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星语学姐4月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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薯我最發🍟（主页进👗领）1月前
高三生想睡觉，克服困意的小tips#高中 #高三 #高考 #高考加油 #高考成绩
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尘鹿不姓陈2年前
#高中 #早起 #学习 #高考加油站 #高三 高三五点多起床如何做到上课不犯困？
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辽阳龙程高考1月前
高中生上课犯困咋办？赶紧试试这三招！#高中 #家长必读 #学霸秘籍
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尘鹿不姓陈2年前
#高三 #上课犯困 #学习 #国庆 #高中 离谱 ，但特别好用的小技巧 高三五点半起床也不犯困！！
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桃子学姐🍑（进裙零-连赞拉黑）2周前
高中生想睡觉克服困意的小tips#高中 #高考#高中学习方法#学霸秘籍#高中生
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帅气男大6月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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青蛙公主4月前
果然不管多久一到教室立马就睡 困困困困#上课犯困 #填志愿哪有不疯的 #搞笑#高中生
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石家庄学校甄选3月前
高中生上课犯困怎么办！#高中 #高中生 #公办高中 #高中生活
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兔子饼干2周前
高考710+，高中生想睡觉，克服困意的小tips#高考加油#高三逆袭#高中知识#高考提分#学霸秘籍
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🐯 别阻我開心 🐲1周前
晚自习都打不起精神，那咱就换个方式学习！总比睡觉强#高中生活 #记录校园生活 徒儿们真棒👍
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牛津物理庭纾老师1周前
清北学霸都在用的三招防困大招，高中生赶快学起来吧！#清华北大 #学霸秘籍 #高中物理 #上课犯困的样子 #家长必看
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帅气男大4月前
上课犯困就吃点糖呗，听讲的时候心里也甜甜的#上课犯困 #注意力不集中 #高中学习
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火山 （主页领取）2周前
高中生想睡觉克服困意的小tips#高考 #上岸吧 #高效学习法 #学习方法安利 #高考加油
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北大傅博宇讲数学1周前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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文文叻叻的妈妈1周前
问问各位高中家长，你们的娃困了是怎么扛的？用的什么办法解决 听孩子说上课困了就靠喝咖啡提神，我心里突然一下就揪紧了，满是心疼。在这个高手如云的卷王时代，他哪有什么“轻松”可言？每天披星戴月出门，深夜还在灯下刷题，一坐就是十几个小时的高强度学习，周围全是卯着劲的同学，他连喘口气都不敢。旁人总说这代孩子衣食无忧、十指不沾阳春水，可谁能看见他们藏在书本后的疲惫——连困意都不能好好缓解，只能靠咖啡缓解，所谓的“卷也卷不赢，躺也躺不平”，哪是轻描淡写的一句话，明明是他日复一日的煎熬。高中这一路，孩子在熬，我这当妈的也在揪着心陪，就盼着他的努力不被辜负。也真心想跟大家取取经，你们都是怎么帮孩子缓解困意的呀？#高中生 #真实分享生活 #亲子日常 #宝妈分享 #高中生家长的焦虑 @抖音小助手
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别叫我航航10月前
高中生睡眠质量就是好，倒头就睡 #高中生活 #牛神 #搞笑 #在学校哪有不疯的 #校园生活
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授人以渔周师傅4月前
高中犯困太常见了 #高中 #物理 #教培 #文化
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腾远高考7月前
谁懂啊！高中的困不是困，而是昏厥！#内容过于真实 #高中生 #高中
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辛辛学姐（主页领取）2周前
高中生想睡觉克服困意得小tips #学霸笔记 #高中资料 #提分技巧 #高考逆袭 #知识分享
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momomomomo3月前
高中哪有不困的 还好已经毕业了 #高中回忆 #校园 #毕业 #vlog #高中
