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老武解焦虑6月前
让内心强大的三个心法 #焦虑 #情绪 #正念 #心理学
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姜湖马斯特5月前
内心强大拒绝精神内耗 #提升自己 #干货分享 #心理学 #高情商 #认知思维
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芭蕉不蕉绿2年前
3个方法征服焦虑，让内心变强大 #焦虑 #强迫 #胡思乱想 #心理学 #心理健康 #芭蕉绿心理
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熹熹的醒觉日记3周前
如何摆脱弱者感？养成强者气场 总是忍不住解释、不敢拒绝、觉得自己很委屈？ 3个心理学方法，帮你戒掉弱者思维，养成自带BGM的强者气场。 #女性成长 #气场提升 #弱者思维 #心理学 #自我提升 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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赵永久心理5月前
如何让内心变得强大#心理咨询 #内心强大#个人成长
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能力提升2周前
#反内耗 #高情商思维 #自我掌控 #情绪管理 #成长型思维
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心理师Suna2月前
如何变的真正内心强大？ 真正的强大，是可受攻击，却不被轻易摧毁。真正的心理强大，不是刀枪不入，而是能承受攻击却不被击垮。学会稳固自我认同、管理情绪、建立边界，你会发现——批评和否定再多，也无法摧毁你的核心。心理私教带你看见：强大不是免疫，而是内心的稳固与自由。#心理学 #心理强大 #自我成长 #内心强大 #心理
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心理刺客3周前
 从“躺平”到“自律”，就用莲花法则4个阶段：扎根→自控→专注→坚持。#自律 #专注力 #心理学 #自控力 #坚持
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遇见心理1年前
让自己内心变强大的三个习惯，第一个，不要轻易的去评判他人…#心理学 #努力成为更好的自己 #提升自己 #自我成长 #白板
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解忧心理局2周前
第18集丨想变强大，先从戒掉羞耻心开始！ #羞耻心 #人生感悟 #心理学 #变强 #认知提升
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心理师-王泽6月前
三个心法可以快速让你摆脱拧巴感 #女性成长 #自我成长 #思维提升
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尔程桃心理3周前
女性变强大第一步，戒掉付出感#心理学 #情感 #女性智慧 #女性成长 #爱情观
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韦珊心理6月前
打造强大内核—Day6学会说“不”，拒绝讨好 #内核稳定 #女性成长 #学会拒绝 #拒绝讨好 #拒绝内耗
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瑜情瑜理-----女心理咨询师6月前
心里有事晚上睡不着，三句话解决它#精神内耗 #每天跟我涨知识 #无所谓 #焦虑 #心理学
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钟文强大内核3月前
焦虑心理素质差 如何内求有力量 焦虑真的能好吗？ #心理学 #焦虑 #强大内心 #内求 #内耗
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乔老师聊心理4周前
如何让自己变得越来越强大 #心理学 #强大 #内耗 #焦虑 #成长
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四季观心坊3周前
如何成为心力强大的人#修心养性 #心灵成长  #人生哲理 #智慧人生 #国学智慧
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大鱼老师心理微课2周前
1000次的心理咨询，凝结的精华 #心理学 #情感共鸣 #女性成长 #消除内耗
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义晗心理成长空间6天前
容易内耗是因为你心里有太多“必须” #心理学 #内耗 #情感共鸣
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钟文强大内核3月前
焦虑了习惯疑病 调节问题需内求 如何通过内求管理情绪摆脱焦虑 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #内求
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邹暖暖3周前
让自己不再内耗的几个方式#心理#精神内耗#个人成长#干货
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心理师月芽3月前
当你学会与敏感共处，就像哈利波特发现自己属于魔法世界 #高敏感人群 #低能量 #心理学 #自我疗愈 #情绪管理
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Niki和毛毛1月前
总是紧张内耗？你可能陷入了「自我客体化」 本视频分别从三个维度帮你找寻主体性，活出更强大的自我。 #自我客体化#心理学#社会学#自我提升#个人成长
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全哥心理2周前
拒绝内耗的方式是给心营养#个人成长 #情感心理 #心理疗愈
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长卿国学智慧6天前
3个方法教你摆脱委屈感，让内心变强大。 快速成长的方法就是让内心变强大，让内心变强大就是要学会转化委屈感……
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月光心理疗愈1月前
让内心强大的5句话 #心理学 #心理咨询 #如何让内心变得强大 #情绪
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鑫哥心理4周前
想变好先 “变狠”！不是当坏人，是给自建立边界，别再消耗自己 #心理#心理学#个人成长#自我提升#自我成长
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99年的老男人助理-小林6天前
今天教大家如何打破自卑，建立自信…… #自卑 #自信 #勇敢 #99年的老男人#心理
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知远Talk5月前
两分钟法则【知远】不追求单次成果 保持开始的松弛感 #执行力 #心理 #高效
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大垚不太爱说话4月前
太容易崩溃怎么办？ 工作十一年裸辞感悟：第三十三期 #个人成长#内耗#拒绝#情绪稳定#芒果造星心法
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紫薇说心理10月前
人一旦不害怕失去 是内心变强大的标志#个人成长 #情感#生活感悟#恋爱#心理学
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心理导师张富杰1周前
