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治愈果🍎（kakki在说啥）11月前
如何应对创伤？面对创伤不原谅也没关系，但自我疗愈是我们每个人一生的课题。 给大家分享一本CPTSD自我疗的圣经，帮助我们自我诊断自我疗愈～《不原谅也没关系》～ #心理学 #心理创伤 #学会自我治愈 #自我救赎
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梓桐说·爱与疗愈7月前
收藏心理咨询师的五句心灵箴言 做自己的心灵疗愈师…#实用心理学 #如何自我疗愈 #心理疏导调整心态方法 #如何治愈自己的心理创伤#自我疗愈指南
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冠老师聊青春期7月前
你有没有尝试过这样的疗愈方法？ 自我疗愈，必须依靠一对一咨询么？#心理咨询 #心灵疗愈 #治愈自己
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是婷婷吖1月前
自我救赎计划：把自己重新养一遍 #成长型vlog #独处 #治愈 #vlog #isfj
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小媛懂回避2周前
焦虑型的自我救赎之路 就是和回避型走到终点 #心理学 #情感共鸣 #亲密关系 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型
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像雾4月前
让自己成长并且蜕变，是最好的报复方式，自己才是生活的重心#无缝衔接#分手后如何治愈自己#背叛
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安fun字在1周前
#情绪管理 #读书 #自我成长 #治愈系 多给自己一些正面的心理暗示，有空多去外面晒晒太阳，看看风景，让自己的心静一静
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果师玄学高修3月前
不同的人，疗愈方向大不相同，看自己的具体方法在下面👇 #知识分享 #情绪疗愈 #传统文化 #心灵治愈 #赚钱思维
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心语疗愈站8月前
在今天的视频里，我们将一起深入探讨一个非常重要的话题 ——“自我疗愈” #治愈自己 #自我疗愈指南
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方脸小萱1周前
此时此刻的感受，就是想分享给大家，忙碌是治愈迷茫的最好良药#口播女性成长 #清醒语录 #专注自己 #女性智慧 #自我成长
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娜boo1月前
不开心怎么办！这是一个零成本的自愈方法💗！ 经常不开心的宝一定要来看我这条视频🥹真的很快速有效！亲测有效！ #心情不好 #情绪稳定的方法 #自愈方式 #赶走不开心 #学习自我和解
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巫子禾4月前
来自长期内耗人的发言-内耗自救指南1 #减少内耗 #精神内耗#自我疗愈#好心态 #敏感焦虑
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道心空明1年前
催眠也是治疗疾病的一种方法，，通过自我催眠，进行自我治愈，原来这样简单！#养生 #经验分享 #催眠 #改善睡眠 #知识分享
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运河畔的大师姐5月前
面对失去我们如何自我治愈与成长 #情感心理学 #情感治愈 #人生感悟
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桔芝芝7月前
要早点看到低谷期破局自救指南找到方向前进 这是一段有利于心态变强的做法，关于自我救赎走出失败的建议，当你现在身处低谷时，无论往哪个方向走，都是向上爬！ #女性成长 #自我提升#低谷期 #治愈 #改变命运
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东哥的生活方式医学9月前
从今天开始，我痊愈了，忘记我的过去，未来将以传播生活方式医学和践行健康生活方式的记录者，昂起头，挺起胸，像世界宣布我健康了#如何进行自我疗愈 #肿瘤科普 #生活方式医学 #被治愈的一瞬间 #记录真实生活
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小彤的日记7月前
学会自我治愈，教大家8种治愈坏情绪的方法，善待自己，方得从容#治愈 #治愈自己 #坏情绪 #自我治愈 #善待自己学会快乐
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何伟谈数字化人才5月前
关于自我治愈的三个小方法，你是不是跟我一样^_^ #科普 #每天学习一点点 #每天学习一点点
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VICI2周前
如何重建主体性① 要和自己的身体与感受充分链接 并且 有意识的去练习 #播客 #自我进化论 #颜晓静 #自我治愈 #个人成长
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VICI2周前
如何重建主体性① 要和自己的身体与感受充分链接 并且 有意识的去练习 #播客#自我进化论#颜晓静 #自我治愈 #个人成长
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像雾9月前
分手之后 那些我们不能接受 不敢去相信的东西 都需要我们自己去打破它 希望我们都有重新塑造自己的勇气#分手后如何治愈自己 #无缝衔接
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Joy跑步去5月前
