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橙七七呀2月前
都去试试这个麦当劳🍔✂️卡平台也能掉！！！ 早午餐：双层吉士汉堡➕无糖可乐/锡兰红茶 加餐：任意低油低盐蔬菜 晚餐：培根芝士双牛堡➕无糖可乐/锡兰红茶 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #日常vlog #汉堡减肥法 #记录真实生活
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就是和兴嫂子啊3周前
可是我真的是很爱吃双吉，这么多年来，双吉都是我吃麦当劳的唯一选择，吃不腻根本吃不腻#减脂食谱 #今天吃什么 #麦当劳减脂餐
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拥友1月前
麦门我选择双层吉士汉堡 我的吃法嘎嘎好吃#吃货日常 #麦当劳 #双层吉士汉堡 #下午茶 #干饭
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圆脸小林（已⬇️30）7月前
大基数测评超🔥的一只白「麦当劳汉堡🍔减肥法」，据说三天掉五斤？我来试试。#我的减肥日记 #记录饮食 #一只白减肥法 #大基数减肥 #一起减肥打卡
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薇薇很会吃2月前
挑战麦当劳汉堡吃撑减脂餐，学习搭配任意吃瘦！#减重 #减脂小白必看经验 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #强烈推荐
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五花肉的一天1月前
中午麦当劳晚餐吃拉面🍜收拾行李准备去环球玩 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #我的生活日记 #夫妻日常 #平平淡淡小日子
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老薛的晚餐3年前
麦当劳双层安格斯厚牛堡真的惊艳到我了，鲜嫩多汁 口口爆汁 真过瘾！#麦当劳100%纯牛肉#超牛安格斯
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熊熊瑞秋替1月前
麦门减肥法尝试成果汇报(共5天） 第一天：早餐酸奶碗+咖啡、晚餐麦当劳麦香鱼汉堡 第二天：早餐一个水煮鸡蛋+酸奶碗+咖啡、晚餐双吉牛肉堡 第三天：午餐肯德基鸡腿堡+晚餐双吉牛肉堡 第四天：莓果酸奶碗、晚上双层深海鳕鱼汉堡 第五天：莓果酸奶碗+鸡蛋+泡菜、晚上双吉牛肉堡 体重55.7kg—>55kg 体脂率28.6%—>27.7% BMI 21.2—>21 肌肉率67.5%—>68.2% 因为有运动，肌肉量也在上涨，所以掉秤没那么夸张，但是我很满意。当减肥称体重成为例行的习惯，心态也会慢慢放平，从发疯减肥变成淡定减肥，只要方法得当就一定会瘦～而且要瘦的均衡、瘦的健康。要享受这个过程，慢慢的吃每一口饭，更加知道食物的美味，也更加细心的均衡饮食。 #合理饮食 #减肥vlog #麦当劳减肥法 #减肥吃什么 #减脂
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鸭梨Nikki🍐（减肥版）6天前
挑战120斤瘦到100斤的第20天｜172/112 姨妈期的吃饭日记📕 早餐🍌家常菜 加餐🍿奶香芋泥 晚餐🍲麦当劳双吉汉堡 - #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减肥vlog #小基数减脂 #麦当劳减肥法
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鱼香肉丝8月前
重生之我在麦当劳当大厨🔥隐藏吃法停不下来‼️#麦当劳 #麦当劳隐藏吃法 #麦当劳隐藏菜单 #麦当劳汉堡 #麦门
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减肥的馋胖6月前
一天只吃麦当劳#减肥 #减脂 #粉丝挑战 #减肥日常vlog
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JaSminE1月前
来看看麦当劳黑神话套餐都有啥？ 前面是展示浴袍的c后面讲吃的 咸蛋黄鸡腿堡不错（但其实没有到非常惊艳的地步） 奶黄派的奶黄对于我而言有股怪怪的味道 和奶黄包天差地别 不推荐 扭扭薯条我的神！！！！！！ #麦当劳新品测评 #麦当劳黑神话联名 #咸蛋黄鸡腿堡 #麦当劳
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好好吃饭的福福2年前
#外卖日记 #一个人的晚餐 #简简单单又一餐 今晚吃麦当劳哦
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小粥很爱笑2周前
男朋友下班后晚餐麦当劳，晚风和爱人#晚饭吃什么 #青年创作者计划 #vlog日常 #情侣日常
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大鱼蛋4月前
又是复刻麦当劳的一顿：板烧鸡腿堡🍔 #板烧鸡腿堡 #一人食记 #麦当劳 #薯条可乐 #晚餐吃什么
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成都李路1月前
如果平时晚餐不知道吃什么，可以点外送的麦当劳；既可以到店，也可以点外卖；#成都麦当劳 #麦当劳优惠团购 #麦当劳汉堡 @抖音小助手
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嘿大脏伟6月前
每天吃三个汉堡，还瘦了？？ 3天狂吃#麦当劳 ，不饿肚子也能爽瘦！#麦当劳减肥法 #减肥食谱 #减肥餐#麦辣鸡腿堡
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萌萌哪瘦6天前
当我点了一份麦当劳的新品#麦当劳 #麦麦相传分享不断 #麦当劳薯饼 #麦当劳麦旋风 #薯薯麦旋风
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三分练柏霖5月前
谁说吃麦当劳就会胖？#减肥 #健身 #麦当劳
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阿祺粗中有细1年前
#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #減肥 #我的减肥日记 #体重管理
