🌟【宝宝健康小妙招|4个穴位巧按摩,小毛病轻松化解✨】 [爱心][爱心]广钢新城的宝妈们注意啦!👇👇👇 孩子着凉流鼻涕、肚子胀、胃口差、便秘……别急着吃药!💊 反射融合超实用,4个简单穴位,每天按一按,宝宝舒服又健康❤️ 视频手把手教你在家轻松操作👇 📍1. 揉“柔窝峰”——赶走着凉小感冒 🔹位置:从手腕横纹向肘部方向约1/3处,手掌侧柔软凹陷处(即“窝沟”附近) 🔹手法:用拇指轻柔打圈按摩3-5分钟 🔹功效:温经散寒,缓解受凉引起的流鼻涕、打喷嚏、轻微发热,轻松又安心👃💧 📍2. 按揉板门——调理脾胃小能手 🔹位置:大鱼际肌中点,手掌肉厚鼓起的地方 🔹手法:用拇指顺时针按揉2-3分钟 🔹功效:消食化积,缓解腹胀、积食、胃口差,宝宝吃饭香香🍚👶 📍3. 补脾经——增强吸收力,身体棒 🔹位置:大拇指桡侧缘,从指尖向指根方向 🔹手法:用拇指指腹向指根方向直推,约200-300次 🔹功效:健脾益气,促进消化吸收,预防腹泻、营养不良,宝宝长得壮💪 📍4. 清肝经——助排便,情绪也变好 🔹位置:食指掌面,从指尖到指根 🔹手法:用拇指从食指尖向指根方向直推或轻刮,200次左右 🔹功效:清肝泻火,缓解便秘、口苦、烦躁易怒,宝宝情绪稳,便便通通畅畅🚽😊 🌟【小贴士】 ✅ 按摩时保持手部温暖,力度轻柔,以宝宝舒适为宜 ✅ 可配合婴儿油或按摩油,减少摩擦 ✅ 每天坚持,效果更佳!尤其换季时特别适合👏 #反射推拿 #宝宝健康 #调理体质 #家庭育儿养生 #家庭小帮手 🌿
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