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琳妈5月前
沙沙的土豆泥包裹着米饭，太香啦！ #妈呀太香了 #日常做饭 #大厨养成记 #这一口简直香迷糊了
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厨犟5月前
一口入魂！！自己在家也能做出巨香巨好吃的土豆泥拌面！！太绝了！！#抖音美食创作人 #美食 #土豆泥拌面
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民间小厨7月前
下饭菜 土豆泥这样做，简单好吃下饭，太费米饭了。#美食教程 #美食 #地方特色美食 #舌尖上的味道 #好吃到停不下来 @DOU+小助手
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阿白的金手指厨房7月前
吃自助烤肉不吃烤肉光吃土豆泥？？kfc黑椒奶香土豆泥在宿舍都能搞定！今年暑假出摊又有了爆品方向！码住这份教材快艾特你闺蜜来上网课！#大学生就业指导 #春日美食大赏 #土豆怎么能好吃到这种地步 #快吃吧大馋丫头 #谁懂这一口的好吃程度
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炜食好吃3月前
这样做的肉末土豆泥细腻软绵 酱香浓郁 拌饭特别香#抖音美食推荐官 #家常菜 #好吃到停不下来 #农村美食 #肉末土豆泥
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大牙家常菜7月前
这样做的土豆简单易学还好吃@抖音美食达人助手@抖音创作小助手 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #舌尖上的味道 #美食
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乐乐的小饭桌6月前
微波炉土豆泥2 #日常分享 #土豆泥 #微波炉美食 #微波炉土豆泥
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下班后的蒜师傅7月前
电饭锅懒人土豆泥，KFC将赚不到你一分钱 #电饭锅美食 #懒人美食 #土豆泥 #我的厨房日记 #超好吃
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我在景德镇湖田古窑路口摆摊卖手抓饼4月前
土豆泥 自己在家也可以做的土豆泥，简单又好吃 #动手自己做美食 #土豆泥 #抖音美食推荐官 #记录美食日常
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琳妈6月前
蜜汁土豆泥鸡腿饭，黏糊糊的特别好吃！ #美食教程 #土豆的神仙吃法 #大厨养成记
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老罗美食6月前
这才是土豆最好吃的做法，香辣软糯，太好吃了！ #美食教程 #土豆泥
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野生咩1周前
🥔完美复刻KFC土豆泥！ 再也不用等疯狂星期四啦~在家做和肯爷爷同款的土豆泥，丝滑到入口即化，一口封神！ #KFC土豆泥 #美食教程 #土豆的神仙吃法 #好吃到爆 #低成本美食
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还是金宝呀3月前
【辅食篇】宝宝的 第一口土豆泥该如何添加 一看就会的傻瓜教程，新手爸妈快跟着做起来吧！#宝宝爱吃 #辅食 #科学喂养 #养娃日常 #土豆泥
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吃货李8月前
老奶洋芋 滇式土豆泥上到80下到8岁都爱吃 不仅简单易学，还超级下饭，你们还知道什么洋芋的吃法 做法：1、洋芋上锅蒸熟，蒸洋芋的同时把葱切成小段，能吃辣的切两个小米辣 2、洋芋筷子能插穿就可以了，放到冷水里面，撕掉外皮，放到碗里面按压成泥，保留一些颗粒感 3、起锅烧油，炒洋芋油可以多一点，油稍微有一点温度的时候，放入辣椒面，小火慢慢的炒香，放入洋芋泥中大火翻炒均匀，放入小米辣，适量的盐巴，花椒面 白胡椒面，最后撒入葱花，大火翻炒均匀 美味出锅 这样做的老奶洋芋 软糯细腻 好吃下饭 宝子们快做起来，记得来交作业#老奶洋芋  #云南菜真的被低估了  #云南菜 # #云南洋芋
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周周超爱吃3月前
微波炉6分钟，复刻KFCC同款土豆泥，真的巨简单还嘎嘎好吃，所以真不理解为啥要讨厌邪修呢！这不香吗#微波炉美食 #懒人美食 #土豆的神仙吃法 #邪修做饭有多简单 #土豆
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十元李美8月前
解锁一个土豆泥吃法，培根土豆泥！算成功吗？#学会快去试试吧🔥 #跟着小盆友做厨神 #解锁土豆新吃法 #儿童美食 #90后带娃
