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陈大胆测评1年前
#测评 #生活小妙招 #雪地防滑 这个小妙招真的可以减少滑倒吗？#冬季出行
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龙江气象4年前
冰雪天走路该如何预防滑倒呢？快来看看吧！冰雪天出行，安全第一条！#黑龙江 #雪 #安全出行 @抖音小助手
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咕噜冷知识3年前
北极熊在冰上走为什么不会滑倒 #冷知识#动物
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大连冰熊冰上运动中心2年前
新手上冰不会滑，掌握这四步就可以啦！ #滑冰 #冰山慧谷 #冰熊冰上运动中心
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汀汎3年前
为什么在雪地里要学企鹅步？
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冰球老爹1年前
如何在冰上滑得更快#体育 #冰球 #日常训练 #滑冰 #陆地训练
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柒柒爱滑雪⛷️3周前
冰面稳走不摔的秘诀#旅行推荐官 #哈尔滨 #东北旅游 #东北旅游攻略
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三爱冰上空间6月前
冰球队员横向加速移动教学，赶快收藏吧！#冰球 #3A冰上空间
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爱讲实话的体能老林6月前
孩子在冰上滑的丑可能是因为没有学会这个基础动作模式！#冰球 #冰球少年 #冰球体能 #体能训练
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甄品优选1周前
【双十一好物】户外冰爪防滑鞋套登山爬山冰钓雪地靴26齿鞋底钉冬季#防滑鞋套 #防滑鞋套推荐 #冰爪防滑鞋套 #户外用品 #登山鞋套
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世纪星滑冰俱乐部2周前
刘老师课堂：新手上冰必学#花样滑冰
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富哥聊化工6月前
富哥聊化工，鞋材防滑止滑的几种情况分析#鞋材 #橡胶大底 #橡胶大底防滑耐磨
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鑫洋童学2周前
冰上防滑，刚下完一层小雪的路面有多滑，丘丘纳真是太懂大家的心了，高级切实用，#童鞋#棉鞋 #冰上防滑鞋
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河南冰雪3月前
#2025河南省短道速滑精英训练营# 想要上冰滑行感受风一样的速度，可不是穿上冰鞋就往前冲哦！上冰前要做的准备可有很多学问，让我们来一起学习一下短道速滑上冰之前应该做好哪些准备，才能在冰上滑的安全，滑的舒服。
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猪宝宝滑冰轮滑俱乐部官方号10月前
滑冰滑轮总是蹲不下去是什么原因呢？#冰上运动 #速滑
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秃秃哥哥3月前
户外徒步护膝怎么用 这个绑法是一个老驴友教给我的，觉得方法还不错。 你也可以试试，解决了护膝往滑，和影响走路的问题。 #护膝 #徒步 #户外装备 #护膝怎么戴 #日常分享
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frozentoronto1年前
新手滑冰：如何避免滑冰的时候冰刀拖冰？ #冰上运动 #滑冰⛸ #滑冰场 #冰球训练 #小孩滑冰教学
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洪洪好物2周前
冬天走路，面比较滑可以给鞋子套上这种 #防滑鞋套 #高性能实用工具 #冰爪户外防滑鞋套#好物推荐#鞋套
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腊八粥2周前
【学花滑日常】没有一步是白滑的#花滑 #冰上运动 #冰雪运动 #滑冰⛸
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夏夏优选2周前
#创作灵感 冬季雨雪天路面特别滑，出门怕摔跤的，就给鞋子套上这个5齿冰爪防滑鞋套，抓地力强，走路稳当，防滑耐磨，有了它再也不怕摔跤了。#户外防滑鞋套#冰雪路面防滑冰爪#鞋底防滑#实用好物分享
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夏夏优选1周前
下大雪了，路面太滑，出行不便怎么办，给大家推荐这款防滑冰爪鞋套。它穿戴简单，前后一套就行，防滑耐磨，抓地力强，让你放心在雪地上行走。#户外防滑鞋套#5齿，8齿防滑冰爪#登山防滑冰爪#鞋底防滑#好物推荐🔥
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世纪星滑冰俱乐部1周前
刘老师课堂：前葫芦教学#上海滑冰
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浪浪星球2周前
冬天来哈尔滨 千万要注意脚下#哈尔滨 #冰雪大世界 #雪乡 #哈尔滨旅游攻略 #浪浪星球
