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上劲舞蹈——易老师4月前
现代舞即兴——头部篇 “以头为主导，探讨身体与局部之间的主被动关系及其力的传导以及力的逻辑合理性” 零基础学生第一次接触现代舞，2节即兴课让学生充分融入课堂，并理解生活与舞蹈的本质联系，主动参与投入创作，自编自导完成意义上的第一个独属于自己的作品！#现代舞即兴训练 #舞蹈编创 #舞蹈课堂实拍 #上劲舞蹈
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拉丁达达老师7月前
男士滑门步 #拉丁舞 #爱舞蹈爱生活 #一步一步教会你跳舞 #杭州成人拉丁舞
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千面舞男（广州上海授课3年前
这个顶胯基本功，几乎是所有抖音舞网红舞都要学的基础动作，你同意吗？#千面舞男#给老公跳舞#跟千面舞男学舞#零基础学舞蹈#千面风情舞
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用生命跳舞的叶子3月前
#舞蹈干货 看完包学会‼️跳舞无缝转场的小技巧～ #舞蹈课堂随拍 #舞蹈干货分享 #爵士基本功 #爵士舞课堂随拍
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No8 Dance_yeta6月前
如何改变Freestyle下盘不清晰#街舞 #跳舞 #舞蹈 #hiphop
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A&B商舞孵化基地3周前
一个月5万+ 学会先破冰，商机自然来#Gogo培训 #夜店gogo #零基础舞蹈培训 #酒吧gogo培训
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No8 Dance_yeta6月前
Freestyle的练习方法｜围绕水瓶跳舞#街舞 #hiphop #舞蹈 #跳舞
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哈利舞蹈8月前
#新疆维吾尔族舞蹈 #新疆舞男士手位动作#您学会了吗？ #维吾尔族舞蹈教学 #记得点赞关注哦
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小蛮腰9455月前
吉特巴基本步男女详解#交谊舞 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列
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Mia阿🌼4周前
能让舞蹈动作更好看的方法第一名☝️ 动作只能是动作 而情感才能真实的打动人成为舞蹈💕#舞蹈生 #舞蹈日常 #舞蹈技巧 #舞蹈演员 #舞蹈教学
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大叔健身舞2年前
第一次把中国功夫元素融入舞蹈，请多指教！#原创 #长安一夜舞蹈#长安一夜戏腔 #新舞来袭 #潮流广场舞
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舞者-扎提3年前
#维吾尔男士基础散跳 #日常练舞 #舞蹈课堂随拍 #大美新疆@DOU+上热门 @抖音小助手
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No8 Dance_yeta4月前
Freestyle的练习方法｜移动的趣味练习#街舞 #舞蹈 #跳舞 #hiphop
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这就是HIPHOP基础6月前
Hiphop元素 | 元素Bart Simpson🔥 融入身体groove形态 大家好，我是@G-Steps伶子 今天我们来学习融入身体groove形态的Bart Simpson元素‼️ ⚠️注意要点： 1.用后背将胸推出去的时候，脖子不要随着胸腔向前移动，要控在原地 2.加入wave的时候，大家在做的时候可能会感觉有些难受，但是一定要跟自己的身体肌肉去做抗衡 3.当wave无限循环就会形成groove，这个时候不要忘记手臂哦，手臂要和身体做反向配合 💡千万不要忘记我们出脚的时候要用脚尖支撑，还可以变速练习哦~ #hiphop#hiphop基础#groove#街舞教学视频#零基础学舞蹈
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HYE-涵爷舞蹈-Raku1月前
原来肩部基本功是这样练习的！ isolation ，顾名思义就是分离，肩加背肌加下脖子基本功的叠加练习，先做到单一爆发，再去找到舞感，那再融入到舞蹈里，就会容易很多。#干货分享 #舞蹈 #基本功 #涵爷舞蹈#HYE舞蹈训练营
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青岛舞之美4周前
