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骨科康复医生刘强9月前
髌骨骨折，不要过早走路，小心造成这三种损害。#骨折 #过早走路 #髌骨骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏
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运动医学骨科 黄玮教授7月前
一个简单动作加速膝盖消肿 #膝盖 #半月板撕裂 #前叉术后 #髌骨骨折 #膝盖积液
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骨科陈洪强医生7月前
膝盖撞伤后保守还是手术，对膝盖好点！#膝盖骨折需要手术吗 #髌骨骨折 #上热门🔥 #膝盖受伤腿不敢大幅度伸屈
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康新建医生4月前
髌骨骨折了，以后还能不能运动？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #膝盖疼
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骨科医生周占锋3月前
#髌骨骨折 #锻炼方法 #抖出健康知识宝藏 #科普
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功能训练干货帝5月前
术后膝盖变大了就一定是肿胀吗？ #前叉 #髌骨脱位 #髌骨骨折 #胫骨平台骨折
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骨科医生朱剑7月前
髌骨骨折后学会这个动作，助你快速恢复#髌骨骨折 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #山西白求恩医院
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膝关节外科陈佳4月前
现在才发现，原来出现髌骨软化的症状这么常见，别再傻傻的吃药打针了#膝关节疼痛 #膝盖疼 #髌骨软化 #髌骨关节炎
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骨科医生朱剑5月前
骨折后的康复锻炼极其重要！各位折友一定要重视起来#髌骨骨折 #骨折 #康复训练 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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伴太阳4月前
最近很多折友说大腿抬不起来 我把自己练抬腿方法分享给大家 #骨折#骨折康复 #髌骨骨折 #骨折恢复记录 #越来越好的路上
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周玉杰5月前
术后回家之后要锻炼那些？什么时候复诊？#骨折 #科普 #髌骨骨折 #康复运动
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下肢康复王老师3月前
很多朋友都在问，膝关节术后几个月，或者一年两年了，角度还没有完全恢复，还可以康复吗，答案是可以的。科学评估与康复，有很多的角度还不够大的朋友，都可以恢复到更好的状态。 #运动康复 #髌骨骨折 #下角度 #膝盖 #专业的事情交给专业人去做
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广州重建运动复健中心（新塘店）5月前
髌骨骨折多久下地走路？#髌骨骨折 #居家康复
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华西骨科杨静3月前
髌骨粉碎性骨折后遗症——软骨损伤不可逆转！ #创伤性关节炎 #髌骨骨折 #髌骨关节炎 #医学科普 #软骨磨损
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炜哥运动康复4月前
髌骨骨折下角度康复教程#髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #髌骨骨折下角度 #髌骨骨折康复训练 #骨折
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骨科张东升医生1年前
髌骨骨折康复重点与注意事项#骨折恢复记录 #骨折 #医学科普 #骨折康复 #硬核健康科普行动
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骨科医生白明生7月前
髌骨骨折#中医 #医学科普 #科普 #科普一下 #养生
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我是阳一2年前
髌骨骨折术后D51，角度不反弹，膝盖不肿涨，睡姿原因吗？ #髌骨骨折 #髌骨骨折术后康复 #膝关节康复 #骨折康复 #运动康复
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陈老师居家康复（可线上指导）5月前
下角度困难的10种原因 #前交叉韧带重建 #后交叉韧带重建 #髌骨骨折 #胫骨平台骨折 #居家康复
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中医骨懂1年前
#医学科普 #骨科 #骨折 #开工健康手册 #换季健康攻略 髌骨骨折术后康复 本视频仅供参考，如有不适，请及时线下就医
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骨科主任医师张晋1年前
今天教大家几个髌骨骨折术后恢复的动作，赶紧收藏起来吧动起来吧！#骨科 #髌骨骨折 #骨折恢复 #骨折
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孝义肌骨康复小靳6月前
🚨「膝盖骨折术后别躺平！5阶段跟练指南，走路不瘸不僵硬！」 #膝关节康复 #骨折术后 #骨科科普 #居家训练
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灰灰大叔（康复训练）3月前
骨折康复最难的不是下角度，而是无痛康复，肌肉萎缩后的神经募集……#髌骨骨折#前叉重建#无痛康复#居家康复
