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最紧要健康4年前
柚子皮的三大用处，别再傻傻地扔掉的！
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容姑娘的养生天地4周前
柚子皮别扔！自制“柚见温暖茶”，专治秋天各种不服！ 很多人吃完就把皮扔了，真的太可惜了！ 在懂养生的人眼里，秋季的水果明星柚子，它的皮才是真正的宝贝。 教大家一个古法——蜜炼柚皮膏。 柚子，其性味甘酸、寒，传统上用于调理胸中滞气。 《本草纲目》也提到它能‘消食’。 我们把它的皮去柚白后切成丝，用盐腌制到微微卷曲后，冰糖一起熬煮40分钟以上，放凉后用蜂蜜收尾。 感觉口干舌燥或者吃得油腻时，舀一勺用温水冲开，那股清甜滋润能从喉咙一直舒服到胃里。 柚子性偏寒，脾胃怕凉的可以加点姜丝一起熬煮，平衡食性。 这个秋天，你准备好为自己做一瓶了吗？ #养生 #中医养生 #节气养生 #美食教程 #自制饮品
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叶子食记4年前
柚子皮是个宝，加点白酒一泡，作用这么厉害，真是长见识了
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米淇小厨3年前
柚子皮妙用加酒泡一泡，了解它的好处能省不少钱，有孩子的更需要
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本草夫子2周前
吃完柚子皮别扔，这可是好东西！ #柚子皮 #植物百科 #科普 #弘扬国学经典文化
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岑夫子3周前
柚子皮的故事 #柚子皮 #本草纲目 #药食同源 #生活智慧
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亚东老师太极悟道8月前
柚子皮别乱扔，柚皮茶好处多！ #美食文化 #智慧人生 #食谱分享 #生活知识 #食补
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🌻初1周前
罗大伦推荐柚皮糖的理念罗大伦博士从中医角度认为，柚子皮（中药 罗大伦博士从中医角度认为，柚子皮性温，味辛、苦，归肺、脾经，具有理气化痰、温中消食的作用。将柚子皮与冰糖或蜂蜜同熬，冰糖蜂蜜的甘甜可以中和柚子皮的苦辛，制成零食，既能满足口腹之欲，又能起到养生保健的作用，是“药食同源”的典范。 做的时候糖放的比较少，烘的比较干，口感有点像番薯干。 #好好吃饭大赛 #创作者中心 #创作灵感 #日常分享 #养生
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老广的味道1年前
柚子皮的用处可多啦，除了放冰箱，你还知道有什么用处呢？ #抖音心动餐厅榜 #老广的味道 #爱生活爱美食
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古方传承韦姐3周前
别小看柚子皮！北宋宣和年间，它曾帮汴京书生解决了很多事情。#老智慧#柚子皮
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毛毛唱百草3周前
想不到柚子皮有这么多妙用。 #冷知识 #生活小技巧 #柚子皮
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橘柚江1年前
手指头有力真好，捏的乖乖听话，柚皮变成好看的罐罐 #橘柚江 #云南柚罐
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90后茶茶1月前
💥吃完的柚子皮竟是养生宝藏？柚皮糖！ 老中医告诉我柚子皮在中医里叫"橘红" 能理💨保护脾宝宝、赶走可可可🌿 配上桂花的w中散❄️ 简直是秋冬养生cp！ 👉柚子皮里的柚皮苷 能帮助消化，小肚肚不涨 👉桂花w🌞 对经常手脚冰凉的姐妹特别友好 👉自制无添加 吃起来太安心啦！ 每次嗓子不舒服或者吃撑了 我就嚼两块自制的桂花柚皮糖 喉咙润润的 肠胃也舒服多了 孩子回来也抢着吃！🏃🏃 传承老智慧的养生小零食 姐妹们快学起来～ 给家人备一罐 暖心又暖胃❤️#创作者中心 #创作灵感 #柚子皮 #柚皮糖 #柚子皮制作
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舒冬4年前
柚子吃完这皮先别扔，还有妙用呢 #生活小妙招 #柚子
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@卢美伶1周前
容县特色美食柚皮酿，人间美味😋#绿色食品 #家乡特色 #我的乡村生活
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炸叔（健美版）3月前
#吃瘦不饿瘦 #西红柿 #绿原酸 #柚皮素 #脂质过氧化
