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国医少年志2月前
适当按压内关穴、神门穴，对心有好处哦~#国医少年志 #宋兆普 #中医养生
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大参考7月前
焦虑烦躁，睡不好觉，胃不舒服？！老中医推荐没事按按这三个穴位，“找准位置自己按个几分钟，随时都能做”
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李新一✨5月前
跟着宋院长学习，轻松助睡眠 #创作者中心 #创作灵感 晚上可以睡个好觉了#宋兆普 #助眠 #穴位按摩 @抖音小助手 @DOU+小助手
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秀我中国11月前
胃痉挛、胃胀、胃疼怎么办？宋兆普院长推荐“白糖的妙用”，真正的糖尿病不是糖引起的。#宋兆普 #胃痉挛 #胃胀 #秀我中国
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中医针灸范楠楠3月前
范医生科普：急性胃痉挛，指压“至阳穴”。 手指点压“至阳穴”，治疗急性胃痉挛。#针灸调理 #胃痛 #中医 #中医传承 #医学科普
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中医金医生7月前
身体不舒服，找这几个穴位#医学科普 #中医 #中医养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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人民健康3月前
中医宋兆普给年轻人的养生建议 #宋兆普 （人民日报）
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医药卫生报·豫上名医2周前
失眠？压力大？心情不好？宋兆普教你一个“疏肝功” 很适合年轻人的减压方法，网友：赶紧转发给“抑郁”的他！
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中医万波5月前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #穴位 #中医养生
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新华每日电讯2周前
#每日健康 |10月29日，世界卒中日！ 宋兆普教你一个脑梗急救法，可以降压、刺激心经！#新华每日电讯
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中医周立华教授5月前
#周立华工作室
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安亮说脑病4月前
#热点 #中医 #养生 #涨知识 #每天学习一点点
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中医李壮医生3周前
#萎缩性胃炎 #健康科普
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脾胃李义松3周前
一生气就胃疼，2个穴位帮你救急 #生气 #胃疼 #穴位 #中医 #中医李义松
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教艾灸的右艾（专业艾灸师）6月前
跟饭袋问题说拜拜的方法在这里！#胃胀 #胃疼 #中医养生 #中医 #艾灸
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李姐聊生殖1月前
中医5大穴位口诀 #健康科普 #医生 #女性 #男性
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中医脾胃专家万强3月前
胃痛 胀气 消化差？记住这个位置！按对了，舒服一大截！ #抖出健康知识宝藏 #中医
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李一针1月前
中医实践技能之胃疼针灸穴位和中脘的主治，仅供参考如有不适应线下就医
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梅作社分社11月前
这是真神医，讲的全都是干货！#宋兆普 #国医少年志 #中医 #干货
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百姓问诊3周前
秋季胃胀消化不舒怎么办？轻轻按摩消除胃疾！#中医养生 #医学科普 #胃疼
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陳紫妍Diana4月前
在哪儿能找到宋兆普院长？😍#宋兆普 #中医
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脾胃专家郑亮2月前
情绪上头胃疼难忍怎么办，教你几个小妙招 #胃疼 #中医 #医学科普 #御医世家
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中医脾胃专家万强3周前
#医学科普 #萎缩性胃炎
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小陈药师6天前
#大数据推荐给有需要的人 #中医 #健康科普 #科普一下
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果妈养生说1月前
简单的小方法，关键时刻见分晓#胃疼 #胃胀 #胃难受 #胃病调理#中医养生
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中医张妍说失眠6月前
中医穴位，十大口诀 #穴位按摩 #医学科普
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老中医保健小妙招5月前
跟着宋老师每天练一练莲花动~ #宋兆普 #养生 #古法养生 #锻炼
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Miss吴5月前
#中医科普 按我们的止痛穴可以有效缓解疼痛#缓解疼痛的有效方法
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高氏三绝针.1周前
翻来覆去睡不着？？？#中医 #针灸调理 #胃疼 #创作者中心 #创作灵感
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圆吨吨2月前
中医真的好厉害！我按完几秒真的立马见效！立马就想分享给大家，嗓子痛的真的可以试试！#中医 #日常分享 #种草 #嗓子痛#宋兆普
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折翼手办娘向晨曦（手工➕收学徒，看橱窗）1年前
老中医宋兆普，就医指南。经验分享，是不是骗子 怎么能挂到号？（找宋兆普看病前，你想知道的全都有）#汝州市金庚康复医院#老中医宋兆普
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新华每日电讯1周前
#每日健康 ｜老中医宋兆普亲授“搓”式养生法，简单易操作 适合没时间运动的朋友，“经常按压耳廓，补益肾气强筋壮体”。#新华每日电讯
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中医脾胃专家万强5月前
胃部拧着疼像针扎？老中医1招驱寒止痛，比喝热水快10倍！ #胃疼的要命 #胃受凉了 #胃寒 #健康科普 #中医养生
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李白聊养生2月前
中医养生之胃部问题
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新华网6月前
