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Dream姐1月前
让所有情绪一一流过你的身体 不用时刻追求快乐，也不回避负面情绪，真正的平静不是没有情绪，是能够接受情绪流过你的身体#情绪 #成长思维 #心灵感悟 #情感 #平静的力量
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无为心理咨询1年前
强迫症带来的痛苦请允许在身体内自由流淌！#情绪管理 #强迫症 #精神内耗 #强迫症必看 #胡思乱想
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小夜曲1周前
天下万事 唯心而已 情绪就是你最好的风水 #请允许你所有情绪流过身体 #人生感悟 #细品人生 #励志人生 #正能量
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小杰妈妈1周前
#创作灵感 #请允许你所有情绪流过身体 #dou上热门 #日常vlog “流泪能解决什么？” 别再质疑自己的情绪，你有流泪的资格@DOU+小助手
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又见身心子瑜1周前
真正的强大，不是对抗，而是允许。 允许情绪流过，而不被它淹没。 允许外界纷扰，而不动摇内核。 这份允许，就是你的情绪主权。视频里有答案。 #身心健康 #每日分享 #疗愈 #能量 #心理
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吴宪3周前
让情绪穿过我#内容过于真实 #知识分享 #干货
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然の疗愈记事本2周前
你是否也曾与自己对抗，与情绪为敌？ 是时候，给自己最深层的允许了。 我允许，事情如其所是。 我允许，情绪流过身体。 我允许，我就是这个模样。 这是一场基于心理学经典《我允许》的深度冥想。让我们放下评判与对抗，与真实的自己温柔相拥。 点开音频，回到内心的平静之地。💫 #我允许 #正念冥想 #自我成长 #心灵疗愈 #接纳自己
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松弛慢羊羊4周前
第一集｜让万物穿过我自己《上》 我允许万事万物穿过我自己 允许任何情绪穿过身体然后去感受它 勇敢跟过去说“算了吧” 我们终将重建我们内心的房子#播客分享 #无人知晓 #自我成长
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高高来也3周前
别让情绪停留在身体之中 #心理学 #女性成长 #知识科普 #情绪
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Nancy也是Eileen1周前
🎙️ 你有没有试过，让情绪像水一样流过自己？ 💡 心理学有个概念叫“以己为景”允许所有感受自然发生 观察它，体验它 但不被它带走 🌊 当挫折来临 不要急着逃避 而是保持冷静与开放 把困难当作领悟生命的礼物 🌿 学会说“我允许” 允许遗憾，允许脆弱 允许不完美 这才是真正成熟的开始 ✨ 只有先允许一切发生 才能真正地接纳、释怀 然后，带着勇气继续向前 💫 让情绪流过，与自己和解 这一刻，你正在成为更好的自己 #心灵成长 #自我接纳 #情绪管理 #心理学智慧#女性成长
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晚月老师2周前
情绪稳定”不是让你憋住所有委屈，而是允许情绪流动！看这位职场妈妈的经历，是不是像极了偶尔硬扛的你？别再用“稳定”绑架自己，学会正确释放情绪，才是真的成熟 #智慧人生#心理#心理咨询#情感
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葵花小课堂1周前
请允许一切自然流动——你的情绪、焦虑、偶尔的失控，都是生命最真实的模样，不必急着审判自己，那些看似混乱的片段里，正藏着温柔的生长力。#原创 #情绪管理方法 #心理学 #爱自己@张在在 @叶璃 @小冻梨🍐 @虾头大王
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陈小旅6月前
别逼自己一定要快乐！允许情绪流动，这才是成年人的通透活法！ #感悟人生 @抖音小助手
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句句心理4周前
允许万物穿过自己✨ 生命流经你，而非流向你 #允许一切发生 #心理学 #情感 #接纳一切 #自我成长
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心理科刘畅1月前
爱自己的方式：请允许自己的情绪有一个出口 #精神科刘畅 #抑郁焦虑和睡眠障碍 #情绪释放 #情绪流动 #厦门第五医院
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向大喜，嘿！2周前