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灰的UNI-V日记1周前
雪天行车 #长安univ #雪天路滑注意安全
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FSA academy3月前
FSA花样滑冰小技巧哦 从基础到进阶，助你高效提升滑冰水平。 ◎线上课程开放报名！#冰上运动 #花样滑冰旋转技巧 #花样滑冰跳跃课程 #花样滑冰俄罗斯教练 #花样滑冰俄罗斯体系
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新疆泽航供应链百货1周前
#冰爪防滑鞋套 #冬季出行必备好物
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UKIUKI童鞋旗舰店6天前
能走在冰上不容易打滑的星星稳正鞋来了，如果你家娃刚学走路的，这个冬天冲它就完事了#童鞋 #UKI童鞋 #入冬了我从头到脚都绒化了
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时尚百货何琼1周前
#dou上热门 养流浪猫金毛狗兔子，外面的冷，结冰了，走路太滑了，要穿防滑鞋，天气晴了，不下雨雪了，好天气
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雪纳瑞百科5月前
自己选的路，打滑也要走完！ #雪纳瑞 #狗狗知识 #雪纳瑞日常 #狗狗
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水幂好物推荐2周前
宝子们，冬季必备神器来啦😉户外雪地防滑冰爪超绝！ 有了它，老人孩子在冰上也能放心走，再也不怕摔跤。穿脱方便，抓地超稳，冰天雪地也能自在出行~ 材质超棒，耐磨又耐用👏冬季出门的好帮手，赶紧安排上。 #雪地防滑冰爪 #冬季防滑 #老人儿童防滑 #冰上防摔跤
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奶茶甄心选6天前
冬天雨天雪天出门就怕摔跟头，用上这个 #冰爪防滑鞋套 ，走路不用提心吊胆了#防滑耐磨 #安全出行 #冬季必备
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小猫爱健身5月前
别看动作简单 其实你们都做错了 ❗❗如果你有妈妈臀 假胯宽 大腿粗 ❗❗盆底肌松垮 走路磨裆磨腿的 梨形身材或者宝妈 都可以来试试这个滑雪机 每天15-30分钟 坚持一段时间 你会收获满满🔥#宝妈 #居家锻炼 #瘦腿 #滑雪机 #假胯宽
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双星八特轻运动旗舰店1周前
冬天快来了，妈妈脚一冷就僵，出门还怕路面滑？这双魔术贴防滑鞋暖脚裹实，走路稳不滑，刚好解决难题～#好鞋推荐 #软底软面穿上超舒服 #冬季新款
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尬林老師1周前
尬你滑雪2走路教學 這幾集會帶你從零學到S灣 #尬林老師 #尬你滑雪 #尬子 #滑雪教練 #北海道
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为什么呢3月前
北极熊冰上稳如山的秘诀 🔍胖嘟嘟北极熊为啥冰上绝不滑倒？🐾秘密藏在它的大！脚！掌！👣又宽又糙还自带毛毛防滑垫？👀低重心走路像个小绅士，稳当得不得了！快戳视频↓ 看“冰雪精灵”的防滑神技！小熊教你稳稳走路不摔跤～🥰#北极熊的秘密 #神奇大自然 #儿童科普 #涨知识 #动物冷知识
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爱学·线上的·1对1的1月前
初阶物理搞懂摩擦力的小知识#1对1的 #线上的 #全国的 #量身定制设计的
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ISU国际滑联3月前
一个一直以来被低估的难度动作？本期科普，一起来学习接续步🫶#ISU #冰上运动 #花样滑冰 #科普 #体育
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何静寒老师-视频频道1周前
21起身如何不伤膝，上撑力量的重要性。
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双星八特轻运动旗舰店1周前
冬天快来了，妈妈脚一冷就僵，出门还怕路面滑？这双魔术贴防滑鞋暖脚裹实，走路稳不滑，刚好解决难题～#好鞋推荐 #冬季新款 #保暖又好看
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宋小杨3周前
肌肉的酸痛是成长的印记，重复的训练是蜕变的铺垫。#短道速滑 #专项训练 #体能
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ZY3年前
雪上行走方法｜双板不完全滑行指南 #三亿人上冰雪 #滑雪
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前沿大白话2月前
颠覆近200年认知！让你在冰上摔跤的元凶，不是压力摩擦，而是分子间的“掰手腕”游戏。#涨知识 #为什么冰面这么滑 #百年科学乌龙 #物理学 #材料科学
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新绛县人民医院1年前
雪天路滑怕摔？新绛县人民医院来教你防摔必备姿势！！！ 如何预防雪天滑倒，避免受伤呢？今天，新绛县人民医院老年消化病区护理人员来教你防滑必备的企鹅步！！！ 企鹅是冰上行走能手，它们的走路方式可以有效防止滑倒。企鹅步秘诀:身体前倾，双脚外八字，迈着小碎步，手臂放在身体两侧，保持平衡。这样可以让身体重心落在前面那条腿上与地面垂直，增加摩擦力。记住：要慢慢走，不要急速或突然变向！！！#新绛县人民医院 #企鹅步
