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清华大叔无糖有爱5月前
疯了吗？为什么有人推荐超标25倍的维生素D？被低估的3大原因 #维生素D #维生素d3 #低碳饮食 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 @无糖有爱健康科技（深圳）有限公司
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王德发质检员4月前
VD的那点事 #科普#维生素#维生素D
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工资三万八1周前
被追问的热门维生素D3测评来了！#维生素D #维生素d3 #维生素对身体的好处 #成人维生素d3 #增强免疫力
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张大象4月前
一天被投诉 4 次，我也是服了#姜黄素#维生素D3#假洋牌
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新野健康6月前
#维生素d #维生素d3 #维生素D #维生素D3 #提升免疫力
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阁阁主1周前
公认零差评维生素d 3#维生素#鼻炎#成人维生素d3 #维生素对身体的好处 #维生素d3
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阁阁主6天前
公认巨好用的维生素d3排行榜#维生素#成人维生素d3 #鼻炎#维生素d #维生素对身体的好处
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是个蛋挞1周前
我天！加拿大国民大品牌竟然把他们家维生素d3 拿出来大破价了！拼手速#一般人不告诉他 #它不香吗
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云晰3月前
菲洛徳D3的巨大羊毛了 5000IU精准含量还有25毫克K2，就是我们的刚需营养素#D3 #维生素 #维生素d3 #进口 #羊毛
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某彭姓女子一家1周前
#维生素D 趁活动，真能囤#修正维生素d3 #母婴好物
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工资三万八6天前
被追问的维生素d3测评来了！看看有你在用的吗？#维生素d3 #维生素D #增强免疫 #成人维生素d3 #25羟基维生素d
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纪姐爱生活1周前
给家里长辈买钙片，就选这种修正大品牌的，它的原料就是碳酸钙和维生素D3，每片就含300mg的钙，营养更高效，一瓶60粒，每天吃两粒#修正钙维生素D片 #补钙 #钙片
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我一定红透半边天6天前
全网热门维生素D3 #维生素d3哪个牌子效果好 #维生素d3一天摄入量要多少 #维生素d3k2三效合一 #提高免疫力 #阳光瓶维生素D3
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都是洞姐姐3周前
很多孩子总是容易感冒咳嗽，我总会问一句：坚持吃D3了吗？ #维生素D3 #免疫力
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宝藏速递🎁1周前
像我就经常买的他家的，性价比很高，趁活动还在赶紧再多薅点#种草 #维生素d3 #Actask #维生素 #随时随地标记一下
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没烦恼6天前
秋冬维生素d3你选对了吗？#维生素#鼻炎#成人维生素d#维生素d3 #维生素对身体的好处
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江百万1周前
补充维生素D3真的很重要！ #Naturewise#阳光瓶 #维生素D3#在进博会被海外好东西种草了
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子豪琳琳的美好生活1周前
粉丝亲身感受连线分享维生素D#维生素d #维生素d缺乏 #维生素d3要每天补充 #维生素d3的功效与作用 #进博会好物
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佳宝妈（在自律）1周前
感谢大家的推荐，感谢网友的强大力量，#日常分享 #日常唠嗑 #鼻炎 #鼻炎患者 #鼻炎患者的日常
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靠谱小狗🐶6天前
千万别乱买！热门维生素D3你要知道这些…#维生素D #维生素d3 #过敏性鼻炎 #免疫力 #25羟基维生素d
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芒柠百货店2周前
年纪增长，钙吸收力下降？维生素D3是关键“好搭档”，促进钙沉积、减少流失，每天补充，帮父母守护行走的稳健，让日常活动更安心。#D3 #复合维生素 #英国进口 #促进钙吸收 #捡漏
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小函种草日记1周前
双十一别跟风乱入维生素D3！ #维生素D #维生素d3 #维生素对身体的好处 #免疫力 #鼻炎
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郑钱儿家的营养笔记1周前
补充维生素D，千万别选错了#郑钱儿家的二姐夫 #郑钱儿就是二姐 #维生素D #每天跟我涨知识
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小明1周前
