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北京中医药大学东方医院枣庄医院8月前
这份心梗自救指南，请大家一定要收好！ #心梗#心梗自救#医学科普
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小柴讲中医5月前
脑梗和心梗的急救要点 #脑梗塞 #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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心内科医生赵玉君6月前
急性心梗支架后消化道出血 #心梗 #支架 #消化道出血 #医疗健康创作训练营 #介入
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庆林谈心4月前
突发心梗30秒自救指南#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#心梗
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神内霞姐4月前
突发脑梗，30秒自救指南！#抖音健康使用计划 #抖音健康知识宝藏 #脑梗 #医学科普 #自救指南
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少一急诊故事1年前
恶心呕吐也可以是心梗，生活习惯不好的朋友要注意了。#心肌梗死 #急诊#急诊科普 #急救 #每天演好一个情绪稳定的成年人
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心内科高洪刚医生6月前
心梗发生时，第一时间如何自救 #医学科普 #心梗急救 #心梗 #自救 #抖出健康知识宝藏
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郝鹏医生2年前
太多的人把呕吐当做消化系统疾病的症状，而忽视了更为致命的心脑血管疾病！昨天的视频引起了好多朋友的共鸣，今天给你讲讲原因！#说段子讲科普 #急性心梗
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川北医潘大夫1年前
标题：你一定要知道的保命冷知识！（突发心梗该怎么做？）#心梗#突发心梗怎么办#保命冷知识#医疗创作者培优计划#硬核健康科普行动
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张天华医生4月前
突发心梗，30秒自救指南 #医学科普 #心梗 #自救 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心脏卫士张杰教授4月前
心梗发作前的黄金时间！记住这几件事能救命 #冠心病 #心梗前兆 #心梗 #急救知识
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心血管徐医生3月前
急性心梗发作不要怕 教你30秒自救指南 赶快收藏转发 #心梗 #心梗急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科张东升医生6月前
严肃科普急性心梗正确自救方法！别被谣言误导！ 发生心绞痛、心梗时一定要记住不要乱动，一切消耗体力活动都是危险的，应采取半躺或者坐下姿势休息！ #心梗 #心梗急救 #心梗如何自救和救人 #抖出健康知识宝藏
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中医印泽医生5月前
心梗来临前5个征兆，记住了能救命 #心梗 #中医科普 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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守心成有为4月前
心梗来临时，“牢记3个救命做法”，千万不要做这2件事。 #心梗 #冠心病 #急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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朝晨谈健康5月前
一分钟清楚心梗发作后如何自救全过程！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心梗 #心梗前兆 #心梗急救
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心内科常尚医生（常一刀）7月前
突发心梗时，阿司匹林用对了“能救命”，用错了“反伤身”。 #阿司匹林 #心梗 #自救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心路无阻 赖珩莉6月前
#医学科普#心梗如何自救
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左医护脑4月前
心梗早期警报信号，有这些症状一定要警惕 #心梗 #猝死 #心梗前兆 #胸闷胸痛 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科孙俊华主任1年前
#健康科普 #医学科普 #心梗 #急性心梗
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温附一心脏瓣膜陈长曦8月前
心梗急救3秒定生死 #心梗 #救命知识 ##知识点亮她 #心脏瓣膜陈长曦 #医品有道
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神经内科朱太卿3月前
急性心梗30秒自救指南 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脑梗 #急救措施
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岩之有李3月前
突发心梗 记好这个30秒救命法 #医学科普 #心梗 #急救知识 #抖出健康好身体
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神经内科 赵静博士6月前
家人突发心梗，神内医生教你如何第一时间急救！希望你看完！学会！但一辈子用不上！ #心梗 #意外 #急救 #健康 #老年痴呆
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心血管科范宗静医生3月前
突发心梗如何急救？医生教你3个靠谱方法。 #心梗 #科普 #急救 #心血管
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皮肤博士起珏5月前
心梗前兆——胸闷胸痛别慌张，3类救命药马上吃 #心梗 #胸闷 #胸痛 #皮肤博士起珏 #医疗健康创作训练营
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王松涛医生6月前
心梗突发怎么办，六字保命口诀快收下 #心梗 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #热点
