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2025.10.30 《心教》阅读记录打卡: 压抑孩子的情绪,会让孩子错过学习处理情绪的最佳时机 1、情绪会影响大脑皮层的变化,并且有越来越多的证据显示情绪与脑部发展有关联。 2、一个孩子成长期间,要让孩子更成熟,拥有更良好的脑部发展,就不可轻视、忽略情绪的应对,这正是教养与教育 者为所有教育的基础。 3、疏导孩子的情绪的方式,落实在策略上并不困难,首先便是梳理自己的情绪,以平稳宁静的语气面对孩子,其次便是共情孩子的情绪。共情孩子的情绪,并不代表认同孩子的行为、观念与期待,而是接纳孩子生命发展的历程中,必然经历的一种过程。 4、一个人的期待未被满足,但能平静的面对,这样的能力从何而来?孩子健康经历情绪的程序,不是被压抑或忽略而来。 5、允许孩子的情绪,允许孩子拥有情绪,就是共情孩子情绪的方法。 6、先帮助孩子意识情绪,再接纳孩子的情绪。 7、“运用好奇”并且“正面”看待问题,开发孩子的资源。 8、若是先探索孩子的问题,并且懂得理解孩子对问题的感受,往往能切入问题的核心,协助孩子解决问题。 9、先接纳孩子哭泣,静静陪伴哭泣的孩子,就是一种接纳的过程。 10、只是这么简单的动作,孩子往往会觉得自己被共情了,情感被健康的对待了。 #阅读是一种习惯 #每天学习一点点 #育儿先育己
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