心理学上变自信的方法 #心理学#提升自己#自信#热点#旺自己的方法
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智慧谋略录1周前
摆脱精神内耗，把纠结变动力，挫折终会成就更强的你#德元营销修行#德元#德元东方营销智慧学
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峰哥聊心理1周前
心理学上变自信的方法，试试看 #热点#提升自己#变自信#强者思维#思维
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囡囡陪你变自信1周前
如何强大自己的内心?不再敏感脆弱#口播短视频上热门 #小知识 #情感#心理学
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虎哥聊心理4周前
心理学上变自信#心理学 #变自信 #心理健康 #提升自己
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刘淑英讲心理教育4月前
真是的强大就是成为自已的主宰 #成长 #利已 #强大的自己 #心理学 #心理咨询
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土豆叨叨叨1周前
真正觉醒的人，早就戒掉了这几个坏习惯！#觉醒 #个人成长 #停止内耗 #内心强大 #活出自己
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关欣心理3周前
焦虑时请反复默念，用“允许”对抗焦虑！ #中老年 #好睡眠 #停止胡思乱想 #走出焦虑 #告别内耗
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用心听世界🌎6天前
「忍辱」的功德 別再爲小事內耗，佛陀教你修「忍辱」的功德，化解怨氣，成就強大內心。#佛學 #正能量 #菩提解脫道 #佛教文化 #佛教故事 #人生感悟
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郭国旗心理3月前
讨好型人格要如何改变 #心理学 #情感 #情感共鸣 #讨好型人格
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心理空间3月前
如何拥有用不完的生命动力？享受自己，不跟世界打架。 如何拥有用不完的生命动力？享受自己，不跟世界打架。#情感 #心理学 #女性成长 #女性智慧
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小张视界6天前
心力低胡思乱想 构建内核主体性 心力能量低，该怎么强大内心？#心理学
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天哥灭焦虑6天前
#创作灵感 强大你的内心，赶走你的焦虑。 #焦虑情绪 #精神内耗 #灾难化思维 #思维反刍
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叫我浩子姐姐2周前
这是我见过的最强大的心理暗示，每天一遍，防止内耗的顶级心态。不得不说，鸡汤能够带给人力量！共勉#内容过于真实 #正能量 #语录分享 #女性智慧
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每天进步1%1周前
内心从弱小到强大的八个关键（一） #自我接纳#直面不完美#允许一切发生#停止内耗#情绪管理#心理成长#内心强大#向往的生活游戏
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小艾心理疗愈4月前
经常运用正念，我们的心里就不会过多地积攒负面情绪，我们感觉轻松、平静，也会感觉自己变得更强大。 #心理学 #正念
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阳阳很努力6天前
突然想起来一个电影里人总是有这样或者那样的天赋，现在想想现实中可能真的有，只是我们没有发现并控制他们而已#情绪管理 #拒绝内耗 #生活感悟 #有用的知识又增加啦 #dou上热门 @DOU+小助手
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开心糖主.羽姐在成长4周前
千万别再控制情绪了！这个方法让我秒变稳定成年人#情绪管理 #内耗 #女性成长 #心理#自我提升
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普绪克-幸福人生1周前
最强的翻篇能力，记住这三点的，告别情绪内耗！ #情感心理 #心理#情感共鸣#情感#普绪克
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活泉咨询1周前
【心理免疫系统】：如何像锻炼身体一样，锻炼心理韧性？ #心理学 #心理免疫力 #个人成长 #心理素质
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家佑哥4周前
认知这三个方法，调节心理情绪，教会你怎么变得成熟享受独处#原创视频 #情感心理 #抖音推荐 #创作灵感
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秦怀义专业戒酒咨询3月前
观外在技术随时可以练习，能有效增强自控力，克制饮酒渴望#戒酒
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舒雅日记1周前
告别精神内耗：从“放过自己”开始#女性成长 #知识分享 #每日分享 #心理
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思维狮3周前
怎么让你的人生稳步向前：培养心理韧性 #心理 #韧性 #人生感悟 #自我提升 #个人成长
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心理学者李宏夫6月前
心理暗示很强大，经常对自己说这句话，身体会越来越好 #焦虑 #强迫症 #抑郁 #心理学 #认知
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心斋坐忘4周前
筑牢内心防线#内心强大 #个人成长 #停止内耗 #积极心理学 #人生智慧
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明珂-明心成长1周前
如何成就强大心态 #情感共鸣 #认知心理 #能量加油站 #女性智慧 #国学文化
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润爱家庭教育-慧语老师4月前
#沟通 #亲子互动 #健康 #心理学 #父母课堂 让孩子越来越强大的四个妙招。
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润风心理成长3月前
这个信号，说明你在变强大#变强大 #变强大才能保护自己 #强大自己 #心理成长
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慢逻辑 (Slow Logic)2周前
《停止自我消耗，你的人生本该轻盈》 什么也没做却累到不行？你不是懒，你是在自我消耗。3把钥匙自救。#停止内耗 #心理知识 #个人成长 #内心强大 #治愈
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言一口才姗姗老师4月前
经常自卑，性格很内向，想提升自己，跟我来练习吧！
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青梧涵冰@心理驿站1月前
#生活感悟 #女性成长 #提升自己 #人性智慧 #读书 人要活明白了，方能懂得强大自己才是解决一切问题的根本。当你足够强大，才不会惧怕任何人的离去，才不会担忧任何事的发生
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