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华南强心记7月前
老年人夜间突发心梗的“黄金10分钟”急救法，家属必学！ @DOU+小助手 @抖音小助手 #在抖音pick你的健康搭@ #解锁春日健康@单 #抖出健#在抖音pick你的健康搭子救#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#心梗#心梗急救@DOU+小助手 @抖音小助手
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邹邹医生4月前
突发心梗时，正确科学的自救方式是什么？ #突发心梗 #科学自救 #安全用药 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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圣说鑫语3月前
呕吐引发的心梗#心梗 #心脏支架
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心内科 史悦医生6月前
突发心梗如何自救？正确做法及错误做法！收藏转发 #心梗 #心梗急救 #心梗信号 #冠心病 #猝死
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熊猫医生6月前
家人突发心梗！！！家庭成员可以做什么？ #医学科普 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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心脉守护6月前
突发心梗时应该要如何保命？ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康辟谣在行动 #心梗 #急救
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心血管内科张瑶俊1年前
记住3个保命知识，突发心梗，两件事不要做。 #心梗 #心梗急救 #难治性冠心病 #医学科普 #硬核健康科普行动
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辉姐姐说健康4月前
60秒讲明白心梗和脑梗的区别 #脑梗 #心梗 #急救 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康科普训练营
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心路无阻 赖珩莉4月前
突发心梗应该怎么办？#心血管内科赖医生 #突发心梗 #抖出健康知识宝藏 #心梗自救
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江小杰医生5月前
突发心梗，这几个动作能救你的命！#心梗 #心梗自救 #医学知识科普
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周道关心5月前
【急救】突发心梗，如何自救 #心梗 #心脏病 #心脏
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神经内科唐蕊医生4月前
突发心梗，30秒黄金自救#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科 #心梗
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心心医生3月前
怎么判断是否心梗，出现症状如何应对？ 记住这三个保命的知识点。 第1， 先分清心梗的感觉。最常见的表现就是胸口闷、胸部疼痛有压迫感，有时候疼痛会蔓延到到下巴、左肩、后背，伴随大汗、憋气、心慌、恶心这些症状。只要持续超过5分钟，怎么休息也缓解不了，大概率就是心梗了。 第2， 不要硬抗，出现症状后第一时间拨打120，不要自己开车去，也不要乘坐拥挤的公共交通。心梗发作后心跳随时可能骤停，一旦发作在路上，一般人也不知道该如何急救。这种情况下打120才是最稳妥的，因为救护车上有除颤仪、有急救药、有专业人员，能在最短的时间内发挥作用。 第3， 在等待救护车的时候，嚼服一片阿司匹林，一般是300mg的剂量。心梗的时候血管里开始形成血栓，逐步把心脏的路堵死。阿司匹林能够快速的抑制血小板聚集，减缓血栓继续扩大，为抢救争取时间，而且越早服用效果就越明显。 #突发心梗 #阿司匹林 #心脏不舒服 #胸痛 #胸闷气短
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石头教授4月前
心梗早期如何自救？？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #自救 #石头教授
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心血管内科张瑶俊5月前
心梗有这5个危险信号，一定要转发给身边的人，关键时刻能救命！ #心梗 #年轻人 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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心内科 史悦医生4月前
心梗来临时，记住三个保命动作！ 收藏转发 #心梗 #心梗前兆 #心梗急救 #冠心病 #硬核健康科普行动
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心脏健康守护者-朱宇翔医生3月前
年轻人做好这几件事儿，保护心脏健康 #心梗 #心脏病 #心血管疾病 #心脏健康 #医疗健康创作训练营
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心脏科医生张晶 脱口秀4月前
突发心梗别慌乱！黄金急救指南快收好@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心脑血管疾病
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消化科王存凯医生4月前
半夜上吐下泻？急性肠胃炎应急指南请收好 #医学科普 #急性肠胃炎 #上吐下泻 #腹痛 #抖出健康知识宝藏
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兰州大学第二医院心脏外科-韦亚林5月前
心梗来临前的五大征兆，看看你有没有这些症状#心肌梗死 #胸痛 #大汗 #恶心呕吐 #医学科普
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张医生聊心脏5月前
冠心病术后管理，掌握3个长寿秘诀. 我是张医生，守护你的心脏健康.#冠心病 #术后恢复 #心脏健康 #心内科 #医疗健康创作训练营
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血管外科钟若雷4月前
独处时突发心梗 这几个自救方法一定要记住！ #医疗健康创作训练营 #医学科普 #心梗 #心梗急救 #血管外科钟若雷
