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希日德吉1周前
#不负每份热爱 #日常练习 #治愈情绪 《苍穹唤》音乐流瑜伽口令版。内观流瑜伽。感恩原创@小U 超级有力量的歌，光是旋律就把人带入到空旷无垠的境界。喜欢🙏@DOU+小助手
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小U1周前
#瑜伽🧘‍♂️苍穹唤#yoga 我科代表@木 土 口令来咯🌹❤️👍
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娜姐爱跳舞💃1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 第二节课:《苍穹唤》舞蹈 背面完整版详细分解教程 原创：马茉莉老师（前奏段歌词曲解析＋编舞构思＋数节拍＋合音乐带练） 致我的神山：以虔诚赴宿命之约 跨越千山万水的风尘，我终于站在您的面前 热泪模糊了视线，却清晰了心跳里的敬畏。无数个午夜梦回，灵魂早已挣脱躯壳，向着您的方向朝拜了千万次，可当传说中的轮廓撞进眼底，所有预设的话语都碎成了哽咽的震颤。 唯有俯身，以最纯粹的跪拜贴近您脚下的土地。指尖触到岩层的微凉，仿佛瞬间融进了您的肌理，所有的语无伦次，都成了灵魂与信仰最真挚的对白。那些翻山越岭的疲惫、辗转难眠的期盼，在躯体贴近大地的那一刻，尽数化为圆满的安宁。 我的神山，我的信仰，我的宿命。您早已接住我满腔的赤诚，宿命的指引正顺着风穿过发丝，漫进每一寸血脉。往后的路，我将踏着您的光前行，带着这份跨越山海的笃定，在您的凝视里，寻得内心的丰盈与永恒的力量。#藏舞#录屏 #零基础教学 #Dou来跳舞
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方炀yang形体健身舞3周前
苍穹唤完整版详细分解教程，编舞蜗牛 #零基础学舞蹈 #零基础教学 #简单易学
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娜姐爱跳舞💃1周前
#上热门话题🔥🔥🔥第一节课:《苍穹唤》舞蹈背面完整版详细分解教程 原创：何老师＋李白老师（前奏部分：蒙古舞体态，线路，数节拍＋合音乐带练）大气磅礴的蒙古舞太帅啦！赶紧学起来吧！#热门舞蹈#何老师舞蹈教学#李白（橘子老师）#蒙古舞
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娜姐爱跳舞💃1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 第二节课:《苍穹唤》舞蹈 背面完整版详细分解教程 原创：何老师＋李白片段（前奏4拍＋歌词：风起于青山脚，雪落在指尖绕） 小何老师里面讲了很多干货，蒙古舞硬肩＋碎抖肩如何发力等等，为了让大家学习更清晰，我剪辑的所有分解教程都是花心思花精力花时间精剪的，老师的每一句话都是重点。因舞结缘感恩遇见！喜欢的＋关注点赞，我会一如既往的为大家剪辑热门舞蹈教程。
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上上芊6天前
《苍穹唤》背面分解，喜欢的可以跟着学起来#成人舞蹈教学 #背面教学 #民族舞
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红叶6天前
《苍穹唤》编舞：嫚嫚 魔蝎 背面口令分解：娜娜 #教程分享 #背面口令分解 #苍穹唤曳步舞
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娜姐爱跳舞💃1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 第一节课:《苍穹唤》舞蹈 背面完整版详细分解教程 原创：马茉莉老师（前奏段歌词曲解析＋编舞构思＋数节拍）茉莉老师编的是藏族风格，昨天发的小何老师的是蒙古族，两个风格都大气磅礴，喜欢哪个学哪个，分解教程都给大家安排#藏舞#爱舞蹈爱生活 #录屏#Dou来跳舞
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娜姐爱跳舞💃6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 第四节课:《苍穹唤》舞蹈 背面完整版详细分解教程 原创：何老师＋李白片段（歌词：山巅的鹰飞过云霄，大地的脉搏如此骄傲）数节拍＋和音乐带练#蒙古舞#爱舞蹈爱生活 #简单易学 #录屏
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玲子2周前
#热门音乐🔥 #苍穹唤 #一学就会系列 @ღ静妮子᭄【音乐剪辑】 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @星辰健身队（玲子）
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随风起舞1周前
《苍穹唤》第四课前奏开始部分，李团长教学口令分解带练展示。#学起来 #完整版
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仙仙健身舞2周前
分解 #苍穹唤 #分解教学 #一学就会系列 #仙仙健身舞
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娜姐爱跳舞💃1周前
#上热门话题🔥🔥🔥第三节课:《苍穹唤》舞蹈 背面完整版详细分解教程 原创：何老师＋李白片段（歌词：一声悠远，藏语祷告，天地听我心跳）数节拍＋和音乐带练#蒙古舞#录屏#大气磅礴舞蹈#dou+小助手
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哇塞热舞2周前
来自DZ健身曲老师的课堂讲解 编舞：蜗牛 #零基础学舞蹈 #课堂记录#苍穹唤 完整版保姆教学（一）#保姆教学#背面慢动作分解
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丽小号3周前
#苍穹唤#背面慢动作分解 #一学就会 #适合所有人#广场舞dou起来 @DOU+小助手
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金金1周前
