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刘树荣耳穴小课堂3周前
肾结石不用慌 刘树荣老师的耳穴疗法帮您一键缓解疼痛#肾结石 #耳穴 #中医 #中医养生
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穆有在养生3月前
1分钟搓耳补肾手法来啦 搓耳10分钟 补气皿1小时 #补气血 #养生操 #中式养生 #养生健康 #搓耳朵的好处
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阿王健康事务所6月前
耳朵嗡嗡像蝉叫？快艾特你肾虚的朋友来学习：阴虚耳鸣自救小妙招！#肾虚 #耳鸣 #中医养生 #一分钟干货教学 #阿王健康事务所
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谷大夫说肝脾胃8月前
中医教你揉耳朵，每天5分钟好处多#医学科普小知识 #知识科普 #一分钟干货教学 #抖出健康知识宝藏
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艾姐4月前
搓揉耳朵增肾气 #小小耳朵大乾坤，保健防病显神奇
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刘老师耳穴1月前
#传承中医文化 #耳穴 #刘树荣耳穴 #耳穴贴压 黑Y圈眼暗？调肝脾肾，耳穴有方
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刘校长耳穴分享5月前
三天不上厕所？肚子胀成球？试试按压这几个开关穴，第二天准确蹲坑！#砭红堂 #刘树荣耳穴 #中医养生 #刘树荣
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经络养生小百科1周前
倪海廈：耳朵是腎的「開關」！每天搓這裏100下，腎氣足了，人就有精神！#倪海廈#健康#养生##中医 #涨知识
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拒绝emo肾5月前
#肾病 #穴位按摩 一起来学学肾病相关的穴位吧 太溪穴:滋补肾阴、强腰膝，适用于腰酸、耳鸣 、水肿等肾虚症状 三阴交:调和肝脾肾，改善水肿、小便不利及妇科问题 复溜穴:补肾利水，主治盗汗、水肿及泌尿系统问题
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小白说耳朵3周前
耳朵-养护肾 耳朵护肾简单，方便，在家，在公司，在地铁……随时都可以拿出大拇指和食指，一起找到位置，按揉，按揉，按揉，想要效果好记得每天按揉，按揉，两次左右，每次20下左右。 记得手指上油，上护手霜在按揉哦。 勿用力拉扯，大力揉捏，和不正确按压，如有不适立即停止哦。 感恩大家点赞和关注。我会持续分享，大家有想要养护的地方也可以评论区留言，我来整理，感恩😊
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外治小朱1周前
中医认为“肾开窍于耳”“手、足少阳经皆通于耳”，耳部是多条经络(如手少阳三焦经、足少阳胆经)的重要循行部位和交汇点。刮痧产生的物理刺激可疏通耳部及关联经络的气血，改善局部循环，进而缓解因经络阻滞导致的耳胀、耳鸣等不适。 #耳鸣#耳部刮痧#安徽中医药大学第二附属医院#中医护理门诊#外治小朱
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中医王欣波医生7月前
耳为肾之窍，肾虚不虚看耳朵 #健康科普 #中医 #疾病预防 #中医药文化
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九宫养生7月前
李时珍：肾气不足的小友，与其炫生蚝，不如跟本圣学习按耳操！#养生#中医#肾虚#穴位#小动作大作用
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青衿沛琛1周前
搓耳朵补益肾气，强筋健体 #肾气 #中医文化 #知识分享 #耳朵
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董氏奇穴段伯党1月前
耳鸣董氏奇穴足驷马穴，肾关穴，腕顺一腕顺二穴#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #穴位养生 #针灸学习 #耳鸣
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中医儿童助高帅波1月前
肾俞穴，精准定位，助力长高
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学中医的小琦1周前
搓耳朵等于按摩全身，肾开窍于耳应冬季，经常搓一搓耳朵，身体都变好了#每天跟我涨知识 #搓耳朵 #中医养生 #长寿秘诀 #脸部按摩
