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羽毛球迪迪王1年前
获取杀球最佳起跳时间 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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黑皮活力小太阳教练5月前
扣杀球教学来啦#@言默 #生命力
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🏐 小袁教练1年前
扣球时机教学，让你出手不再失误！ 左手宝宝看这@🏐小袁教练（左手版） 一定要看准球的位置再跳，这个很关键。 #排球少年 #排球扣球 #排球教学 #小排球
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羽球马老师4月前
羽毛球新手孩子杀球何时起跳 专注石家庄羽毛球教学#石家庄 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人
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气排球大师兄敏哥6月前
扣球步伐与时机，攻手什么时候起跳#气排球 #扣球@步泰锐郑式气排球
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张云逸2年前
#排球 扣球时助跑起跳的第三步你觉得难吗#排球少年 #女排
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小毛羽球5月前
🏸跳杀哪步最重要？ #羽毛球新手 #羽毛球杀球 #杀球 #跳杀 #羽毛球教学
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张云逸8月前
找不好扣球时机?建议你用这个方法试一下 #排球 #排球少年 #排球森林
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气排球小李老师3月前
要么不跳，一跳就打！#气排球
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hhc🏐9月前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球滞空跳杀教学 从滞空蓄力到暴力扣杀，架拍框架+力量传导+击球时机全解析！ 一个视频让你学会滞空重杀！#羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #小羊同学
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麒麟兄弟3年前
暴力扣杀动作解析#打羽毛球🏸 #因为热爱所以坚持 #享受运动带来的快乐
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天津云飞羽毛球俱乐部2年前
只要三个动作，一分钟教会你双脚起跳扣杀！ #羽毛球#羽毛球教学#天津羽毛球教学#双脚起跳#李云飞羽毛球
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女排白云🏐Coach Baiyun11月前
扣球上步的起跳时机建议全程听完😌 #上步起跳扣球动作 #日常训练 #排球训练技巧 #白云教练 #排球扣球
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小🐑同学（进阶版）7月前
羽毛球杀球进阶必看！侧身起跳与力量传导的深度剖析！ 重心转换和力传导到底什么关系？一个视频掌握暴力跳杀核心密码！#羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #发球机#艾迪宝a260
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黄广益羽球6月前
双脚起跳杀应该怎么做 #羽毛球 #羽毛球教学
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笑辰哥带你飞2年前
零件式教学。拆碎了榨成汁喂给你。看到最最后有彩蛋#羽毛球 #羽毛球基本功训练 #日常训练
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侠🏸3月前
你的双脚起跳杀球是否发力不集中，击球点找不准#羽毛球基本功训练 #羽毛球 #羽毛球教学 #一起打羽毛球 #是时候展现真正的技术了
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佛雷斯～汇锋体育1年前
经验分享#羽毛球教学 #运动 #日常训练 #一分钟干货教学 #体育精神 @南方文体～彭
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排派星球1年前
扣球时，什么时候起跳 #排球 #中国女排 #张萍 #奥运冠军 #教练
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𝟐+𝟏sport运动中心3月前
你的扣杀是不是经常这样#羽毛球 #羽毛球馆 #羽毛球教学
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女排白云🏐Coach Baiyun6月前
学扣球上步先看这几点要素 练习不能盲目，找准问题，一项一项来解决#扣球 #排球训练 #助跑起跳#排球纠错#白云教练
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不爱扣篮🏀3月前
持球助跑扣篮教学 #扣篮 #篮球
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郑方超羽毛球2年前
你还在这样练习吗？那你的杀球双脚起跳扣杀，怎么可能姿势又帅？跳杀又快又到位？打羽毛球训练不对，努力白费！ #羽毛球 #羽毛球基础教学 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #打羽毛球
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羽毛球初学者薛松3年前
#羽毛球初学者薛松双脚起跳重杀：击球点抢高抢前，切忌着急发力！#羽毛球#教学
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11努力学排球🏐️3月前
扣球讲解之上步时间、步距及节奏 #11努力学排球
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开花吧排球3月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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腿腿羽毛球2年前
蹬转起跳扣杀最关键的是左脚，99%的人都忽略了#羽毛球 #羽毛球教学
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🏐 小袁教练11月前
助跑扣球被忽略的这一点，会让你跳的更高 #排球 #排球教学 #排球扣球 #助跑起跳 #顿悟
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拼康康爱羽毛球10月前
只要三个动作 只要三个动作，一分钟教会你双脚起跳扣杀！ #羽毛球 #羽毛球教学
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速成排球—燕老师11月前
排球起跳扣球时机怎么抓？#排球 #体育 #排球少年 #排球教学
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）6月前
如果你这3步都不会，现在就是你提升弹跳的黄金时期#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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李倩LiQian3月前
一分钟教会你，匹克球扣杀！ #匹克球 #匹克球教学 #扣杀
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明科训练营3年前