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菠萝柚子3月前
黑椒土豆泥，香喷喷 #抖音美食创作者 #土豆 #美食 #抖音美食 #家常菜
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柠檬墩墩美食记9月前
芝士土豆泥🔥超长拉丝🔥土豆这样做也超级好吃 #抖音美食推荐官 #美食vlog #土豆泥 #芝士控 #微波炉美食
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阿斌爱做菜7月前
一个土豆教你在家两分钟，做出好吃的芝士脆脆土球，赶快做给最爱的她吧#抖音美食创作者#芝士脆脆土球 #土豆的神仙吃法#老人小孩都爱吃#抖音美食推荐官
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碗面3月前
微波炉十分钟就可以做出好吃的土豆泥，味道特别棒！做法也是特别简单 #抖音美食创作者 #懒人美食 #土豆泥 #微波炉美食#邪修做饭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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孔子的健康饮食日记5月前
跟KFC一样好吃的土豆泥！超简单超好吃~ 食材： 土豆 | 植物奶 | 盐 | 黑胡椒 | 生抽 | 蚝油 | 淀粉 制作方法： ① 土豆切厚块，蒸熟 ② 熟土豆捣成泥，加入植物奶、盐，搅拌均匀 ③ 小碗盖上保鲜膜（方便脱模），放入土豆泥一层层压实压紧 ④ 调酱汁：黑胡椒、（注意！是小勺）2勺生抽、1勺蚝油、3勺淀粉，加入清水，熬成微黏稠状，淋在土豆泥上。 #健康饮食 #营养早餐 #抗炎 #抗炎饮食 #土豆泥
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惜小拾6月前
在家就能做的土豆泥 土豆泥的家常做法，简单好吃又能掉秤，快来试试吧。#土豆泥 #家常菜 #一人食记 #春日好食光 #抖音美食推荐官
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小懿父子的5000天5月前
小懿父子213/5000天 包教包会的超赞土豆泥教程 炸薯条炸小土豆都太不健康，和小懿来做美味又健康的家庭版土豆泥！ 2人份配料表：2个中等土豆，4小勺盐（3勺在冷水中，剩下1勺酌情增减调味），黄油15g（怕胖少来点），牛奶75ml，黑胡椒按需，纯净水一锅。味道秒杀外面一般餐厅！好吃记得点赞转发哦～ #小懿父子 #小懿父子的5000天 #土豆泥 #美食教程 #小孩哥
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洁妹美食5月前
奶香浓郁🥔土豆的万能吃法🔥培根奶酱土豆泥 #好好吃饭大赛 #用美食重现中华历史瑰宝
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芝士糯米小丸子5月前
🇬🇧今日厨房｜培根土豆泥 本想做土豆泥培根卷的 发现家里只有培根碎 只好搅拌在一起噜（其实吃起来味道应该差不多吧） #土豆泥 #英国 #留学生 #一人食记 #土豆的神仙吃法
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莓莓酱7月前
内蒙特色土豆泥莜面，学会了再也不用去饭店吃了#内蒙特色美食 #凉拌莜面 #土豆泥莜面 #好吃到停不下来
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厨者高成2月前
复刻特厨系列第42期，鱼香土豆泥，你能打多少分？ #美食 #特厨隋坡 #鱼香土豆泥 #做饭 #家常菜
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大兰的食养日记3月前
邪修就是快，8分钟搞定土豆泥沙拉，减脂期这样吃，又快又没负担。#邪修做饭 #我不是做饭天才吗 #轻食简餐 #好好吃饭大赛 #在家做美食
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随便吃吃吃不饱3月前
蒜蓉土豆泥#美食制作分享 #抖音美食创作者 #做法简单又营养 #在家做美食
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碗间日常3周前
减脂期就要这么吃！这个土豆泥沙我吃一周都不腻！真的是做过好多回了，配各种蔬菜都可以，低卡饱腹又好吃，搭配：土豆1个+鸡蛋1颗+黄瓜半根+香蕉1根，可以不放任何沙拉酱，香蕉一定要加#轻食减脂餐 #减脂食谱 #低脂低卡 #创作者中心 #创作灵感
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好运蛋蛋4月前
鸡蛋土豆泥你真的好吃还减脂#鸡蛋土豆泥沙拉 #土豆泥 #低卡低脂餐 #美食教程 #抖音美食创作者
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霞霞（吉利大姐）8月前
