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民福康3年前
冬吃萝卜赛人参，对身体有哪些好处？#冬天 #萝卜 #白萝卜 #冬吃萝卜赛人参 #健康养生 #健康科普 @抖音小助手
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健康中国重庆行·重庆健康科普3年前
萝卜是冬季非常不错的食物，尤其是针对咳嗽，不顾针对不同情况，可以适当调整一下配合的食物哦#健康科普
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中医脾胃专家余梅香11月前
一碗萝卜水#照顾好自己的身体 #萝卜 #白萝卜煮水的好处 #喝萝卜水对身体的好处
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缸灿食话4年前
胡萝卜对眼睛好，是二战的老谣言了？#科普 #轻漫计划 #科普一下 #知识 #胡萝卜 #青少年知识引路人
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今天吃点啥1周前
吃萝卜的好处 全面了解萝卜的营养和搭配#营养搭配 #控糖饮食
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小董探美食3周前
又到了萝卜大量上市的时候了，老话说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜对人的身体是有好处的，但是你在家还是又炖又炒吗？快跟我学起来萝卜的新做法吧，保证端上桌大家抢着吃#冬吃萝卜 #美食教程
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辉蛋儿1周前
冬吃萝卜夏吃姜，萝卜的功效非常多……你们都知道还有什么功效？ #真实生活分享计划 #原创视频 #谁说戏曲不抖音 #我要上热门 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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杜杜舟2周前
#卫健委减肥食谱#掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐 #杜杜舟 @DOU+小助手 吃对晚餐115天瘦30斤，这道羊肉萝卜汤温补又低脂低卡，美味又掉秤，是秋冬季节很不错的减脂晚餐
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英姐说健康和护肤2月前
#每天学习一点点 #知识分享 萝卜小知识
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中医失眠科毛医生6天前
萝卜煮水赛人参，几毛钱就能调理三种常见咳嗽#抖出健康知识宝藏#医学科普#中医#咳嗽#流感
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中式养生1周前
冬补不用贵！吃对白菜萝卜，来年少生病#老祖宗的智慧 #养生就是养健康 #养生知识 #长寿
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长治七零后养老院长小张3周前
天气凉了，给老人炖点羊肉萝卜汤！补一补#养老院 #天冷吃点啥 #羊肉汤 #养老院日常 #营养
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妇科彭仙4周前
#医学科普#内容仅供参考如有不适请及时就医 #中医科普 #中药#喝中药时可以吃萝卜吗？
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荷塘月色.2周前
#养生 #中医 #中医养生 #中医养生知识 #知识分享
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洁洁头2月前
#家庭vlog日常 #宝宝成长vlog #肠胀气 #二月闹 #28周早产宝宝 纠2的辰宝，也在被肠胀气困扰，奶奶天天给他煮萝卜生姜水泡脚，我觉得还挺有效果的，每天晚上睡觉可香了，泡完就会噼里啪啦放屁，排气还是有效呢，泡脚的时候爸爸又想按辰宝的头，逗他玩，被奶奶骂了，哈哈哈
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不准偷吃我的零食6天前
#青皮萝卜萝卜#冬天吃萝卜的好处 #现挖现发新鲜到家 #优质农产品
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苏毅饮食健康搭配6天前
#美食 #健康 #特色农产品 #涨知识 #知识科普
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炎明养生记1周前
不起眼的白菜和萝卜竟然有大用#饮食健康 #白菜 #萝卜
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啊景滋补养生1周前
白萝卜煲猪骨汤 秋季润燥必喝！白萝卜猪骨汤这样做清甜不油腻“广式煲靓汤”。白萝卜猪骨汤教程，小白也能做。#美食vlog #广式煲汤 #白萝卜汤 #秋季润燥必喝 #祛痰
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69红姐6天前
红萝卜丝炒粉条，多吃各种各样的蔬菜🥬大蒜🧄，帮身体杀菌消炎#合理饮食 #营养均衡 #家常饭菜
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你是你吃出来的（养养）1月前
萝卜加雪梨，秋季养生，生津润燥#萝卜雪梨汤 #润肺止咳 #食疗小妙招 #咳嗽 #止咳化痰
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奋斗爱生活2周前