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宠爱拍摄的发哥3周前
桔皮、橙皮、柚皮均属于柑橘类果皮，来源和功效各有侧重： 桔皮（陈皮）主理气健脾、燥湿化痰； 橙皮偏重行气消食、缓解胸腹胀满； 柚皮更长于消食解腻、化痰止咳，兼有清热作用。 一、功效差异 桔皮（陈皮）1. 来源：通常指茶枝柑、大红柑等成熟果皮，经陈化后称为“陈皮”。 核心功效： 理气健脾：改善腹胀、食欲不振； 燥湿化痰：缓解寒痰咳嗽（痰白黏稠）； 调节胃肠：促进消化液分泌，舒缓胃部不适。 适用人群：脾胃虚寒、湿气重、痰多者。 橙皮2. 来源：甜橙或酸橙的果皮，新鲜或晒干使用。 核心功效： 行气消胀：缓解胸胁胀满、嗳气； 促进消化：含挥发油，刺激胃肠蠕动； 清新口气：橙皮苷可抑制口腔细菌。 适用人群：饮食积滞、情绪压力导致的胀气者。 柚皮3. 来源：柚子外层果皮，以化州柚皮（化橘红）为代表。 核心功效： 消食解腻：化解油腻饮食后的饱胀感； 清热化痰：适合热咳（痰黄黏稠）； 轻微解表：缓解轻微风热感冒症状。
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南离堂1月前
柚皮粉熏香，焚一寸清欢，养一方清静。 #品香 #非遗传承 #香文化 #手工创作
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样样好3周前
柚子皮别在扔掉了#强烈推荐 #分享生活小技巧 #柚子皮 #柚子 #内容启发搜索
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徐姨爱捣腾1年前
#柚子 吃柚子别在把柚皮扔了，自制柚皮纯露，让它变废为宝。它的用途你知道吗？#柚子纯露 #纯天然无添加 #妙招分享 #女生必备 #
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［粤韵］新开源韵1周前
用隔火熏香的方式，柚子皮会释放出清新的柠檬甜橙香气，带一点花香，几乎没有焦味，闻起来很像天然橙香薰。#柚子皮 #沉香 #香文化 #生活美学 #香薰
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小叮厨房1月前
以前的柚子皮扔了太浪费了 柚子全身都是宝 原来吃完的柚子皮还可以做成柚皮糖 好吃又醒神开胃#柚皮糖 #柚子皮 #自制糖果 #果干 #小叮厨房
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文怡4年前
今天把柚子皮做成柚子盐，既能帮肉去腥，又可以提鲜，做甜品也可以用，赶紧把你的柚子皮捡回来吧！#柚子 #美食
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国医智慧1周前
腹胀夜不能寐，柚皮水让老板重获新生 #中草药 #知识科普 #创作者扶持计划 #古人的智慧 #原创动画 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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中一改变柚语5天前
柚皮香粉，作为柚子的产地，将会解锁更多柚子的妙用。 #中医 #自学中医 #柚子 #治愈系 #odd @DOU+小助手
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诗诗手作疗愈1周前
学做个塔香吧，柚皮🍊哒 #手作疗愈#芳香疗法#柚皮塔香#美好时光
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看顺德11月前
柚皮竟然能这样吃🤩顺德大厨教你复刻古早顺德味！ #二十四节气·不时不食 #小雪#游顺德一口入魂#顺德美食#抖音美食推荐官
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瑜阅娱剪5天前
理气健脾的柚皮汤 #美食制作分享 #健康美食
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西安汉源9月前
#爱自己的一百种方式 #终身学习 #新年加油 #柚皮甙 #植物提取物行业
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喜欢白天的月亮1周前
听故事知中药，今天讲柚子皮#中药材#柚子皮 #中医药文化
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大水車公馆1年前
变废为宝，粗料精做，顺德富豪御厨教大家做一道古法鲍汁柚皮 #柚皮#柚子皮 #粤菜 #抖音美食推荐官
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本草集2周前
柚子皮的神奇养生功效，你知道吗？ 别扔柚子皮！它能理气宽中、燥湿化痰，对脾胃和呼吸道超友好，快来了解~#听故事学中药 #柚子皮 #讲故事 #中药本草 #柚子@DOU+小助手