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CCTV生活圈1年前
雪天路滑，一起来学“企鹅步” 下雪天掌握一个不容易滑倒的走路技巧非常重要 #下雪路滑 #下雪
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郑工管理1年前
雪天路滑，向呆萌企鹅学走路技巧，稳当不易摔哦！#大学生 #企鹅走路法 #雪天出行注意安全
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王建 -测绘大师4月前
场馆特色 冰面质量：冰面硬而不脆，润而不滑，能满足各类冰上运动训练和比赛需求，且每天有固定清冰时间，保证冰面状态良好。 配套设施：设有专门的家长等待观景台、存放冰鞋和换衣的区域，部分冰场还有休息区、医务室、陆训室等。 - 教学资源：该冰上中心适合多种人群，对于孩子来说，这里有专业教学，提供儿童滑冰体验课，能让孩子踏上冰面，开启新梦想，伴其快乐成长，适合亲子游玩。周末时，家长可带孩子来此共度美好时光。
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bart速滑鞋阿风1月前
冰刀鞋怎么滑行。中国短道速滑队是世界顶尖的冰雪劲旅，王濛作为队中传奇，曾在赛场上凭借凌厉滑法屡夺金牌，成为无数人心中的 “冰上王者”。她驰骋冰面的身影，让不少人爱上溜冰这项运动。从日常练习用的轮滑鞋起步，到专业冰场的进阶训练，一代代爱好者循着偶像的脚步，在滑行中感受速度与激情，也让中国短道速滑的拼搏精神不断传承。#bart速滑鞋#轮滑比赛#溜冰场#运动
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社会福利中心（安全）1月前
安全知识每日一学 冰上游戏防冰裂 冬天到了，滑冰、踢 冰球都是很好的运动。但 一定要选择安全的冰场。 初冬和初春冰面薄要 注意。由于天气不够寒 冷，冰面冻得不结实，滑 冰到冰层薄的地方，就容 易落入水中。 冰上有人落水了，不 可多人冒然拥过去，冰窟 周围会有裂缝，走近的人 也会掉进去。 冰上救人的最好办法 是找一根长长的树杆来， 让落水的人拉住，慢慢地 把人拉上米。
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赵之心运动健身11月前
冬天冰天雪地防摔倒，这个走路技巧你要记好。#运动 #锻炼 #健身 #中老年 #赵之心运动健身
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李敬轩 完美状态运动康复6月前
滑冰小爱好者滑冰引起骨盆不端正 #骨盆修复 #滑冰 #花滑
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好货club1周前
为什么北极熊在冰上走路，从来不会 “屁股蹲儿” 呀？ #热点知多少 #儿童动画 #儿童 #动画短片 #启蒙教育
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哈尔滨极地公园北极熊酒店（冰雪大世界店）6天前
🐧本鹅这么走路不是因为胖，是地太滑！！！ #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨极地公园 #北极熊酒店 #高雅人士 #遛娃好去处
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国家应急广播3年前
冰雪路面行走 记牢这三句防滑口诀 #应急科普 #北京下雪#安全出行 #防滑 #雪天路滑 @抖音小助手
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湘楚文旅冰上中心2周前
教练陪你打磨每一个细节#创作灵感 #花样滑冰 #冰上运动 #上热门话题🔥🔥🔥 #dou+小助手
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艳姐家政妙招9月前
下雪了，走路总是打滑！艳姐教你一个小妙招，再也不怕滑到了！#雪地防滑 #防滑妙招 #实用小技巧 #生活妙招
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心心环游记1周前
东北人天生自带防滑技能 #东北人 #哈尔滨 #旅行推荐官 #北方人 #摔倒
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相遇50度1周前
#冰上运动 #冰雪 #吃喝玩乐 #滑冰啦 #纪录美好生活 拒绝滑冰的那天，我教孩子逃避；踏上冰面的那刻，孩子教我成长。我们总在守护他们的童年，却总被他们救赎疲于奔命的成年。原来，最好的成长，是接受孩子的反向教育，在彼此的生命里，重新学步♥️
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芦芽山越野穿越俱乐部（芦芽山领队牧童）8月前
雪上不加霜，冰上才加雪，不滑，一点也不滑，学会了么 冰雪路面驾驶经验，当你遇到这种长下坡的冰面路，轮胎的附着力基本为零，有的粉丝说用低四1挡，有的说用陡坡缓降，只能说明你没体验过滑滑梯的刺激，以上两种方式只会起到反作用，低四低挡，陡坡缓降是在有附着力的长下坡路面使用，是为了降低踩刹车时间过长，从而导致刹车盘过热，从而制动性能降低，用发动机本身的低转数来减速，但是在这种冰雪路面，可以用冰上加雪的办法，提高路面的附着力，然后再结合低四低挡为来行驶，效果很明显！#冰雪路面驾驶技巧 #越野经验 #雪地行车的驾驶技巧 #芦芽山雪地穿越 #芦芽山领队牧童
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