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勺子的脑味增6月前
日式减脂 柚子醋焖菜 #美食 #健康饮食是怎么样的 #vlog日常 #美食博主有多幸福 #这一碗真过瘾
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小建爱做菜10月前
柚子醋制作过程以及啫喱制作过程搭配海鲜牛肉等#美食
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妹酱一家（在日本）1年前
在日普通家庭晚餐｜柚子醋炖排骨｜盐昆布沙拉｜猪肉味增汤#日本生活 #vlog美食记 #美食分享
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妹酱一家（在日本）2年前
火锅必备蘸酱：萝卜泥柚子醋真的特别好吃哦#日本生活 #跟抖音学做菜 #火锅蘸料
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喆子 Zhézi4月前
夏日消暑风味集｜日式柚子醋汁鸡🍋 😎朋友们，适合夏日常做，低卡又清爽的鸡肉料理！日式柚子醋汁鸡来咯😜！ ✨只用鸡腿排、柚子醋、小葱，就可以完成的美味😎，鸡肉和鸡皮吸满了柚子醋汁，胡椒的加入让柚香在口感上更加出圈！ 📝做法来啦👇 👉食材准备：鸡腿排、白萝卜、小葱 👉前期处理： 1️⃣鸡腿排肉的一面用刀处理平整（剪断鸡肉凹槽处的筋膜和白色纤维，防止煎的时候回缩），加入适量盐、适量白胡椒粉，抓匀腌制半个小时，充分入味去腥 2️⃣准备一些白萝卜泥和小葱末（葱绿部分） 👉料理步骤： 1️⃣鸡皮的一面朝下，冷锅状态，沿着锅边缓缓倒入橄榄油，取一个重一点的锅盖压在鸡腿排上，中小火煎足3分钟，取下锅盖，继续煎2分钟，翻面后再煎3分钟，出锅切条备用 2️⃣鸡排表面淋上适量柚子醋，让柚子醋汁充分覆盖在鸡皮表面，冰箱冷藏半个小时 3️⃣最后做一个摆盘，撒上适量黑胡椒提升一下风味，放上一块萝卜泥、撒一些小葱 煎的时候逼出了很多油脂，鸡肉和鸡皮吸满了柚子醋的汤汁，酸酸甜甜的柚子香完美的中和了油脂，清爽又很解腻！😋 #好好吃饭大赛 #鸡排 #我的厨房日记 #低卡低脂餐 #美食教程
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宸昊2年前
柚子醋不一样的味道 柚子醋代替酱油的话，它独有的醋和柑橘的酸味会让平时的健康减盐餐美更加美味，超级适合爱吃又怕胖的吃货们。@
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喆子 Zhézi3月前
我家的夏日凉方｜柚子醋甜椒苹果拌鸡丝🍎 😎朋友们，夏日的消暑利器！低卡无油，饱腹感十足，甜椒苹果拌鸡丝沙拉来咯😜！ 📝做法来啦👇 👉食材准备：甜椒、苹果、黄瓜、洋葱、胡萝卜、鸡丝、法式黄芥末酱、低卡沙拉酱、柚子醋 👉前期处理：所有水果、蔬菜切丝备用；准备一些鸡丝，我用的鸡胸肉 👉酱汁调味：2勺柚子醋、1勺黄芥末酱、1勺白糖、适量沙拉酱、适量蒜泥搅拌均匀 #好好吃饭大赛 #凉拌菜 #沙拉 #减脂餐
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白泽师兄（冲绳版）1年前
【海鲜小哥金子】日本居酒屋料理 柚子醋安康鱼肝 #抖音美食推荐官 #美食分享 #美食vlog #烹饪
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勺子的脑味增3月前
日式调料柚子醋的吃法🙋 #美食 #vlog日常 #我的厨房日记vlog #一人食 #日本生活
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大梨花小号1年前
山姆柚子醋卤鸡腿🍗 #吃瘦不饿瘦 #山姆超市 #好身材吃出来 #生活化减脂 #低卡低脂餐
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呆在厨房的娇娇1年前
做个下酒小菜(´･Д･)」，柚子醋拌冷吃切片菲力牛排肉#美食 #晚餐 #日料 #美食教学 #煎牛排 做法
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玖儿要一点甜3月前
无科技狠活🔥又整理一波水煮菜酱料！！！ #低卡酱料 #水煮菜蘸料 #柚子醋 #水煮菜神器 #辣椒面
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圈圈的奇妙日语9月前
