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慢养生活家3周前
钟南山院士抗老秘决竞如此简单#创作者中心 #创作灵感 #健康养生 #涨知识 #健康科普
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浙江名医馆2周前
钟南山院士分享养生秘诀，这三个习惯应该养成：心态好 钟南山院士分享养生秘诀，这三个习惯应该养成：心态好，不要吃太多，坚持运动#健康 #钟南山 #养生 #生活习惯 #心态
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明医2周前
活过100岁钟南山亲身实践#简单却难坚持#涨知识
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霞姐爱健康4周前
钟南山院士都在推荐的 中年人最抗老运动4个运动 长期坚持至少年轻5-10岁#抗阻运动 #抗老 #好习惯 #健康
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晴天自律运动3周前
钟南山分享活到90岁的养生秘笈 钟南山分享活到90岁的养生秘笈三个：其中一个每周坚持三次运动，另外两个更容易做到，不信你听听#健康#运动 #养生 #超慢跑 #心态好一切都好
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浙江名医馆3天前
钟南山分享养生秘诀！活得长的人都有这几种规律 钟南山分享养生秘诀！活得长的人都有这几种规律，每周都要保持运动 要有良好的心态#钟南山 #养生秘笈 #运动 #心态 #健康
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心心医生4月前
钟南山院士的护心秘诀，支架不再是定时炸弹 第一，坚持用药。术后严格遵医嘱服用抗血小板药，从双联到单药治疗全程规范，这是防血栓的黄金防线。 第二，坚持每年做心血管专项检查，如今医疗技术已升级，用影像技术揪出早期隐患，把问题扼杀在萌芽。 第三，坚持抗炎饮食，远离高油高糖，多吃蔬菜、鱼类、坚果，用“地中海式饮食”给血管洗澡。 第四，生活自律。钟老的身体素质和锻炼痕迹我们有目共睹，每周150分钟中等强度运动，可促进血液循环，改善血管弹性。 第五，再忙也不焦虑。用乐观情绪给心脏减压，毕竟压力才是血管的“隐形杀手”。 #心脏支架 #血栓 #心血管 #抗炎 #地中海饮食
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杭州养老观察阿哲1月前
89岁钟南山院士，分享6个长寿秘诀！#养老 #老人 #钟南山 #长寿 #健康
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丙友圈3周前
钟南山院士的养生秘笈：一周3次运动 #养生 #运动 #健康
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水水说1周前
89岁钟院士分享长寿3习惯！照着做，你也能寿比南山#涨知识 #科普 #日常分享 #健康#养生
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放心食品-明食宝可视化4周前
89岁钟南山院士分享养生秘诀 一般活得长的人都有这三个共性#钟南山 #心态好一切都好 #健康 #运动 #养生
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人生中场思考3周前
钟南山院士分享的长寿秘诀，其中最重要的就是不要吃得太饱。#脾胃 #钟南山 #长寿 #健康 #中医
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丽丽要超慢跑1周前
钟南山院士的三条健康生活小建议！生命在于运动！健康的一半是来自心理健康！三餐少吃决定健康！#居家超慢跑#健康 #养生#科学锻炼 #科学减肥
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淮阳乐行者3周前
钟南山分享养生秘籍：我明年就90岁了一周运动三次#运动#养生#健康 #运动
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放心食品-24h监控溯源2周前
钟南山分享长寿秘诀，这些饮食误区你一定要知道，想长寿别吃太饱，心情好才能少生病，汤水营养少，有事情做寿命长。#钟南山 #长寿 #健康 #明食宝
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@默健幽宁3周前
钟南山院士的健康小建议#钟南山 #保持热爱 #跑步 #马拉松
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慢跑姑娘3月前
钟南山院士揭秘6大长寿信号！ 做到几点，健康又长寿 #国家老年大学 #主动健康 #钟南山院士 #中老年养生#健康小常识
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广西卫视2周前
健康才是真正的财富！钟南山院士提醒：每日锻炼，胜于病时求医，早防早治。把这份提醒转发给“相亲相爱一家人”，一起行动起来。#钟南山院士 #中老年养生 #健康 #长寿 （来源：创新南山）
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奔跑的燕儿4天前
钟南山院士揭秘长寿信号！明年90了，一周运动三次#运动#健康#养生#运动女孩#抖音送你去跑马
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文心健康生活方式4月前