#音乐流瑜伽#《苍穹唤》@小U @木 土 谢谢老师分享
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伦小号-东莞市虎门新鑫日用百货商行1周前
NO109集|#苍穹唤 #海伦背面教程 听大家的话，背面教程来啦。
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韵苒拾光刘老师💗1周前
《苍穹唤》0.8倍速背面分解#苍穹唤舞蹈 #苍穹唤背面分解 #苍穹唤 #分解教学 #民族舞
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舞悦🌸2周前
加长版（苍穹唤）0.7倍口令分解跟练版#上热门
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随风起舞1周前
《苍穹唤》第五课高潮部分详细分解教程，李团长教学口令分解带练。#完整版 #学起来
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随风起舞1周前
《苍穹唤》第三课李团长教学口令分解带练。#完整版 #学起来
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悠阳1周前
苍穹之下谁在呼唤谁在舞动！？藏族舞《苍穹唤》前奏段分解教学，0.8倍速数节拍跟音乐带练。 #马茉莉老师原创舞蹈#苍穹唤#藏族舞#马茉莉教学课堂 #随堂笔记
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何老师助理1周前
蒙古舞《苍穹唤》第一段分解教学#零基础教学舞蹈#苍穹唤
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随风起舞1周前
《苍穹唤》第五课高潮部分，李团长教学口令分解带练。#完整版 #学起来
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海光2周前
#苍穹唤 镜面0.8音乐口令分解。#藏舞风格曳步舞
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随风起舞1周前
《苍穹唤》第七课李团长教学口令分解带练#完整版 #学起来
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随风起舞1周前
《苍穹唤》第六课李团长教学口令分解带练。#完整版 #学起来
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娜娜1周前
#上热门 #苍穹唤 #曳步舞 #背面口令分解 #慢教程 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门
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娜姐爱跳舞💃5天前
第五节课:《苍穹唤》舞蹈 背面完整版详细分解教程 原创：何老师＋李白片段（歌词：苍穹之下 谁在呼唤，万古的歌 回荡心间）数节拍＋和音乐带练#上热门话题#蒙古舞#dou+小助手 #零基础舞蹈#录屏
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小助理1周前
#苍穹唤 动作分解教学教程#新新健身舞 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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随风起舞1周前
《苍穹唤》第二课李云龙老师教学口令分解带练。#完整版 学起来
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随风起舞1周前
全网很火的《苍穹唤》第一课李云龙老师教学分解口令带练。#完整版 #学起来 #马茉莉原创编舞
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熊丫头健身舞1周前
《苍穹唤》0.7背面慢速分解教学，原创编舞：蜗牛#广场舞 #苍穹唤 #舞蹈动作分解教学
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小助理1周前
#苍穹唤 慢动作教学教程#新新健身舞 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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🌲木木🌳2周前
《苍穹唤》0.9倍超长完整口令分解来啦，结构分为A/B/C/D四组，动作看似多，实则每组动作少、易上手；就算不想学跳，强节奏音乐搭配辽阔意境，纯欣赏也超带感！#苍穹唤 #背面慢动作分解 #舞蹈动作分解教学 #背面演示 #简单易学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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济南嫚步舞团嫚嫚2周前
苍穹唤背面慢教程来了，喜欢的舞友谢谢支持🥰🥰🥰
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杉杉爱跳舞💃1周前
第4集 《苍穹唤》课堂实录分解笔记
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程姐健身操1周前
#苍穹唤#粉丝们要的背面版来啦#喜欢正面看置顶视频#热门音乐🔥百听不厌
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爱上月亮2周前
（苍穹唤）拉伸放松操，这个音乐旋律编排拉伸还是有点考脑筋的，慢慢编排整理感觉还不错。#健身 #最美拉伸
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飞扬丽姐广场舞1周前
#苍穹唤分解#丽姐保姆式分解教程 #广场舞#抖音小助手dou上热门
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凤姐1周前