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名医堂专家金成日4月前
耳朵不适别烦恼三个穴位助你轻松缓解 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动 #抖音家速计划
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中医柳涛6月前
补肾3穴，记住了不吃亏 #肾 #穴位按摩 #中医 #养生
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中医未病防治技术推广1周前
肾开窍于耳，常捏耳，养全身。每天拉一拉耳朵，经络通畅了，气色也好了#中医 #民间中医 #健康科普 #经方传承 #健康调理
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青言卿语4月前
谁还不知道这个简单的改善肾宝宝的方法呢！#耳穴#中医#中西文化#按摩#养肾
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健康管理1月前
肾开窍于耳，每天捏耳49次，促进气血，固本肾气，耳聪目明精神好！
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宜含1周前
肾俞穴 #涨知识 #中医 #倪海厦 #国学文化
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中医吴静5月前
补肾的三大穴位，你一定要知道！中医一分钟教你掌握！#补肾 #穴位 #中医 #中医养生
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阿玉来了6月前
耳为肾精之源 耳朵与肾脏的关系最为密切 肾气充沛则骨坚齿固 牙齿不好 有白头发 掉发的 揉耳操每天都可以揉#经络养生按摩 #养生知识 #抗衰老 #经络疏通 #揉耳
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小予要瘦20斤3月前
学习并分享。耳朵是全身经络（尤其是手足少阳经、太阳经）汇聚之处，通过按摩耳朵特定区域（如肾穴所在的耳甲艇），可以起到**调节脏腑功能、疏通经络、补肾益气、聪耳明目**的保健作用。
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大胖鸟儿2周前
四、耳： 1.耳旁三穴：上耳门（三焦）,中听宫（小肠）,下听会（胆）, 三个穴道，采轮刺法。 2.久鸣为虚：肾主耳，补肾，针肾俞、志室、京门，脏会 章门。下复溜穴，采斜刺、迎随法，对身体方向刺，补用青龙 摆尾。 3.实症：取然谷、外关。支沟（又名飞虎，三焦经），三 焦经主全身之阳。 4.耳化脓：近取穴同上。麝香矶石散，矶石是干燥剂、防 腐剂,麝香无孔不入，比:麝香2：腐石45。小孩子耳朵为什 么会有脓水，是因为初生小孩，没有倒过来打屁股，小孩一哭 （压力）,耳朵、鼻子、嘴巴里面的羊水就跑出来了。 五、面部中风（面瘫）： 1.面部中风，患侧肌肉瘫痪，牵扯之健侧，可闭眼的一侧 是健侧。 2.治疗时，先针健侧，后患侧。健侧：先扎对侧合谷，用 三寸针下地仓透颊车，左右捻针，平补平泻。太阳、瞳子修， 扎完健侧再扎患侧。（周身中风，口角流涎，取地仓穴，行针）。 治疗恢复后，需要针人中、承浆，有固定作用。#倪师 #针灸调理 #艾灸 #中医 #国学文化
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中医黄宗文1周前
中医教你揉耳补肾
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心域本草-嫣儿1周前
#穴位按摩 #穴位 #健康生活
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米汤的扶阳健身坊1周前
养耳朵也是养脏腑#穴位按摩 #古法养生 #健康养生 #养脏腑 #倪海厦老师
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小雅说药3月前
男人记好一个补肾穴，补肾不求人 #抖出健康知识宝藏 #肾虚 #医学科普 #男性健康 #中医科普
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阅书，悦己7月前
肾开窍于耳，搓揉耳部也是补肾#仅供参考日常养生小常识 #养生 #中医 #养生知识的分享 #每天学习一点点
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脑病针灸李医生4月前
补肾三穴#太溪穴#涌泉穴#肾俞穴#中医科普
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中医陈后煌3月前