#减肥穴位认清楚 老中医宋兆普分享减肥的特效穴位，对于减肥有很好的作用。一是天枢穴；二是滑肉门穴；三是带脉穴；四是内庭穴，经常艾灸加按摩有助于减肥。
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中医许琬茹1月前
假期贪凉胃疼胃胀 #涨知识 #医学科普 #中医#国庆 #胃疼
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我和向阳多弟🌻4月前
#中医养生脾胃虚弱 ，抬手就能做的养生小技能
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中医心血管周程成5月前
中医里的黄金搭档 #中医 #中医调理 #分享健康知识 #抖出健康
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秀我中国6天前
原来梨还有这么多功效？宋兆普教你如何吃梨（记者：杨静）#秀我中国#宋兆普
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海鹏讲中医4月前
治胃病的最高境界，常年胃病想调理，不仅是治胃 而是健脾 #胃病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏#教你一招 #养生
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秀我中国1周前
早冬应如何养生，宋兆普教你做好“三藏”（记者：杨静）#秀我中国
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河南都市频道6月前
嗳气、反酸、胸闷、气短半年，吃“生姜蘸白糖”真的有奇效？老中医：生姜是治胃病之王#生姜 #中医 #养生 #媒体精选计划
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中医玉葫芦5月前
脾胃虚弱胃痛#中医 #胃痛 #脾胃虚弱
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尉氏融媒体1周前
睡前四搓 好处多多！#养生#健康 #中医 #宋兆普
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妙手推拿付国兵3月前
焦虑引起胃痛浑身疼痛，中医推拿治疗，“一摸就知道经络堵了” #焦虑症 #胃疼 #中医推拿 #经络 #焦虑躯体化
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脾胃病科王新月教授1周前
缓解萎缩性胃炎，这个方法来了 #中医 #萎缩性胃炎 #脾胃 #胃疼
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中医刘立夺1月前
#中医 #胃疼#经络穴位
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老刘说养生3月前
胃痛元凶竟是“寒气”？3招驱寒止痛，多数人亲测有效！#养生#中医#胃寒调理 #中医养生 #健康冷知识
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医药卫生报·豫上名医4周前
拉肚子、反反复复肚子疼、很苦恼？ 老中医分享家中常备绿茶能解燃眉之急，一次一撮放在嘴里，用了几十年的单方效果非常好！
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中医潘立民教授4月前
#虚寒性胃痛 #虚 #寒 #胃疼
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老韦医生1周前
90%的胃病，不用过度治疗，记好这个土方法 #胃 #脾胃 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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江东向医生6月前
饭后容易胃胀胃疼 这3点可以改善 #中医养生 #胃胀 #胃疼 #抖出健康新知识
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甜甜在养生2周前
鼻炎党必看！宋兆普医手把手教你鼻炎操！ 有助缓解鼻子不通，鼻炎老犯的症状，刮迎香穴通鼻窍、刮鼻梁疏寒气、按压鼻翼促呼吸，3步简单跟练，对鼻炎、花粉过敏人很友好~ #视频仅供参考如有不适请线下就医#鼻子不通气 #小动作大作用 #健康养生
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中医王主任3月前
#健康 #科普一下 #中医 #医者仁心 #肠胃
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杨家勋老中医温补脾胃1月前
胃不舒服跟这两个气有关 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #胃病 #调理脾胃 #胃
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宋兆普2月前
#中医 专家 #宋兆普 力荐！#国医少年志 配套《国医少年志 不完全使用手册》，日常养生跟着这本学就对了！
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朱妈爱养生3月前
老中翳👃炎操，大人小孩都适用。 国民老中翳宋兆普有大爱，他分享的很多办法简单有用。我和娃跟练5分钟，鼻子里热热的，有点酸胀小疼，对鼻塞很管用。 这么好的小妙招，必须分享给大家 大家带着娃坚持做起来哦，小朋友也会很喜欢呢。 #传承中医国粹 #传承中医养生文化 #鼻炎#中医育儿#传承中翳文化
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全科雅丽医生2周前
胃经常不舒服怎么办#抖出健康知识宝藏 #全科医生 #胃病 #胃疼
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中医脾胃老专家李秀蕊4月前
半夜胃疼，老中医一招缓解 #胃疼 #半夜胃疼 #医学科普 #调理身体 #医者仁心
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刘瑜医生1周前
80%的胃病，其实是寒气堵住了，这招在家就能通 #胃疼胃胀反酸烧心 #脾胃健康 #慢性胃炎 #萎缩性胃炎
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中西医结合金智勇2周前
85%的胃病，其实不用过度治疗，关键在于对症，记好简单一招 #胃疼 #胃病 #胀 #医学科普 普 #抖出健康知识宝藏
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说脾胃的赵国秀1周前
#脾胃 #中医 #萎缩性胃炎 #健康
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名中医黄春元5月前
患有胃炎的朋友 坚持做好4件事 跟胃病说拜拜 #萎缩性胃炎 #中医健康科普 #脾胃 #胃疼胃胀反酸烧心 #胃病
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经方中医张耀武6天前
中医的智慧：治未病比治病重要！3个日常养护技巧赶紧存 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划 #中医治未病 #少生病 #中医养生 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手 @宋兆普
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华声晨报社1周前
老中医宋兆普：冬季一定要搓耳朵，耳朵的穴位很多， 经常按压耳廓，能补肾益气、强筋壮体 #宋兆普 #耳朵 #养生 （来源：民生大参考、新华每日电讯）
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