分享 #实用小技巧 #音乐灵感推荐
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媛媛公主1月前
最近单子特别少，耗时间还挣得少。#送外卖 #外卖小哥 #饿了么 #外卖 #记录生活
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MaggieGG6月前
不要长期待在没有正反馈的地方 最耗人的工作不是收入低的也不是加班卷的，而是长期得不到正反馈。 一年是判断一个岗位是否适合的黄金时节线； open AI创始人 Sam“当你感觉没有动力，可能是事情本身有问题；选正确的项目是保持动力的秘诀”. 努力和上进的人要学会保护自己的积极和动力。人挪活树挪死。#职场 #行动力 #职场那些事 #投行 #互联网大厂 #毕业生的精选
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咸蛋土豆丝2月前
如何申请保租房 你学废了吗？ 咸蛋也是把自己申请的流程告诉大家，因为很多人在咸蛋的通勤视频评论区问咸蛋保租房的问题，咸蛋一个个回答，太耗时间了，所以咸蛋单独出一期流程给大家看，这个流程也可能有不足的地方，大家看到了有什么问题可以指出来，我们一起探讨了解哈！#保租房 #深圳保租房 #深漂 #租房
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青海兽总-爱在路上❤3月前
每一天都是新的开始，别让昨天的遗憾浪费今天的阳光。
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风远行（悟空和我）1月前
第五集：捡雷公屎，这种美食特别耗时间！你们吃过吗
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歪歪麦5月前
🇬🇧『读博日记』留子沉浸式备餐限时挑战🕰️ 有宝子好奇做饭要多久👩🏻‍🍳 其实每天基本1h以内能三菜一汤(ง •̀_•́)ง 除了特别耗时间的炖菜🍲 炒菜还是挺快的！ 然后依旧是每周50镑💷 这周甚至还是在玛莎和waitrose买的食材！ 比我想象中要便宜诶 #英国留学 #留子做饭 #南安普顿
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泉州张鸣娜律师2周前
离婚特别耗，你很可能是遇到NPD了 #npd离婚律师 #npd自恋型人格障碍 #离婚律师 #泉州律师 #离开npd
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柠萌自媒体8月前
手机耗电太快，只需要关闭这个开关#知识分享#视频号运营#微信技巧#口播短视频#视频号创业@DOU+小助手
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小梅花爱分享3月前
华为手机有一个特别耗电的功能，你关闭了吗#手机使用技巧 #手机小知识 #玩机技巧 #手机技巧分享 #实用小技巧
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真爱手机7月前
如果你的手机耗电太快。关上这个开关试试，能省很多电，不用着急换新手机了#手机电池不耐用 #手机技巧 #老百姓关心的话题 #涨知识 #经验分享
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鹅厂高能扒娱姐3月前
贾耗在万米高空，谱写脱口秀《燃冬》！ #脱口秀和Ta的朋友们2 #贾耗 #脱口秀
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王教说健身5月前
#耗糖 #糖友 一个动作，打开燃糖开关。
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兰兰自媒体3月前
手机耗电太快，一招教你解决#口播#自媒体#知识分享#手机知识分享@DOU+上热门
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会安利的影子2周前
红果短剧：根据记录推荐内容，帮你发现更多好剧。#红果短剧 #短剧 #追剧
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平姐聊数码知识3周前
手机耗电快，你知道怎么设置吗？#手机使用技巧 #手机技巧
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德国超市好物跟我来7月前
纯干货。正确使用洗碗机，请记住这四条Tipps！ 以我家二十年使用洗碗机的经验，给大家分享4条正确使用洗碗机的经验。 1.洗碗机模式中，温度越高就耗电越多，洗碗时间越久就耗水越多。选择“自动节省模式”，把洗碗时间控制在2小时以内。 2.洗碗机不是万能的，不要把所有的餐具都一股脑扔进洗碗机。木质的东西得手洗。刀具要手洗；银质勺子也得手洗，不然银质勺子会发乌；镀金的高级餐具也得手洗，不然镀金会掉。很脏的盘子要稍微冲一下再放进洗碗机。 3.洗碗耗材要放进正确的位置。洗碗块要放到这里，而不是放在这里。光亮剂要定期补充。洗碗盐也要定期补充。 4.定期检查洗碗机的封条是否有霉菌，如果有霉菌，用专门的食品级的霉菌清洁剂处理，啥意思，就是不要用氯水这些强还原型型的除菌剂，用次氯酸钠类的除菌剂。每个月把过滤网拿出来清洗，每两个月用专门的洗碗机清洁消毒液给洗碗机洗个澡。#精打细算的德国日常 #洗碗机 #洗碗机真香 #厨房好物 #德国domol
