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宽心心理1月前
在强迫状态下，为什么总会出现那些毫无意义的念头？这背后的原因是什么#焦虑症 #强迫症 #认知提升 #心理健康
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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旺旺的小憩站1周前
思维反刍，大概就是你内耗的根本原因#思维反刍 #自我提升 #内耗 #自愈 #抖加小助手
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小智说心理2周前
那些“如果当初”的假设，到底改变了什么？ #心理学 #内耗 #情绪
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微观心理学6月前
过度思考是不快乐的最大原因#心理学 #认知觉醒 #心理创伤 #心理问题 #行为心理
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心理科王亚娜7月前
总是想不开心的事，可能是陷入思维反刍了 #医学科普 #焦虑 #不开心 #焦虑 #精神内涵
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乌托羊8月前
过度思考是不快乐的主要原因#心理 #心理学 #过度思考
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信仰5月前
你知道你为什么不开心吗？ #过度思考#内耗 #心理学
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心知一二6天前
人为什么在躺着的时候负面情绪会比较多？ 生活中的心理学#心理 #心理学 #心理健康 #心理暗示
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你最珍贵1周前
思维反刍：别让内耗困死在过去的泥沼里 #情感 #情感共鸣 #心理学
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李阿姨Annie1周前
过度思考是不快乐的最大原因，让自己开心才是头等大事。#情感共鸣 #人生感悟 #正能量
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松涛说人的事儿2周前
为什么你总是控制不住去乱想 这可能是“思维反刍”惹的祸 #心理学 #情感
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可可漫剪5天前
知道你为什么不快乐吗？因为你面对一件很小的事情，就会胡思乱想一整天，听到别人议论你，就会焦虑内耗，还总是纠结已经发生的事情。你要明白：发生了就是发生了，议论了就是议论了。不要太在意别人的评价，更不要美化你没走的那条路。该经历的事情，早晚都得经历，千万不要过度思考。你要想开一点，要允许一切事情发生，要有一个好心态。让自己开心，是头等大事。愿你一切越来越好，一路畅通无阻。#原创动画 #原创视频 #情感 #上热搜 #我要上热门🔥
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尼采怎么说2周前
过度思考就是不开心最重要的原因！#上热搜 #情绪 #哲学 #情感 #深度思考
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尼采怎么说1周前
思维反刍可能就是是内耗的最大原因！#哲学 #人生感悟 #心理学 #深度思考 #上热搜
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思维成长3年前
#人性 #认知 #成长 #人生感悟 #创作灵感 你为什么会整天闷闷不乐，开心不起来呢。这条视频给你一些答案，在评论区留下你每天思考的事情吧
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蒋丞1年前
过度思考是不快乐的最大原因#情感共鸣
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抑术剪刀手1周前
别忽视思维反刍的伤害，这种慢性自我折磨，会让你困在过往的片段里，用无意义的纠结，消耗掉感受当下美好的力气。#心理哲学 #深度思考 #情感
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星星越万山1周前
为什么你总是刻意想起让自己难过的事情？#情感共鸣 #心灵疗愈 #心理学 #童年创伤 #内容过于真实
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心理同行者4天前
你总陷在痛苦回忆里自责？其实是掉进了“思维反刍”的坑！#内耗 #思维反刍#情绪 #心理#即像
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书里有光4天前
《思考，快与慢》上:为什么聪明人也会做蠢事#思考快与慢 #读书
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柏拉图的星空1周前
我多数时候表面正常开心，实则易因小委屈崩溃，常放大难过、压抑情绪，白天不敢想夜里反复咀嚼难过事，还长期睡不好且不愿倾诉。#深度思考#哲学#情感@DOU+上热门
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心灵解码器1周前
#哲学#深度思考 内耗的罪魁祸首可能就是思维反刍！
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飞行自在4周前
2025年纳瓦尔访谈《人性的 44 个残酷真相》提炼 5 自我反思与不幸福、过度思考与抑郁、睡眠与优先级#读书 #商业思维 #纳瓦尔 #财富 #成长
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田田圈不甜1周前
停止思考，你已经思虑过度啦！#冥想 #停止思考 #正念冥想
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小西几大不同4天前
为什么明知许多大道理，却还是过不好这一生？ 别让宏观的角度、虚幻的未来成为你当下的枷锁。 #焦虑症自救 #过度思考是不快乐的最大原因 #活在当下过好每一天 #青年创作者成长计划 #情绪自救指南
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大金的记录（生活重启)1周前
#内容太过真实 焦虑是人生常态 人总是习惯性的忧虑将来，执着于那些没发生的事儿 习惯于过度的思考生活，不断的责怪自己不求上进 焦虑并不会因为找到了工作而消失 不过是换了另一种形式继续存在 所以我们最重要的 是让自己提升观念学会用积极的心态去热爱生活 利用这段时间来认识自我，开阔视野，成熟自己的心智 有一句话说的好 你的注意力在哪里，你的世界就会变成什么样子#助手抖音 #误诊 #失业 #日常分享