钟南山院士三餐秘诀：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐#健康生活方式#健康饮食#钟南山
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和顺闰土(跑互）5天前
89岁钟南山分享养生秘籍，活得久一定要有这三个好习惯！#好情绪 #好心态 #运动健身 不要吃的太饱！#钟南山谈健康 #活得久的秘诀
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乔巴的逆时指南3周前
钟南山的4个抗老习惯，把年轻储蓄起来#抗衰老 #逆龄 #健康饮食 #养生日常 #乐观心态
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风行跑者浩子1周前
钟南山院士的三条健康生活小建议#健康#健康科普#心理学#运动
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越越要自律2周前
钟南山院士的三条健康生活小建议#健康 #科学运动 #跑步运动 #科学锻炼 #钟南山
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涌哥.勿忘初心.手机摄影3年前
钟南山院士养身十条定律，做到了可以多活十年，介意收藏。
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大张爱跑步2周前
钟南山院士谈健康小建议#健康 #健康生活 #爱跑步爱生活 #钟南山院士 #科学锻炼
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七台河跑弟1周前
钟南山分享三个养生秘诀：1是豁达2是少吃饭3是运动，首推慢跑 89岁的钟南山院士分享三哥养生秘诀：1是豁达2是少吃饭3是运动，首推慢跑，生命在于运动，我们一起奔跑吧。 #正能量 #钟南山#养生秘诀#因为热爱所以坚持 #天猫双11 #来到我的健康主场
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大张爱跑步2周前
钟南山院士分享养生秘诀#爱跑步爱生活 #科学锻炼 #科学运动 #钟南山#健康
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知故乡5天前
健康是需要投资的
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云端源品干细胞2天前
钟南山院士关于健康的忠告#
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荣荣爱运动2月前
89岁钟南山院士分享养生秘： 活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。#健康 #运动#长寿 #钟南山#健康科普
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中国记协3周前
钟南山院士的三条健康生活小建议，“不花一分钱、很容易做到 ”。（来源：新华社快看）
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银领者1年前
钟南山院士的健康秘籍三要素，速看！#乐观的心态真的可以治愈身体 #钟南山 #银领者 #健康科普 #养生就是养健康
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风行跑者浩子3天前
钟南山院士分享对于运动的热爱，以及运动对于保持健康的重要性。#钟南山 #运动 #健康
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武汉晚报2周前
#钟南山院士分享健康方法，#心态豁达，#不要吃得太饱，#适量运动 也很重要 #钟南山
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半月谈3周前
钟南山院士分享健康方法：心态豁达、不要吃得太饱，适量运动也很重要（来源：新华社快看）
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养生调理宋阿姨1月前
跟着钟南山吃：这4点，是长寿“饮食密码”#长寿 #养生 #钟南山 #饮食 #国学文化
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心域研习社4月前
别让情绪拖垮身体！钟老教你守护健康，速存 情绪如何左右你的生命？钟南山带你了解真相！#社会心理服务人才 #社会心理服务人才岗位能力评价 #心理证书 #心理咨询师证书 #钟南山
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CCTV生活圈5年前
84岁了还像棒小伙，钟南山的8大养生秘笈在这 #养生 @抖音小助手
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伊琳恺乐2月前
钟南山院士分享养生秘笈：一是心态好，二是不要吃太饱 每周要坚持三次运动#养生#跑步#运动#健康#自律
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中国新闻网2天前
#中新夜读 | 负面情绪会削弱生命力！#钟南山 院士谈情绪的重要性，分享维持心理健康的技巧。
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广东省呼吸与健康学会5月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，3件事人人能做到！ #养生 #钟南山 #健康科普