让一切穿过自己，允许所有事发生 允许自己偶尔搞砸 允许情绪偶尔失控 允许问题暂时无解 我们在体验这个世界 世界又何尝不是在体验我们 成年人要学会自我托举 接纳自己 接纳一切 才能独自和世界交手 #上热门 #女性力量 #人生感悟 #接纳自己 #女性成长
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五等姐1周前
亲爱的，请允许你所有的情绪轻轻地流过你的身体. #五等姐 #励志语录
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学友老师2周前
我发现了生命中能量流动的真相，"那就是允许万事万物自由地流过自己，观察它，描述它，体会它，但是不被它裹挟带走。#正念 #心理 #情绪 #觉察
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莫如风来1周前
#创作者中心 #创作灵感 #手写 以己为景，让情绪如流水淌过，允许一切发生，便是与自己和解、向成熟靠近的开始。
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期盼柳暗花明的日子6月前
请允许自己情绪自由，大方做自己，定期释放负面情绪，负面情绪这种 一定不要攒着，要找机会一键清空 2024年诺贝尔文学奖得主韩江在《植物妻子》里写道: “一生的怨恨酿成了我一身病。现在一想，真是后悔。我这一生都是心里怀着刀活过来的。”希望所有的女生们，在任何时候任何情况下都不要把尖刀朝向自己。不要自怜，不要抱怨，不要以眼泪来应对这世界。而是学会保护自己，学会敏捷而强大，学会自己救自己。人生如旷野，只要大胆地走出去，积极地重构自己的生活和思维，你会发现，没有什么能真正困住你#释放情绪 #开心面对每一天#vlog日常 #日常生活 #dou热门
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张良生活说1周前
#创作灵感 允许情绪发生，但别让它控制你。所有情绪都事出有因！ #爱自己 #情感 #心理疗愈#生活不会辜负每一个努力的人
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🌷『慧静禅拍』～红🌷3周前
情绪流经于你而不流向于你！～#传递健康 #健康养生 #情绪 #禅拍 #慧静禅拍
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五等姐1周前
热爱生活也会被生活治愈 #五等姐 #热爱生活也会被生活治愈 #云南方言 #请允许你所有情绪流过身体
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我是优优妈1周前
请允许自己有任何情绪 弗洛伊德曾说：“未被表达的情绪永远不会消失，他们只是活埋了，以后会以更丑陋的方式出现。” 没被释放的情绪，就如同藏在体内的一个定时炸弹，你永远不知道等它真正爆发时会有多可怕。 每一种情绪都有它存在的价值，都值得被看见、被接纳、被呵护、被给予自由。 真正的情绪管理不是稳定，而是自由！ 就像天气，有时阴，有时晴，有时下雨、还有台风暴雨。 记忆里，身边人都在教我们要坚强，要勇敢， 期望着我们能成为不动声色的大人 长大后才发现，太懂事的大人太累了。#每日分享 #愿所有的美好和期待都能如约而至
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苍梧融媒1周前
#请允许你所有情绪流过身体 流泪不能解决什么，但是它会带走我们的坏心情 #励志语录 #爱自己 #心灵疗愈 #流泪
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我是小小土象2周前
"好的情绪像太阳，不好的情绪像月亮，请允许任何情绪穿过你的身体，和感受它"#每日分享 #情感 #生物进化论 #小宇宙 #颜晓静
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十三粥.🌳2周前
当身体感到疲惫和崩溃时，那是它在温柔地提醒你：你已经很努力了，现在你需要休息。”所以，允许自己停下来，允许自己哭泣，允许自己暂时什么都不做。去倾听身体的声音，温柔地对待自己 。#树一 #树一二创 #情感 #爱自己 #上热门 @抖音Dou+上热门
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晴天倾听（情感连麦）1周前
坏情绪不能任由爆发，更不能被压抑。肆意宣泄伤人伤己，久压心底会成心病，甚至抑郁。 所有情绪都有根源，找到根源，才能找到释放情绪的出口。 #情感共鸣 #生活感悟 #日常分享
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武志红心理说2周前
真正的爱，是允许一切情绪存在 #心理学 #个人成长 #自我提升 #人际关系 #女性成长
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娱乐鸭鸭3月前
允许所有情绪从生命中流过 #刘大悦 #喜剧的内核是悲剧 #允许所有情绪发生
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新华社快看1周前