#上热门🔥🔥🔥 《苍穹唤》背面完整版视频来了#每日分享 #跟我一起动起来
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随风起舞1周前
《苍穹唤》第二课李老师教学口令分解带练。#完整版 学起来
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南飞的大雁1周前
《苍穹唤》高朝部分详解
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方炀yang形体健身舞3周前
苍穹唤超长完整版0.8速口令教程，编舞蜗牛 #零基础学舞蹈 #简单易学
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蔡蔡（教零基础舞蹈）1周前
#苍穹唤 0.9口令完整版音乐带练来啦，姐姐们一定要收藏起来，11月5号早上7:00，下午2:00直播教学第一课，喜欢的姐姐点赞、评论预约好直播呢，原创：马茉莉舞蹈 #零基础学舞蹈#藏族舞
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金子2周前
《苍穹唤》音乐剪辑@金子老师（教程号） #苍穹唤 #完整版 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 @DOU+小助手
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王小爱健身操（健身&减肥） 早晚7点直播1周前
每日一更新 热门歌曲《苍穹唤》各个版本都出来了，我们来个不太一样的吧😇带劲的节奏，简单的动作，喜欢点赞评论区支持一下吧，爱你们哦🥰🥰🥰#苍穹唤 #一学就会 #零基础教学 #每天坚持锻炼
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仙仙健身舞2周前
慢速跟跳 #苍穹唤 #仙仙健身舞 #零基础学舞蹈 #口令教学
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娟然若水6天前
小何老师《苍穹唤》第二课动作分解分享
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聚力云中飞1周前
苍穹唤 #歌曲苍穹唤 #背面慢动作分解 #一起来锻炼 #创作灵感 #简单易学 @抖音🔥上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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月月舞蹈夫妇1周前
《苍穹唤》背面口令完整版，姐姐们收藏跟练啦#舞蹈#原创舞蹈#背面教学#零基础学舞蹈#苍穹唤
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正阳小花2周前
🔥苍穹唤🔥金子老师0.8和0.9倍速音乐口令带练来啰！喜欢的点关注收藏起来学习吧！#最潮广场舞
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娟然若水1周前
小何老师《苍穹唤》第二课教学课整理分享
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瓷韵5天前
《苍穹唤》背面分解第一节课，#上热门🔥 #何老师舞蹈教学 #李白 #舞蹈 #零基础教学
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书平（爱跳舞）2周前
#新舞#苍穹唤#原创作品#原创背面演示口令分解，简单易学，喜欢的一起来，感谢大家的支持🌹🌹🌹@铃铛（65岁） @张哥舞蹈 @阿权7491 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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1哒2广爵2周前
苍穹唤 CD组保姆级教程分解#背面教学 #零基础教学 #苍穹唤
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凤姐6天前
#上热门🔥🔥🔥 《苍穹唤》慢动作视频来了，好多姐妹们问我要分解动作，给你们来个镜面慢动作视频来学，喜欢的拿走，我只是爱好不喜欢搞分解动作🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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随风起舞1周前
《苍穹唤》第一课和第二课，鑫阳老师教学分解口令带练。#完整版 #学起来
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杉杉爱跳舞💃1周前
第3集 复习《苍穹唤》课堂实录分解笔记
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粉姐1周前
《苍穹唤》0.8倍速跟跳版#零基础学舞 #我要上热们 #舞蹈 #简单易学 #抖音小助手
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仪心（居家自学瑜伽）1周前
《苍穹唤》音乐流口令饭/一声悠远 藏语呼唤 天地听见我心跳/@木土 #瑜伽 #我的瑜伽生活 #瑜伽练习
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杉杉爱跳舞💃1周前
第1集《苍穹唤》完整版#课堂实录分解笔记
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红与黑6天前
#居家健身 《苍穹唤》0.9倍完整口令跟学，争取明天正常倍速记住学会#快乐是一种心态࿆ #动脑动手不会老年痴呆#苍穹唤
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宁静健身舞1周前
弹跳完整版0.8倍速慢动作来啦，#苍穹唤#广场舞 #零基础教学舞蹈 #潮流广场舞 #适合初学者
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