坚持跑步 是因为跑步带给我治愈 无论顺境逆境 都让我可以从容面对 不用考虑怎么坚持 先开始去跑 在跑中体味身体的感受。 你在跑步中有什么困难和乐趣，都可以在评论区👇留言啊，让更多的人看到你当下的想法#坚持的意义 #跑步穿搭 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #自律的顶端就是享受孤独
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秋紫音频疗愈师3月前
拥抱孤独冥想丨关掉社交软件，放空大脑跟着引导语呼吸，把外界的喧嚣都关在门外，让孤独也成为自己的养分，让你感受到自己被爱着。 #冥想疗愈 #广州疗愈师 #自我成长 #治愈时刻 #独处时光
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李的李李2月前
#做点治愈自己的事 学会跟自己独处，把在外面消耗的能量补充回来，人生来就是孤独的，来这个世界也是旅游几十年，推荐大家都可以试试与自己独处#精神内耗 #自我提升#女性力量#沉浸式
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Peorths看星星1周前
我如何从被孤立的心理阴影中走出来#内容过于真实 #孤立 #心理阴影 #疗愈 #fyp @抖音小助手
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米雪不姓米👩🏻‍💻2周前
自我治愈方法～#女性智慧 #情感共鸣 #除了生死其他都是小事 #女性成长 #ootd穿搭
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悦悦个人成长6天前
遭遇背叛的婚姻，如何进行自我疗愈#家庭婚姻关系#婚姻情感#婚姻重建
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洋葱芯3月前
摆脱情感依赖自我治愈方法｜ 提高自我价值的认知，找回主体性，你本自具足，无需向外求～ #女性成长 #情感共鸣 #分手后#治愈文案 #vlog日常
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🌱绍峰心理❤️1周前
情绪低落时，请先学会接纳自己！和自己的情绪和解，在低落时温柔相拥，在晴朗时并肩前行❤️ #情绪自救 #接纳自己 #情绪管理 #治愈自己 #心理咨询
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小檀悦读1周前
自我救赎 买一束花，尝一口甜，这些看起来是乱花钱，其实是自己给自己的心理治愈#每日读书#情感共鸣 #人生感悟
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希觅讲真话1周前
停止内耗！这三个思维让你快乐不再难。 三个治愈内耗的思维，你学会了吗？#自我成长 #情绪管理 #心灵治愈
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大星智慧2月前
4分钟学会自我催眠，通过自我催眠，进行自我疗愈#催眠 #失眠 #睡眠 #健康 #快速入眠
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@是莲姐呀（出差学习中）1周前
43岁独居女教师，从焦虑到平静的自我救赎，我到底做对了什么？#vlog日常 #独居日记 #记录生活记录自己#接地气生活 #焦虑
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戴漂亮姐姐6月前
如何从重度焦虑型抑郁症里爬出来？ 没有办法一一回复，出了一期视频…… #焦虑症自救 #抑郁症自救 #自我重建 #抑郁症康复 #抑郁症痊愈
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火火说抑郁2周前
抑郁症终极解决方式，来了！！ 想要知道如何真正好起来，首先我们来弄清楚我们是怎么得的这个心理问题，你只有搞清楚它的来路才能够彻底的治愈它#抑郁#焦虑#疗愈#情绪管理#抑郁焦虑#心理问题#心理疾病#灵性觉醒#元神
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北京咪咪1周前
#创作者中心 #创作灵感 #心灵治愈 #自我自愈 #正能量
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心理•密码1周前
接纳自己，认同自己，让自己学会用轻松自在的心态跟自己、跟别人、跟这个世界相处。#接纳自己 #提升自己 #自我成长 #自信 #认知思维
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婚姻重建训练营4月前
背叛的伤痛怎么愈合 这当3个自我疗愈方法让我找回自己#婚姻家庭 #情感#女性智慧
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辣辣1周前
成年人的烦恼，好像和谁说都不合适，要学会自我消化，这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃大哭，但你一定要懂得自愈。总有一天你会明白，真正能够治愈你的，从来不是时间或是某人，没有多少人真正心疼你，能救你于谷底的，从来不是他人，而是你自己。人生之路漫长，希望你能在喧闹中自静，在孤独中自爱，在关系中自强，在苦难、伤痛中自愈。你要相信，其实一直陪着你的，都是那个了不起的自己。山有顶峰，湖有彼岸，人生自苦，他人难悟，唯有自爱才能自渡。#自渡自愈 #读书 #读书成长 #热门话题 #真实生活分享计划
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野草在成长3周前
从内心破碎到野蛮生长！治愈的终极逻辑：先强大，再疗伤#创作人计划 #自我成长 #认知觉醒#感悟人生 #强烈推荐
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橘子育养指南1周前
《做自己的心理医生》：解锁自我疗愈密码，拥抱内心暖阳 本次推荐的书为《做自己的心理医生》一书的深度解读。通过剖析生活中常见的心理困境，呈现了如何依靠自己的力量进行心理调适，引导大家开启自我疗愈之旅，引发对自我心理关注的共鸣。#好书推荐 #读书分享 #治愈 #阅读习惯养成记 #做自己的心理医生 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音精选官方账号