#生活小常识 #对身体好的食物要多吃 #知识分享 #知识科普 仅供参考#每天一起涨知识
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边波说心11月前
秋冬养生，萝卜煮水，可以止咳润肺，润肠通便 #养生 #硬核健康科普行动 #入冬换季不患疾 @抖音小助手
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养生小课堂6天前
你吃对了吗？ #健康养生 #立冬 #知识分享 #中医养生
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古养有方1周前
冬季养生必吃蔬菜，这些你都知道吗？ #养生 #养生之道 #养生就是养健康
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菜园小能手1周前
萝卜剪去头，产量大如牛 #萝卜种植 #萝卜管理 #萝卜高产#萝卜施肥#三农
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半月谈锐科技6天前
秋天润肺绝佳CP！萝卜缨+干百合缓解咳嗽 #半月谈 #漫谈锐科技 #谈科学养生 来源：央视健康
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农村萍姐4周前
萝卜羊肉馅饺子，鲜嫩多汁，天冷了可以多吃些羊肉不仅补气御寒，并且健脾益气， 好处多多， 多吃羊肉饺子对我们女性特别的友好，简直的姐妹们也不用担心吃羊肉不易发胖，喜欢的姐妹们赶紧试一试吧#美食教程 #健康 #原创视频 @抖音广告助手
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月嫂奶奶辅食记2月前
孩子正是长身体的时候，这个白萝卜鲜虾玉米鸡蛋饼营养丰富，白萝卜和玉米的维生素、膳食纤维促进肠胃蠕动易消化，大虾和鸡蛋对孩子增加免疫力和骨骼健康都有好处，消化好吸收好，宝宝身体长的棒#辅食 #宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #营养辅食
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三十不腻1周前
#萝卜白菜 #秋冬养生 #健康 #中医 #养生 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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四川四不卖罗小妹21年前
萝卜又称小人参，药补不如食补，东西不在乎精美和昂贵，对身体好的，就是好东西，大家都很懂吃哟～#美食 #三农 #摆摊 #优质农产品 #萝卜
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养狗旺财华姐1周前
萝卜喂狗的好处，只有您还不知道，学会搭配养狗不求人#养狗的乐趣 #养狗 #狗 #土狗
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杨老头讲养生6天前
#健康养生#每日分享
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健康小山竹1周前
#亲子教育 #dou上热门🔥 #每日分享 #知识科普 #启蒙教育
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骨科张医生7月前
萝卜别吃错了，容易难消化湿热内蕴 #医学科普 #中医养生 #萝卜 #湿热 #抖出健康知识宝藏
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苏华仁弘道讲堂1周前
立冬吃得对，整个冬天都顺 #苏华仁 #道家养生 #立冬 #道家智慧 #道家文化
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百姓问诊3周前
别再纠结什么食物 “好不好消化”！ 医生：吃着舒服、胃能接受，比啥都强 #干饭 #消化不良 #踩坑 #科普一下
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颖轩6天前
#冬季养生正当时 这2种蔬菜常吃，帮你强身健体～ #冬季养生 #应季蔬菜 #健康饮食 #强身健体
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aaaaai喵1周前
立冬补得好，一年不白忙！ 7日立冬啦，这3类食材别错过～ 羊肉暖身、鸡肉补气血，白菜润燥、萝卜顺气，再配个梨润肺！简单吃对，滋补增免疫，平安过冬没烦恼～#萌宠出道计划 #大橘猫 #健康 #立冬
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小石榴的阅读日记*2年前
#儿童睡前故事 #启蒙早教 #亲子阅读 小朋友们，你们现在知道萝卜长在哪里了吗？
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曲教授讲堂1周前
#中医 #中医养生 #立冬 #养生 #养生知识
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玉米故事会1周前
#增强抵抗力 #我的健康我做主
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石柱，极品芽苗菜，成海6天前
15923640955
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田田圈💫1周前
对器官有好处的果蔬有哪些你知道吗？快来认识一下吧#对身体好的食物与水果#每天跟我涨知识
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季氏中式养生6天前
