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FAN阿拉朔（是个厨子）5月前
不硌牙的冷吃牛肉它来了！！！ #冷吃牛肉 #牛肉 #麻辣牛肉 #泡面 #好好吃饭大赛
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丽丽 (教做菜)4周前
牛肉不会做？试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，比牛肉干还好吃，麻辣牛肉太香了#冷吃牛肉 #美食 #美食教程 #美食制作 #美食分享
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林述巍-林大厨3月前
暑假在家别忘了自制小零食！解馋的冷吃牛肉安排起来！ #超长待机的夏天 #夏夜特种兵的100种可能 #就爱这么过夏天 #冷吃牛肉
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渝乡桃子（12号新疆棉被现货现发）4月前
用20斤牛肉做冷吃牛肉，公布配方和做法，喜欢的可以抓紧试试！ #我的乡村生活 #夫妻日常 #美食
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夏冰雹4月前
冷吃牛肉 让你看看自己做吃的成本有多低，今天花33块钱教大家做一道冷吃牛肉，女人最爱吃了，回去做吧，做完绝对拿捏女朋友！#美食 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食制作 @DOU+小助手
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金肉肉2月前
花350块钱买了10斤牛肉，做成冷吃牛肉去街上摆摊卖，猜猜今天赚了多少钱#摆摊 #记录真实生活 #青年创作者成长计划 #乡村生活家 #小小的身体大大的能量
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苍蝇搓手1月前
牛肉买回来不会做？ 快试试这个冷吃牛肉，麻辣鲜香，巨好吃巨过瘾，追剧安排上得多幸福#冷吃牛肉 #牛肉干 #牛肉 #苍蝇搓手 #宵夜
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小戴同学8月前
老铁们想要了很久的冷吃牛肉教程，今天安排了，希望想学的老铁能学会。 #记录生活 #好吃不贵经济实惠
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小刘爱做饭7月前
家庭#冷吃牛肉 的做法 太好吃了#美食教程
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吃吃i 生活2周前
到底是谁家麻辣冷吃牛肉只需要3个步骤就能做啊！ 关键是一份才168大卡！跟着健身党自制管理期低卡小零食 #冷吃牛肉 #好吃到停不下来 #牛肉干自制 #减脂期零食 #牛肉的神仙吃法
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泡泡妹妹1周前
冷吃牛肉，太适合下酒了，做了一次后不会再想去外面买了
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成都顺成（川味家常菜）1月前
外面一百多一斤的牛肉干还不一定是真牛肉，自己花几十块钱就能做上一大盘，而且只需要简单的三步搞定，麻辣干香好吃到停不下来！#无辣不欢 #太好吃了 #牛肉干 #冷吃牛肉 #美食教程
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夏妈厨房6天前
不用卤不用炸的冷吃牛肉，麻辣鲜香好吃！ #冷吃牛肉 #美食 #加点滋味
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小月美食记3周前
今天给饭搭子做了冷吃牛肉、好好吃好过瘾#吃货的世界唯有美食不可辜负
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想退休的W1月前
家庭小作坊，自制 12 斤冷吃牛腱子。 用兰溪卤牛肉做法卤牛腱子，再改刀切块炒冷吃。 不一样的冷吃牛肉做法，非常推荐。 #冷吃牛肉
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小鹿LULU8月前
冷吃牛肉详细做法 #冷吃牛肉 #冷吃牛肉干 #冷吃牛肉的做法
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老苗饿惨了7月前
🔥四川人私藏的冷吃牛肉！自贡冷吃牛肉秘方大公开，香辣入味嚼劲足，懒人一学就会！#冷吃牛肉 #冷吃牛肉的做法
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宁静（小厨娘）4周前
每个月都会做一次的冷吃牛肉，不卤不炸做法还超简单。平时放冰箱当个小零食真的太幸福啦#强烈推荐 #冷吃牛肉 #追剧小零食
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冬子和老冯6天前
冷吃牛肉，牛肉新吃法，那真是嘎嘎香！#冷吃牛肉 #家常美食#牛肉干
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甜城向小荡5月前
用腱子肉做得冷吃牛肉你吃过没 #四川美食 #美食教程
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除了做饭都不擅长3月前
第52集 家庭简易版冷吃牛肉｜谁懂啊，前两年生的娃还能有育儿补贴，感谢谁我不说#育儿补贴 快来算算你们能领多少💰#抖音美食创作者 #冷吃牛肉
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家常小菜3周前
冷吃牛肉 一腌二炒三拌 简单三步做出餐厅风味～#冷吃牛肉 #牛肉干 #美食教程
