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小刘老师的减脂餐课堂3月前
这个主食我超爱吃，一次做出来就放冰箱里冻上，想吃就加热一下。既有黏苞米糯叽叽的口感，又有一种独特的香！#减脂餐 #东北菜 #玉米 #低脂低卡 #美食教程
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平视美食4年前
从小就很喜欢吃的一款美食，每年这个季节都会吃上几回，你们喜欢吗？#美食教程 #玉米的吃法 #苞米干粮 #玉米饼
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东北媳妇小宇1年前
这苞米干粮做法简单 味道嘎嘎香#农村美食 #新农人计划2024 #乡村生活家
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迷糊桃食光3月前
你有多久没吃#包谷粑粑 #玉米粑粑 了？小时候吃的那种包谷粑粑，不加糯米粉和面粉，原汁原味的那种。#戒不掉的贵州味道 #贵州远嫁山东 #在家做美食
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农村小新记录爸妈1年前
今天老妈教蒸玉米面大饼子嘎嘎香#记录我的农村生活 #农村美食 #美食
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郝姐美食日记3月前
#美食制作分享 #粗粮 #新鲜出炉 新玉米干粮；软糯香甜、清香可口
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高邮小丁1年前
玉米蒸多久才能蒸熟？掌握烹饪窍门，享受美味！ #玉米 #蒸玉米
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是俊2年前
玉米粑粑，新鲜玉米擦成泥，得到200克玉米泥，加200克白面，3克酵母，1克小苏打，1克泡打粉，5克食用油，和成较软的面团，醒20分钟，玉米叶刷油，放面团，醒15分钟，蒸15分钟
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耕耘二许2月前
深山独居兄弟日常：蒸一锅鲜玉米干粮，烙几张鲜玉米饼，好吃到爆！#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #抖音美食创作者 #分享家乡美食 #玉米粥
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华隆枣豆糕2月前
是不是只有黑龙江吃咸口的苞米干粮？小时候在姥姥家吃的美食，长大了自己学着做，简单健康又美味 #抖音美食创作者 #这也太好吃了 #在家做美食
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厚眼皮6月前
快来试试这个金黄松软的玉米面馒头 里面满满都是玉米的清香，真的超级好吃#玉米馒头
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稞的辅食日记1月前
甜玉米的神仙吃法 玉米🌽粑粑，清甜可口，蓬松暄软，还易消化，全程手不沾面，新手妈妈一次功!还是发面的，对宝宝肚肚非常好！#手指食物 #辅食教程 #宝宝爱吃 #还得是邪修带娃 #玉米耙耙
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郝甜甜3周前
玉米面馍馍来啦，克数给大家标清楚了，快做起来吧！#玉米面馍馍 #抖音美食推荐官 #原创视频 #记录真实生活 #张家口方言
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东北群哥3月前
苞米干粮，到啥时候吃啥东西#记录真实生活 #惬意的农村生活
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老头儿3月前
东北美食-苞米干粮！#在家做美食 #我的厨房日记vlog #动手自己做美食 #记录我的生活 #美食
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旺旺陈小星5月前
挑战做100个不重样的减脂餐6/100【蒸玉米】 #减脂食谱 #蒸玉米 #减脂餐 #减脂 #减脂餐做法
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福福兔和家人1年前
东北入冬前的准备工作，今天我家冻玉米，冻玉米浆，蒸玉米干粮～ #冻菜 #东北冻菜 #我的乡村生活 #三农 #东北农村生活vlog
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楠楠大小姐6年前
玉米这么做太好吃了！做法：生玉米擦成浆放糖和糯米粉，水开上气蒸10分钟#玉米浆饼@抖音小助手
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沁阳明霞水蜜桃1周前
新鲜刚剥的水果玉米，大气上来蒸15分钟，关火焖5分钟，口感更佳#强烈推荐 #原创视频 #抖音助农 #家庭 @抖音小助手
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鱼小厨🎀2月前
糯糯叽叽的玉米粑粑🌽只需要玉米、牛奶、糯米粉就能轻松拿捏！#玉米粑粑 #玉米粑粑做法 #跟着抖音做美食#早餐 #玉米 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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东北媳妇小宇3月前
这苞米干粮蒸的胶黏顺甜太好吃了#新农人计划2025 #农村美食 #苞米干粮