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中医周达岸6月前
突发心梗最怕你这样做教你正确应对#健康传统中医
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杨曦艳医生4月前
胸痛、窒息、冒冷汗？心梗发作前，死神已在倒计时！#心梗急救 #心梗#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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心内科付勇医生7月前
突发心梗，记好两个“120” #心梗 #120 #医学科普 #付勇
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潇洒幸福王子4月前
#医学科普 突发心梗时的自救方法 - 立即休息：一旦出现疑似心梗的症状，应立即停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏的负担。 - 呼叫急救：尽快拨打当地的急救电话（如 120），向调度员准确描述自己的症状、所在位置等信息。 - 服用药物：如果身边有硝酸甘油，可舌下含服 1 片（0.5mg），若症状未缓解，可每隔 5 分钟重复含服 1 片，最多含服 3 片。有条件者可同时嚼服阿司匹林 300mg（非肠溶制剂），以发挥抗血小板聚集的作用。 - 保持呼吸通畅：解开领口的纽扣、领带等，保持呼吸顺畅。如果患者出现意识丧失，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。 - 记录症状：在等待急救人员到来的过程中，尽可能记录自己的症状变化，如疼痛的部位、程度、持续时间等，以便为医生的诊断提供准确信息。 心梗的预防和治疗策略 预防策略 - 健康生活方式 - 合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等食物，减少饱和脂肪、胆固醇和钠盐的摄入，少吃油炸食品、动物内脏、腌制食品等。 - 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等。运动应循序渐进，避免过度劳累。 - 戒烟限酒：吸烟是心梗的重要危险因素之一，戒烟可显著降低心梗的发生风险。同时，应限制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过 25g，女性不应超过 15g。 - 心理平衡：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致血压升高、心率加快，增加心梗的发生风险。应学会通过适当的方式缓解压力，保持心理平衡，如听音乐、旅游、与朋友交流等。 - 控制危险因素 - 控制血压：定期测量血压，将血压控制在正常范围内（一般认为收缩压应低于 140mmHg，舒张压应低于 90mmHg）。如有高血压，应遵医嘱按时服用降压药物，不可自行增减药量或停药。 - 控制血脂：定期检查血脂，将血脂水平控制在理想范围内。对于血脂异常者，应在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗，常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。 - 控制血糖：有糖尿病的患者应积极控制血糖，定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，使血糖保持在稳定水平。
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复旦儿科赵趣鸣5月前
呕吐急诊心肌酶高！这是心脏出问题了吗？#心肌炎 #心肌炎的六个危险信号 #复旦儿科赵趣鸣 #头晕呕吐 #感冒发烧
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心病科-郭晓丽4月前
做好这一点能大大提高心梗的救治率。#医学科普 #心梗#抖出健康知识宝藏
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护心使者-张倩医生4月前
冠心病做好3件事，远离心梗 #心血管 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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心血管医生张炜5月前
你知道吗？每 10 秒就有人因心梗离世！出现胸口压榨性疼痛，如果还伴随冷汗、恶心，一定要会这些紧急处理方式，关键时刻能保命#胸痛#心梗#做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏
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中西医韩医生3月前
突发急性肠胃炎？别慌，我教你见招拆招！ #急性肠胃炎 #呕吐 #腹泻 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心血管内科陈颂医生4月前
突发心梗别慌张，抓住黄金30秒自救！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #自救 #医生科普
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心内科姜雅秋教授3月前
警惕症状不点型，急性心梗！八零后心梗延误治疗警示！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #急性心梗 #症状 #延误 #医学科普
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上海心内科崔海明3月前
一人在家突发心梗如何自救 #心梗 #情景演绎 #科普一下 #心内科崔海明 #抖出健康知识宝藏
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心内科医师张乐影4月前
突发心梗，记住这三条保命知识，不做这两件事，关键时刻能救命 #心梗 #急救 #急救知识
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心内郭荣主任5月前
独自一人时突发心梗记住这3步自救动作! #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心梗前兆 #心梗自救 #医学科普
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北大博后刘志浩5月前
独自在家遇到心梗，如何自救？ #抖出健康知识宝藏#心梗#心梗急救#心脏#心脏健康
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药师黄东毅4月前
#药师 #医学科普 #科普一下 #健康科普 #心梗 @抖音小助手
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