“难道我的眼泪一定要在能解决问题的时候才能出现吗？”网友：要允许自己的情感流过身体#快看深一度
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医生王昕阿姨1周前
心理学中的防御机制“解离”#心理学 #情感 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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拾柒.5月前
“请允许自己有任何情绪，就像天气一样， 有时晴，有时阴，坦然接受各种似是而非。”
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珊姐说6天前
被压抑的情绪总会默默反噬#被压抑的情绪#情绪#反噬#心理学#情绪反噬
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庞师气道·科学练气站桩1周前
允许自己“坏”一点！身子弱的人，试试不再憋着，给情绪一个出口。#爱自己 #情绪养生 #心灵成长 #健康#庞师气道
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心理咨询师河豚欧尼1月前
允许悲伤 #女性成长 #亲密关系 #情感 #心理学 #自我成长
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唯有香如故1月前
允许所有的情绪穿过我的身体，感受它。刷到“感受情绪而非对抗”的文案想存、想分享，不是随波逐流，是深知日子久了，很容易陷入“必须积极”的惯性，忘了情绪本就有起落。我们反复触碰这些文字，本质是在守护一份自我觉察——允许情绪穿过身体，不是放任脆弱，是懂得与自己的内心和解，这份不跟自己较劲的智慧，比硬扛着更能让日子行稳致远#香文化 #传统文化 #国学文化#修行 #制香
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晴启航1周前
允许情绪波动，以平常心接受，好心态#请允许你所有情绪流过身体 #送给自己的话 #自我成长 #口播 #正能量
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幸福里.拾月3周前
不要强装坚强，偶尔的释放压力是被允许的。也是身体所需要的。#心理学 #个人成长 #情感
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媛宝妈妈1周前
没想到我的第一条口播视频是这个方式。但这是我最真实的状态，也是我最想表达的情绪。我知道很多像我一样的宝妈，爱孩子，却往往是错了劲，伤了孩子，也伤了自己。内心的无助，纠结，内耗，无人能解，甚至吃药都无法控制。所以我也来试试最难的方式，露脸拍口播视频，梳理自己的情绪，用输出的方式转化学习和孩子一起成长，和同频的姐妹抱团前行。#请允许你所有情绪流过身体 #第一条抖音 #新人第一天来到抖音 #口播短视频 #内容太过真实
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振静慧悟2周前
《我允许》每天听一遍，允许自己的情绪流动。让自己的身心更健康而有活力#冥想#静坐#修身养性
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丿艺佳、6天前
情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，然后再接着生活，一瞬间的脾气，一瞬间的情绪，但只能是一瞬间，因为我们都是成年人，成年人的世界，一半是理解，一半是算了。经历的意义，是引导你，而非定义你，请记住，深渊可以凝视，但不要驻足。#原创视频 #抖音推广 #上热搜 #创作人计划 #夜森林 @抖音小助手 @抖音创作者大会 @抖音媒体内容优推官 @抖音 @抖音来客官方助推官 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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小燃的励志日记3周前
今日能量语录丨情绪来了，就让它流过 今日能量语录丨情绪来了，就让它流过 别堵住悲伤，也别害怕焦虑， 情绪像河水，流过就好。 你不需消灭它， 只需稳稳地站在岸边。 🌊 允许自己有情绪，才是真正的强大。 #情绪管理 #心理成长 #内在平静 #治愈系 #情绪疗愈
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mfmfmfwww2月前
允许所有情绪穿过自己的身体，并接纳它#生命意义 #vlog十亿流量扶持计划 #健身
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书滋Lucky1周前
不要对抗自己的情绪，允许它来允许它走，笑看人生，允许一切的发生。#正能量
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心光引路人10月前
我发现了一个真相：只有让情绪流过自己，才能免受其伤害…… ##情绪管理 #心理学真相 #观察者 #与情绪和解 #心理咨询师朱业标
