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五台山大朝台详细攻略五台山顺朝75km大环线|三天两夜徒步攻略 顺朝75km大环线:东台-南台-西台-中台-北台最高海拔3068米,累计爬升3648米 Day 沙河镇酒店集合发小礼品 Day1 (凌晨4:00)鸿门岩一东台※望海寺(看日出)(可早餐)一华坪垭口--护银沟--护银钩村(住宿)(下午17:00) 全天22Km,爬升1700米,大半天无补给站,需准备2-3L水和食物 Day2 (早上6:00)宽滩村-南台普济寺一大南庄(可午餐)-金阁寺--狮子窝一吉祥寺(住宿)(下午17:00)全天26km,爬升1300米,有补给点 Day3 (早上6:00)吉祥寺-西台法雷寺-门楼折返-中台演教寺一-澡浴池(可午餐)一北台※灵应寺一-华北屋脊一鸿门岩(下午17:00)颁发奖牌证书 全天27km,爬升600米,每站都有补给点。 准备工作 1.台顶海拔均2000米以上,北台最高3068米,早晚温差大/风大,备抓绒/轻羽等防寒衣物。 2.白天做好防晒,备冰袖/防晒衣/防晒霜/帽子/面巾等。 3.临近雨季天气变化频繁,备雨衣/冲锋衣。 4.山路起伏多,备双杖登山杖/护膝/登山鞋(比运动鞋大半码)/毛巾袜。 5.部分山区没信号,尽量不单独行动,一定要下载两步路轨迹,最好带手台和少许现金。 6.白天出汗多,除了水和基本补给,可备盐丸/运动饮料等。 7.夏天小动物出没频繁,衣物单薄易磕碰,可备个简单急救包,。 注意事项 1.南台往后有些公路,会穿树林,但不要盲目走谨防迷路,公路阶段做好防尘处理,注意来往车辆。 2.寺庙都挂单,基本是上下铺,男女不可以同住,不一定能洗澡。 3.挂单后三顿都可在寺庙免费吃(素食),要止语、端着碗吃、不要浪费,费用随缘随喜。 5.后两天每走2小时均有补给点,无需负重太多水和食物。#五台山 #五台山大朝台
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华北屋脊五台山北台顶灵应寺朝圣指南 北台顶(叶斗峰)位于山西省忻州市五台县,是五台山五大主峰之一,海拔3058米,为华北地区最高峰,素有“华北屋脊”之称 其所在的云雾山终年云雾缭绕,台顶平广如砥,周长约2公里,登顶可俯瞰华北平原与五台山群峰 五台山是佛教四大名山之一,主供智慧菩萨文殊,而北台顶作为五峰之首,被视为文殊菩萨“五种智慧”的具象化象征 传说唐代高僧澄观将五台山比作文殊菩萨的五髻,并与“五行”学说结合,赋予五台顶“金木水火土”不同属性,北台属“水”(北方主水),掌管智慧与清净 2. 隐峰禅师与隐峰塔 隐峰禅师(唐代福建籍高僧)因冬居衡山、夏居清凉(五台山),被誉为“飞锡僧”。他圆寂后,弟子将其舍利建塔供奉于北台顶,形成“隐峰塔”,成为信徒必拜的灵迹。传说其塔能显灵护佑僧众,尤其在修行困顿时,禅师会以化身点拨 灵应寺的皇家渊源 灵应寺始建于隋代,康熙八年(1669年)重修时,御赐“毗卢真境”匾额,现存明清风格建筑群,包括汉白玉雕龙王殿、文殊殿等,寺内石碑记载历代帝王敕建史实 隋代初创:隋朝佛教兴盛,灵应寺依山而建,初为供奉文殊菩萨的小庙,后因北台的神圣地位逐渐扩建 明清鼎盛:明清两代帝王崇佛,康熙、乾隆多次拨款重修,1986年重建后形成现存规模,2001年新增汉白玉牌坊、石狮等装饰,融合汉藏建筑风格 #五台山 #五台山祈福 #北台顶 #文殊菩萨#灵应寺
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自然哥3月前