ぽん酢（柚子醋/柑橘醋）的「ぽん」到底是个啥？ #日语 #日本 #日式料理 #柚子醋 #日语词汇
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喆子 Zhézi3月前
我家的夏日凉方｜柚子醋洋葱拌牛肉🍊 每次去日本玩，一定会买便利店的啤酒喝，还会托运回来hh，便利店的下酒菜也不得不说下，有一道很经典的柚子醋鸡胗，只要货架上有我都会买来下酒，肉、蔬菜，都是冰凉、脆甜爽口，没买到鸡胗，那我们今天做牛肉的版本：柚子醋洋葱拌牛肉🍊 📝做法来啦👇 👉食材准备：肥牛卷、白洋葱、准备一些葱绿 👉前期处理：白洋葱切丝泡冰水备用、准备一些葱绿、肥牛焯水备用 👉酱汁调味：2勺柚子醋、1小勺盐、适量胡椒粉、1小勺木鱼粉搅拌均匀 最后加入所有食材搅拌均匀，冰冰凉凉、清脆爽口，开胃又消暑！😋 #好好吃饭大赛 #凉拌牛肉 #便利店美食 #今天吃什么 #必吃榜
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AAA建材老婷3月前
所有人谨记这个吃法！！！清爽又美味！！！🍋🧊 分享夏日酸甜开胃、低卡低脂、10分钟懒人 柠香柚子虾滑冷汤乌冬🧊🍜 柚子酸甜🍋‍🟩 青瓜清脆🥒 乌冬软糯🍜 大家一定要试下这个口感👆🏻 - 食材： 虾滑、黄瓜、鸡蛋、乌冬面 - 灵魂冷汤底： 1️⃣两勺酱油 2️⃣两勺柚子醋⭐ 3️⃣两个冰块 4️⃣250ml水 #一人食 #减脂打卡 #懒人美食 #冷面 #生活就是一碗面
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阿莫玲1年前
柚子醋拌茄子 #茄子的神仙吃法 #柚子醋 #拌茄子 #微波炉美食
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大阪左左1月前
柚子醋非常好吃，快尝一尝 #爱吃这口儿 #美食教程 #健康减脂
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跟着老朱学做日料1年前
用柚子醋可以做很多美味的日料！ #柚子醋料理#日式料理做法 #日式柚子醋 #日本料理做法小视频 #简单易做的日本料理推荐
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欧喜主厨1年前
一份集合了优质碳水、蛋白质、纤维的，柚子醋凉拌沙拉，家常凉拌菜。天热还是吃沙拉！#一人食记 #吃瘦不饿瘦 #轻食简餐 #调味汁 #合理饮食营养均衡
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鮨政·Omakase1年前
好吃的柚子醋冻做法，大家赶紧学起来~#鮨政omakase #鮨政 #日料 #真材实料才能做出好味道
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花花家1年前
轻盈的柚子醋，比日料yuzu更高级的“云梦之柚” #小满玫瑰 #暖养饮食 #柚子 #变美变瘦变好看 #治愈系美食
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曲弃疾5月前
夏天真是减脂超高效的季节哇！ #夏季减脂 #减脂 #养生 #养生就是养健康
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小林在东京4月前
日本主妇的夏日轻脂晚餐｜柚子醋浇白身鱼 全是幸福的味道！ 晚餐做了很适合夏日吃的一道清爽日料 “柚子醋浇白身鱼” 健康又下饭 可以和老公孩子一起吃自己做的料理 此刻、幸福具像化了！🥰 #在家做美食 #vlog日常 #美食vlog #日常做饭 #抖音美食创作者
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朴丰食记4月前
夏日日本人好吃的柚子醋凉面#日本#凉面#日本料理#减脂##健康
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小陈觅食记5年前
【柚子醋减脂沙拉】谁说沙拉不好吃？柚子醋就是沙拉好吃的秘诀，减脂期的福音۹(･༥･´)و ̑̑@DOU+小助手
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小a有啥吃啥3月前
番茄和柚子醋的冷蘸乌冬面✨夏日凉方 好好吃饭就是好好生活呀❤️ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #省饭课代表 #日式料理 #我的厨房日记