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渊江sifu2年前
如何在学习中永不犯困？最后一百天，减少睡眠到清醒的过程！#高考 #逆袭 #学习 #高中 #作息
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戒为良药.赵小胖1周前
其实戒色真没那么难，早一天戒，就能早一天把精力抢回来。高中这几年，拼的就是谁更清醒、谁更有劲儿扛。你现在戒掉，未来就能比别人多一分底气，多一分机会——别等上课总犯困、成绩掉下来，才想起后悔，现在开始，你也能像我一样，找回满格的状态！晚安，咱们一起加油！#戒不良坏习惯 戒不是不结婚，戒，是为更好的生活
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辣椒炒肉6月前
上课时不同学科的犯困程度#上学哪有不疯的 #内容过于真实 #上课催眠
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粥粥学姐pp2周前
还有第二期：如果你犯困了，怎么一键变清醒～可以墩墩#高考 #高中#学习 #精力管理 #学习效率
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白瑞亲子课堂10月前
给高中生吃什么可以让他们不犯困？ #家长必读 #高中生 #亲子教育
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师3月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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高中重点班班主任卢老师4月前
高中生如何安排好作息，才不会犯困呢？#高中#高考
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张张学姐2周前
高考710+ 高中生想睡觉克服困意的秘诀#学习方法分享#学习计划#知识分享#高中生#必刷
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Hello 775天前
我曾经以为我的高中生活是轰轰烈烈的 没曾想竟然像水一样淡 每天上不完的课 写不完的作业 上课不是犯困 就是发呆 上那没用的自习 找不到方向我不甘心 我总觉得我的高中生活不应该是这样的应该是充满活力开启蓬勃的 但现实是就是这样的上课总是会发呆 以后会遇见什么样的人 过什么样的生活确实很美好 现实是冷酷的没有目标没有好途径 没有好的人指点没有自己的努力 我想这些是天马行空 倒不如活在当下 睡个好觉 明天又是新的一天#高中生活 #校园 #高三
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柳庆和4月前
白天老想睡，坐哪都打盹，是没休息好吗？#休息 #犯困 #累 #打盹 #身体疲劳
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肉肉麻麻4天前
家有高中生！这么晚还没睡，不是失眠，因为闺女房间还亮着灯，高中哪有轻松的，智商没那么高，只有刻苦努力！看孩子灯下学习的样子，当妈的不忍心睡，只到她熄灯我才安心入睡……#家有高中娃 #共鸣情感 #记录真实生活
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高考锦鲤郭老师2年前
有没有一种方法能让孩子上课不困，精神一整天？#高中学习方法 #暑假逆袭 #高中学习攻略 @DOU+小助手
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晴💫(妙妙妈）5天前
这么晚还没睡，不是失眠，因为女儿房间还亮着灯，高中哪有轻松的，没有那么多天赋异禀，只有更加努力，这一路的辛苦只有你知道，也只有妈妈理解，剩下的这一年半，我们一起努力，只要尽力就好。心疼你的熬夜早起，高中是段难熬的日子，考验孩子也考验家长，更能深深体会那种心疼孩子又帮不上忙的无奈… #高中生#太不容易了 #你的努力终将成就更好的自己
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老郑说高中2年前
高中孩子犯困？不集中听课！有办法#家长必读 #高中犯困 #高中
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必刷题官方旗舰店10月前
你一般是通过什么方式“解困”的？#犯困 #学习 #冷知识 #内容过于真实 #高中生
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一点movie3月前
上学时期最纯困那年到底能困到哪种地步？ #万万没想到 #搞笑 #剧情 #离谱
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奶油1年前
即使高中再累，也不能在课堂上睡觉，不知道我的这种叫醒方式做的合适不合适。#上课的时候打瞌睡真的很明显 #校园生活 #这是不是上课犯困的你
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天才小马各3月前
高中哪节课最困？上到哪节睡哪节！！ 化学课我真的忍不住，我有病吧#精神状态belike #高中 #内容过于真实 #校园生活 #大学生
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LZ6月前
如何唤醒午睡的学生#午睡 #高中生活 #师生日常 #教室日常 #为什么一学习就犯困
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陶学长高分指南1周前