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创伤骨科潘铄8月前
髌骨骨折术后一个月，复查恢复情况，分析片子，指导锻炼！#医学科普 #髌骨骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏
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刘四海4月前
髌骨粉碎性骨折康复情况及注意事项 髌骨粉碎性骨折术后3个月恢复情况#髌骨骨折 #医学科普 #x光透视 #医生日常 #科普医生
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骨科主任田军9月前
髌骨骨折是怎么回事 #医学科普 #骨科 #髌骨骨折 #哈医大二院 #抖出健康知识宝藏
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骨科专家蒋科卫1年前
摔倒后导致髌骨和股骨软骨损伤，膝盖肿胀疼痛一直不好，该怎么办 #膝盖疼痛 #膝盖肿胀 #髌骨损伤 #软骨损伤 #中医中药
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素问灵枢4月前
#骨折恢复记录 #髌骨骨折 髌骨骨折保守治疗第4个月，完全恢复啦，很负责的跟大家讲，髌骨骨折相比其他类型的骨折，非常友好。#张家界
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轻舞飞扬运动康复《髌骨半月板康复训练》4月前
髌骨骨折术后快速消月中！下角度轻松不受限！
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运动康复陈老师3月前
【膝盖弹响】关键原因之一：髌骨脱轨 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #运动康复 #膝关节
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功能训练干货帝7月前
术后腿抬不起来，怎么激活股四头肌？ #髌骨骨折 #髌骨脱位
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骨科郭前进医生1年前
一例髌骨骨折患者术后的康复锻炼情况。#医疗创作者培优计划 #骨折 #医学科普 #硬核健康科普行动 #骨科郭前进医生
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傻姐姐5月前
#髌骨骨折 #髌骨骨折康复日记 只要锻炼什么时候都不晚
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骨关节李儒军3月前
只要您记住两句话，膝盖疼3周基本能消失 #膝盖疼 #膝盖保养 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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天津医院创伤骨科石博文1年前
髌骨骨折治疗后几天可以伸直下地 #髌骨骨折 #骨折 #硬核健康科普行动
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骨科吕浩然5月前
17岁的篮球运动员膝盖疼，髌骨软骨炎！ #膝盖疼痛 #膝盖 #髌骨软化 #髌骨软骨炎 #抖出健康知识宝藏
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协和骨科张波医生1年前
摔跤以后髌骨骨折的类型,与对应的治疗方案! #医学科普#膝盖 #膝盖骨折 #髌骨骨折
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素问灵枢7月前
#dou+上热门话题 #髌骨骨折 确诊髌骨骨折的第33天#髌骨骨折康复
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关节外科郝医生1年前
髌骨骨折怎么通过手术将它修复？ #硬核健康科普行动 #医学科普 #髌骨 #髌骨骨折
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骨折康复记3月前
髌骨骨折术后，如何系统锻炼好得快？下角度，肌肉萎缩锻炼康复指南 #髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #髌骨骨折术后康复锻炼 #下角度锻炼 #肌肉萎缩康复训练
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膝关节外科陈佳3月前
出现了髌骨关节疼痛，解决根源要去这些地方找#膝关节疼痛 #髌骨关节炎 #膝盖疼 #医疗健康创作训练营
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Luffy-物理治疗师6月前
#髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #运动康复 #膝关节疼痛
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徐家锋运动康复（郑州）4月前
膝盖髌骨下方不适 打篮球的都有这个问题，什么原因造成的？怎么处理？#髌腱炎 #运动康复 #膝关节疼痛 #运动损伤 #郑州运动康复
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运动医学李劼若医生6月前
不是所有的骨折都要手术 髌骨骨折保守 #门诊日常 #诊室日常 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #髌骨骨折
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新华医院骨科李德医生10月前
骨折术后8年，膝盖疼的原因 骨折术后钉子是否需要取出，听听医生怎么说 #骨折 #骨科 #膝关节 #髌骨疼痛 #膝盖疼痛
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运动康复 冯老师5月前
过度的依赖就是在无限的延长康复周期#支具固定 #髌骨骨折 #胫骨平台骨折 #运动康复