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毛毛想要瘦3月前
吃🉐干净真的会瘦｜上班族减脂便当🍱分享 打工人一周减脂便当不重样，生活化减脂 今日菜系:冷汤柚子醋虾滑乌冬面(蛋白质是虾滑和鱼子福袋，膳食纤维是黄瓜和秋葵，主食是乌冬面和甜玉米粒)+冰镇甜菜根汁 #减脂餐 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #上班带饭减脂餐 #减肥
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小饿小困吃个粘豆包3月前
柚子醋浸菜乌冬面，搭配萝卜泥#在家做美食 #夏天的味道 #美食 #这个真的太好吃了 #太好吃了😋
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Muki2月前
懒人必学！清爽低卡·紫苏柚子醋手撕鸡  一口下去直接封神！清爽开胃又解腻，夏日必备凉菜！手残党也能零失败，减脂期的也可以无痛吃！  🍗 食材准备： 鸡腿3只（也可以用鸡胸肉，更低脂） 紫苏叶一大把（灵魂所在！） 柚子醋（必备万能调味！） 白芝麻、小米辣、大蒜（适量） ✨ 万能酱汁配方（黄金比例收好！）： 紫苏叶切碎和小米辣、蒜末、白芝麻一起放在碗里，泼上一勺热油（滋啦～）再淋上灵魂柚子醋（4～5勺） 👩‍🍳 做法步骤： 1.  🐔煮熟鸡肉：鸡腿肉冷水下锅，加姜片、料酒煮熟（筷子能轻松戳透即可）。捞出后立刻放入冰水❗️这是鸡肉不柴、皮脆肉嫩的㊙️秘诀！ 2.  🧊手撕鸡肉：泡凉的鸡肉顺着纹理撕成细丝。这个过程超解压！ 3.  🥣疯狂搅拌：碗中放入鸡丝，倒入调好的万能柚子醋酱汁，戴上手套抓拌均匀，让每一丝鸡肉都裹上酱汁！ 5.  👀点睛之笔：装盘后，放上紫苏叶丝，撒上白芝麻！ 🥢开炫！清爽的鸡肉，配上紫苏的独特香气和柚子醋的果酸感，绝了！😋 💡 小贴士： ✔️冰箱冷藏冰镇半小时再吃，风味更佳！清爽感加倍！ ✔️紫苏叶不能少！是这道菜的香气担当！ ✔️这款英斗柚子醋完全不含油，酸甜可口！减脂期也可以尽情享受～ 快去做！不好吃你来评论区找我！👇 #夏日凉菜 #减脂餐  #柚子醋 #手撕鸡 #美食DIY
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中日夫妻艾美丽5月前
日式懒人料理柚子醋，吃啥都能蘸一蘸，炎炎夏日开胃神器！#懒人美食 #强烈推荐 #好物分享 #开胃解腻
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夕雅的一人食光3月前
文案： 牛油果三文鱼沙拉，超级清爽轻食！ 在这个清凉的雨天，用VEpiaopiao柚子醋拌沙拉，果香清新，特别开胃，和闷热天说bye-bye！ #创作者中心 #创作灵感 #轻食 #低卡低脂餐
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Jevons🍸3周前
🥗清新解腻！超级开胃！柚子醋牛排沙拉 #美食 #在家做美食 #vepiaopiao #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小马吃什么1月前
保宁醋出柚子醋气泡果汁啦！#仙女都在喝什么 #气泡水 #柚子醋
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好吃嘴营养师南子2年前
自制柚子醋，柚子两个果肉剥出来，容器杀菌消毒，装入果肉八分满，放入冰糖，冰糖防腐发酵得放，再倒入荞醋（荞麦做的醋）灌满封坛，一个月后喝巴适得板哦#合理饮食营养均衡 #喝出好气色 #吃瘦不饿瘦 #酸甜可口
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宝哥1年前
清凉一夏，柚子醋捞活海参#真材实料才能做出好味道
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辰璋食品专营店3年前
#美食教程 #一人食记 柚子醋可以搭配一切凉拌菜，凉拌章鱼黄瓜，低脂美味
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是你的于🐟3月前