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人生一万年第二季（热播中3周前
听钟南山院士说养生！跟着百岁老人一起为健康打卡！#权威养生建议 #健康生活小窍门#百岁老人养生之道 #人生一万年第二季
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梦启羊羊生态2天前
两位权威院士的共识：喝奶是健康基础！ 钟南山教授从小喝奶养出强体质。[强][强] 曹斌云教授助力全民健康：推广羊奶，适配更多人需求。[强][强] 天然营养更贴合人体，告别吸收顾虑，普及羊奶不是口号，是把更优的营养送到每个家庭。为家人健康投资，从日常一杯羊奶起步～ 院士都认可的喝奶方案，全家闭眼冲！#秦龙乳业#康力惠民梦启羊
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大肥肉讲科普11月前
钟南山院士健康养生秘诀 钟南山院士健康养生秘诀 #养生 #健康 #保健
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赵宜主营养膳食旗舰店账号1周前
钟南山养生知识分享 要多吃蔬菜#要多吃蔬菜 #钟南山 #养生就是养健康
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新华社快看3周前
钟南山院士分享健康方法：心态豁达、不要吃得太饱，适量运动也很重要#快看健康
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南阳网5年前
钟南山分享健康秘诀！#钟南山 #健康 #生活 #饮食 #锻炼 #心态 #正能量 #南阳资讯
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胸外科李小强主任2天前
有近半成的癌症是可以预防的，记住这九个措施。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #癌症 #防癌
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埰阜cǎi fù茶旅老常哥1月前
钟南山院士的本意是引用科学研究，说明喝茶作为一种健康生活方式，可能对减轻肺部炎症有潜在的积极影响，为我们提供了预防保健的新思路。 科学共识是： 茶叶中的活性成分（茶多酚等）确实具有抗炎、抗氧化的特性，理论上能帮助肺部抵抗外界污染物的损伤，可能对维持长期肺健康有益。#知识科普 #知识科普 #普洱茶 #茶生活 #茶叶 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感
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@春雨9月前
89岁的钟南山祝大家2025年身体健康#因为热爱所以坚持 #自律 #保持热爱奔赴山海 #努力成为更好的自己 #运动
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风行跑者浩子1月前
钟南山分享养生秘笈，“我明年90岁，一周运动三次”#运动 #健康 #养生
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瑛子✨2月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。长寿秘诀#健康 #健康养生 #运动#长寿##钟南山
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追梦女孩小芳1月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人该养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。#健康#长寿秘诀#运动#健康养生#钟南山
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潮起岚山2周前
钟南山院士分享健康方法：心态豁达、不要吃得太饱，适量运动也很重要
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淮阳乐行者1月前
钟南山院士分享养生秘籍 心态好 不要吃太饱每周要坚持三次运动#健康科普 #跑步 #心态好一切都好
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用户果正1周前
抗阻运动减缓肌肉流失
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韦珂1月前
钟南山院士的健康小建议#钟南山 #保持热爱 #跑步 #马拉松
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敏敏🌸菇娘1月前
钟南山院士的健康小建议 #钟南山 #保持热爱 #跑步 #运动 #心态好一切都好 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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幸福脑·肠健康1周前
蔬菜对肠道健康很有益处，永远要记得吃足够的蔬菜 #蔬菜的好处与功效 #肠道蠕动
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广东福好伴专营店2月前
【#钟南山喊你减肥#】 健康是责任，体重管理是第一步。 钟南山院士的呼吁，我们一定要听！ 响应“国民健康体重管理计划”，从管理好自己的身体开始。 为自己，也为家人，一起行动起来！ 💪 #国民健康体重管理计划 #钟南山院士
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