心有火走嘴、胃有火走牙、肾有火走耳 #中医 #中医养生 #五官 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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康复能量站1周前
耳部按摩操（一） 这样揉耳朵，等于给全身做“养生操”，每天按摩5分钟，调脾胃、护肝肾！ #耳部按摩 #按摩操 #保健养生 #保健操
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煜辰沐发1周前
冬天是养肾的黄金期。中医说肾开窍于耳。肾主骨，牙齿不好，上楼腿软没劲，腰酸背痛疼的，耳朵布满了穴位。每天花10分钟。搓揉耳朵。养先天之本。肾气旺旺。头发少，头发掉的人必看。中医讲肾其华在发，肾喜爱黑色食物，冬天多吃黑 米黑豆和芝麻。黑桑葚。.养肾又护发，头发乌黑。浓密不是梦。井中医养肾井冬季养生#肾养护#健康小妙招。
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养生小笔记3周前
“揉耳术”每天揉5分钟 第四式 补肾气，防痴呆，80岁都耳聪目明！
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中医马宁宁3月前
怎么按都不吃亏！男生女生都能做哦~ #中医 #养生就是养健康 #健康科普有真知 #穴位
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人民网2周前
揉揉耳朵就能补肾？日常坚持一个小动作，有效助力肾气充盈！快练起来吧！（人民网记者 丁亦鑫）
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等风来1周前
太溪穴：肾脏的 “滋阴养肾泉” 夜里口干舌燥、总起夜？或是腰酸背痛、耳鸣不止？试试按按脚踝的太溪穴 —— 它是肾经的 “原穴”，就像肾脏的 “养肾泉”，能滋补肾阴、强腰健骨，改善肾阴虚引起的多种不适。 定位时，找到内踝尖与跟腱之间的凹陷处，按下去有酸胀感，就是太溪穴。每天泡脚后用拇指按揉 5 分钟，左右脚交替；腰酸时可加重力度，配合按揉腰眼穴。 肾阴虚的中老年人，常按太溪穴能缓解耳鸣、腰酸，夜里起夜次数也会减少，早上起来更精神。 #穴位按摩 #穴位养生 #按摩手法 #中医文化 #阴虚火旺
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泌尿外科熊博士3月前
人体自带的补肾穴位，没事的时候可以按一按，好多人还不知道 #肾虚 #穴位 #养生 #健康科普 #男生必看
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中医房医生3月前
没事就去揉耳朵，好处比人参还要多 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康科普 #耳穴 #穴位
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君子兰中医养生1周前
#肾俞穴#每日一穴
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孟老师讲养生4月前
🎊放假啦！快给娃的眼睛“充充电”，原来耳朵上藏着4个“小眼睛”穴位✨ 趁假期让娃少玩手机，多按按耳朵，轻松守护视力～ ✅ 耳垂四区·眼穴 ✅ 屏间切迹前·目1穴 ✅ 屏间切迹后·目2穴 ✅ 新眼点 👶🏻家长们快带娃一起按起来！每天早中晚花5分钟，简单又有效～这个假期，和近视说拜拜！💪 #儿童护眼 #假期护眼攻略 #中医护眼小妙招 #护眼穴位#耳穴
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陈小周4月前
按太溪穴#经络穴位 #老祖宗的智慧 #自学中医
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启春堂健康好货店1周前
肾火旺不旺，耳朵告诉你 用这个小悬灸轻松在家艾灸~​​#艾灸养生保健​ ​​#居家好物​ ​​#小悬灸筒​ ​​#穴位养生​
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佀庆帅医生4月前
人体自带“补肾”开关，每天按一按在家就能做#补肾 #中医养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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小蓝呀3月前
亲爱的乖乖，中医“耳穴密码”赶紧学起来吧#学起来 #中医 #失眠 #每日分享 #中医养生
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记录温柔2周前