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魔法小圆6月前
听说这是最伟大的麦当劳隐藏吃法⁉️⁉️ #美食 #麦当劳 #麦当劳新品 #炸鸡 #神仙吃法
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🥦久久16+8自律日常6月前
💧断不如双吉断😋这个食谱还有有点东西的，相当给力！！ #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #减肥vlog #自律遇见更好的自己 #我的减肥日记
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李幺柒3月前
20元就拥有麦当劳10个圆通的隐藏吃法#麦当劳 #麦麦相传分享不断 #麦当劳圆筒 #抖音美食推荐官 #冰淇淋新吃法
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王甜心studio1年前
晚餐吃美味麦当劳小套餐，开学上班特别开心，画新艺术品，真好看 #美食测评 #试吃 #美食挑战
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小湾大王（已瘦30斤版）5月前
已瘦13斤，一日两餐带200斤闺蜜减肥第19天，今天吃鸡蛋蔬菜卷，小黄油拿铁，晚餐偷懒吃麦当劳芝士双吉汉堡，怒瘦一斤！#减脂 #减脂吃什么 #减肥 #麦当劳减肥法 #生活化减脂
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🍽 旦妈（娃已脱A）4月前
非常方便，饭点在列车上，点个麦当劳吃吃😎#vlog旅行记
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可乐百分百5天前
麦当劳随心配升级！14.9拿下一个汉堡一杯可乐！#湖南麦当劳#麦当劳芝士蘑菇双牛堡#打工人午餐 #一人食 #今天晚餐长这样
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老六又爆了6天前
麦当劳新升级的随心配1+1，新品牛魔王芝士蘑菇双牛堡，再加一份小吃或者冰淇淋或者可乐，两件套好满足#湖南麦当劳#麦当劳芝士蘑菇双牛堡#随心配 #麦当劳随心配1+1#今天晚餐长这样
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奇奇要减肥（减肥中）3月前
测评一只白麦当劳减肥法 昨天按食谱吃了一天，一两没瘦😅。 今天午餐吃的双层吉士堡，晚餐本来应该吃蛋白棒，但是家里没有就吃的盐焗鸡腿🍗。 因为已经瘦到了100斤，想着做下塑型，让身材更加紧致一些，晚上约了私教。生完我娃半年的时候我来过她这里，但是因为很多原因，没有健身，这次她见到我说我比之前瘦了很多，问我咋瘦的，我说饿瘦的😅，被夸瘦了很多，还是很开心的！ 练了一个小时，教练说我可以全部练力量，我现在需要降体脂，做抗阻训练。练完送了我一个香蕉，然后又把香蕉🍌吃了😂 一起期待一下明天的体重吧！#减肥 #健身 #减肥打卡 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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大吃特吃3月前
德国富豪家庭的麦当劳晚餐 #太好吃了 #吃货 #美食 #国外生活 #麦当劳
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安徽达芬奇5月前
新人吃播的第428天，今天吃麦当劳！汉堡配咖啡，牛马不喊累！#美味 #麦当劳 #汉堡 #咖啡 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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叻叻猪嚟喇4月前
晚餐吃什么 当然是麦当劳🍔啦 麦门永存 #麦当劳 #麦当劳无限好
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皮妈日记（自律版）5月前
比液断还有效的减肥法 打卡第4️⃣天#宝妈 #减肥 #会吃才会瘦 #自律 #低卡低脂餐
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维妮泡泡3月前
vlog 🍕快乐下班 一人食记 十分钟快手晚餐#vlog日常 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog #日常分享
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大Ben4月前
如何自制蛋白满满的练后餐#夏天该有的样子 #健身饮食 #夏天到了 #vlog十亿流量扶持计划
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食光摄影师5月前
赛百味这样搭配最好吃。健康食材，随心定制。#美食 #赛百味 #快餐 #午饭 #晚餐
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花样滑冰 陈虹伊5月前
健康餐实在不吃下去了，试试麦当当吧，麦门永存！#减脂 #麦当劳 #减重 #花样滑冰 #身材
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-精品团购小雷达2周前
下班别将就！麦当劳巨无霸套餐暖心上线，厚实肉饼+酥脆薯条，治愈所有疲惫～#麦当劳晚餐推荐 #打工人治愈餐 #解馋 #汉堡包 #精品团购小雷达
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喂！好好吃饭6月前
5分钟轻松复刻麦麦同款叠叠卷！！ 减脂人狂炫一整个😋 #抖音美食创作者 #减肥吃什么 #减脂餐 #减脂早餐 #减肥餐
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乔乔美食5月前
美国白人主妇为家人们制作的麦当劳晚餐#白人饭
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香香啊7月前
减脂day14 早餐：麦当劳吉士蛋套餐 午餐：东北饭包(减脂版 晚餐：茼蒿拌豆腐+碱水面包 #减脂 #减脂餐 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦