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养生的刘财儿2周前
柚子肉吃完，皮千万别扔！你扔掉的不是垃圾，是妈妈藏在里面的整个秋天#科普#柚子皮#老辈智慧
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东方面屋6月前
粗菜细做，不值钱的柚皮经过巧手的处理变成精细工夫菜。#怀旧菜 #粤菜 #虾子柚皮
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可可1周前
#美食制作分享 当季柚子的清甜还在齿间打转，广西人已把柚皮变作灶上珍馐。取厚实的白瓤反复浸泡挤水，褪去苦涩的同时，也让它成了吸味的“海绵”——这是老辈人传下的“化废为鲜”诀窍。热油勺里丢一块鸡油，待金黄油珠滋滋冒泡，香气裹着油脂的温润漫出来，再下柚皮翻炒。原本白净的柚肉渐渐吸饱鸡油，边缘泛出琥珀色的油光，简单调味便足够惊艳。入口先是鸡油的醇厚萦绕舌尖，细嚼又能品出柚皮特有的清甜与脆嫩，软而不烂，油而不腻，像把秋天的清爽和肉香的浓郁，都嚼进了一口家常里。这道藏在广西厨房的“反差菜”，没有繁复技法，却用最朴素的搭配，把时令的边角料，变成了难忘的烟火味。
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仁叔说百草3周前
分享科普 柚子皮 #科普 #涨知识 #内容启发搜索
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学中药百科1周前
一碗柚皮水，藏着古人消食的千年智慧#柚子#中药材 #故事#科普一下 #涨知识
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草本光阴社1周前
【养生妙用包】 ✅基础版：柚皮+蜂蜜+冰糖 =烟嗓党专属"润喉糖" ✅升级版：柚皮+陈皮+生姜 =受凉族"驱寒汤" ✅终极版：柚皮+百合+川贝 =咳喘人"镇咳方" 【实验室白皮书】 成分分析结果令人震惊： •柚皮苷含量是果肉的8倍 •挥发油成分堪比专业止咳药 •维生素C是柠檬的3倍 专家："这皮比果肉还金贵！" 【避坑指南】 ❗️表面打蜡的柚子要削皮 不然等于吃工业蜡 ❗️脾胃虚寒者要加姜 单用容易拉肚子 ❗️严重咳嗽要看医生 它只能辅助不治病#中药故事 （本文纯属传统文化分享） （温馨提示：呼吸道疾病请及时就医） 标签：#养生智慧 #厨余变宝 #润肺良方 #古法新用
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脑栋5月前
#食疗小妙招 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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小厨娘3月前
从小吃到大的特色柚子皮晒法， 祖传的配方让新手小白一次性成功#柚子皮的晒法
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@中医健康养生3周前
分享中医养生知识~柚子皮的妙用#知识科普 #中医养生 #健康科普 #热点
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聚福山莊4年前
柚子皮别扔，拿来做一道煲柚皮别有风味！#我为家乡美食代言 #美食趣胃计划 @DOU+小助手
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怀化市鹤城区金口岸幼儿园1周前
柚子除了吃还可以干什么呢❓ 一起来👀柚子皮大变身🦔 #金口岸幼儿园 #柚皮小刺猬#幼儿手工
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中药故事馆（涛叔）1周前
别扔，你随手丢掉的柚子皮竟是乾隆钦点的止咳神器。#每天跟我涨知识 #原创视频 #创作人计划
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妈妈日记1周前
听故事学中医：柚子皮为何被誉为“化痰宝”？#听故事学中医 #柚子 #化痰 #药食同源 #秋冬养生
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鲜之优果美食集合(紫园店)1周前
别扔！你剥掉的柚子皮是 “隐藏宝贝”！撕去内侧白瓤塞冰箱能去异味，晒干泡温水还能当清新饮品，鲜之优果三红蜜柚皮超厚实，吃柚时留着皮，实用小技巧立马 get～#鲜之优果·水果·美食超市#口感特别好#你吃过吗 #团购#水果
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东莞发布2周前
寻味#东莞石龙 ！特色#麦芽糖柚皮必须试🍬~晒干的柚皮吸足麦芽糖，甜香不齁，嚼起来带点韧劲，每一口都是本地人熟悉的老味道，吃着超满足！！#东莞美食 #麦芽糖#记忆的味道（来源：@奕宏与艾伦 ）