高中生怎么回归精力体力巅峰，拒绝当咸鱼高效学！ #高中 #干货分享 #学习状态 #高效学习 #时间管理
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辣椒爆炒班主任1年前
高中哪有不困的 #高中生活是场无法回放的电影 #纯困 #高中
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北大青鸟职教佳音校区3月前
还有没有犯困的同学？都去老师旁边坐会，看看还困不困 #职高怎么选专业 #高中家长 #滑档了怎么办 #考不上大学怎么办 #复读
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瑜儿游啊游（同学别关注我求求3月前
高中失眠 我用过的招儿 #内容太过真实 #日更 不多 也不怎么管用 你们有什么招儿吗
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爱豆鉴赏中心2年前
上课哪有不困的？！ #这是不是上课犯困的你 #为什么一学习就犯困 #搞笑
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蕃尼蕃尼6月前
一上课就容易犯困怎么办啊 #蕃尼学院 #段子 #校园 #搞笑 #上学哪有不疯的
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必刷题官方旗舰店2年前
总犯困的同学在哪里？赶紧试试这3招#学霸秘籍 #高中 #高三 #学霸学习方法 #新高一
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千言纪录片1年前
下课小跳一下，一天都不犯困。#校园生活 #高中 #学生时代
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慕汐茵（进👗领）1月前
高三生想睡觉克服困意的小tips！#高三生#高考#学习方法#高中生活 #考试#励志
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容易犯困8月前
#高中生活 #曼波
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北大青鸟职业技术学校2周前
又有同学犯困了，我来了你再不能清醒，哪就跟我出去溜达一圈吧！ #零基础学电脑 #手把手教学 #设计培训 #高中辍学 #学技术好就业
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Vvkk5天前
原来大家不犯困的时候如此可爱明媚🍀#捡秋 #高中生活
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易尚圆老师 🌟5天前
犯困不存在的，所有人都精神起来。#校园 #律动操 #可爱的学生 #高中生活 #记录校园生活 @Joki老师的学习空间 律动操出处（感谢🙏）
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江老师（升学规划）2月前
高中生上课犯困怎么办#中职#高中生#每天跟我涨知识 #强烈推荐
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急病让夷4周前
第一视角带你体验江西理科男生犯困的一天 #vlog日常 #校园vlog
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曼成1周前
高中生上课总犯困？90% 是吃错饭了！来对号入座！#家长必读
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朗文学习方法指导瑶海和平-洪老师2周前
高中生熬夜党！这样学，上课不犯困还高效🔥 快来看看吧~ #高中#学习#熬夜#高中生#学习方法
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娃已上岸8月前
任何脱离课堂的学习都是无效 提神产品不如睡前一杯热奶，安神助眠补钙。
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Komorebi7月前
一个半小时的早读，困到眼神只在书和讲台上的班主任之间切换，以至于桌子上多了个大疆将近十分钟才发现ᥬ😂᭄#高中生活 #在学校哪有不疯的 ⭕本人只在抖音发布了此视频 #在学校哪有不疯的
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小辣椒老师3周前
上课犯困？睡什么睡起来嗨！🌶️🎵 学生：柏老师能不能别发抖音呀，我们不好意思。 我：可是我好想让大家看看你们活泼的样子也～好欢乐呀👐🙌🏻😬👻#记录校园生活 #高中音乐课 #高中生 #律动 #节奏感
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）2月前
孩子到了初高中，有很多门功课，肉眼可见的没办法早睡，那我们家长就不要焦虑，不要叨叨孩子，不要催促他快点搞完早睡，我们真的心疼孩子，就默默陪伴他，不要给他心理压力，允许他搞晚一点，至少让他身心是放松的#妈妈必读#高效学习
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辽宁韦德高考基地2周前
高中生上课犯困怎么办？#高中生#高考#辽宁省#上课状态#高考倒计时
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王老师的日常3周前
要想上课不犯困，不能单纯依赖 “硬撑”，而是... #高考 #学习方法 #高中报名 #26高考#广东高考
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