热门禁用维生素d3大壁垒#维生素#维生素d#维生素d3#免疫力#免疫力下降
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是个蛋挞6天前
【低价捡漏】大品牌维生素d3 都开始卷市场了，那还吃啥杂牌子的呢#一般人不告诉他 #发现好物
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@我是港仔（低卡自律版）1周前
清仓的维生素D3，加拿大老牌子，赶紧过来薅
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芒柠百货店1周前
#复合维生素 #英国进口 #维生素d3 #捡漏 #大数据推荐给有需要的人
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我一定红透半边天1周前
过来人建议维生素D3 TOP .1 #维生素d3k2镁三合一 #儿童维生素d3 #维生素D #提高免疫力 #阳光瓶维生素D3
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靠谱小狗🐶1周前
双十一医学生建议：维生素D3别乱选！#维生素D #维生素d3 #维生素对身体的好处 #免疫力 #鼻炎
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玲子在加拿大6天前
真正懂保健品的，第一个吃的肯定是维生素3 #营养素 #全家人 #补剂推荐 #原装进口
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小葵不费妈1周前
宝宝的D3很重要的，但千万别买贵了，选对品牌D3吃着又放心又不心疼~#宝宝补钙 #维生素d3 #宝宝维生素d #维生素ad滴剂 #星鲨d3
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子豪琳琳的日常碎片2周前
同样补D3，为什么我劝你选美国这瓶？答案在吸收上！#强烈推荐#维生素#好物推荐#健康#内容过于真实 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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臻品选百货1周前
#好物推荐/Bioisland佰澳朗德澳洲液体成人乳钙补钙片孕妇专用哺乳维生素d3#液体钙#补钙 #维生素d3 #钙
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是个蛋挞1周前
每次吃的时候就想给你们推荐，是真的好划算#每日分享
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营养师孙卓谦3月前
❗️维D 维K2 镁 到底怎么补 这篇讲透了 维生素D3缺乏会导致什么，维生素D3有什么作用，维生素D3哪个牌子好？这些都是关于维生素D3大家问的比较多的问题，我查阅了多篇相关的实验文献，今天我们集中解答。 维生素D的正常范围是多少？ 不足：< 50nmol/L（20ng/mL） 正常：50~125nmol/L（20~50ng/mL） 维生素D怎么补？维生素D3应该补充多少呢？维生素D3每日摄入量不同人群分别是多少？12岁以上的儿童青少年和成年人，维生素D的每天建议摄入量是10ug-50ug，也就是400IU-2000IU， 初中生高中生，可以按照1000-2000IU来补充。成年女性，每天补充2000IU。老年人，每天也按照2000IU。 备孕期需要补充多少维生素D呢？备孕期关于维生素D的核心目标是将血清 25 - 羟维生素 D3维持在 75~125nmol（30~50ng/mL） 的理想范围，如果不缺乏，按照1000-2000IU/天,如果严重缺乏（<30nmol/L），先按每天5000IU补充至不缺乏，然后维持1000-2000IU/天。 然后大家经常问的，补充维生素D3是否需要同时补充维生素K2，维生素D3和K2和镁怎么吃？补充维生素D需要同时吃镁和K2吗？结合我们维生素D3的摄入量和我们的年龄，如果每天维生素D3的补充是400-800IU，可以不补充维生素K2，如果每天补充维生素D3 1000IU-2000IU，可以搭配维生素K2 100ug，如果每天补充维生素D3 5000IU，可以搭配维生素K2 200ug，年龄方面，35岁以上都建议搭配维生素K2。 那补充维生素D3需要同时补充镁吗？如果我们每天补充维生素D3 1000IU以上，可以搭配镁一起用，镁的摄入量可以按照每天200-400mg。 维生素D和D3的区别，维生素 D 是一个统称，包含多种亚型，而维生素 D3 是其中非常核心的一种。 维生素D3什么时候吃？我一般午餐后半小时内服用。 #维生素d #维生素D #维生素d3 #维生素d缺乏
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是伊伊吖2周前
修正牌钙维生素D片#修正#国货之光 #中老年#补钙#钙片@DOU+上热门
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奇梦辟谷1周前
D3人人都需要吧，不想晒太阳就保护好我们自己，每天吃一颗就够了#健美生#维生素d3 #营养素
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阿祖来了1周前
维生素D3的大羊毛，没有试过的姐妹趁活动试试#自用好物推荐 #强烈推荐 #我捡到宝了 #超便宜超划算
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壹仔麻麻（二胎版）6天前
妈妈们都知道，宝宝出生后就可以补充维生素D3了，但是选对真的很重要，我们一直在吃的滴卓思D3，滴剂的就很方便#Ddrops滴卓思#滴卓思D3#补钙#母婴好物
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靠谱小狗🐶2周前
热门维生素D3都是安全的吗？#维生素D #维生素d3 #维生素d #免疫力 #鼻炎
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小王牌3周前
秋季成长黄金期 哪个牌子维生素D3好 #维生素d3k2镁三合一 #儿童维生素d3 #维生素D #提高免疫力 #维生素d
