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法律视听 维权专栏3天前
【全集】女子在家带俩娃累的暴瘦50斤， 婆家却嫌她懒惰不上班 女子：我白伺候你们 #纪实故事 #社会百态 #生活 #维权
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皮皮大王3天前
当我瘦了35斤后……我的自信回来了#࿆居家运动 #居家运动健身 #在家运动一下 #减肥逆袭 #产后减肥
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吉利布丁的励志人生1周前
吐槽“保姆阿姨上户三个月，瘦了十多斤”你敢相信吗#生活感悟 #家政服务 #上热搜 #月嫂保姆#育婴师 #保姆护工
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花开富贵张姨2天前
01年女生瘦了47斤维持体重的一天都吃了啥，视频最后我才发现我忘了把午餐剪进去了，我在评论区配合图吧，我真服了我的记性#在家做美食 #日常分享 #美食 #减肥餐
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七七．已-25（减脂+塑形）1周前
欢迎收看已瘦25斤，37岁老阿姨申请加入簿肌圈的一天都干了啥 #减脂 #居家健身 #vlog十亿流量扶持计划#我要上热门 #上热门抖音小助手支持上热门 @抖音小助手
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33岁老阿姨（圆脸版）3天前
感觉自己很牛掰，既能挣钱又能独带娃还能减肥成功#日常唠嗑 #女性智慧 #减肥
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石榴姐的焕新日记2天前
八零年46岁老阿姨减肥的第三天#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #vlog日常 #我的减肥日记
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梦婷啊啊啊（减脂中）3天前
168 104瘦了60斤的日常维持vlog！ 来看看全职妈妈把娃送去上学一天在家都干啥！ #全职妈妈 #日常vlog #减肥 #减肥打卡 #好好吃饭
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富贵辣妈爱运动3天前
3个月瘦33斤🔥 运动 刷腹 艾灸 专注做自己这真爽#产后恢复身材 #居家锻炼 #瘦肚子 #艾灸 #产后妈妈
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吕哥不考证（收徒）3周前
阿姨在雇主家暴瘦十多斤？你敢相信吗？#宣传正能量 #谢谢聆听和鼓励 #家政服务前景不错养老护理积德为善，帮助别人成就自己加油吧@吕老师
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富贵辣妈爱运动3周前
3个月瘦了35斤🔥感受到了自律的杀伤力‼️#产后恢复身材 #健身 #产后妈妈 #瘦肚子 #居家锻炼
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h星河饱饱的日常vlog1周前
#日常vlog #日常生活 #家庭主妇日常 一个月瘦了十一斤，你们呢
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恒·瑜伽官方号5天前
周阿姨最近的练习感悟，体重掉肌肉却没有流失！瑜伽给阿姨带来了很多惊喜！希望以后可以给大家带来更多好处
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胖爸与三公主3天前
56岁高血压阿姨吃三餐29天瘦了11斤 不挨饿，不运动都已经拿到答案了，你还犹豫什么@胖爸不胖（80天掉66斤） @张胖胖减肥录 @洋洋变形记 @周姐(陪女儿减肥中)
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柠檬瑜伽日记3天前
87年38岁🔥由于我不停的开髋，命运的齿轮开始转动，焦虑，内耗，不自信的我因为遇见一组美照，开始了每天在家线上瑜伽练习，命运齿轮开始转动…我不停的练瑜伽，瘦了20斤，练了瑜伽🧘🏻‍♀️人也越来越自信了，知道爱自己了#一字马 #零基础瑜伽入门 #女性励志#零基础学瑜伽
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虹姐说家政3周前
@虹姐说家政 保姆阿姨上户三个月瘦了十几斤，这事说岀来你敢信吗？#新手做家政哪里好 #养老护理 #养老主播
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罐罐有个万万4天前
135➡️108｜在家练也能瘦27斤的运动搭子分享#逆袭 #居家锻炼 #运动装备 #爬楼 #产后恢复 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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75年的骏鸣3周前
75年 50岁 0基础瑜伽 11个月了 已经瘦了10斤 身体紧致了很多 心态宁静明媚了许多 越来越享受 在垫子上的独处时光#零基础学瑜伽 #健身瑜伽 #蜕变#女性成长 #70后老阿姨
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奶昔妈妈2天前
今天是减肥的一天#日常生活 #有点上头 #在家秀才艺
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秦大聪2周前
160⏩ 106 好好吃饭健康减脂，并且家常便饭才是你保持身材的关键#逆袭 #减脂餐 #瘦下来做最美的自己 #日常vlog #居家锻炼
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56岁退休妈妈的逆袭1周前