冬季进补，来年如虎，最后一个很关键看看你补对了没有。评论区说说你冬天是怎么进补的。#养生知识的分享 #冬季进补来年打虎 #古人的智慧
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杉杉养生记3月前
中医学会了吃胡萝卜 这样吃胡萝卜身体越来越年轻态#健康与养生 #养生就是养健康之道 #养生就是健康 #养生知识 #食疗
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老韦1周前
萝卜缨不仅是常见食材，还具有一定药用价值，现代医学和中医对其功效均有相关认知。 现代医学视角的药用价值 1. 富含维生素 C、维生素 K 和胡萝卜素，维生素 C 能增强免疫力、抗氧化，维生素 K 助力凝血功能和骨骼健康。 2. 膳食纤维含量高，可促进肠道蠕动，预防便秘，同时帮助调节血糖和血脂。 3. 含有钙、铁等矿物质，能补充人体所需微量元素，辅助改善贫血、增强骨骼强度。 中医视角的药用功效 萝卜缨性味甘、苦、平，归肺、胃经，核心功效有两点： 1. 消食化积，对消化不良、腹胀、食欲不振等症状有辅助缓解作用。 2. 清肺化痰，可辅助改善肺热引起的咳嗽、咳痰等问题。 注意事项 萝卜缨性质偏平和，一般人群均可食用，但脾胃虚寒、容易腹泻的人需适量，避免过量食用加重不适。#中草药#中药#识百草#每天认识一味中药
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祁东妙手彭中平1周前
生姜与萝卜熬水喝有什么用？生姜辛温发散，可以宣发肺气，为阳也，萝卜下气化痰，为阴也，一阴一阳，天地之道也。#旅行小房车捷途山海l7plus
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云朵辅食日常6天前
12月龄+白萝卜肉末焖饭｜懒妈必备一锅熟，冬吃萝卜好处多多，健脾理气消食，对宝宝肚肚很友好，一口下去有肉有菜，软烂鲜香打开宝宝小味蕾。#宝宝辅食 #一岁辅食 #宝宝辅食一锅出 #宝宝午饭 #宝宝爱吃
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二丫生活好物1月前
秋天的萝卜赛人参，秋冬季节常吃萝卜对我们的身体非常有利。#美食 #记录真实生活 #好物推荐🔥 @抖音小助手 @抖音作者会客厅
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我恨辣条音6天前
见字如面 老是发一些怀念你的东西 会不会觉得我特别蠢呢 我还是会经常想起你 或者说我根本没有忘记你#肩颈不适 #吃萝卜对身体的好处 #脾胃好对身体有什么好处
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芭比1周前
一位兽医给的偏方，经常用梨和萝卜熬汤对毛孩子的身体健康有益，今天给陪伴自己15年毛孩安排，希望它们健健康康，开开心心
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牙牙学姐🦷1月前
最近被问的最多的问题是看萝卜是选公立还是私立更好?我的答案是，选对大白在哪里都很好😄😄#口腔 #看牙 #根管 #天津 #牙周
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健康第一科普3年前
萝卜是肝病的“催化剂”？医生：不想肝报废，“2素”撤下餐桌
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🔥风雨无阻3月前
@🔥风雨无阻 冬吃萝人夏吃姜的道理是“春夏养阳，秋冬养阳”的体现，春夏吃以姜之辛散升阳之力...俗话讲“冬吃萝卜夏吃姜不用医生开外方”#姜
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彭大師6天前
科研微电影《绿箭》。 本视频带你更好了解#萝卜硫素 如何成为慢病营养靶向干预者。 #强烈推荐 #健康 #精准营养 靶向干预。萝卜硫素更强激活—Nrf2。 #
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金良友食养1周前
萝卜汤#食疗小妙招 #养生食谱 #养生汤 #萝卜 #抖音美食创作人
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大磊是个养猪的4月前
#分享 #正能量 我们都知道冬吃萝卜夏吃姜，尤其对有脾胃问题的朋友来说，现在这个季节吃点姜对身体好处多多。大家都知道，我前段时间暴瘦40斤，检查又是胃炎又是肠息肉，就是在这种身体条件下，我吃了姜胃里反而并不难受，而是暖烘烘的很舒服。话不多说，直接上教程。 备好三种原料，小米，黄姜，红枣，如果家里有陈皮放些陈皮更好，我们是因为没有，所以没放。 小米500克，生姜250克，红枣150克，如果放陈皮的话25克就行。如果想多炒些，在此比例基础上加量就可以。 生姜皮可去可不去，听说姜皮属寒性，媳妇就把皮都去了。然后洗干净，切成细丝或者小丁儿备用，不管小丁还是细丝目的都是为了好炒干。我们切的姜丝。 红枣干净的话不需要清洗，我们这有些浮土，所以清洗了一下。清洗后的红枣去核，然后果肉切成细丝备用。 原料准备好，准备开炒，直接将小米下入无油无水的铁锅，大火均匀翻炒，小米炒制过程中会先变白再泛黄，待小米泛黄就可以下姜丝了，炒制小米我们用了10分钟，这时将火调节成中小火，继续不断的翻炒，炒姜丝的过程要长些，因为姜水分比较多，我们用了20分钟，然后下入红枣，再翻炒7-8分钟就可以出锅了。 这里如果要放陈皮的话，最后下入陈皮，翻炒3-5分钟即可。 整个炒制过程，因为火候大小和炒制的量不同，每种原料的炒制时间并不那么固定，原则就是炒出原料里的水气，然后不要炒糊。姜，枣边炒可边尝下把握火候。 炒好的成品找个密封容器盛放，每次泡5克左右，每5克可以冲泡2-3次。全家人都可以喝。最适宜冲泡的时间是早晨起来空腹，上下午也都可以泡，晚上最好不要喝。 最后，祝大家都有个健康的好身体。
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