三焦经 耳朵外面一圈称为耳轮 肾主耳 小孩子受到惊吓的时候，眉宇之间会有一条青筋 小孩子肠胃寒冷的时候 眉宇之间也会有一条青筋 小孩子受到惊吓严重的时候，眼珠子会动 一般受到惊吓，我们两个手指头在小孩的耳朵耳困的外侧，轻轻地揉，揉到小孩子开始安安静静的睡着或小孩子开始笑，就可以了 小孩子眼睛是往上吊的，揉小孩子耳朵往下拉，耳朵耳垂压重一点，往下拉一点，它就会慢慢回来 如果眼球是在下面，就在耳轮上面，揉一揉 小孩子的眼珠是斜在右边，就把对侧的耳朵揉
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拾壹是食医3月前
捏耳朵就可以养肾 肾开窍于双耳，捏耳朵就可以固肾。 #补肾#养生#耳朵#耳鸣#
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道一斋1月前
肾气足不足，摸摸耳朵就知道！道家千金不换的养肾秘诀。 如果你也有耳鸣、头晕、记性差、睡不着的困扰，这条视频就是为你准备的。道家“耳功八法”，动作简单，效果不简单。坚持练习一周，你会发现： > ✅ 头脑格外清醒 > ✅ 睡眠深沉安稳 > ✅ 听力更加敏锐 > 养生就在生活点滴中，点赞收藏，现在就跟着练起来！ #道家养生 #道家文化 #修行 #修道 #耳朵健康
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中医李大夫4月前
人体的4个补肾开关 #补肾 #穴位 #穴位按摩 #男性健康 #涨知识
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小白说耳朵1周前
耳朵按捏起夜，坚持每天按此按捏会有帮助哦！记得上油不能干搓耳朵。 耳朵按捏方便又舒服#苏州#廋脸
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医学生小朱呀2月前
肾有火走耳，肝有火走眼，胃有火走牙，心有火走嘴#每天学习一点点 #中医养生
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中医康复陈浩雄5月前
多揉耳朵根，赛过吃人参 #耳朵 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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杨笑笑🐒1月前
肾开窍于耳.#上火#疏通经络 #每日分享#最美的风景在路上
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中医王雅4月前
多揉耳朵根，赛过吃人参 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #补肾 #肾虚
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岐黄中医张大夫4月前
补肾穴位7大口诀，记到就是赚到 #中医 #养生 #穴位 #肾 #医学科普
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要健康的微微✨3周前
实用穴位分享 | 每天5分钟按一按#健康小妙招 #穴位养生 #中医养生 #穴位按摩 #养生小常识
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道安养生1周前
#上热门话题 学会了记得转发收藏起来。#中医养生知识 #关注健康
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苗太傅-贵阳点穴1周前
#苗太傅#点穴#师芝林
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求医不如求己之厘米2周前
#揉耳朵 #求医不如求己 #中里巴人 #懒人养生 #健康小知识 肾开窍于耳，耳鸣通常是肾气不足，闭上眼睛，手掌捂着耳朵盖上耳朵眼，想象着在揉耳眼。揉两三分钟后，张开眼睛，眼睛感觉湿润又明亮。
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熹屿悦己研究所1月前
3分钟耳穴操跟练版😊躺着也能练👍耳朵越捏气血越循环 《黄帝内经》耳为肾窍 ▪ 耳垂对应头面部，耳垂穴位可改善听力、提升面部紧致度 ✅每天3分钟，耳周紧致+听力翻倍！ 动作1：按摩对耳轮 🔥拇指食指捏对耳轮，上下揉搓36次 👉 刺激“脊柱开关”，激活大椎！ 动作2：揉捏耳垂 💧食指按压耳垂正中，揉捏揉捏 👉 激活“胶原密码”，耳朵热热热 动作3：搓揉耳背 🤏搓热捂搓耳背，上下推揉1-3分钟 👉 疏通“肾气通道”，赶跑堵塞 “耳部有炎症/破损者慎用” “效果因人而异，需长期坚持” #耳穴按摩#健康养生 #四十岁#面部瑜伽#保养秘诀
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简介:

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