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语玥老师6月前
为什么要活在当下？
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进化中的大脑1月前
第37集｜心流 那种全然沉浸于当下挑战时物我两忘、身心合一的最佳体验状态！ #认知 #情感 #情感共鸣 #国庆 #热门 @抖音小助手
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凡心与共1年前
什么是你热衷沉浸在过去和未来的主要原因
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@小李非叨77881月前
当你能够完全沉浸于当下，并且感受到幸福，你的幸福上限也在不断扩充#女性智慧 #女性力量 #幸福触手可及 #活在当下
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羽师兄2月前
你焦虑痛苦，是因为脱离了当下！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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静合3月前
我以为在互联网可以看到更广阔的世界，会让我的思维变得更加的多元化，没有想到他让我变得更加故步自封，沉浸在自我的认知里，原地转圈😭 #信息茧房 #网络时代 #自媒体创业 #生活感悟
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娱记便利店8月前
天呐，我们为什么总感觉在未来，而无法享受当下， 与其不断焦虑未来不如试着听听这位博主的建议#情感共鸣 #焦虑 #拒绝焦虑 #内耗
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二狗谈心3周前
过度的沉浸过去和焦虑未来的，都是在杀死现在的自己。#涨粉1000挑战 #治愈系 #原创 #情感心理 #活在当下
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呲花的心理课3周前
为什么你总是沉浸在幻想被爱的世界里？ 今天我们讲讲 我们该怎么做才能不再用幻想来填补内心的空洞 #心理 #心理学 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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良书日记4周前
所有的美好，只有沉浸在“当下”，才会感觉到
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心智研究所4月前
为什么你总是沉浸在自己的幻想世界里？怎么才能把自己拉回现实世界呢#心理学 #心理 #情感 #情感共鸣 #幻想
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刘名子（放松版）1周前
允许自己快乐：有意识通过五感沉浸于当下#dou是知识 #缓解压力 #缓解焦虑 #入睡困难 #当下的力量 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @在抖音学习
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豆芽说书4天前
《心流》教你全神贯注沉浸当下，获得巅峰绩效与内心秩序。 你是否曾完全投入一件事，忘记时间与自我，内心充满宁静与高效？这就是“心流”。积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈伊通过大量研究，揭示了这一极致幸福体验的奥秘。本书不仅阐述了心流的心理机制，更提供了在日常生活中（工作、学习、休闲）主动创造心流的具体方法。掌握它，你便能将混沌的意识转化为有序的专注，在挑战与技能的平衡点，找到源源不断的内心秩序与高效满足感，从而大幅提升生活品质与生命意义。#心理学 #个人成长 #好书推荐
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李雨霏_晚饭🥣（12.19苏州演出）4天前
我从来没说过，我为什么只看当下，偏爱自由。 大概一部分原因是因为，在这样一个现状下，亲情的离去、友情的崩塌、爱情的现实、事业起伏的落差、外界掌控的声音等等等等。 都会让我在自然中，在海风里，在绿树下，得到释放，和释然。 看着这些美景，我不再计较得失，更着眼当下，我所拥有的幸福，身边的朋友家人。 所以人要旅行，因为人一直在路上。
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小汪汪🐕2周前
内心的充实来源于做事中无欲无求的心流，我感觉当我急功近利想要达成某个目的时，反而越难实现。 但当我专心沉浸在某事中，尽情享受其中，没有任何欲求的时候，结果反倒收获惊喜?无心插柳柳成荫，有心栽花花不开。 专注当下，内心会感到非常的平静，从容不迫的去做事，自然会把事情本身做好。#播客推荐#自我成长#自我提升#小宇宙#无人知晓
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无聊空间4天前
你所有的痛苦，都源于 “不在当下”！ 分离思维、活在临在、接纳无常。不用等未来，此刻就是你最该把握的幸福起点～ 收藏起来，下次内耗时翻出来救自己！#读书推荐 #精神内耗 #精神内耗 #当下的力量
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剖析心理学5天前
为什么现在的孩子都喜欢沉浸在二次元里 #心理 #心理学 #二次元 #认知 #共鸣
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元气激活-无忌3周前
为啥你总焦虑心在不在当下#修心#练气#元气激活#焦虑
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静享晚霞余晖4天前
活在当下。当下是什什，如何理解？细品此文，你的理解会更加透彻。
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南弦月3月前