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Fil小白3月前
麦当当返场🍗 搭配自制的川魂蘸酱 绝了，炸鸡一点点儿都不腻 #晚餐吃什么 #麦当劳 #炸鸡 #好好吃饭
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大虾的虾酱3月前
麦门万岁！热香饼可算让我吃上了 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #搞笑 #家庭日常 #美食vlog
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呱呱大王2月前
#创作者中心 #创作灵感 #减肥#晚餐#日常唠嗑 @DOU+小助手 @抖音小助手
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不潮🦦2周前
#vlog日常 #十亿流量扶持计划 尝尝麦当劳新品 白松露汉堡。味道挺不错的，不油腻很清爽，麦门无需多言，冲就完事儿了#麦门
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杰尼龟龟🐢2周前
Vlog｜161/55kg小基数减脂放纵吃喝的一天 早午餐：五黑酸奶碗🥣➕黑豆红枣豆浆🥤 午加餐：红卫面🍜 晚餐：开心麦当劳🍔 #vlog日常 #小基数减脂 #减脂期吃什么 #好好吃饭好好生活 #vlog十亿流量扶持计划
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小麦2月前
谁还没吃过 麦麦旋风 Pro Max 挑战吃6个圆筒 #冰淇淋新吃法 #好好吃饭大赛 #在拍一种很新的vlog
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椒盐辅食记-（二十二月龄）2周前
二十一个月宝宝的日常vlog～ 今日早餐：牛奶 午餐：番茄鸡蛋烩饭 晚餐：麦当劳🍔 又是因为吃东西爆哭的一天😑#vlog日常 #成长vlog #vlog十亿流量扶持计划 #宝宝吃饭日常 #日常vlog
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疯狂的小蒋（已瘦20斤）1月前
140斤的胖子挑战不点外卖自己在家做饭3个月瘦40斤第25天，已瘦14.7斤｜早餐低卡版麦当劳+牛奶｜午餐西红柿鸡蛋拌饭｜晚餐苹果一个#每日减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #我的减肥日记 #一日三餐减肥食谱分享
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曼曼的生活（妊娠控糖中）2周前
#妊娠期糖尿病 #控糖孕妇 #控糖饮食 看来点外卖或外出要控糖的话，可以选麦当劳的汉堡哦！#麦当劳
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学姐要自律2周前
第8集｜✅早餐：元气三明治（250kcal），开启活力满满的一天~ ✅午餐：家常菜局的烤鸭，肉质鲜嫩还不胖，减脂期也能快乐炫肉！ ✅晚餐：麦当劳鸡翅+三根薯条+半杯冰淇淋，偶尔的小放纵也是减脂期的调味剂~ #减肥日记 #一日三餐 #减脂饮食 #自律打卡 #vlog十亿流量扶持计划
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瑜1周前
麦当劳·周末晚餐～#好喝的咖啡 #麦当劳优惠团购
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金银角大王3周前
麦当劳新品来喽～麦门信徒快来品鉴🍔 今日份差评！薯条没拿粉！！ #美食测评 #麦当劳新品 #麦当劳新品测评 #麦当劳白松露 #测评
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小雪雪Y5天前
#麦当劳 #麦麦相传分享不断 #麦当劳薯饼 #麦当劳麦旋风 真没想到麦旋风和薯饼搭配一起口感这么特别，这么的好吃
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谭则明4月前
当麦当劳遇见养生会发生什么？ #养生 #养生小知识 #麦当劳薯条 #健康美食自己做 #美食教程
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梦孟爱团购5天前
麦当劳超级有料的芝士蛋双牛黑金月 堡！好好吃#湖南麦当劳如月而至#麦 当劳堡#湖南麦当劳
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小羊崽6月前
160/91➡️83斤一天吃什么 早饭：香蕉蓝莓奶昔+蛋白卷 午饭：麦当劳叠叠卷 晚餐：燕麦鸡丁炒饭 运动：爬楼梯30分钟 @抖音小助手 #生活化减脂 #我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #小基数减肥 #麦当劳新品
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小玖爱吃6天前
谁说浪漫不能当饭吃#美食 #麦当劳汉堡花束 #强烈推荐 #日常分享
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Poppy的美食日常1周前
⏰17:20沉浸式给闺蜜做晚餐～ #治愈系美食vlog #晚餐吃什么 #闺蜜投食
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果子日记2周前
麦门新派—烤板栗红薯派测评#麦当劳新品 #测评美食 #甜食
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羊肉串4天前
挑战20天只吃麦当劳减肥（第十四天）| 今日体重160.7斤 #减肥 #跳绳 #麦当劳
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椒盐辅食记-（二十二月龄）1月前
二十一个月宝宝的一日三餐 今日早餐：牛奶 南瓜小吐司 午餐：海苔肉松拌面 晚餐：麦当劳#记录生活 #成长记 #养娃 #vlog日常 #宝宝爱吃
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不减肥的QIQI5月前
今天是麦当劳日｜一天掉了2.6斤！#减脂期 #vlog日常 #窦月减肥法 #懒人减肥食谱 #体重管理
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