#农村美食 #抖音美食推荐官 #好吃不贵经济实惠 #我的厨房日记 #一起学做菜
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宗哥美食记3月前
好看又好吃的肉酱土豆泥，收藏起来年夜饭露一手#爱上美食 #土豆泥#美食制作分享 #下饭菜
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黄小姐的早餐日记6月前
挑战60天从138斤瘦到110斤，第一轮已掉10.6斤，今天继续吃减脂餐生菜土豆泥，好吃又掉秤！坚持打卡#吃瘦不饿瘦 #产后减肥 #减肥掉秤快的食谱 #节后甩肉大作战
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嘟嘟妈妈成长记4月前
复刻KFC同款土豆泥，0失败~✅ 炎炎夏日☀，家里有吃不完的土豆，可以做成一份KFC同款土豆泥，清爽解腻~✌😬🤩🤗 1️⃣2个土豆切薄片蒸20分钟，趁热用叉子压成泥，细腻状态 2️⃣加入1小勺盐，分次加入30g牛奶，搅拌均匀 3️⃣保鲜膜垫底装入碗中压实，倒扣碟子上脱模 4️⃣半碗清水、半勺淀粉、半勺生抽、半勺蚝油、适量黑胡椒，中小火熬制粘稠拉丝状态 5️⃣淋上料汁，大功告成~ #土豆泥 #kfc土豆泥 #在家做美食 #爱生活爱美食 #夏季美食
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吴爸爸的早餐日记4月前
掉秤又好吃的土豆泥生菜虾仁沙拉，天热不想做饭一定要试试#土豆泥沙拉
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嘉禾轻食日记3月前
今天给大家分享的是爆火全网的生菜土豆泥 制作方法简单 喜欢的宝子快去动手试试吧 评论区记得交作业#减脂餐 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #热门
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哈哈打怪5月前
挑战纯靠吃带女友瘦10斤｜生菜土豆泥 #dou上热门 #美食 #减肥 #减脂餐#情侣
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不胖不瘦5月前
火山土豆泥，减脂又好吃#美食推荐 #美食制作分享 #美食教程 #今天吃啥 #美食趣味
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阿斌爱做菜7月前
一个土豆教你在家两分钟，做出好吃脆脆薯饼，快艾特那个他做起来吧#抖音美食创作者#脆脆薯饼#土豆的神仙吃法#外脆里嫩的脆脆薯饼#抖音美食推荐官
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无敌小羊🐑3月前
要不说明星容易瘦？这也太会吃举一反三复刻土豆生菜泥彩椒碗，低卡饱腹~一口下去太满足了 #复刻蒋欣关晓彤同款彩椒碗 #妈呀太香了 #懒人美食 #土豆 #低卡低脂餐
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莽子火夫1周前
香辣火山土豆泥，这干啥都好吃，#美食教程 #抖音美食创作者 #下饭菜 #洋芋国
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小A生活指北3月前
外卖烧烤？这锅成本3元💰还健康少油！ 谁还点烧烤啊？！这锅 「干锅土豆泥」 香到癫狂！ 烧烤料 裹满每粒土豆… 一勺入口 灵魂直接蹦迪！💃 ☑️ 升级版：可以根据喜好加葱花香菜哦！ #干锅土豆  #土豆泥 #烧烤 #夜宵 #下饭菜
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姜天天的日记7月前
迷你土豆的做法#谁懂这一口的好吃程度 #薯塔 #土豆泥#迷你厨房 #玩具
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兔小碗3月前
吃不腻的生菜土豆泥虾仁沙拉！清爽绵密好吃 #美食 夏天不能少了这道清爽绵密的土豆泥沙拉，虾仁Q弹可口，土豆泥绵软细腻，配上清爽的生菜，口感好丰富！低卡又饱腹，快来试试吧~#省饭课代表 #土豆泥 #好好吃饭大赛 #沙拉
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爱做饭的大超🔥5月前
风味土豆泥#下饭菜 #家常菜
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川页大王5月前
减脂期必备｜土豆泥沙拉🥗简单饱腹又好吃😋#减脂食谱 #减脂餐 #低卡 #美食教程 #好吃的土豆
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🥔破忒头的食乐烩🎶5月前
