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沉默3年前
遇到你之后才发现，原来小腿是可以碰到肩膀的#暗黑系
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🍐梨大普4月前
干货🔥1分钟教你如何正确测量身体围度 1️⃣工具：软尺，纸笔 2️⃣体态：自然放松，双臂下垂，两腿直立并拢 3️⃣体型判断： ①梨形： ①倒三角型：胸-腰<7.6 | 臀-腰<5 | 胸-臀<7.6 ②梨形：胸-腰<10 | 臀-腰>15 | 胸-臀<-10 ③沙漏型：胸-腰>15 | 臀-腰>15 | 胸-臀+/-10 ④苹果型：胸-腰<-15 | 臀-腰<-15 ⑤长方型：胸-腰<10 | 臀-腰<10 #围度 #围度测量 #梨形身材 #梨形身材穿搭 #三围
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小语转晴4月前
超清网感的修图教程来啦 #p图教程 #滤镜 #修图
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王颜宁7月前
超细致起型讲解哦 好久没发视频了是不是呀宝宝们，我最近在画室上班还要兼顾学校的课程。根本没有时间画画啊啊啊啊 #画画🎨 #美术生 #速写
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李哥健身干货铺4月前
硬拉动作详解，主要强调臀位高度和手臂预先收紧的感觉。 #健身 #健身干货 #硬拉 #健身教学 #万物皆可种草搜
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Plume.3月前
动漫偏长腿的人体结构 画#画画#人体结构的还不是很好，还是建议大家去搜一些大主播的 #画画
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1抹夕阳(备赛版)4月前
25分钟超长视频，分享我500一节的2小时硬拉教学视频。 干货满满#力量举
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胖菲的快乐3月前
不会测量身体维度的快点看过来了#大码穿搭 #三围测量尺 #体态纠正
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SarahTan3月前
两分钟3⃣️招速成❗️刀锋般的下颌线❗️ #如何保持体态和身材 #塑形 #运动穿搭 #运动女孩 #气质
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格瑞训练记（一万粉直播间送装备）5月前
把提前量做到成为肌肉记忆，不管是打球还是做人。#羽毛球 #羽毛球训练
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南昌热橙健身官方号3月前
南昌｜一节完整健身私教课！瘦全身➕腰腹塑形！ 今天的课程以有氧训练为主，再搭配一两个核心训练动作，这节课主要可以提高心肺、加快消耗让小肥肉嘎嘎掉，核心训练也可以锻炼到腰腹，让腰腹得到一个紧致塑形的效果！#健身 #南昌健身 #有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #私教课
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正体能4月前
体态整体看#体态#关节功能
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公路车FITTING预约中（杭州·绍兴）5月前
常见骑行姿势纠正——柯桥/绍兴Fitting 错误姿势是伤痛的种子，生物力学Fitting让它无处生根。 #公路车 #骑行 #骑行vlog #fitting #健身
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青州旭诺天天特惠9月前
#传统文化#赵宗瑞老师
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龙华医院骨伤科周强医生6月前
身体缺钙的3个信号
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勇敢法法3月前
两个典型的错误姿态，骑车时一定要避免 #法法骑行小技巧 #公路车
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教瑜伽的宋宋（有课）1年前
0基础一字马练习版第4天🔥 第四天练习主要以髋伸（腹股沟区域的打开）为主，然后拉伸大腿前侧股四头肌，然后拉伸腿部后侧以及小腿后侧，希望今天的分享会对你有所帮助，有任何练习问题欢迎评论区留言～ #一字马 #一字马练习零基础 #瑜伽体式分享 #努力成为更好的自己 #七天练成一字马
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Smoly5月前
安宥真身材分析#kpop #ive #安宥真 #ive安宥真 #身材
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Yoga-雅婷子4月前
巨有用‼️睡前躺床4min掰正骨盆✨懒人版 ❌骨盆前倾、小肚子突出、腰酸腰痛 这期简单懒人版都给我冲！ 产后妈妈、学生党、上班族都🉑练 每天睡前躺床练2-4组 记得叫上你的姐妹一起来打卡呀~#骨盆前倾 #体态改善 #瘦肚子 #小肚子突出 #改善体态
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北京两高（合肥）律所王律师6月前
撞你不能躲，否则轻微接触要赔偿#抖来普法2025 #法律咨询 #法务咨询 #合肥王律师 #合肥律师
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小米有好物2周前
膝盖能够碰到肩膀吗#治愈系 #治愈系插画 #情感 #情感共鸣 #上热门
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ღ᭄唯一:的你დ᭄6天前
当你的小腿碰到他肩膀的时候， 这份爱 有没有做到你心里 去”ᥬ😂᭄ᥬ😂᭄ᥬ😂᭄
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DDC1月前
#原创视频 "当你小腿碰到他肩膀的时候/这份爱有没有做到你心里"
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治愈系夏奶奶1周前
@治愈系夏奶奶 #情感共鸣 #人生感悟 #治愈系漫画 #创作者扶持计划
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小暴脾气（芳）6天前
当我小腿碰到你肩膀的时候，这份爱有没有做到你心里
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X J.1月前
当你小腿触碰到他的肩膀时 这份爱 有没有做到你心里.