我家的夏日凉方｜清爽又解暑的柚子凉面🍜 今日份菜单：柚子凉面🍜&话梅番茄🍅 小番茄去皮后 熬好料汁冰镇 酸甜又开胃🤤 口感真的超级棒！ 柚子凉面的灵魂就是这个柚子醋！ 带有淡淡的柚子清香 清爽又解腻 夏日吃上一份柚子凉面超开胃的！ 没食欲的小伙伴们一定要试试看哦 #柚子凉面 #乌冬面 #话梅小番茄 #话梅小番茄做法 #阿鱼的美食Vlog
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加菲猫-F31年前
这两天的生活日常，真的好热啊，想天天都吃柚子醋冷素面#日常vlog #剪头发 #柚子醋 #羽毛球 #电子榨菜
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Luna妈妈4月前
复烤披萨 柚子醋秋葵 快手早餐 #早餐 #小学生早餐 #日常分享 #美食 #vlog日常
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黏籽玉米（测评版3周前
好好喝呀，好好喝呀 #柚子醋 #饮品
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晶晶一家在日本5月前
日本好吃的柚子醋 日本人气柚子醋，酸酸甜甜，沙拉凉拌菜烤肉都可以用得上#日本#柚子醋#清淡饮食 #沙拉汁 #柚子醋料理
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抖琦好物1周前
Mizkan/味滋康柚子醋果醋360ml日本进口火锅蘸料沙拉果醋调味汁#日本进口 #味滋康柚子醋 #火锅蘸料 #沙拉调味 #果醋推荐
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司飞往甄选1周前
Mizkan/味滋康柚子醋果醋360ml日本进口火锅蘸料沙拉果醋调味汁#味滋康柚子醋 #日本进口 #火锅蘸料 #沙拉调味 #果醋调味汁
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盛隆好物2周前
神奇的柚子醋，蘸荤蘸素都好吃 #日本生活# 海外生活 #在大阪# 柚子醋 #神奇的柚子醋蘸荤蘸素都好
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日本女生Raia🐱4月前
🇯🇵全日语助眠｜到底是谁发现了这么奇葩的食物？！ ⚠️咀嚼音注意 超有嚼劲，感觉下巴被锻炼出来了🪼 虽然没有剪辑进视频里面 但是我用热水泡过了 还用盐去腥了 结果还是臭烘烘的😰 #咀嚼音 #日本女生 #奇葩食物 #声控助眠 #水母
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神厨大椒4月前
饺子吃什么馅最权威？ #美食测评 #抖音美食推荐官 #饺子 #东北饺子 #吃货
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豆角焖面6月前
厦门周边的小县城游玩#城市里的烟火气 #漳州美食 #周末去哪儿#春日微醺计划 #劲享八闽
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勺子的脑味增5月前
东京独居猪妖的独居火锅。#美食#日本#vlog#火锅 #一人食
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忘崽夫妇闯东京3月前
年收入558万日元的🇯🇵市役所公务员都吃什么午餐？ 日留小夫妻的新奇体验+1+1+1 穷学生的快乐食堂～#日本食堂 #日本生活 #食品安全 #日本食品 #日本留学
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哈密瓜儿4周前
窦月专属 体飞适意大利进口苹果醋 石榴 椰子醋原浆一瓶可兑33杯 #自律 #饮品 #健康饮食 #小技巧 #苹果醋
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赵烧鸡腿堡🍗3周前
今天又是饱胀女孩的一天（小tips:柚子醋➕芥末跟寿司🍙最搭哦）#美食vlog #日常分享 #抖音趣胃计划 #强烈推荐 #美食推荐
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兰姐一家在日本2月前
神奇的柚子醋，蘸荤蘸素都好吃#日本生活 #海外生活 #在大阪 #柚子醋
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小张(云南美食版)2月前