小技巧分享！ #临在 #当下的力量 #修行 #专注当下
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周小雪2周前
所谓的“松弛感”，大概就是这样吧？不是刻意躺平，而是允许自己全然沉浸；不是无所事事，而是 认真享受“虚度”当下的奢侈，洗个大澡 来给灵魂抛个光🤔 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #温泉 #日常生活
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英-聊我的人生1周前
“心流”状态会带来满足感#心流 #活在当下 #生活
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女王快跑1周前
#女性成长 #灵魂觉醒 #正能量#内容太过真实 #生活感悟 活在当下，沉浸喜好才是开心的源泉
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柳智宇的分享2月前
尝试让心安住，工作学习也没那么讨厌 真正的喜悦，源于安住当下。放下杂念与评判，全心沉浸此刻之事，焦虑自散，快乐油然而生。#心理学 #人生智慧 #柳智宇 #内在成长 #感悟
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悟甜（蕾蕾）1月前
为什么要做前屈，可不是为了完成这个体式。 瑜伽的意义就是沉浸当下，了解自己的身体，缓解身体压力。 #瑜珈 #前屈 #前屈练习 #女性瑜伽 #居家锻炼
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恒顺书香5月前
为什么现代都很焦虑浮躁几乎是成了标配 如何安住当下呢？就是去做你该做的事。 #主观和客观的区别 #创作者中心 #创作灵感 #抖音二创激励计划
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书音（自我成长）1周前
只要活着都会过去，能把握的只有当下，而错误的惯性的模式会让我沉浸在重复的贪婪里面#生活感悟#自我成长#日常反思
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Miss Mobius-孟5月前
沉浸式体验活在当下，奇迹顺流之旅—5.24～5.26北京#活在当下 #吸引力法则 #全新的我 #显化
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爱康国宾官方账号4天前
为什么周末总是过得特别快？ 正说明你享受当下呢~#科普 #爱康国宾 #周末时光 #放假 #周末去哪儿 @抖音小助手
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妙觉心5天前
自我成长#自我提升#修心修行 #对其他众生的关怀，让我们的胸怀广阔，能以更现实的态度对待生活，不再任售凭自己沉浸在对困难和问题无意义的想象中。#远离情绪内耗 ，远离恶业是真正安乐之始
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栋梁谈教育5天前
活在当下才是真正的幸福 #家庭教育 #心理学 #孩子教育
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万众一心3周前
当你放下执着去全然沉浸当下，一切不过是体验和享受。幸福的人生，就在于你放下执着的那一刻。#修行
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穆清读书4天前
你的“专注”是最好的抗衰精华 心无旁骛投入一件事时，人会散发出一种极具新引力的“心流光芒”。一个能沉浸当下的人，那份忘我的平静，就是最自然最动人的光彩。#生活感悟#自我提升 #人生感悟#读书 #读书博主 #专注力
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你的康康6月前
最大的负责不是牺牲自己，而是沉浸当下，一心二用，不如不用#自我成长 #女性力量 #女生必看 #女性话题 #顶级思维
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木爷说3周前
放下心中万般执念，美好人生就在当下#零距离看懂财经 #我在十四五这五年 #最好的祝福送给祖国 #热点零距离#正念
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砾春玩BA8月前
为什么现在的人都喜欢沉浸在二次元中#蔚蓝档案 #治愈
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滕老师6天前
为什么青春期的孩子容易沉浸在网络游戏当中呢#网络游戏 #网络游戏危害 #家庭教育
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灵魂半价区5天前
为什么一定要珍惜当下的欲望，因为少年心气不可再来……#哲学 #深度思考
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万蔓Wanwan3周前
沉迷于幻想，是因为原生家庭里吃过太多苦。#原生家庭 #女性成长 #girlstalk女性成长 #自我提升 #自我提升与成长 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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姜Dora在此3月前
饿了就吃饭 困了就睡觉 你的存在本身就是眞理 #哲学 #真理 #内耗 #个人成长 #姜Dora
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洋洋情感课堂.8月前
有些交往别太认真，任何感情，抛开执念，享受当下 #李洋洋 #亲密关系 #女性成长 #享受当下 #及时行乐
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宋大宝5月前
