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醒醒最厉害10月前
考公晚间助眠【磨耳朵】|国考近5年高频成语来啦 学习一天的你辛苦啦~ 今天起呢，我会出一个晚间助眠系列【磨耳朵】，分享考公高频知识点，做这个的初衷有3个 🌱考公以来压力很大，入睡困难，睡眠质量不好，缓解自己和其他考公小伙伴的压力，帮助入眠 🌱复习考公高频考点，以听的形式轻松磨耳朵，加深记忆 🌱我自己很喜欢播音这件事，读研期间也做了三年的电台主播，自己之前也在别的平台做过助眠系列，反响不错。希望可以以自己之长帮助到更多的小伙伴，也继续坚持自己喜欢的事~ 今晚间磨耳朵高频成语来了，来源于花生老师的吐血整理，今天分享的是2020年国考篇的上篇。（65个成语） 闭上眼睛，放松心情，快快入睡吧 #成语积累 #国考成语高频词 #助眠 #考公 #磨耳朵
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咏卿君2年前
古人是如何用古诗词形容“失眠”的？‖#古诗词 #诗词 #唯美诗词 #古诗 #传统文化 @咏卿君
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杨杨助眠完整版8月前
【杨杨助眠】深度刮耳膜！轻语引导助眠！超级解压的高质量助眠 轻语触发词免疫向！ 本期做了期待已经的轻语引导助眠，触发词、刮耳膜的组合，解压放松类的放松心情入睡前的声音，喜欢的朋友记得点点关注，有条件的一键三连，这样可以让更多人看到，就有更大的动力更新视频啦，也谢谢一路一直默默支持的朋友，有你们在，感觉老幸福了！好梦 导航： 0:00预览 1:12正文 #助眠 #沉浸式体验 #快速入睡 #高质量助眠 #轻松
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醒醒最厉害5月前
考公晚间助眠|花生老师700词第20-23组 考公晚间助眠磨耳朵来啦，听着高频成语含义和用法入睡 都是考频特别高的，这次加入了例子！ #花生十三 #考公 #磨耳朵 #温柔女声 #考公上岸
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Elles助眠治愈师3月前
【ASMR】入睡必听❄️10个最舒服的触发词轻语 ✨今晚，让这些轻柔而上瘾的词语，在你耳边轻轻呢喃。 它们像羽毛一样掠过听觉，带来一波又一波颅内酥麻。 闭上眼，放松肩膀，任由声音在梦与现实之间悄悄流淌。 这10个专属触发词，只为你开启深度睡眠的秘密之门。 💤准备好了吗？一起来进入脑内放松的奇妙旅程吧…#助眠 #解压 #声控助眠 #极度舒适 #asmr
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浩阳-雨声助眠2年前
如果是你，会用那句话来形容这样的下雨天#雨声助眠 #深度助眠 #快速入睡
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洪唯11月前
失眠是不存在的，明白了这个道理，比吃什么都管用！ #失眠 #睡眠 #入睡困难 #和睡眠焦虑说拜拜
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群宝无敌8月前
我很少用好睡，来形容一本小说 #女生 #快乐 #小说 #失眠
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德云相声电台5月前
#相声 #郭德纲于谦 #郭德纲于谦相声入睡版
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每日短句4月前
不知道从什么时候开始，要熬到身体和精神都撑不下去，才能安稳入睡。#情感共鸣#触动心坎的那些话 #只有经历过的人才会懂 #朋友圈文案 #致所有女人
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友荣餐饮主理人 耿洪丽3月前
尽我所能，敬我所不能。 #餐饮创业 #女性力量 #女性创业 #餐饮老板娘
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出去玩呗8月前
#德云社相声 #精选相声小品 #相声 #就爱听相声 #郭德纲于谦相声入睡版
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于花店4月前
#就爱听相声#相声入睡版
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bkpp推文3月前
#下饭视频 #大女主#长文 #讲故事入睡 全文26分钟 #古言完结文一更到底
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德云社助眠相声7月前
张鹤伦郎鹤炎爆笑相声＃相声入睡版＃就爱听相声＃德云社＃张鹤伦郎鹤炎相声＃沉迷德云社
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小奈别失眠4月前
微恐ASMR｜别想逃，我的地球藏品｜星际病娇｜太空环境音｜记忆摘除｜手套触发音｜铅笔记录｜气泡水｜晶片植入｜抚摸声｜触发音｜情景模拟助眠 #助眠 #ASMR #病娇 #星际 #情景模拟asmr
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德云社团1年前
论梦 郭德纲于谦 完整版！！#郭德纲于谦相声入睡版 #就爱听相声 #德云社相声 #相声入睡版 #超长相声完整版
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大雁7月前
#德云社助眠相声 #郭德纲 #郭德纲于谦精品相声 #超长相声完整版 #郭德纲于谦相声入睡版