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是七七吖3月前
用新鲜玉米蒸的馒头出锅喽#美食教程
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张老二的车库生活2月前
#车库改造 #车库装修 #车库改住宅 #车库生活 家常粘玉米干粮的做法
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小杨baby·(辅食记)🐣4月前
7月龄＋辅食|今天安排玉米米粉蒸糕~手指食物入门首选.软糯香甜.入口即化.没牙的宝宝也能吃噢~ #宝宝辅食 #手指食物 #小月龄辅食 #在家做美食#秋田满满米粉
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美食巡味记4月前
玉米蒸干粮，这个绝对太好吃了。#美食 #教做菜#分享美食
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东北胖哥的乡村生活6月前
媳妇用苞米面和白面一起发面蒸干粮，三种口味甜香宣软，各有所爱 #日常vlog #美食 #记录真实生活
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小年乡味3月前
老爹的牙齿不好，给他做点玉米粑粑吃 #创作灵感 #我的乡村生活 #原创视频 #在家做美食 #vlog日常
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李本事说农业1月前
玉米湿粮与干粮的转换#玉米湿粮与干粮 #抖音助农 #农业技术 #知识分享 #正瑞农业
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渝膳园巫溪特产玉米粑粑铺3周前
为了秋冬天的s码，早餐就吃这个低热量的#玉米粑粑 香甜松软，美味可口锅里蒸三分钟，美味就出锅啦#馒头 #玉米 #奶香玉米 #面粉的
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兰兰（19号糖心苹果，口感，糖心巅峰期3月前
今天没做晚饭，爷爷说就吃玉米粑粑，这个玉米粑粑 就是我们小 时候的味道#玉米粑粑
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小沐汐成长记3月前
奶香玉米粑粑 软糯好咀嚼 巨好吃 冷水上锅20分钟即可 奶粉也可以换成米粉。 不喜欢糯叽叽口感的加150g面粉跟1.5g酵母 水果玉米会更好吃。 没有添加鸡蛋，敏宝也可以吃哦～ #宝宝辅食 #手指食物 #粗粮 #玉米
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十月田源糯玉米🌽1周前
谁懂啊！东北玉米才是秋冬刚需！早上赶时间？蒸15分钟就能吃，甜糯多汁暖乎乎；晚上想清淡点？煮两根配蔬菜沙拉就得#上热门话题🔥零食推荐 #能长期保存的食物 #东北玉米
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@搁浅美食1周前
不要在外面买松糕了，在家蒸一下就能搞定松软香甜还劲道，大小朋友抢着吃#玉米面松糕 #美食教程 #抖音美食创作者 #粗粮细作#抖音美食推荐官
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芝士汉堡1周前
手揉水光肌玉米面馒头，秋冬的养胃馒头 准备材料： 面粉220g 玉米面60g 牛奶160g 酵母2g 白糖20g（可不加） 因为面粉含水量不同所以加水的时候可以预留10g左右少量多次加入 面团能成团即可#玉米馒头 #玉米面馒头 #馒头 #馒门永存
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小泽同学1周前
这个配方不是很粘适合新手但是也挺好吃的，50克玉米面开水700克再加1000克大黄米面搅匀，多揉一会一定要放温暖处醒发8个小时左右发起来才能包，自然发酵的豆包才好吃#快过年了
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川香楼1周前
窝窝头上锅蒸20分钟纯正的玉米香味太喜欢了吃完继续回购！#我在抖音买买买
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张张轻食记6天前
减脂餐吃不饱的就吃这个玉米面菜团子，做法超简单，低卡好吃还没负担！#减脂餐 #低卡低脂餐 #蔬菜团子 #玉米 #创作者扶持计划 @抖加上热门 @抖音创作小助手 @抖音美食推荐官
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多多妈日记5月前
肉松玉米花式馒头，早餐来一个很幸福，这样的馒头特别的松软，满满的馅料，一口下去特别的满足，家里有孩子的一定要安排上。#花式馒头#减脂餐#馒头#花卷
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小凡厨房1周前
一把蔬菜，一碗面粉，全程不加一滴水，做松软好吃的玉米面蔬菜窝头，营养丰富又好吃#粗粮细作 #健康美食自己做
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胖女人1周前
怎样的玉米吃最好吃！第一步：带叶清水里放少许盐，透5分钟左右。第二步：直接上锅蒸25-30分钟，喜欢吃糯点就蒸30分钟！第三步：关火焖5分钟！#我要上热门🔥 #新鲜玉米 #又甜又糯的玉米
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老王聊种地1月前
玉米应该怎么卖，是卖湿粮划算还是干粮划算#涨知识 #实用小技巧 #收玉米的季节 #三农 #卖玉米
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大晶子家常菜2年前