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骨科医生高翔8月前
髌骨骨折术后一月，肌肉萎缩，抬腿困难#功能性训练 #髌骨骨折
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厦门运动康复李伟杰3月前
髌骨骨折s后这样做让膝盖年轻10岁~ #一起来锻炼 #体育生 #髌骨骨折 #膝盖保护 #健身房
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高冠英4月前
膝盖疼总反复？可能是髌骨软化在作祟！3 分钟看懂发病真相 #髌骨软化 #膝关节疼痛 #膝关节 #软骨损伤 #抖出健康知识宝藏
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6.26髌骨骨折9块 10.10摔跤积液4月前
6月26手术 6月30日出院回家 白天或者晚上睡着了 还是右腿髌骨骨折处，紧绷酸胀的感觉会醒过来 ，伤口处疼痛感 可以忍受 影响睡眠。消肿已下去了！ 现在每天吃了一片防止血栓的药。 是不是因为我髌骨骨折严重 碎了9块 手术的伤口比较长的原因？？紧绷和痛感比较明显？？？ 我怕疼痛，每天让我老公帮我掰一次 冒冷汗那种！感觉自己比较懈怠！在床上养着！自己前两天才左边好腿帮助右边髌骨骨折的腿在床边坐一下。今天才能垂直下来1分钟左右！进步虽然小 但是我还是很开心的！ 出院后，就左边好腿站地上扶着墙和床边站了几十秒 一分钟 放床边自己解决好大小便！让孩子老公扔一下……虽然事小 已感觉自己没有那么废了！ 出院回家第一天崩溃哭的视频，返回去看看 真的心酸又尴尬 大哭的视频都3万多友友看到了 但是收到的都是大家的鼓励和安慰，我又很感动已多了很多力量！已私信了几个折友一起聊了很多 练习方式方法 手术治疗方案 还有弯角度的机器啊！互相打油打气…… 我怕疼又怂包😂就每天活动的时间和练习的次数少一些！多在按摩和脚指 垫高度不一样的垫子！争取每一天都比昨天轻松进步一点点。慢慢好起来！ 折友们一起加油👊👊 #快点好起来 #康复 #髌骨粉碎性骨折 #髌骨 #髌骨手术
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崔阳 骨科医生3月前
警惕！ 六旬老人摔倒致髌骨粉碎性骨折（6瓣），手术固定关键+术后注意事项全公开！@抖音创作小助手 @抖音小助手 #骨科 #骨科手术 #吉林省人民医院创伤骨科崔阳 #骨科急诊 #骨科医生
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伴太阳5月前
分享我轻松下角度的方法，希望对折友们有帮助#骨折#骨折恢复记录 #髌骨骨折 #髌骨 #越来越好的路上
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膝关节外科陈佳4月前
如果你的膝关节也出现了相似的症状，一定不能静养，会越来越废！#膝关节疼痛 #膝盖疼 #髌骨关节炎 #膝关节康复
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骨折康复记1年前
髌骨骨折术后不容易肿了，消肿没有捷径，时间才是良药 #髌骨术后的康复锻炼 #下角度锻炼
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陈老师居家康复（可线上指导）6月前
肌肉萎缩的4大原因以及预防和处理措施 不要只盯着锻炼了，想把提高肌肉，这些措施也要重视！#前交叉韧带重建 #后交叉韧带重建 #髌骨骨折
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膝关节外科谭红略主任3月前
老年人髌骨骨折骨头松，术后支具固定很重要 #髌骨 #骨折 #骨质疏松 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
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骨关节康复朱医生4月前
髌骨软骨软化征不要怕，4个训练动作帮你缓解，快来一起练练吧！ #髌骨软骨软化 #膝关节疼痛 #保护膝盖 #膝关节锻炼 #抖出健康知识宝藏
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成都八一骨科胡玉辉4月前
髌骨粉碎性骨折——保守治疗案例 #髌骨粉碎性骨折 #保守治疗 #中医骨科 #骨折
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康复治疗师 Wang5月前
髌骨骨折后2个多月，股四头肌力量不足，还不足以完全控制小腿进行自然屈伸膝练习，可以借助神经肌肉电刺激和弹力带辅助进行股四头肌的力量与膝关节控制练习。 #运动康复#髌骨骨折 #股四头肌 #膝关节 #专业的事情交给专业人去做
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跃辉运动康复4月前
#骨折恢复记录 #骨折康复 你是不是第2天早上起来膝盖僵硬的特别厉害，并且角度也反弹的特别快
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骨科医生黄恺1年前
髌骨骨折膝盖一直肿大怎么办髌骨骨折膝盖一直肿大怎么办#医学科普
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骨关节外科郭通亚医生4月前
骨科医生告诉你，膝关节疼痛的8大问题#膝盖疼 #膝关节 #抖出健康知识宝藏 #疼痛
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伴太阳5月前
髌骨骨折术后下角度练习#髌骨骨折 #抖音流量小助手 #骨折 #骨折康复日记
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傻姐姐3月前
#髌骨 #骨折康复记录#康复路上很艰苦 会出现各种症状，严重疼痛早点就医，要保护好自己的身体
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骨科专家蒋科卫6月前
髌骨关节炎，下楼膝盖疼走平路不疼，中药配合锻炼就能缓解 #医学科普 #膝盖疼痛 #髌骨关节炎 #中医中药 #骨科蒋科卫
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