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一出🌿好戏4月前
#郭德纲 #于谦 #郭德纲于谦 #郭德纲于谦相声入睡版
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睡听德云梦生花7月前
得有这托妻睡觉的交情 #郭德纲于谦相声入睡版 #郭德纲于谦精品相声 #精选相声小品 #相声
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喵喵星球8月前
#儿歌100首最火 #一秒掉入童话世界 #儿童睡前故事 #虫儿飞完整版 #睡眠儿歌3分钟入睡
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德云茶社8月前
#郭德纲 #郭德纲于谦 #郭德纲于谦相声入睡版 #德云社 #岳云鹏
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蒜泥很 · 音乐助眠1周前
睡前简读：《血字的研究》进入一个冷静、锋利、逻辑至上的世 这是福尔摩斯与华生的第一次合作，也是推理史上最具代表性的起点 #悬疑推理 #福尔摩斯 #柯南道尔 #读书 #这也能开播
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展展展不开ASMR助眠频道3月前
【ASMR扮演】超级好睡！气声，引导，调整睡姿 这期我剪辑时候睡过去两次，对我来说非常有效，不知道对你怎么样呢？ 最近更新比较慢呢，不过不会停更放心！我只是抽不出时间更新，近况我会再做一个视频一起聊聊的~#asmr #asmr助眠视频 #asmr治愈 #asmr场景模拟 #asmr哄睡
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小丸子哄睡💭6月前
【Mongsilunnie】几分钟后入睡！重复睡眠触发词 #asmr #助眠 #治愈
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小方故事4月前
睡前故事 古代小说 比目鱼（上） 助眠故事，40分钟，安心入睡。#睡前故事 #助眠 #古代言情 #听书 #一口气看完系列
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Book思逸5月前
事已至此 丕植99#史同 #丕植 #曹丕曹植 #史同女
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红梅姐月嫂母婴护理导师4月前
什么是5S睡眠管理法? 5S睡眠管理法是针对0~3月龄婴儿哄睡的5种方法，每个护理方法英文词都是S开头，所以叫5S。 1s.包裹法(Swadding)：用襁褓包裹婴儿，模拟子宫环境，减少惊跳反射，增加安全感。 2s.侧身/俯卧法(Side/Stomath Position)：让婴儿侧卧或俯卧，这种姿势可以激活镇静反射，帮助婴儿安静下来。 3s.嘘声法(Shushing)：使用白噪音或嘘声模拟婴儿在母体内听到的声音，如母亲的心跳声、血液流动声等，有助于婴儿安静入睡。 4s.摇摆法(Swinging)：轻微的摇晃可以模拟婴儿在母体内的摇动感觉，但需注意幅度小、频率高，避免婴儿摇晃综合征。 5s.吸吮法(Sucking)：通过吸吮安抚奶嘴或母亲的乳头，满足婴儿的吸吮需求，帮助其安静下来。#小月龄宝宝#分享育儿知识 #育婴师月 嫂#如何安抚哭闹的宝宝#新生儿护理 #月子里的宝宝
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老王的千米日语3月前
【连麦入睡】日语怎么说 #日语学习 #日语教学 #高级日语 #日语口语 #抖音
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科普星人3年前
为什么睡觉要用“zzz”表示？#冷知识 #中视频伙伴计划 #科普 #创意 @DOU+小助手
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悟能识界3年前
为什么所有的睡觉要用💤来表示？#知识科普 #科普 #表情包 #睡觉
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每日短句3月前
不知道从什么时候开始，要熬到身体和精神都撑不下去，才能安稳入睡。#情感共鸣#触动心坎的那些话 #只有经历过的人才会懂 #朋友圈文案#致所有女人
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小牛爱读书1年前
为什么用ZZZ来表示睡觉 #睡眠 #助眠 #改善睡眠 #假期 #牛津5000词
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刘小安3周前
达利雷生两周使用报告 这次好像有点效果？#达利雷生 #安眠药 #入睡困难
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可乐味曼妥思4月前
皮尔斯谈总决赛面对科比：当我看进他的眼睛时我看到了乔丹的影子 #篮球 #nba #科比 #乔丹 #湖人
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小羊每日简讯1年前
为什么睡觉会用“zzz”来表示呢？ #科普一下 #冷知识
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墨先生©诵念声波疗愈1年前
#失眠 价值百万的入眠术
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富贵百货1月前