56岁阿姨不追热闹，爱练呼啦圈，圈儿一转烦恼全散，每天10分钟随手转一转，坚持下去，活力气色比同龄人年轻一大截！z#软呼啦圈 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #呼啦圈瘦身
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薛侃侃Crazy2天前
挑战月子里瘦22斤！#日常vlog #坐月子 #新手妈妈
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老郭不想胖（已瘦40斤）1周前
#自律减脂健康餐 #70后老阿姨 #减肥
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金教练（带61岁老妈已瘦57斤）2天前
160-103掉了57个，来看看我老妈一周都是怎么吃的。#生活化减脂#合理饮食 #减脂餐 #日常生活
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刘星带你做家政3天前
#家政服务 #养老护理 #河南人在东莞 #靠自己双手赚钱不丢人
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琨琨在重庆1月前
87年老阿姨失业在家，通过饮食减重10斤，看看我一天都吃啥#吃瘦不饿瘦 #减肥vlog
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小酒窝4天前
学长妈妈突然暴瘦十几斤，我们带她去医院检查一下#小芬旅记#家庭日常#学长#广东#湛江
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农村胖姨、/5天前
47岁的农村阿姨，每天坚持打卡甩手操，我相信坚持一定有收获#暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持会有不一样的收获 #居家锻炼 @抖音创作小助手
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褚阿姨啥都行2天前
谁能想这是去年的酥锅视频，刚刚剪辑出来！那时候褚奶奶还是胖嘟嘟的，一年时间已经瘦了20斤了，可见带娃真的是体力劳动，给褚奶奶点个大大的赞吧👍🏻#地方特色美食 #抖音美食创作者 #酥锅家常做法
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故事记录舞蹈的力量2天前
160宝妈学舞蹈瘦50斤是什么样的效果😂😂 都说她学舞蹈后年轻10岁，变化真的那么大吗？ #逆袭 #蜕变 #哑巴新娘 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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金晶不计较3天前
#在家锻炼 我妈说跳操瘦了十几斤
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道道要自律4天前
40岁二胎宝妈告别“懒惰”，坚持练呼啦圈，不跑不跳每天30分钟，比广场舞还轻松简单，日复一日，练出挺拔身姿和年轻态，行动起来，一起成为更棒的自己#呼啦圈转起来 #宝妈 #自律遇见更好的自己 #居家塑形
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佑佑麻麻（已瘦21斤）3月前
欢迎收看80后老阿姨，生活化减脂一天都吃的啥#减肥#一起减肥打卡 #我的减肥日记
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三四月的肉肉4月前
上有老下有小，还要搬砖的普通人，如何躺平“吃瘦”。 42岁肉姐，从130斤左右到现在108左右的分享！我就是一位佛系自律的普通人，没有专业的理论，仅仅是这么多年自己的一些经验，专业人士甭杠！没想练出专业身材，我的目的：健康第一，体态第二！ 再自律的普通人，都不可能天天泡在健身房，从时间到精力，都很难实现。“7分吃，3分练”，腿不动，就从嘴上下功夫吧#日常vlog
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杨轻轻的vlog3月前
1米64/70斤老阿姨日常vlog，独处的快乐，一定要做自媒体呀，不然你都不知道你的生活会如此丰富，有人看有流量最好，没人看没流量也无所谓，因为我们也在用心记录生活#vlog日常 #日常vlog #记录美好生活 #自律
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慧慧爱养生3月前
古法健身健康瘦身，每天坚持30分钟，一个月瘦二十斤不是梦，#变美变瘦变好看 #居家锻炼 #养生
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河南都市频道3天前
22岁260斤女生一个月瘦30斤，“戒掉宵夜和控糖，坚持健身爬坡，累计瘦了130斤，人变得更阳光自信了”#减肥 视频来源@今天饿了没
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健康躺瘦（丽景华庭店）1周前
64岁的阿姨来予瘦加盟创业 她是因为自己瘦了自己受益了 想去帮助更多的人 她做的是一份热爱的事业 给阿姨点赞
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一莎养生集6月前
老祖宗最🐮.20天掉10个.只要你坚持练一定可以拥有！ 自律阿姨好好爱自己的一天#变美变瘦变好看 #居家锻炼 #减脂 #古法健身 #仙女必备
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57岁红姐健身3月前
50+的年龄怎么做的这种肥而不腻瘦而不柴的身材。视频有点长，先收藏!希望对姐妹们有帮助!#50岁依然保持好状态 #居家健身#健身塑形
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多忙小丸子3月前
35岁小阿姨每天2顿饭，吃瘦十几斤，米面油盐调料正常吃#过午不食 #16+8轻断食 #减脂餐 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