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归来1周前
别困在过去，请允许一切发生 #每日分享 #上热搜 #每日更新 #心理学
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朋友的朋1周前
我告诉你一个秘密，允许一切的发生，接纳一切的发生，你将无敌与天下 。#允许一切发生 #情感 #知识分享 #正能量传递
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奔跑吧～南希2月前
请允许冠军疲惫，也请允许跑者“失控” 张水华 一年十几场马拉松，因赛后的一场采访被网爆事件，你刷到了吗？ 这是一个令人遗憾又引人深思的事件。它完美地展现了一个个体如何在不知情的情况下，被互联网的放大镜和扭曲镜异化，最终成为一场负面情绪宣泄的靶子。 我们可以从几个层面来看待这件事。#张水华 #拒绝网络暴力 #马拉松 #尊重别人就是尊重自己
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Alice芸境1月前
允许情绪流过身体，收放自如#允许情绪流动 #情绪稳定 #自我成长 #身心舒畅 #觉醒开悟
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失业的苏格拉底1周前
真正的“稳定”，是允许自己失控#创作者中心 #创作灵感 #成长#情感
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芋芋go1周前
强者心法：不允许自己沉浸在负面情绪之中 当负面情绪来临 允许自己难过 去感受难过 但同时也要告诉自己 不允许自己长时间沉浸其中 无论如何 能救自己的总有你自己 #自我觉醒 #负面情绪 #难过 #自我觉察 #强者思维
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李中莹心理导师3周前
请允许伴侣把情绪带回家 #李中莹#心理学#婚姻#家庭
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浊清1周前
最近读到这样一段话“情绪反扑的时候 请允许自己枯萎几天 然后再接着生活 一瞬间的脾气 一瞬间的情绪 但只能是一瞬间 因为我们都是成年人 成年人的世界 一半是理解 一半是算了 经历的意义 是引导你 而非定义你 请记住 深渊可以凝视 但不要驻足”
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鹅厂爆款研究员3月前
请允许任何情绪穿过你的身体去感受它#心动的信号第8季 #柯爱林 #王乐晨
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琳琳baby1周前
今天分享的是《允许一切发生》 请为你的情绪提供一个安全的容器。允许焦虑的光临，允许悲伤的流淌，也允许自己在某些时刻不够坚强。情绪如同潮汐，有来便有去。当我们全然地允许，不评判、不抗拒，内心反而会生发出深沉的平静与力量。 #上热门#全民dou阅读 #每日分享
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吴之老师心理学1周前
真正的强大，始于一句“我允许”。越想摆脱痛苦，痛苦缠得越紧？因为你不懂“接纳”的力量 #接纳 #释怀 #内心强大 #自我疗愈 #正念
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朵拉Dora小小【早上7点开播】1周前
最近很喜欢的一段话：“好的情绪像太阳，不好的情绪像月亮，请允许任何情绪穿过你的身体，和感受它。”#朵拉Dora#朵拉Dora小小
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莓事哒1月前
最近很喜欢的一段话:“好的情绪像太阳，不好的情绪像月亮， 请允许任何情绪穿过你的 身体，和感受它”#治愈#深夜话题 #情绪
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屿悦·读书📖2周前
今天分享的是《允许一切发生》 作者：李梦霁 当事情超出掌控时，我们要学会释怀。真正的强大从不是对抗，而是允许一切发生。心理学中的“白熊效应”早已证明：越压抑的情绪，越容易猛烈反弹。 允许事情发生，并非妥协，而是给紧绷的自己留一份喘息的空间。我们要接受曾看错人，接受付出未必有回报，接受真诚也有抵达不了的角落；接受挚爱的渐行渐远，接受世间的生离死别，接受所有不如意，也允许一切事与愿违。请相信，熬过长夜，终会迎来黎明。 #文字共鸣#书籍分享#书籍推荐#好书分享＃读书成长#每日推书
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蒸煮奶茶不要珍珠🧋（连赞拉黑）1月前
”好的情绪像太阳，不好的情绪像月亮” 请允许所有情绪穿过你的身体，和感受它。#唱歌 #放松解压
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