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@一洛日记册1周前
我家宝宝从小吃到大的D3，真的很不错！#Ddrops滴卓思#滴卓思D3#补钙#母婴好物
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健康星球王璞4周前
维生素D别乱补，精准营养很重要 #主动健康 #维生素D #维生素d3k2镁
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哈哈爱挖宝1周前
大人孩子都可以吃，超划算赶紧入！#维生素 #好物推荐 #种草 #分享 #维D
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是聪不是葱1周前
一定要重视维生素d3的补充！#Naturewise#阳光瓶 #维生素D3#在进博会被海外好东西种草了
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是个蛋挞1周前
【低价捡漏】快别去买啥杂牌vd3 了，看看大品牌都卷啥价了#一般人不告诉他 #快来看看
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芒柠百货店1周前
#复合维生素#d3#捡漏#高品质#大数据推荐给有需要的人
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瑶湾百货6天前
随着年龄的增长，经常腿脚爱抽筋，这款修正钙维生素D片可以趁早吃起来了。每片就含有300mg的钙，营养更高效#修正#维生素钙片 #补钙 #中老年钙片 #钙片选择 @DOU+小助手
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叛逆老吴1周前
清仓处理一批进口大品牌的D3K2，每个人都需要吃的营养！#维生素D3 #维生素K2 #种草 #清仓捡漏
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慧姐爱生活3周前
修正牌钙维生素D片 #修正牌 #维生素D3 #碳酸钙 #强烈推荐 #好物推荐分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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三金妈妈2周前
吃了一年多的D3，真的很好，现在活动给崽安排吧。日期很新鲜。#日常生活 #幼儿园
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燊妈带娃记6天前
#母婴好物 #维生素D3 #维生素 #强烈推荐
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苒宝的麻麻吖～1月前
全家老小都能吃#修正维生素d3 #维生素d #母婴好物
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麦芽在长大🌱1周前
备孕期的准爸妈们看过来～#Naturewise#阳光瓶 #维生素D3#在进博会被海外好东西种草了
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夏珂珂（发财版6天前
可以什么都不补，但是维生素D3一定要补起来，关注自身情绪健康#Naturewise#阳光瓶 #维生素D3#在进博会被海外好东西种草了
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大陈营养师。1周前
维生素D别乱补！D3K2镁，一步解决精准补充！ #知识科普 #维生素d #维生素d3k2 #镁 #内服好物
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房美美美美美（带娃中）1周前
宝宝D3买对不买贵#Ddrops滴卓思 #滴卓思D3 #补钙 #母婴好物 #育儿经验分享
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儿童营养师李博1周前
孩子过敏鼻炎反复不好，要学会补充维生素D3！ #过敏 #过敏性鼻炎 #维生素D #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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小杨药师1周前
补充维生素D，维生素D2VS维生素D3怎么选？ #补钙 #维生素D #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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抖音辟谣4周前
毒维生素D3已经覆盖90%的家庭？谣言莫信，谨遵医嘱！#谣零零计划 #谣言粉碎机 #维生素d
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木木心选6天前
液体钙好吸收，老牌子汤臣倍健值得信赖！！！ #汤臣倍健钙dk #汤臣倍健液体钙
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大偉健康生活3周前
18款进口维生素D3K2补剂对比测评 D3K2怎么买？1000IU、5000IU、甚至10000IU——剂量是越高越好吗？K2还有MK-4、MK-7好几种版本，差别在哪？有些还添加了镁，到底有没有用？我挑了18款热卖的进口D3K2补剂做一期对比测评，看完你就知道怎么选！ #D3K2补剂 #维生素D3K2 #营养素 #保健品测评 #健康知识分享
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中医妇科肖大夫2周前
补充维生素D，到底该选哪个？ #维生素D #补钙 #骨骼健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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