#好好吃饭大赛 土豆泥+面条，双倍碳水双倍美味！！拌饭拌面都好吃！！ 配方参考：@大脸小鱼 ①两个土豆去皮切块（370g） ②辣椒切段，小葱切葱花，大蒜切沫 小米辣2根（3.5g） 杭椒2根（15g） 小葱半根（3g） 大蒜4瓣（20g） ③烤肠不用解冻，空气炸锅200度10-15分钟，中途翻面，烤好冷却后切丁备用 （最后用了2根70g，也可以不加烤肠） ④水开下入一大把手擀面（200g），煮熟之后过冷水备用 ⑤油热后下小米辣和蒜沫中火爆香，下入土豆块翻炒一分钟 ⑥下入提前调好的调料翻炒出酱香，加入没过土豆的开水，盖盖转小火炖20分钟 2勺生抽（20g） 1勺老抽（5g） 1勺黄豆酱（20g） 1勺蚝油（15g） 2小勺糖（2g） ⑦煮熟后关火，用锅铲把土豆碾碎，如果有压泥器之类的更方便。土豆泥太稠就加点水稀释，水多就大火收浓，最后加杭椒，葱花，烤肠丁拌匀即可 （根据口味可以加盐，我没加） #土豆泥拌面 #送TA上精选 #妈呀太香了 #大耳朵图图
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乡村郭二哥9月前
娃儿想吃土豆泥，开胃解腻，下饭神器#普通的饭菜都是家的味道 #美食带你回家 #孩子爱吃的家常菜推荐 #学会快去试试吧🔥 #好吃到停不下来
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硕硕麻麻🌱3月前
第1集｜🥔 6月龄宝宝 第一口土豆泥 记得吃三天排敏哦 新手爸妈可以直接抄作业#宝宝辅食 #6月龄宝宝辅食 #土豆泥辅食 #小月龄辅食教程 #新手妈妈@DOU+小助手
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小二宝辅食记4月前
8月龄＋辅食｜土豆泥 土豆泥这么做，你做对了吗？细腻绵密冰淇淋般质地，宝宝也爱吃。土豆淀粉含量高，第一次吃不宜吃多哦。#辅食教程 #宝宝辅食#小月龄辅食 #土豆泥 #宝宝爱吃
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饭厨教做菜5月前
土豆最好吃的神仙做法！#家常美食 #土豆的神仙吃法 #家常菜 #爱生活爱美食 #抖音美食创作人
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華哥做美食6月前
减脂餐生菜土豆泥#抖音美食推荐官 #美食教程减脂餐生菜土豆泥出乎意料的好吃#自律 #健康减脂
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橙子（家常菜）7月前
“减脂期千万别吃错！这碗‘掉秤神器’让我5天瘦3斤！打工带饭，暴食后轻断食试试这道土豆生菜泥。 #省饭课代表 #又香又无负担的减脂餐 #土豆泥减脂餐做法 #春日低卡减脂餐 @DOU+上热门
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呈呈饲养员3月前
这一碗，把平凡食材调出了治愈感呀，土豆的做法真是百搭。#土豆泥沙拉 #土豆的神仙吃法 #懒人美食 #健康美食自己做 #爱美食爱生活
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做西餐的小洋哥4月前
培根土豆泥 | 土豆的万能吃法，一学就会🔥 #好好吃饭大赛 #土豆泥 #培根土豆泥 #西餐 #成都西餐培训
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在吃翊点🍼5月前
6月龄吃辅食第十天，土豆泥详细教程来啦，细腻无颗粒快给宝宝做起来#辅食 #6月龄宝宝辅食 #土豆泥辅食 #辅食教程 #辅食育儿
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小初吃饱饱~3月前
终于➕菜啦~~ 第一口土豆泥 ，解锁成功！ #宝宝辅食 #辅食打卡 #辅食教程 #宝宝爱吃 #小吃货的日常
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波一（自律版）4月前
无论是碾成泥还是后面铺土豆泥都是带手套直接用手更方便哦，建议土豆胡萝卜切好后去蒸，水开后大火15分钟左右就能很软烂了#减脂餐 #懒人美食 #美食 #减肥 #减脂
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富贵的轻食餐5月前
生活化减脂｜干净饮食｜低卡日式土豆泥沙拉 #dou上热门 减脂期可以多吃蒸土豆，这个日式土豆泥沙拉口感丰富，低卡好吃没负担，吃饱的同时还能掉秤，做法巨简单#低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #土豆泥沙拉 @DOU+小助手
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梦晴不胖（发疯逆袭版）5月前
挑战从186瘦到130斤 已瘦25斤🔥 今日体重：161.5 今天继续打卡鸡蛋生菜土豆泥 馋碳水还有不知道每天吃什么的姐妹可以试试这个 好吃又掉秤😋离我150的目标越来越近啦 继续加油💪🏻#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #土豆泥 #减肥 #我的减肥日记
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