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橘子轻创业1月前
手机耗电太快，只需要关闭这个开关#干货分享 #手机使用技巧 #实用小技巧 #耗电 #经验分享 @DOU+小助手
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杭漂小九哥1周前
为什么我们极度讨厌工作，随便唠唠#职场#拒绝内耗#打工人如何调整心态 #不想上班#唠嗑
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青年不惑2月前
职场最耗人心力的，不是忙，而是“心里「看不上」，却又走不掉”。把低价值任务转化为高价值积累。公司买走的是我们的时间，但能带走的是底盘。#职场 #创作灵感 #职场那些事 #提升自己 #观点分享
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小杜老师打酱油2周前
这期可能废话有点多了 拖动进度条自由观看吧 有的可能还是没太说清楚，我觉得不必在这方面耗太多时间，我学的过程是很低效的，给大家避雷了 #25考研 #26考研 #考研 #上岸 #备考
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清心理4周前
为啥你老是精神内耗？也许是因为这个原因！#心理 #心理学 #内耗 #心理健康 #情绪
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晶姐自媒体1月前
手机耗电太快，原来这个开关没有打开#知识分享 #手机使用技巧 #口播视频
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孙姐厨房-中式健康餐2周前
孙姐厨房新菜单——酱牛肉 这是跟@小高姐的魔法调料 的三酱牛肉的做法复刻的，已经做过很多次了，完全不翻车，特别好吃 做法虽然简单，但是比较耗时间，通州北苑附近的小伙伴，想吃的可以来评论区滴滴孙姐哦～#酱牛肉 #成人小饭桌 #家庭外卖如何拓客 #打工人也要好好吃饭
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时青言3月前
211文科硕士，面对无意义的狗屁工作，不断内耗，如何自救？ 工作真的只能这样耗下去吗？ 作为一名 211 文科硕士，我在“狗屁工作”里被意义感抽空，每天都在内耗和自我怀疑里挣扎。科技进步没有让我更自由，反而让我感到更被异化。 这期视频，我想和你聊聊我的困境、我的思考，以及我如何一点点走出精神的泥潭。也许，我们都在找同一条出路。#狗屁工作 #内耗自救 #职场意义感消失 #科技异化 @杏乐园（看置顶）
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上海智能安防弱电监控.小许6天前
超市监控查录像耗半天？智能检索方案秒定位 超市丢了东西，最头疼的是查录像：要从几小时甚至几天的录像里找线索，得盯着屏幕看半天，特别费时间，要是赶上忙的时候，根本没精力查。我们的监控系统有智能检索功能，不用全程回放，只要输入关键词（如“收银台”“14:00-15:00”），几分钟就能锁定相关录像片段，快速找到证据。某超市之前查一次录像要2小时，用了智能检索后，最快5分钟就能找到线索，管理人员说“现在查录像太省时间了”。私信“检索”，体验智能检索演示，告别“大海捞针”式查录像！#安防监控 #超市监控升级 #超市监控安装方案 #监控智能化改造 #超市安装监控
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太和银十字-艺蓉家1周前
家人们，谁懂啊 行李都没放，直接冲到店里，搞脸！ 上海陪娃的这几天虽然幸福但也特别耗精力 真的当了妈妈才体会到 带孩子真的没有办法 好好收拾自己 30岁以后也是肉眼可见的衰老 女人生完孩子操心的事情太多太多了 所以 女生无论是什么时候 都要记得一定一定要多爱自己一些 爱自己比什么都重要 给足自己底气 这样别人也会更爱我们#90后带娃 #女性魅力 #太和 #太和皮肤管理
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比奇堡堡长4周前
每天心乱如麻又累又烦可能是低效惹的祸… #大学 #大学生 #高能量 #时间管理
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tianyunlun6天前
#这就耗我一下午的时间，
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条子哥（直播号）3周前