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佑佑麻麻（已瘦21斤）3月前
欢迎收看82岁老阿姨，生活化减脂一天都吃的啥#减肥#一起减肥打卡 #我的减肥日记
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三月踏春行3月前
54岁退休阿姨，日常生活记录。#吃瘦不饿瘦 #健康饮食 #低卡低脂餐 #退休生活
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闲聊北京2周前
天津糖友阿姨到北京租房，只为追求健康，3个月瘦24斤另有惊喜 #减重 #减重后的变化 #分享快乐
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灵子居家运动3天前
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#腰部拉伸#腰部锻炼#中老年
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灵子居家运动1周前
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#腰部锻炼#腰部拉伸#中老年
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小小荔枝4月前
从小胖到大小女孩 如何成功瘦身30斤的经验分享 绵绵用力 久久为功 减肥不用大张旗鼓 也不用大费周折 并没有那么多明天 让自己变美好的事情情不要拖延～ #减脂逆袭 #健身 #在家减肥 #减肥经验 #减肥日常
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栋栋大队长（鸡腿饭大王）3月前
时隔一个多月又来找沙县阿姨了！说我瘦了很多很开心哈哈哈哈#沙县小吃 #生活化减脂 #鸡腿饭大王 #好好吃饭好好生活 #生活里的烟火气息
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四个孩子的梅姐姐2月前
2个月瘦了25斤，今天好多人说我瘦了，越来越有动力了#减肥 #减脂 #宝妈 #生活化减脂
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灵子运动健身分享4月前
在家练一练#居家锻炼#中老年锻炼#中老年#减肥#瘦肚子
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灵子运动健身分享4月前
在家这样练一练#居家锻炼#中老年锻炼#减肥#瘦肚子#健身
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大王居家运动3月前
43岁老阿姨，呼啦圈一个月从150到110，每天边看电视边摇，大肚腩小了，胳膊腿细了，大妈体态有了少女感，不跑不跳，在家里轻松锻炼#呼啦圈#暴汗燃脂瘦全身 #大肚腩变小蛮腰 #居家运动 #呼啦圈不伤腰款
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灵子居家运动3月前
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#中老年#腰部锻炼#腰部拉伸
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给生活加一点甜2天前
28岁女星锤娜丽莎减肥成功，已减掉30斤，肉眼可见瘦了很多，因查出重度脂肪肝而下定决心减肥。#锤娜丽莎减肥成功 一个人没教养能到什么程度？央视仅用一个画面告诉你，规矩和教养不是人人都有，刻在骨子里的教养才是我大中华的品德！#规矩 #教养 #传统文化 #教育
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自律的一只椰5月前
小小老娘一个月瘦了20斤 #减肥逆袭 #宿舍减脂餐 #变瘦
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灵子运动健身分享6月前
一个在家躺着叟肚子的好方法#瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼#中老年锻炼#中老年
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吃瘦的苏苏🌷6天前
瘦了40斤，秋冬减肥这样做 #职场减肥 #打工人减肥 #自律 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭
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40岁也要很美丽1周前
168 98｜吃瘦15斤食谱跟练（纯绿色 便于大家更好理解怎么吃，梁馨时隔多年终于又出说话版的vlog了 #减肥 #vlog
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长春无痛胃肠@小周1周前
60后阿姨长期胃痛，瘦了几十斤。今天特意来做不插管胃肠镜💊 #最重要的事只有一件 #健康 #长春
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虹虹火火（55岁逆袭版）3天前
55岁母女同心其利断金-从不爱运动到爱上健身，收获不一样的自己！所有的汗水都值得！#软呼啦圈 #减肥逆袭成功 #暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #变瘦变美变好看
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是小喜吖3天前
不要被“没时间”“学不会”阻碍你!38岁的我下完班在家软呼啦圈开启逆袭，58岁妈妈仅半小时就掌握上手，比广场舞还轻松惬意。每天碎片化转十来分钟，松垮体态悄悄紧致，颓废状态慢慢焕活，这款软呼啦圈让我们把“我不能”蜕变成“我能行”~#软呼啦圈#居家高效锻炼 #突破自我
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