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#AI低饱和人像普通人的痛苦,都来自与生活的对抗。 为什么我的生活这么苦?因为你一直在与生活对抗。我们总是希望生活按照自己的意愿发展,却忘了生活本身就是无常的。当无常来临时,我们选择抗争、埋怨、逃避… 想起马云说过:“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但绝大多数人死在明天晚上。”大多数人的痛苦,恰恰来自对这种“残酷”的对抗。 我们拼命想要掌控一切,却发现越是用力,越是失控。就像握沙子,握得越紧,流失得越快。真正的智慧,是学会接纳生活的一切不完美。修行,是开始学会放下执念。 放下不是放弃,而是不再执着。 什么是执着?就是明知道一件事情已经过去了,却还要反复咀嚼痛苦;明知道一个人已经离开了,却还要死死抓住回忆不放。杨绛先生在《我们仨》中写道:“人生最曼妙的风景,是内心的淡定与从容,”这种淡定、正是从放下执念中来的。 懂得放下过去,活在当下,把修行融入日常。真正的修行不在寺庙里,在菜市场、在办公室、在每一个平凡的瞬间。 乔布斯生前信奉禅学,他的成功不是因为掌握了多少商业技巧,而是因为在每一个决策中都保持着禅定的心境。 高层次的修行者明白,修行不是逃避生活,而是把智慧带到生活的每一个角落: 把堵车时的烦躁,转念成感恩有车可开 把加班时的抱怨,转念成专注当下的工作 把被误解时的辩解,转念成保持内心的宁静。 如《道德经》所说:“圣人处无为之事,行不言之教。”真正的高手,都在无声中修行。 与自己和解,就是与世界和解。 我终于明白了什么叫“释然”,释然不是麻木,不是认命,而是深深地理解了生命的本质——无常、无我、慈悲。 当你不再执着于改变外在世界,而是专注于改变内在的自己时,整个世界就会因为你的改变而改变。 愿我们都能在红尘中修行,在修行中开花 在这个浮躁的世界里,找到那份久违的内心宁静! ——借阅 #抖音ai创作
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