#气排球 #扣球 气排球扣球鞭打视频：气排球扣球一般分为一步起跳与两步起跳。一步起跳右脚先出，两步起跳，左脚先出。
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古松排球1年前
排球拦网起跳时机：拦高球时起跳要晚于扣球人。🏐#排球 #体育生 #日常训练 #运动 #干货分享 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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Halo徐硕3月前
用最好理解的方式教会你双脚起跳杀球#羽毛球教学 #Halo徐硕 #杀球 #艾迪宝a260#徐硕大帝
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凯凯（羽毛球教学）6月前
#上热门 移动状态下双脚起跳杀球细节#羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #双脚起跳杀球 #杀球 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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气排球小李老师5月前
跳得高不如跳得准！不慌不忙，耐心等待看准起跳一刻。#气排球
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李宇轩（羽毛球教学）5年前
现在就知道双腿起跳杀球并不难！#羽毛球杀球 #羽毛球培训 @抖音小助手 #羽毛球 #羽毛球教学
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爱打羽毛球的孙教练4月前
#羽毛球蹬转起跳 #羽毛球杀球
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成都闪电🏸6月前
双脚跳杀，滞空感很关键❗️ #羽毛球教学 #双脚跳杀 #跳杀慢动作 #跳杀教学
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艾迪宝羽毛球发球机4年前
不就是双脚起跳扣杀吗...我的动作你给几分？ #羽毛球跳杀 #羽毛球 @嘉宸🏸️ @DOU+小助手
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思维的教学日记8月前
羽球思维第四十四期🏸杀球为什么跳不高 这期邀请林叔叔做客 为大家示范大体重人群 如何掌握适合自己的杀球方式 #羽毛球 #郑思维 #思维的教学日记 #郑思维教学
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广益羽球4年前
双脚起跳杀【步法教学】 #羽毛球教学 #羽毛球杀球
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震哥羽球世界3年前
双脚起跳杀球的一些学习步骤和练习项目。大家借鉴即可。#羽毛球培训 #羽毛球训练 #羽毛球教学视频 #羽毛球进阶教学 #羽毛球教学
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喵小姐的羽球时光4月前
别人的暑假在躺平，我的暑假在起跳扣杀！羽毛球训练打卡DayX，坚持的意义，球知道💦#羽毛球 #暑期集训 #羽毛球集训 #羽毛球培训 #羽毛球精彩片段
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光林品质10月前
2-迹部景吾技能-迈向破灭的圆舞曲 在回球中，当对手打出高球的情况下，第一次起跳扣杀打掉对手的球拍，并且在球反落回自己的球场时第二次起跳扣杀，一气呵成。#动漫剪辑 #我在抖音看动画 #网球王子 @飞起的鱼 #动漫编年史
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源式凯8月前
将大局逆转吧#上热门 #源式羽球团
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越动体育–线上弹跳训练6月前
如果你也从来没有重视过自己起跳的这个点火开关，那这套训练赶紧收藏练起来#弹跳训练 #扣篮
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李运琦头很大5月前
羽毛球专项体能动作解析#功能性训练 #体能训练 #运动表现 #羽毛球训练 #羽毛球
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川崎kawasaki旗舰店3年前
省队庞然教练教你如何更好地双脚起跳杀球（下） #川崎课堂 #羽毛球 #羽毛球杀球 #快乐羽毛球 #羽毛球教学#羽毛球精彩片段
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权晟🏸️4年前
EQS FHS01 双脚起跳SHA球教学来了🤙希望可以帮到大家😁祝大家新年快乐👍🏻@林 佑 绅🔥
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SUPER龍1月前
第一次剪解说，多对提议🙏🏼#真人快打 #乔尼凯奇
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翔翔反手羽毛球集训营3年前
反复推敲发力技巧，体会#羽毛球精彩片段 #享受羽毛球带来的快乐 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #打羽毛球🏸
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怀化市诚信中学黎老师5月前
高一3班主任陈淼老师组织本班羽毛球赛，学生们各显神通，激情满满，陈老师参与其中，师生同乐。这样的氛围你爱了吗？#羽毛球
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永安市燃梦体育馆3月前
第一届“燃梦杯”羽毛球赛高光时刻！起跳扣杀、网前交锋，每挥拍都藏着热爱。从初赛到决赛，有反击呐喊，有并肩默契。落幕不是终点，下届赛场，让热爱继续发烫！🔥#体育精神 #运动最美时刻 #羽毛球比赛#羽毛球#燃梦杯
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我的我的1年前
2016年里约奥运铜牌大战，林丹大战安塞龙，羽坛新老巅峰对决 #林丹 #安塞龙 #李宗伟 #羽毛球 #中国羽毛球队
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运动医哥沈炜亮4月前
很多兄弟们都只想跳的更高更远，但是却忽略了落地这件事，今天亮哥就教教大家，怎么正确落地#膝盖
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左手 杨教练5月前
超详细零基础 跳投 细节原理，让你的跳投美如画 #dou上热门 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #跳投
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羽球马老师4月前
羽毛球新手孩子正确跳杀 专注石家庄羽毛球教学#石家庄 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人
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璟卓（带训练）·Speed3月前
#功能训练 #爆发力 #中考体育 #扣篮 #青少年体能训练 扣篮你也可以～
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叶修（运动表现提升）4月前
首先感谢昊哥 #蔡昊 无私分享价值“500”一节的越人扣篮教学 以及扣将还得是扣将 术业有专攻 已经尽量把细节分享 然后大家模仿的时候先从矮一点开始 掌握好落地模式 不要受伤 #扣篮教学 #越人扣篮 #汉扣 #篮球技巧
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简介:

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