跳舞时怎么更好的融入呼吸？ #舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈剧目 #现代舞 #舞蹈集训
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黄瓜1月前
男入如何进入广场舞#50岁以上的男士
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左伊·懿姐（避坑版）2周前
新手GOGO怎样去提高成单率？ 正常知识科普视频，正常演出服穿搭#酒吧GOGO #酒吧gogo培训 #酒吧gogosolo舞蹈#正常科普无不良引导
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MEETINDANCE10月前
帅气融入到每一个动作的气息里 #MID成都遇见舞蹈 #原创编舞 #成都学舞 #洛洛编舞 #帅哥编舞
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摩登舞炜10月前
戚老师直播讲解华尔兹男士架型要注意的问题#国际标准舞体育舞蹈 #摩登舞华尔兹 #适合初学者
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雾中花7月前
汉舞王探戈正面口令示范 #上热门 #雾中花#课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #网红舞蹈 汉舞王·探戈充满着激情和浪漫。因其融入了多种舞蹈元素，再次创编出当今最流行的“跨界艺术”之佳作。    （1）舞步时而舒缓优雅，时而快如流星；    （2）那些交叉环绕，变化无穷的优美造型，以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰、造型，尽情地展示着生命的活力与浪漫；    （3）舞蹈与情感的贯通，展示着爱所带来的神情交融，使舞蹈与人、舞蹈与音乐，舞步于沉稳中见激情奔放，带入了一种如醉如痴的境界。 为了满足各位舞蹈爱好者对汉舞王探戈的热情与渴望，特意换上红色的舞衣，着重把女步动作的分解口令分享给大家，如果觉得有帮助，希望大家多多点赞支持。@DOU+小助手 @抖音小助手
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No8 Dance_yeta1周前
Freestyle的练习方法｜围绕凳子跳舞#街舞 #舞蹈 #跳舞 #hiphop
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戚浩伟摩登舞(互联网直播)1周前
弹动并退步 Bounce fallaway 男步讲解#舞蹈 #交谊舞 #戚浩伟摩登舞 #国标舞 #零基础教学
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健康舞美达人2月前
#摩登舞教学 #学跳摩登舞男伴弱如何配合以及跳维也纳为啥身体包不过去？#国标舞 #体育舞蹈#因为热爱所以坚持 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
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翔豆儿4年前
你知道怎样才能成功的融入舞蹈作品中吗？让你的舞蹈跳得更美
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袁袁5月前
适合拉丁新手的伦巴男士滑门步保姆式教程，背面跟练版本，跟练起来吧#拉丁舞 #伦巴 #适合初学者 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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Ding Ding老师吖4月前
舞蹈里，手眼身法是情感表达的关键。手的姿态、眼的神韵、身的律动、步的节奏相互配合，让舞者能将情绪融入动作，赋予舞蹈鲜活生命力，精准传递情感，打动观众❤ #成人古典舞 #零基础教学 #国风 #古典身韵 #舞蹈课堂实录
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魔都hiphop小舟4周前
isolation很重要 它代表了你全身每个小肌肉群的力量感知 开发完简单节奏 再去课堂上入门成品舞实战运用 明显身体感受不同 因为你用开发后的身体去跳舞 不会那么死板僵硬#帅就完了 #hiphop #街舞基本功 #零基础教学 #街舞教学
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帧之舞3周前
#深圳同城/男生的胯有正确引导，女生跟住男生们的胯才能去到想去的方向！[偷笑]完美！#体育舞蹈#国标摩登舞#华尔兹课堂
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新疆舞4月前
#维吾尔族舞蹈 男士零基础入门练习。小雅老师 #新疆舞基本动作教学 #新疆舞
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张磊磊（舞蹈）1周前