#动手自己做美食 #烙鲜玉米饼软糯香甜特好吃
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余家院子1年前
又到了吃玉米浆粑粑的季节，新鲜玉米打成浆，加入冰糖水和发酵粉拌匀，发酵30分钟，用镣叶包好蒸15分钟即可。#玉米浆粑粑 #包谷粑粑 #支持全国发货 #纯手工零添加 #口感特别好吃
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东东好物分享.1周前
喜欢吃玉米的可以尝一尝！糯玉米上锅蒸8分钟就可以吃了，又香又糯又好吃，大人小孩都爱吃！
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表姐日常1周前
19块9十根，支持试吃三根，最低保重270克一根！带着包装蒸煮25～30分钟！#软糯香甜
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中年～而已2月前
我也整不明白到底叫 玉米饽饽 还是苞米干粮😂 #我的乡村生活#美食 #东北话 #上热门
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思总婆婆（南北一家亲）3月前
做个简单 东北应季的糯玉米干粮。让南方儿媳品尝一下是否爱吃😉😉😉😉这品尝的表情太可爱了 🥰🥰🥰🥰#美食制作分享 #妈呀太香了
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是倩倩吖1周前
贵州特产#苞谷饭#农村美食#忘不掉的家乡味道 #家乡特产
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范大姐（家常美食）1年前
早餐不知道吃啥～试试这个玉米夹馍，上锅蒸几分钟，软乎乎的，夹蛋夹菜都好吃#粗粮#早餐吃什么 #大人孩子都爱吃
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淇淇妈6月前
玉米山药蒸肉饼，鲜香软嫩，营养又好吃#山药蒸肉饼#好吃到停不下来 #日常美食
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三宝辣妈（好物分享）1周前
黑色糯玉米（软糯香甜）水煮或隔水蒸15至20分钟，含有满满的膳食纤维，植物蛋白，花青素，轻食、代餐饱腹感强 #美食 #黑糯玉米
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好物分享.1周前
【木鱼公社】玉米粑粑360g/10个传统粗粮包谷粑粑营养健康懒人早餐 #玉米粑粑 #玉米粑粑糕 #包谷粑粑 #懒人早餐 #早餐吃什么 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大妍不馋1周前
玉米蒸糕 玉米富含丰富的膳食纤维，可以做成这样的小蒸糕，像蛋糕一样好吃松软香甜，宝宝可喜欢，下次还做！#宝宝辅食 #脱皮玉米 #辅食教程 #宝宝蒸糕 #玉米蒸糕
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小胖子美食1月前
小朋友爱吃简单好做的家常菜#玉米蒸肉饼#家常菜 #在家做美食
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李大年的幸福生活11月前
#简简单单的东北农村生活
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B17几禾百货商行1周前
胖小季河南特产老面山药玉米馒头五谷杂粮早餐新鲜营养速冻食品#河南特产 #早餐美食 #速冻食品 #山药玉米馒头 #五谷杂粮
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230斤的娜娜（东北特产）2年前
玉米干粮#农村美食
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江姐的轻食1周前
这个粗粮玉米浆糕软糯香甜真的好好吃，它是用新鲜的玉米做的，吃起来就是小时候那种发糕的味道，软软糯糯不仅好吃还健康，平时没时间做饭的时候就可以吃它，只需蒸几分钟就能吃，方便又快捷全家都爱吃#早餐吃什么#玉米浆糕#粗粮#早餐#大人孩子都爱吃
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婷儿优品1周前
玉米粑粑 #木鱼公社玉米粑粑 #传统粗粮 #包谷粑粑 #营养健康 #懒人早餐
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粮团长3月前
#玉米#三农
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稚忆影视大全1周前
这个玉米我又囤了两箱，因为我们全家都爱吃，打开包装，直接蒸十分钟就可以了，它来自于东北黑土地，又糯又香，还能拉丝，而且特别嫩，一点也不老，当做早餐或者代餐都很合适，营养又健康。喜欢吃玉米的朋友们千万不要错过，真的太好吃了！
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道和1周前
玉米面那可是正经玩意儿！选自黑土地金黄玉米，磨得细细的，不掺一点杂！熬粥黏糊糊香冒泡，蒸窝头暄软带清甜，做玉米糊滑溜溜暖胃！不管是忆苦思甜，还是给孩子调胃口，这口东北味儿都绝了！让你吃着放心，越吃越香！ 清晨起来，用咱东北玉米面熬一锅热乎粥，米香直往鼻子里钻；周末蒸上一锅玉米窝头，外焦里软，配着咸菜都能吃俩！这玉米面，是咱东北人从小吃到大的味道，无添加、纯谷物，健康又顶饱！老人孩子都爱吃，现在不用去东北，手机一点就能尝到这份原生态的香。视频同款
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