有白头的朋友们，再也不用去理发店花大价钱又耗时间去染发了，跟条子哥一起用染立方吧。一个人在家就能轻松解决白头发问题，真的是太方便太好用了
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光军辉1周前
减少内耗之要会休息 休息时总怕 “浪费时间”？会休息才是反内耗：你的精力比 “挤时间” 更重要
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七号城堡(涵江日月星辰店)专用号2周前
开学季想放松解压？来七号城堡！500枚弹珠仅58元现价。能一秒回童年，忘掉烦恼、释放压力，是小孩的天堂，好玩又耗时间。快点击左下角囤起来！ #抓娃娃呀抓娃娃 #电玩城 #儿童乐园 #玩具推荐 #超级电玩城娃娃机怎么抓
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阿香姐5月前
手机耗电太快，只需要关闭这个开关#手机使用技巧#干货分享#内容启发搜索
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四通劳务工厂人力1周前
#进厂打工 #找个班上吧 其实也没啥好看的 累的活收入高 轻松的活耗时间 又累工资还低的话赶紧换厂
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八一哥聊医械1月前
短视频这东西，用对了才是门道#AED #八一哥 以前总听人说短视频没价值，纯粹耗时间。直到昨天朋友发来消息，说咱们之前帮着牵线的上下游伙伴，真就通过短视频敲定了合作。 但他也提了一嘴，有人私下里不认同，还悄悄断了联系。 其实哪有绝对没用的东西？短视频本就是个普通工具，你拿它刷些无关紧要的内容，消磨时光，它就是消遣；你用它拓展圈子、对接需求，它就能变成成事的助力。 那些说它没价值的，要么是没找对使用方向，要么是不愿看到别人借它做成事。 别被“没意义”的说法绊住脚，选对方式，它就能帮你把资源串起来，越用越顺。 #短视频实用技巧 #资源对接新思路 #工具用对才高效
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外贸达人Emily1周前
能不用中信保的尽量不要用，因为理赔流程太繁琐。耗时间和精力。尽量沟通跟客人要回货款，即使给客人打点折扣损失也会小一些。#外贸#中信保
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文君｜原创空间设计7月前
装修耗钱耗时间，那你会选择用钱买时间还是拿时间换钱？ #装修设计 #设计师 #设计工作室
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萱萱同学吖1周前
从2个小时～40分钟我终于不再暴躁、不再 为孩子写作业大发脾气啦！ 每到写作业玩橡皮耗掉20分钟，喝水上厕所耗掉20分钟...早上起床磨磨蹭蹭总喊妈，晚上拖到很晚才睡觉….. 现在终于有办法解决啦！ 作业45分钟搞定再也不鸡飞狗跳！ 娃自己制定周末计划：上午学习，下午玩#时间管理 #自律 #书籍分享 #改掉拖拉磨蹭 #培养好习惯
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🍉瓜前月下4周前
体制内加班的秘密，那个让你耗着的领导，有一套自己精妙的“生存逻辑”。#体制内工作 #加班狗 #无效加班 #加班的秘密 #职场干货
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小钱钱捶我胸口2周前
我发现了！大学生网课圈的“邪修”神器！解放双手就靠它！#分享 #免费 #打破信息差 #上大学就用搜题酱
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大徐在焦作3月前
暑假过半，孩子是在耗时间还是攒底气 #学生 #热点小助手 #同城教育 #焦作同城 #升学规划
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阿健娱乐研究所4月前
坐火车无聊的时候应该干嘛？ #消磨时间 #放松的方式 #解压
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锋子爱宠🐱1周前
养大型犬的宝子救星来啦！神宝双马达吹毛机太猛了～大功率速干不扯毛，吹水吹毛一步到位，洗澡后再也不用跟狗子耗半天！#大型犬吹毛神器 #双马达宠物吹风机 #大功率吹水机 #宠物洗澡必备 #养犬好物分享 轻松搞定大狗狗浮毛！
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雅茜姐8月前
睡前最耗气血的事 1、往床上一躺就想过去的事，后悔的事。2、泡脚时间过长，水温过高。3、休息日躺一天。4、过度使用电子设备。 #气血不足的人会有多累 #养成好习惯 #怎么让自己气血足
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