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Mr.Liu讲训练3月前
瘦腿，就这么简单。 #瘦腿#瘦小腿#健身#运动#改善体态 #改善体态
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东昇足球（XJBT）7月前
足球赛前热身的27个动作，减少受伤风险 #足球热身 #足球热身活动 #足球教学 #足球青训 #校园足球
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筋经解锁传承人-凤姐4月前
小腿上的肩膀开关，揉开它轻松自如#养生#健康#经筋解锁#韩老师
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Liam、6天前
当你的腿碰到我肩膀的那一刻，这份爱有没有做到你的心里
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🏍️Ai正在加速🛫2周前
当我肩膀碰到你小腿的时候，这份爱做到你心里了吗？！#机车 #骑行vlog #固定机位安全拍摄
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📿周周奔富࿐1月前
当你小腿碰到他肩膀的时候，这份爱 有没有做到你心里🌝🌝
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安然瑜伽（晚8.05开播）1月前
#瑜伽 《湿婆神式》
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🍃@☾⋆᭄封心锁爱ꦿ໌້۵：☾1月前
当你小腿碰到他的肩膀时 这份爱 有没有做到你心里#抽象
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驾考🏅柳教练3月前
有没有准备考科目二的朋友，赶紧收藏起来吧，科目二全流程。 #科目二考试#科目二考试全过程讲解 #科目二全程点位讲解 #科目二
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42岁的丫丫师姐说养生2周前
把这5个动作养成习惯，80健步如飞……#居家锻炼 #运动康复 #习惯 #一起来锻炼 #运动..
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李李的孕期日记🤰🏻2月前
缓解孕期的四种疼痛，快转发给准爸爸学习起来！ #孕期 #怀孕 #育儿 #怀孕日记 #dou上热门
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赞赞妈妈（已刨 月子中）3周前
孕期缓解四种痛，准爸爸们快学起来#孕妈妈 #一个身体两个心跳 #记录孕期生活 #孕妇
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曲瓦克2周前
#君兰小玉#女生必看小说#高质量小说推文一口气看完 #9.5分以上的小说 #君兰小玉
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刘赫速写1月前
原倍速写生讲解 #速写写生 #美术生 #速写教学
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阿晴快快瘦吧2周前
梨形身材🍐158cm 115斤素颜试衣测评第39期 #素颜新衣试穿测评 #创作者中心 #创作灵感 #158小个子穿搭 #秋冬穿搭
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来财橘子2周前
165/98斤h型身材素颜试穿来咯#素颜试穿#素颜测评#服装测评 #h型身材 #衣服测评
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关节健康赵医生3周前
软组织损伤有多严重 #抖出健康知识宝藏 #崴脚 #软组织损伤 #医学科普
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浩诺斯讲运动3周前
六个步骤 每个步骤都会有变化 #运动康复 #健康乘风计划#抖出健康知识宝藏
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瘦刘的健身杂谈2周前
10个顶级的健身动作，（包含每一块肌肉） #健身 #健身动作 #增肌
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H X.5月前
认识你以后我才知道 膝盖能碰到肩膀.
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凛冬夜2周前
在校大学生筋膜放松NO3.#排球运动员 #运动康复 #网球肘 #筋膜放松 #筋膜刀
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肌友健身2周前
#筋膜放松 筋膜紧张导致哪些体态问题?#筋膜 #健身知识 #肌肉解剖 #体态纠正
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Yoga-雅婷子3月前
巨有用🔥睡前4min纠正骨盆 | 小白也能练 很多姐妹都有骨盆前倾的问题 👉🏻四肢纤细，小肚子却突出明显 还经常腰酸腰痛💥 这期骨盆矫正操，小白、0基础都能练 ✅办公族、学生党、宝妈都🉑放心冲#瘦肚子 #骨盆前倾 #骨盆矫正 #体态矫正 #居家锻炼
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木木安5月前
老素子和草莓小蛋糕子的互怼日常@花青素 @奕航 #欢乐谷npc有多好看 #直播录屏分享 #这谁顶得住啊 #花青素 #向全世界安利
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阿段电影4月前
《1923》精讲 第三期 | 这一波的达顿家族确实有点惨啊 《1923》第三期的主要剧情是达顿家族遭遇血色复仇，斯宾瑟·达顿与亚历克斯私定终身。 枪炮摧毁肉体，贪婪撕咬灵魂。班纳的袭击岂止是私怨，更是弱肉强食的必然逻辑。 文明在蒙大拿荒原的扩张，其“规则”竟以这样原始暴力为底色，令人心惊。雅各布倒下时，那染血的外衣凝成暗红硬块，仿佛一个时代正被强行拖入终结。 当达顿家族的所有男性继承者皆被击倒，灰烬中悄然浮现出另一股力量——卡拉·达顿。 丈夫重伤昏迷之际，她眼中那抹惊惶，瞬间凝固为岩石般的坚韧。在寄给斯宾瑟的信中，她写下的不是单纯的文字，而是达顿家族存续的火种。 暴力的铁锤击垮了家族脊梁，却意外将这位女性锻造成临时守护者；权力与生存的重担，正以无法想象的速度向她倾斜。 下一集，卡拉必将从废墟中站起。在斯宾瑟回来之前，她就是达顿家族的领袖。她可能以法律为矛，反击班纳的阴谋；或是以土地为盾，展开一场生死守护。当男人们习惯于用子弹说话时，女人却开始用大脑思考——柔软克刚强，四两拨千斤。 希望各位老铁继续关注阿段电影，你们的喜欢是我坚持更新的唯一动力。 #1923 #黄石 #黄石前传 #美剧推荐 #抖音精选
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