五台山逆朝台:逆时针朝拜五座台! 五台山逆朝台,特指逆时针方向徒步朝拜五台山五座台顶(东台望海峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、南台锦绣峰)的独特朝圣方式,与传统的顺时针“顺朝”相反。 其经典路线通常从鸿门岩出发,依次登顶东台、北台、中台、西台,最后抵达南台,全程徒步约50公里,需翻越多个海拔近3000米的山峰(最高北台3061米),对体力毅力是双重考验,一般需要2-3天完成。 逆朝不仅是对自然壮美(高山草甸、云海日出)的探索,更是深度体验五台山作为文殊菩萨道场千年佛教文化的沉浸之旅。沿途穿越台顶古刹,感受清净与虔诚。最佳季节为5月至9月,是众多徒步爱好者心中极具挑战性与精神意义的文化之旅。 东台,名望海峰,海拔2795米。以观赏壮丽云海日出闻名,是登高揽胜、静心观景的圣地,登顶可俯瞰太行山峦。 北台,名叶斗峰,海拔3061米,华北最高点。终年低温大风,有“华北屋脊”之称。灵应寺坐落于此,是登顶朝圣者必达之地。 中台,名翠岩峰,海拔2885米。台顶巨石堆积,状如“龙翻石”,演教寺坐落于此,是五台山中心圣境,云雾缭绕如仙境。 西台,名挂月峰,海拔2773米。以清冷孤绝的月夜奇景著称,台顶法雷寺为文殊道场。是静心赏月的灵境圣台。 南台,名锦绣峰,海拔2485米。盛夏漫山繁花似锦,故称“锦绣”。台顶普济寺供奉智慧文殊,登台可赏佛光云海奇观。 #五台山 #五台山朝台 #五台山大朝台 #五台山徒步 #五台山逆朝台
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自然哥6月前
五台山顺朝台:一场涤荡身心的千年朝圣之旅! 五台山,如一朵盛开的五瓣金莲绽放在太行山脉。70余座佛寺错落于五座台顶之间。顺朝台这一传承千年的朝圣仪式,以顺时针方向依次朝拜五座台顶,不仅是地理空间的巡礼,更是一场直抵心灵的修行。 朝圣者自海拔2485米的鸿门岩启程,东台望海峰的云海托举着青铜色文殊殿,泛红的日出与晨钟交织。南台锦绣峰的普济寺以古佛殿闻名,保存砖石堆砌的古色古香建筑。西台挂月峰的法雷寺供奉狮子吼文殊菩萨,八功德水绕寺而流,月夜朝拜可见奇特的"佛光摄身"现象。 中台翠岩峰的演教寺内,儒童文殊金像见证着唐宋元明各代碑刻,演教寺规模宏大,采用红墙黄瓦的高规格建筑等级。北台叶斗峰以"华北屋脊"之姿傲立,海拔3061米的灵应寺供奉无垢文殊,汉白玉栏杆上凝结的冰晶折射着千年佛光。 70公里的朝台路上,玛尼堆与经幡指引方向,朝圣者与磕长头的僧侣身影在草甸上投下修长的剪影。 当五方文殊殿的香火次第点燃,朝圣者方知这趟旅程的真正意义:大朝台不是征服五座山峰,而是让五台山用它的雄浑与慈悲,将朝圣者的身心重新熔铸。正如古德所言:"朝罢五台,方知自己是未成佛的众生。" 五台山顺朝台全长70多公里,是国内十大经典徒步路线之一,一般用3天2夜走完,从鸿门岩出发,爬东台,下到大草坡,过歪头山,徒步8.5公里到达华坪垭口。穿过松树林,过公菩萨东梁,公菩萨梁,松林坡,徒步16公里到达护银沟垭口。下古道密径,过静音寺,护银沟村,在护银沟路口过马路左转,宽滩村路口右转,行走4公里公路,徒步24.6公里到达宽滩村。爬南台漂亮森林,到达南台,沿公路下南台,过气象站路口,走小路去大南庄,徒步33.7公里到达大南庄,金阁寺牌坊左转,交机耕路右转,过圣宝山寺,般若寺,到达狮子窝,沿山脊线,交公路沿公路走,徒步44.5公里到达吉祥寺,爬西台大长坡,过八功德水牌坊,继续爬坡到达西台,下西台后继续沿途佛经柱去中台,徒步52.2公里到达中台,交公路直行,到达澡浴池,过风景点,徒步57.5公里到达北台,下华北屋脊牌坊,沿大路直走,过法云寺,土路直走,徒步66.5公里返回鸿门岩,完成行程。 #五台山 #五台山祈福 #五台山风景区 #五台山大朝台 #五台山徒步大朝台
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