贫穷和匮乏感其实是两回事 前者可以通过物质条件来改善，而后者则需要自己勘破 #日常唠嗑 #金钱观 #治愈 #缓解焦虑 #情绪
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忆昔6天前
焦虑的背后是认为自己不会成长，会以现在的力量去面对未来所有的困难。实际上一个人的成长是很潜移默化的，也许你并不能直接的感受到，可是你实际上已经在强大了。#女性成长 #情感共鸣 #人生感悟 #提升自己 #励志
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一句心理话3周前
为什么有些孩子会沉迷二次元世界无法自拔？ #心理学 #心理 #二次元 #亲子教育 #抖音精选
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棋梦阅读（17：20）4天前
读历史：在古今回响中找到前行的答案 各位听众，读历史，从来不是为了沉浸在过去，而是为了更好地面对当下。当我们面临人生抉择时，管仲的格局能给我们启发，让我们学会放长远、顾大局；当我们遭遇挫折时，孔子的坚守能给我们力量，让我们明白理想的价值；当我们身处高位时，朱元璋的教训能给我们警醒，让我们懂得敬畏与制衡；当我们面对不公时，海瑞的勇气能给我们鼓舞，让我们敢于坚守原则；当我们需要变革时，张居正的魄力能给我们动力，让我们勇于突破困境。 历史就像一位沉默的老师，它把千年的智慧沉淀在典籍之中，把人生的答案藏在故事之内。愿我们都能静下心来，翻开史书，在春秋战国的乱世纷争中读懂谋略与坚守，在明朝的兴衰沉浮中看透人性与规律，带着古人的智慧，走好当下的每一步，在传承中汲取底气，在回望中明辨方向。 #历史 #经典 #文化传承 #强烈推荐
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情绪解码师1周前
第四集 | 频繁回忆过去 是念旧还是心理问题 有人享受回忆带来的温暖，觉得是对生活的珍视；但也有观点说，过度沉浸过去可能是对当下不满、在逃避现实的表现。你会经常翻老照片、想以前的事吗？#心理学 #心理 #情绪解码师 #和自己和解
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糕冷的呆呆鱼4月前
很喜欢的一句话“只想沉浸在当下这一刻”#白日梦想家 #精彩片段 #电影教会我们的道理 #经典
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周文强4天前
为什么迷茫痛苦焦虑 看完这个视频你就懂了 #情感 #认知 #思维 #人生智慧 #正能量
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廖宇靖1月前
“活在当下”，真的太难了 每个行业都会倦怠，关键在于调整自己。#活在当下做好自己 #警察 #职业倦怠 #廖宇靖 #人生感悟
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MT微水光 老姚4天前
00后为什么迷茫#00后#原生家庭#抑郁#动画#小孩教育
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白格尔2周前
街头哲学系列丨喜欢二次元是逃避现实吗？ #街头哲学 #二次元 #当代哲学 #人文星闪耀计划 #青年创作者成长计划
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不惑的刀4天前
为什么在这个焦虑的时代，斯多葛主义值得每一个人学习？#哲学 #深度思考
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百年望族智慧传承1周前
起心动念皆是因，当下所受都是果！ 起心动念皆是因，当下所受都是果！#康华兰 #智慧人生 #传统文化 #因果#修心修行
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梧桐村望谷心灵陪伴家园1周前
当你在回忆过去又在担心未来不停摆荡时，不妨活在当下#心理学 #正能量 #干货分享 #心得体会 #放松解压
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慧海悟真1周前
心如明镜住当下，时间分别自消融。 #人生智慧 #佛学 #修心修行 #国学文化 #禅悟人生
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牛鱼鹰1周前
感受当下 享受当下 #真实生活分享计划 #慢下来看世界
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爱比例4周前
为什么要改变自己，为什么要接纳当下？#家庭教育经验分享 #霸气朗校长
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肯思考-Kendrick1周前
想改变人生，先学会记录当下这一刻 - #活在当下 - #高频记录法 - #自我认知成长 - #专注力训练 - #改变人生的第一步 你以为自己在努力，其实只是没活在当下。真正的改变，从开始记录自己那一刻起。 高频记录，不是做笔记，而是重启人生的觉察力。
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子谦1月前
#每日分享 #正能量 #躺在床上拍抖音 试着给生活做减法吧！不必同时追逐所有向往，而是选定一件事，像匠人打磨作品般全心投入。当你沉浸于当下，哪怕只是认真准备一餐饭、读完一本书，你已经在用行动滋养自己。专注，不仅是一种效率策略，更是一场通向内心平静的修行。
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迎春疗愈空间6天前
能活在当下 并在喜悦中的人 必然是已领悟到 自性里的光明 并与自性灵魂连接的人 巜解读地球生命密码》当中说 放纵狂野的性愉悦 有时候会掀起 深层的痛苦情绪 一个人越是充满愤怒 沮丧，痛苦 就越想从事性 一个愉快的人 不会去追逐性 但是一个忧伤的人 喜欢进入性 因为他把它看成 是他不快乐最好的逃避
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