#零基础舞蹈教学 谁说业余舞蹈爱好者学习不了学院派专业的舞蹈？#成人古典舞 #成人舞蹈教学 #原创编舞零基础 #抖音舞蹈简单易学
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卢健豪4月前
🔥 【男士必看】滑门步基础版！40秒学会，走路带风帅炸街！ 💡 为什么你要看完？ ✅ 专为男士设计——动作干净利落，不扭捏不浮夸！ ✅ 零基础友好——就4个步骤，看完就能跟着跳！ ✅ 实用又帅气——练会了，广场舞你就是C位！ 👇 点击收藏，明天发「进阶版」——带你解锁更潇洒的滑门步！#零基础学舞蹈 #拉丁舞 #广场舞dou起来 #舞蹈教学 #抖音小助手dou上热门
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新疆舞6月前
#维吾尔族舞蹈 男士基础训练 小雅老师#新疆舞#新疆舞基本动作教学
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三拓旗赵淼1周前
与导演沟通创作思路：杂技、舞蹈融入戏剧元素关键，就这三点💡！ #戏剧 #干货分享 #舞台剧 #走出时间的旅人 #三拓旗剧团
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琳琳交谊舞5月前
跟我一起来学习优美的交谊舞伦巴反弹造型吧，在这一组花样里，我们融入了横移步，纵移步，V字造型，扶腰前进后退步等一些基本舞步，目的是希望零基础和初学者在看懂脚步的基础上，勤加练习，相信假以时日一定能够有所进步。相信自己，相信坚持的力量！#交谊舞教学 #交谊舞#抖加小助手上热门 #零基础学舞蹈 #广场舞
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99广场舞—舞者杨艺1月前
交谊舞引带秘籍，空间这么重要？ #交谊舞 #广场舞 #民族舞
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摩登王子6月前
于鑫&杨颖华尔兹教学视频//奔跑纺织步（三）男女士配合讲解#体育舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #华尔兹双人舞 #摩登王子#国标舞摩登舞华尔兹教学
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大大大张老师1月前
“军事化管理”能不能融入少儿舞蹈课堂？ #部队#少儿舞蹈#舞蹈#教育 #军事化管理
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廖蹶子5月前
#廖搏街舞小课堂 今天父亲节. 教大家一个爹味儿十足的风格： 52手！ 源于街头格斗术的一种舞蹈Style. 由Mr.Wiggles融入到自己舞蹈风格中并推广开来. 曾经流行过一段时间. 喜欢的朋友可以学起来啦！ 📹🎬：@陈水果 👖：@比万米思BOOM
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戚浩伟摩登舞(互联网直播)5天前
男士侧行锁步 #交谊舞 #零基础教学 #舞蹈 #国标舞 #戚浩伟摩登舞
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新疆舞3月前
#维吾尔族舞蹈 男士零基础入门练习 小雅老师 #新疆舞基本动作教学 #新疆舞
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冯宝运动拉伸4月前
一套融入太极和舞蹈元素的身韵组合～ #居家锻炼 #一学就会系列 #身韵 #养生操 #舞蹈
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彬彬哥哥2年前
你选左，选右？将身体融入这个节奏 不要怕丑！#顶胯 #这才是猛男该跳的舞蹈 #向左向右舞
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舞者林熙1周前
男士和女士Solo时虽然步型一样，但侧重点是不太一样的#国标舞#舞蹈技术
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会跳街舞的蔡老师👑3月前
韵律操，健美操，韵律舞蹈的课，你们可以去试一试这样的热身。 个人觉得比较一个好的热身活动分享给大家。这节课是向宏钊老师上的一节关于体能的课，但是我觉得他的热身部分非常好，非常适合这一类课题。所以老师们要多学习，多看课，很多课都是通着的。@重庆向老师 你们的男神在这里。#体育热身游戏 #韵律操 #健美操课 #体育优质课 #热身游戏
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艾老师教拉美舞蹈2月前
男士花式入场｜一上场就拉满气场！ 男士入场花式，不只是开始，更是全场的信号。今天教你这一招男士花式入场，气场+节奏一步到位！#艾老师教拉美舞蹈 #西安艾丹丝舞蹈 #Salsa教学 #Bachata教学 #零基础舞蹈教学