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卓伊家（19号韩国溯源冲击100万粉）6月前
天气越来越热啦 整点冷吃牛肉解解馋~#农村生活#美食#乐品乐茶冷泡茶#组个醒春快乐局
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匠心独艺.5月前
新派冷吃牛肉粒 制作过程： 将煮好的牛腱肉 切成正方块 然后淋入糖水搅拌均匀 再加入炸粉包裹 进行二次炸制 令起平底锅 倒入料汁 放入牛肉粒小火收汁 出锅前撒料粉翻拌均匀即可 具体制作细节请看视频了解 #凉菜摆盘装饰技巧 #美食视频拍摄教程 #热门小助手
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鹏哥有艺6天前
冷吃牛肉在网上买要100多1斤，你学会了就可以在家自己做了，麻辣鲜香，越吃越想吃。#冷吃牛肉 #冷吃牛肉干 #冷吃牛肉的做法 #牛肉 #牛肉干 @DOU+上热门
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湘野红姐（紫苏姐）4周前
周末在家不知道吃什么？分享0失败的冷吃牛肉做法，做出来麻辣鲜香、丝丝入味，直接可以摆摊#冷吃牛肉 #麻辣牛肉 #湖南美食 #无辣不欢 #抖音美食创作人
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胖雯雯1周前
牛肉不会做？试试这个冷吃牛肉 麻辣鲜香比牛肉干还好吃简直太香了#冷吃牛肉#美食教程
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周周的菜4月前
巨好吃的麻辣冷吃牛肉，尝试一次你就彻底喜欢上，麻辣干香有嚼劲，下酒追剧当零食解馋都相当哇塞#冷吃牛肉
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疯狂李同学6天前
#大声安利本地美食 自贡冷吃牛肉正确吃法，一根牛肉，一根辣椒，一根老姜丝，夹在一起吃！#教你做道拿手菜 #美食教程 #疯狂李同学 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门
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妍妍妈在农村1周前
牛肉买回来不会做？快试试这个冷吃牛肉，麻辣过瘾、越嚼越香，追剧安排上得多幸福#冷吃牛肉 #牛肉干 #这也太香了吧 #我的厨房日记
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冰冰的美食日记1周前
一款可以当零食吃的冷吃牛肉，大家可以做起来。#家常菜 #冷吃牛肉
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袁锐（萌新的圆）7月前
麻辣冷吃牛肉来了！全讲细节0失败！冷吃牛肉保姆级教程 #牛肉干 #冷吃牛肉 #麻辣冷吃 #春日好食光 #美食
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靓靓💜生活记3月前
又做了一次冷吃牛肉 比牛肉干软口感也更好些！主要给孩子当零食吃也很营养干净！#农村生活记录 #我的乡村生活 #美食
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东锅和霞妹儿4周前
挺喜欢一起忙碌的日子。 以前是他一人挣，全家花。现在可以一起分担生活的压力。#牛肉酱 #冷吃牛肉
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恐龙饲养员2月前
下血本了，做个冷吃牛肉 #我的厨房日记 #冷吃牛肉 #牛肉干自制 #自制零食
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小招6天前
简单三步就可以做出麻辣鲜香的冷吃牛肉，嘴馋来几块，越嚼越香，也可以给孩子带学校吃#冷吃牛肉
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何大美远嫁记🍃4周前
兄弟姊妹们今天去婆婆老家做了冷吃牛肉 除了酱油放多了黑黢黢味道是真不错啊 你们可以试下追剧神器#冷吃牛肉 #美食 #日常vlog #夫妻日常 #家常菜
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小平儿3月前
王抠抠今天把开支整大了哦 #小平儿 #美食教程 #冷吃牛肉
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张老师（冷吃收徒）2月前
冷吃牛肉教学，牛肉应如何分割? #冷吃牛肉 #冷吃牛肉教学 #抖音美食创作人@友友猪儿虫 @张板鸭（全国发货） @DOU+小助手 @抖音小助手
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盈盈❤️记录生活6天前
最近很火爆的冷吃牛肉安排起来。姊妹们对不住啦，又是让你们流口水的一天哈哈哈哈哈#冷吃牛肉 #乡村美食 #我的农村生活
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是刘大喵耶1月前
冷吃的牛肉三拼！#太好吃了 #下饭神器 #今天吃啥
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自贡老街牛肉2月前
舌尖上的美食-自贡冷吃牛肉#下饭菜 #无辣不欢 #吃货必备 #下饭神器
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是楠楠吖6天前
在家轻松复刻冷吃牛肉，不用卤不用炸，做法简单，老好吃啦。#美食教程 #太好吃了 #冷吃牛肉
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老白吃不停3月前
四川小伙卖牛肉，鲫鱼和鸽子熬油，2斤辣椒一斤肉，旺季日产5吨 #四川美食 #自贡冷吃
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醉厨coco3月前