大G车主都用什么车载香薰？ #汽车好物# 汽车车内除异味 #车载香薰# 开车必备 #大G车主都用什么车载香薰
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6秒文学2年前
zzz代表睡觉💤
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恩恩en麻麻5年前
关于#自主入睡 可以再看看这个#育儿经验分享 #育儿正能量分享 个人看法哈
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不免疫的杨杨（助眠）7月前
【杨杨助眠】手势助眠，超近耳轻语引导助眠，轻微喷麦 本期做了手势的摸眼球助眠，轻语引导催眠入睡，使身体进入放松的状态，以达到入睡的条件，尾部有轻微喷麦的近耳触发词，全程缓慢，适合挂耳入睡的声音，喜欢记得点点关注，点颗小心心才是更新的最大动力，好梦 导航： 0:00预览 1:14正文 #助眠 #高质量助眠 #轻语引导 #沉浸式助眠
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vivi好梦哆3月前
第10集｜化妆刷轻语｜触发词｜哄你入睡#助眠 #听觉asmr #asmr治愈 #轻语助眠
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Mira在成长5月前
夏夜失眠多梦？试试这个5min夏夜助眠冥想 🌟 夏天的夜晚总是让人难以入睡？燥热、蚊虫、焦虑……别担心，今天给大家分享一个超实用的夏季助眠冥想方法，帮你快速放松，进入深度睡眠。 ✨ 这段冥想引导词，从呼吸调整到夏夜情境，再到深度放松，一步步带你进入宁静的梦境。每天睡前花几分钟，感受夏夜的微风、蝉鸣和清凉，让身体和心灵都得到充分的休息。 💡 感兴趣的友友们可以试试！点赞收藏起来。希望你们都能拥有一个美好的夏夜，睡个好觉，醒来满血复活。 #冥想 #助眠 #释放压力 #深度睡眠 #身心疗愈
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少年的李1月前
46岁汤唯：一个人最好的状态，就是销声匿迹 #汤唯 #屏蔽力 #屏蔽力是一个人最顶级的能力 #女性智慧
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兴辉老师教英语1周前
练听力学口语！跟着赵露思新歌《Black Veil Bride》沉浸式学英语啦！#英语 #英语口语 #兴辉老师 #赵露思 #赵露思新歌
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品诗鉴词【学语文】5月前
《记承天寺夜游》 #记承天寺夜游 #记承天寺夜游苏轼 #记承天寺夜游张怀民
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科雷利亚1年前
为什么睡觉要用“zzz”表示
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博航文化 | 好情绪 好睡眠3年前
#失眠 的朋友请留步，闭上眼，跟着步骤5分钟轻松进入深度睡眠，快转发给身边失眠的朋友#健康 #助眠 #睡眠 #好睡眠 #冥想
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哈皮相声馆～4周前
#就爱听相声 #一起抖包袱 #葫芦相声社 #相声入睡版
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今晚也要好好睡觉鸭！2月前
纯享入睡版32（去片头片尾，降低背景音版） 拼厨艺大嘴成碎催 遇良才诸葛传衣钵 (扮鬼记) #武林外传#戴上耳机#睡觉#黑屏字幕
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XX的助眠小窝5月前
【FrivolousFox ASMR】科学助眠 #声控助眠 #XX的助眠小窝
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哈皮相声馆～3周前
《满腹经纶》苗阜王声经典相声 #相声 #经典相声 #青曲社 #苗阜王声 #相声入睡版
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礼之Lz1周前
月亮很漂亮哦 它就是圆圆的 亮亮的 偶尔会有一些云 真的很漂亮=w= 20251006_天津「深深的」｜花好月圆夜#周深 #周深演唱会 #周深天津演唱会 #演唱会
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奇奇电影1周前
最新上映的爆火校园复仇韩剧《亲爱的X》#亲爱的X #韩剧
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噗噗最喜欢蜂蜜罐罐1周前
妈妈这么多场5525我终于听到夜访吸血鬼了！！大船和三好的日访吸血鬼我原谅了！虽然亮灯了但是上海天幕好帅啊！cxh你往我的中药里加了什么啊！都好帅啊啊啊啊啊#神级现场 #5525五月天回到那一天巡回演唱会 #夜访吸血鬼
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太狼不失眠1年前
太狼asmr｜精神力训练检测，很好睡的助眠！！6分钟快速入睡#催眠减压 #声控助眠 #极度舒适 #asmr助眠视频 #熬夜必备
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𝙎𝙩𝙖𝙧𝙡𝙚𝙨𝙨辰7月前
忘掉过去 什么东西都丢了 我什么都无所谓 #网易云#网易云音乐 #网易云热评
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