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是阿宝呀1周前
单亲妈妈如何治愈自己，去除掉身上的委屈感和不配得感#内容过于真实 #原创视频 #自我提升 #认知觉醒 #创作人计划
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Miss 木牙(在说啥)1周前
你也曾感觉内心矛盾，在评论区写‘雪停了’我们一起告别这种状态 #自我成长 #读懂自己 #治愈 #分裂 #心理学
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贤语心理4月前
聊一聊抑郁症，早发现早治愈
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浩哥自愈日记1周前
如何唤醒自愈力#自愈力 #自愈力是你自己最好的医生
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陈婉鑫心理疗愈1周前
21天镜子练习，让你告别焦虑，告别内耗，告别否定，爱上自己#学习心理学#自我成长#认知觉醒#宝鸡元朗心理工作室
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阿灿1周前
离婚后如何走出来？带大家看看我的自愈之路。#原创视频 #vlog日常 #离婚男女 #独居日记 #内容太过真实
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是我的小星星呀✨6月前
养育着#孤独症 孩子的我们，是如何保持良好心态的？#自闭症 #星星的孩子 #情感共鸣 #自我治愈
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咨询师（职场转型、INFP）2周前
放下自责的瞬间，我终于轻松了 曾经我总在为没做好的事自责，为不够完美的自己焦虑，但人生本就是一场充满神奇的旅程呀。那些不完美的瞬间，那些跌跌撞撞的过程，其实都是成长的印记。 #治愈自己 #情绪内耗 #自我接纳 #松弛感 #和解与成长
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昕瑶.A1周前
#播客 #女性智慧 #女大学生 #自我提升 给你的心灵充个电｜治愈又温暖的播客！
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自我成长记录4周前
暴雨夜哭到失眠后，我花15小时治愈了自己分手后大家都是怎么治愈自己的？ #分手 #治愈 #上海
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人青郎1周前
#抑郁症 今天与大家分享我的抑郁症是怎么治愈好的，希望能够帮到大家，个人经历内容仅供参考#励志 #正能量 #原创
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彭凯平聊积极心理1周前
世界上最好的心理医生就是自己 心理问题的自我疗愈法 #心理学 #励志 #治愈
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爱老板商业说1周前
这才是治愈生活的唯一良方#爱老板爱喝酒 #情感共鸣 #商业思维
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神奇小岗5月前
“成为自己，比什么都重要” #女性成长 #主体性思维 #自我提升 #治愈
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小玥谈3月前
回避型依恋，也是可以被治愈的#内容过于真实 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #回避型恋人
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清和 ྃ3周前
一个女孩的自我救赎、成长之路。#大冰 #治愈自己 #愿你遇到的人都是温暖的 #女性成长 #心灵疗愈
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是乖乖呀~5月前
自我疗愈冥想2025.6.11#妙音圆满 #疗愈 #治愈 #修心修行 #女性成长
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楚楚的奇思妙想4周前
感情受挫，自我治愈，错过任何人都是上天在帮你，楚楚总会把积极正能量的一面展现给大家，经历过这些事情仍然能够积极阳光善良，真的好棒耶#创作者中心 #创作灵感 #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #情感 @胡楚靓(18号早9点OR育发液专场) @DOU+小助手
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伊昂日记1年前
断崖式分手后的九个月，我都在做什么，又是如何自愈的，向前走的路，总会经历无数次的焦虑，崩溃，眼泪，甚至是自我怀疑，但是你看，时间最终带走了一切#分手 #分手后如何治愈自己 #失恋 #情感 #前任
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Lei好阿-1周前
纳瓦尔3小时“醒脑”访谈，你的人生只有一次，越早看越好。 全程处处是金句，如果此时的你很迷茫很焦虑，也许可以看看，本期先和你们分享 5 句他的智慧。#纳瓦尔 #视频播客 #金句 #认知 #自我提升
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書于你2月前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《重养自己一次》”整个人都豁达了！#女性智慧 #自我提升 #读书 #创作者中心 #创作灵感
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