@主厨贝贝 @主厨贝贝的味道 简洁版 牛腩冷吃牛肉 食材 牛腩1000克、干辣椒段、花椒、姜片、葱段、菜籽油、生抽、盐、五香粉、白芝麻 步骤 1. 牛腩整块，冷水下锅加姜片、豆蔻肉蔻香叶，煮开撇浮沫，小火煮50分钟（筷子能扎进但筋有韧劲），放凉切条。 2. 干辣椒、花椒用温水泡10分钟沥干。 3. 菜籽油烧六成热，下牛腩小火炸8分钟至表面微焦，。 4. 留底油，下辣椒、花椒炒香，倒牛腩，加生抽、少许盐糖两汤匙鸡粉两汤匙翻炒。 5. ，收干后放五香粉、白芝麻，炒匀即可。 关键 煮牛腩别太烂，炸时小火逼出油脂，冷吃更入味。
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Ariel的低碳无糖记录1月前
夏季必吃生酮饮食谱第28集-柠檬冷泡牛肉 柠檬冷泡牛肉材料: 牛肉200克 笋片210克 魔芋粉丝（加点更好吃） 黑胡椒少许 盐少许 生菜100克 白芝麻 柠檬两个 葱花少许 香菜少许 生抽30克 耗油15克 赤藓糖醇20克 小米辣少许 清水60克 #生酮 #低碳饮食 #减肥餐 #自制 #舌尖上的抖音
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大小林做饭1月前
因为学会了这道菜，多吃了一吨的牛肉，香辣冷吃牛肉！ 当你女朋友在追剧，嘴又馋时，赶紧给她安排这个，香香辣辣哏啾啾，越嚼越香！#冷吃牛肉 #香辣牛肉 #牛肉干 #美食vlog #深夜放毒
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阳阳美食记1周前
我看是谁还在当冤大头，出去买那上百一斤的牛肉干，而且还不知是真是假今天教你在家简单三步，不卤不炸也能吃到纯正的牛肉干～#牛肉干#冷吃牛肉
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陶淘桃🍑日常1周前
应姐妹要求能吃牛肉的教程来了，不喜欢的勿喷#冷吃牛肉的做法 @小表妹吖
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钟老实（手工冷吃）4周前
90后失业小伙，挑战花2000在万州，摆摊卖麻辣冷吃。做70斤冷吃鱼和6斤牛肉，一天能卖多少钱！#抖音美食 #抖音美食推荐官 #麻辣冷吃 #冷吃牛肉 #重庆美食
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西华综合广播FM91.82周前
这牛肉版冷吃三拼吃起来也太过瘾了!大片牛肉十千层肚和贡菜，麻辣鲜香 #解馋#超便宜超划算 #妈呀太香了
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老品种见手青3周前
冷吃牛肉｜今天吃冷吃牛肉！@滇西表叔 #抖音美食创作者 #冷吃牛肉 #抖音美食创作者 #牛肉的神仙吃法 #谁懂这一口的好吃程度
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王哥盐帮菜2月前
自贡特色传统美食，麻辣鲜香的冷吃牛肉。 #川菜 #地方特色美食 #舌尖上的味道
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饭小姐美食6天前
这个冷吃牛肉真的是越嚼越香，在家简单几步就搞定，麻辣干香，越吃越过瘾#冷吃牛肉 #美食教程
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秋云小飞生活记3周前
麻辣干香的冷吃牛肉，真是越嚼越香啊#新农人计划2025 #农村美食 #农村生活 #笑厨番茄
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躁动奶爸6天前
郑东商业街的犇擦擦酸汤牛肉19.9当50花，一次能用2张.#天儿冷吃点啥 #酸汤牛肉 #云南火锅
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钟老实（手工冷吃）3周前
92年离婚，创业失败，挑战花2000在万州，摆摊卖麻辣冷吃。做45斤冷吃鱼和8斤牛肉，拿到镇上去卖，一天能赚多少钱！#创业vlog #麻辣冷吃 #冷吃牛肉 #冷吃鱼 #摆摊日记
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西华综合广播FM91.82周前
这牛肉版冷吃三拼吃起来也太过瘾了!大片牛肉十千层肚和贡菜，麻辣鲜香 #解馋#超便宜超划算 #妈呀太香了
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）2周前
吃来吃去 牛排还是清炖起来更好吃#牛排#清炖牛排#教程#天儿冷吃点啥#美食日常
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杨姑娘的家宴🍒2月前
今天休息给客户宝宝做了九斤牛肉干，味道简直原地封神。 很多宝宝之前跟着学做过这个牛肉干了，今天刚好再发一次，还有不知道的小伙伴可以翻阅一下。#无辣不欢 #麻辣鲜香 #牛肉干 #冷吃牛肉
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是暴躁的田小雪3周前
做法非常简单的冷吃牛肉！一定要去做一次！特别是能吃辣的姐妹！就那点小辣椒都能给你香迷糊#冷吃牛肉 #下酒零食 #加点滋味
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钟老实（手工冷吃）4周前
90后失业小伙，挑战花2000在万州，摆摊卖麻辣冷吃。做70斤冷吃鱼和6斤牛肉，一天能卖多少钱！#抖音美食 #麻辣冷吃 #抖音美食推荐官 #重庆dou知道 #钟老实
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李李小厨房6天前
少油又简单，越吃越好吃的冷吃牛肉#冷吃牛肉 #我的厨房日记 #妈呀太香了
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