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南宁源舞舞蹈4月前
摩登舞男士身体的运用#南宁源舞舞蹈 #成人国标舞培训#侯雯世界三大赛职业前48亚洲冠军全国冠军#每周日中午上课#南宁同城
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喜儿舞蹈3月前
苏帅&江午媚课堂分享，双人架形实用技巧，和舞伴之间下盘相互向前，左胸对着左胸，自己的空间在自己的左边，不要顶肚子。#舞蹈课堂随拍 #国标舞 #优雅气质
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High 大卫3年前
何展成所在舞团Kinjaz将忍者概念融入舞蹈，同步率爆表的表演#神级现场 #街舞比赛 #抖音小助手
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新疆舞5月前
#维吾尔族舞蹈 男士基础动作练习 小雅老师#新疆舞 #新疆舞基本动作教学
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号号南4月前
至少目前，抖舞还是能乱杀的 #酒吧现场
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世界舞蹈大赛（WOD）1周前
世界舞蹈大赛（WOD）广东赛区2025丨青少年组 - MINI DRAGON龙迪街舞（现场版），一袭黑衣，少年登场。鼓点如雷，气势如潮。他们以街舞之姿，融入传统武术的劲与魂，每一次出手、每一次定格，都是力量与节奏的完美交锋。在古韵与潮流的碰撞中，他们用身体书写属于这一代舞者的国风新章，让传统重燃，让热血不灭。 #WOD世界舞蹈大赛 #MINIDRAGON龙迪街舞
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PoPoCanteen土豆商店2周前
街舞加篮球怎么跳？但我真的不会打篮球🥹 #freestylebattle #街舞 #非遗街舞 #即兴舞蹈 #街舞赛事
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新疆舞3月前
#维吾尔族舞蹈 男士散跳基础训练 小雅老师 #新疆舞基本动作教学 #新疆舞
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司令SI LIN工作室1周前
好的摩登舞身体形态 都是精心设计的成果 不管你高矮胖瘦 都能在舞蹈中扬长避短 关键在于掌握身体的三根线条 再融入迷人的S曲线 这样跳出来的摩登舞才更有味道 更有范儿#摩登舞 #架型三原则 #线条美学 #气质提升
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树知春素质成长中心8月前
#小孩哥将中华功夫融入街舞 #会跳舞的小孩有多酷 #厦门同城 #厦门思明区开元街道树知春素质成长中心 #厦门思明区朵朵舞蹈 两个小孩哥把街舞与中国功夫相结合，燃爆全场！
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沙宝舞蹈🌼3月前
#沙宝舞蹈 课件跳下男士舞蹈哈哈啊
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新疆舞4月前
#维吾尔族舞蹈 男士散跳基础训练 小雅老师#新疆舞基本动作教学
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舞者林熙6天前
你身边有这样的男士吗？#国标舞#好男伴#交谊舞
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跳舞很哇塞1周前
构建舞友小圈子，同性异性均有，舞圈相互陪伴。#国标舞 #交谊舞 #舞厅舞 #双人舞 视频同款舞衣橱窗可以购买。
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新疆舞4月前
#维吾尔族舞蹈 男士零基础入门练习 小雅老师#新疆舞基本动作教学 #新疆舞
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济南弘毅舞蹈艺术1周前
山东国标舞| 首家引入专项功能性训练的艺考机构 内容简介：这一次，我们联手舞者机能。首次将专项功能性训练深度融入到了课堂，用更加科学精准的方法提升大家的底层能力。敢为人先，让孩子们走的更高、更稳、更持久！@不知名训练师WD @不爱拉伸的陈陈（体能教练） @张威_Wayne
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@黄埔少年—飞天小烈马（多多）6天前
“青春不是天生的完美，而是在修炼中把青涩酿成回甘的酒” 。 这是几代人的青春，小烈马第一次尝试把自己喜欢的动作融入到舞蹈中，是尝试，也是成长的足迹，加油吧#上热门 #演出现场 #气场全开 #帅气出场
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