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同仁堂浩迈养生1月前
今日分享中药材《柚子皮》#健康养生 #中药材
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麥哥･地道番禺菜5月前
你们家乡会吃柚子皮吗？ 番禺地处咸淡水交界，风鳝（鳗鱼）肉质肥美，油脂丰富；柚皮则取本地沙田柚的外皮，经浸泡、焯水后去除苦涩，保留清香。两者结合，柚皮吸附鳝鱼的油脂，化解腥味，同时赋予菜肴独特的甘香与层次感——柚皮蒜子火腩焖风鳝 #广州美食 #番禺美食 #传统美食 #本地美食 #麦哥私厨
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L李哇塞2周前
又来用柚子皮洗头了，用柚子皮泡水洗头发太厉害了，也许你到现在才知道，学会你会感激我，因为好多人都不知道，柚子皮里面含有精油，这个物质不仅可以美肤，还能养头发，去头屑，止痒等等，比起一般的洗发水，要好很多哦，而且是纯天然的，没有任何的副作用，还能帮助杀死头上的螨虫#洗起来心动不如行动#废物利用#柚子皮洗头#分享生活小技巧
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北京时间6天前
柚子竟是 “药食双绝”？吃法禁忌全攻略 秋冬吃柚子养生又美味，这些要点要记好！柚子高钾低钠、低升糖，含维生素C和膳食纤维，能降压控糖、护心防便秘，柚皮煮水可防风寒感冒。推荐蜂蜜柚子茶、柚皮炖鸡汤等5种吃法，健脾润燥。注意：服药期间忌吃柚子，其成分会影响药物代谢，像他汀类降脂药、部分降压药等，一起吃可能引发严重不良反应。吃柚子要选对方法才能安心享受健康和美味！（主播、摄像：赵雪伦；编辑：路漠）
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冬叔说本草3周前
听故事学本草，今天讲柚子皮的故事#中药材 #中医文化 #柚子皮
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带你去看沿途风景3年前
吃完柚子皮不要扔，客家阿妹教你变废为宝，做好吃又清香的柚皮糖 #柚子 #柚皮糖怎么做
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本草故事铺1周前
#每日分享 #知识科普
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秋香5天前
#采摘柚子 我们江永香柚全身都是宝，不光肉可以吃皮也可以拿来做柚皮糖、柚子皮晒干可以做药材，还可以放新房里除甲醛#我的农村生活 #新鲜采摘 #优质农产品 #特色农产品
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@萍姐在塘厦贩卖槐花粉1周前
柚子皮也是宝做柚皮糖，具有润肺化痰的功效，可作为小零食保存。就是有点废手#柚皮糖制作过程
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灵魂美食3年前
煮柚皮#美食推荐
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雷老五5天前
沙田柚全身都是宝，不止肉能吃，柚皮也可做成柚皮糖，柚皮酿。#沙田柚 #家乡特色
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村长海燕柚来了2周前
广丰马家柚皮不要丢 村干部带你变废为宝！#我的乡村生活 #原创视频 #新农人计划 #柚子 #广丰马家柚 @柚见李书记🌞 @
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侨乡容县3周前
网友晒出柚子皮新用途，自制增香解腻柚皮盐！赶快学起来吧、#容县 #柚子季节 #柚子熟了
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🌸嘟妈·潮汕特产食品批发零售4月前
纯手工柚皮糖，爱吃的来咯 主料为柚子皮。有化痰，润喉，止咳，健脾，清火，理气，降脂等功效。 老少都喜欢的柚皮糖[哇]#强烈推荐 #潮汕特产#汕尾海陆丰美食
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广西小九妹(备孕版)6天前
柚子全身都是宝，果皮可以做柚皮糖柚皮酿，你有吃过吗？ #三农流量扶持计划 #日常vlog #创业路上的我们
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荔城老男孩6天前
合江真龙柚好吃，吃完以后皮子还能做糖，非常好吃 #合江真龙柚 #柚子 #地方特产 #优质水果 #新鲜应季水果
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