清炖五花肉🥩搭配上这个柚子醋蘸水🥣清爽解腻超好吃~#蘸水五花肉 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #美食趣胃计划 #抖音青年创作者计划
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跟着老朱学做日料2月前
日式柚子醋风味香煎鸡腿排真好吃！ #太香啦 #柚子醋料理#日本家庭料理做法 #日料制作#日式鸡腿排制作方法
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🍓草莓中日小厨房🍓4月前
夏日绝品牛肉饭｜清爽健康不油腻｜减少胃肠负担。 评论区宝子们想要的吉那谁家的牛肉饭来喽，快快来查收呀😊日本夏季人气菜品，太太太好吃了，好吃的牛肉饭基础上，白萝卜泥和柚子醋的加入，清爽解腻健康好吃，非常适合炎热的夏天。 #好好吃饭大赛 #日本美食 #牛肉饭 #美食教程 #好吃到爆
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吃什么主理人2周前
Vlog | 带饭午餐🍱吃足够优质的食物🦞🥒 今日菜单📋： 盐水焖皮皮虾 柚子醋黄瓜🥒 隔夜燕麦碗 · 昵称：吃什么主理人 30岁 今日：155cm 49.60kg 做饭就是我的治愈解压方式 干净饮食 认真生活 稳定减脂 · 今年首吃皮皮虾，吃优质蛋白质和膳食纤维，搭配0️⃣蔗糖的酸奶，清爽无负担，减脂更高效#带饭上班 #做饭vlog #美食 #减脂期吃什么
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旺小丁美食2周前
日本全职煮男，沉浸式烹制鸡翅饺子，搭配柚子醋居然如此美味！#美食制作 #鸡翅 #柚子醋 #日料
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青玫竹马（东京）3周前
日式火锅 味霸和关东煮调制的火锅底料，清淡鲜美！操作简单，放上喜欢吃的蔬菜和鱿鱼，萝卜泥+柚子醋=完美的搭配😍#味霸 #关东煮 #柚子醋
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小白今天吃什么吖5月前
✨初夏限定｜清爽开胃豆腐沙拉 5分钟搞定的低脂小菜，太适合忙碌又想吃得健康的你！ 冷豆腐、小番茄、水菜、盐昆布 一勺柚子醋＋一滴芝麻油，轻轻一拌，清香扑鼻～ 豆腐嫩滑＋昆布鲜味＋柚子微酸，完全停不下来！ 无火快手｜低卡无负担｜打工人续命凉菜 📌减脂期必备｜也超适合配饭or当宵夜！ #日式豆腐沙拉 #低脂轻食 #打工人晚餐 #减脂快手菜 #清爽开胃
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雄民精选小铺3月前
夏日开胃菜-番茄伴荞头

材料：
番茄 荞头 橄榄油 柚子醋（选） 酱油

做法：
1. 荞头磨蓉备用
2. 调酱汁：荞头水、橄榄油、柚子醋（选）、酱油拌均匀后加入荞头碎（蓉）
3.番茄切块摆盘
4.加入灵魂荞头碎（蓉）、柠檬丝/紫苏丝

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/#美食 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #每日减脂餐 #舌尖上的味道
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兰姐一家在日本3月前
夏天一定要安排的柚子醋鸡面，绝绝子#海外生活 #日本生活 #在大阪 #柚子醋鸡面
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谭楚凝🫧3月前
三分钟搞定低卡一夜渍！ 夏日一夜渍！三分钟快手低卡減脂餐！ 做法：冰箱里的脆脆蔬菜三勺酱油（根据菜量而定） 一勺陈醋 一勺柚子醋 小青柠汁 小米辣 香菜 我的上镜秘籍～清爽可口.有滋味！！！ #我的厨房日记 #低卡低脂餐
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纳米姐爱生活1年前
夏天这个凉拌杂素我家常做，食材丰富，调味简单，我喜欢加点柚子醋，更加爽口！跟我做起来吧！#凉菜 #快手菜 #一起学做菜
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旺小丁美食2月前
柚子醋香辣鱿鱼圈#美食 #在家做美食 #美食制作 #治愈美食 #鱿鱼
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