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嘉璐悦读2周前
为何我们的心情总是糟糕？ 是害怕失去还是渴望未得？ 为何我们喜欢折磨自己，用过去的坏事反复痛苦？每天撕开伤口，往上撒盐，这是为什么？#阅读 #个人成长 #认知 #情感共鸣 #正能量
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弓长一也3周前
现代人的“佛系”，是和解还是压抑？肝郁的真正症结在哪里？ 不是生活里没有事，就不会肝郁。真正的症结，在于我们内心深处那些不敢直视的欲望。与其表面和解，不如学会观己、接受，找到内心的安宁。你有多久没和自己对话了？#肝气郁结 #内心深处 #本自具足莫向外求 #治愈 #欲望
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Z了个z3月前
过度思考是不快乐的根源 #情感 #人生感悟 #文案 #曼波配音
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D同学5天前
为什么要在开心的时候听悲伤的音乐? #心理学知识 #音乐 #深度思考 #哲学 #情感
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灵魂透视镜1周前
为什么一旦掌握了知识，就很难再想象不知道的感受？ 你学会骑自行车就很难回到不会骑的状态，这就是#知识的诅咒 #思考 #哲学 #心理学 #短片
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金惟纯一件事4天前
情绪爆发时，可能是你的大脑在骗你 #金惟纯 #杨天真 #人生感悟 #情绪 #生活
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异见6天前
你是不是也总在深夜反复琢磨白天的事？⚠️小心，这不是深思熟虑，而是正在毁掉你的「过度思考」。它让你怕失控、怕不完美，最终陷入精神内耗。#觉醒 #成长 #内耗 #情绪 #自我提升
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雨🌧️2周前
过度思考是不快乐的最大原因#曼波配音#过度思考 #情感 #话题 #小咪
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我是叶子（生活号）3周前
你的世界是什么？你的世界其实来自于你的认知，来自于你的看法，把你的认知重新调一个角度，你的世界就说另外一个样子#原创视频 #日常唠嗑
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阳阳要努力4天前
其实情绪中毒都是源于你身边的人和事，所以感觉不对的时候一定要远离他们#哲学 #深度思考 #情绪 #自我成长 #个人成长
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周禮圣心道满1周前
如果你是父母你会怎么选择 若我是父母，会这样选择： 给孩子温暖的陪伴，胜过万千物质；教他善良与独立，胜过满分试卷。愿做他的帆，而非缰绳——护他远航，信他方向。童年该有奔跑的笑声，少年该有犯错后依然张开的怀抱。爱是土壤，信是阳光，如此足矣。#国学传统文化 #周禮老师#传统文化#国学智慧
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分享阅读笔记4天前
为什么你总是不快乐？或许你从未学会开始“爱自己”#阅读 #知识分享 #精神内耗 #自我接纳 #爱自己
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老石来了1周前
人为什么会痛苦？人在出生以前到底是不是什么都没有？本视频将引导你思考这些问题的终极答案。#每日分享 #干货分享 #独立思考
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忘忧4天前
为什么我们明明刷着最搞笑的视频，却依然感觉心里空落落的？#哲学#深度思考#孤独
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大喵的心理课4月前
过度思考是不快乐的最大原因 #心理学 #心理 #过度思考 #深度思考 #不快乐
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艳姐爱装修4天前
开心就好#过度思考是不快乐的最大原因
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胡言不胡语1周前
为啥思考会皱眉？#知识科普仅供参考 #趣味科普小知识 #十万个为什么 #科普 #冷知识
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从心❤️1周前
为什么总是快乐不起来？因为我们总是把精力放在让我们不快乐的事情上～
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三点水1周前
记录这些事情也是在复盘今天所发生的事，我在思考为什么今天我会感觉到不开心，并给出策略，让我们都活的越来越爽。 1.我们作为上位者的时候，不要去催别人，给别人独自处理事情的能力，并且提醒时要注意分寸。 2.作为下位者的时候，开心的时候可以做出开心的回应，不开心的时候可以保持沉默（也是抒发自己情绪的一种，不必迎合就是了）。 大家有没有发现这条视频的前半段基调我很难过，感觉悲伤穿过了我，后半段就是我不理你，你要吵我我就翻你个大白眼，姐就是女王。 故事里讲的店长不是故意找我麻烦，他只是习惯了标准的制作流程。 但对于我来说，我的心情就是最重要的，我可以选择沉默不说话#略略略#姐就是女王#女王心态
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老高胡说5天前
行动力弱是因为你想把事情一次性想清楚 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #原创 #过度思考
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壮壮（爱生活）5天前
#讨论 你为什么会不开心？因为你不会自己哄自己#原创视频 #开心就是幸福
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精神屠夫2周前
其实情绪中毒都是源于你身边的人和事，所以感觉不对的时候一定要远离他们#哲学 #深度思考 #情绪 #原创
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心想事成无敌毛毛球3月前
为什么你永远不开心？怎么才能不过度思考？ #活在当下 #个人成长 #积极心态 #聊天
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张海敏博士-讲焦虑1年前
过度思考是你不快乐的原因 #焦虑 #情绪 #认知
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不扎针的麻醉师2周前
你为啥总不开心？其实很多痛苦都是自己养大的，松开手，才有自由。 #心理学 #情感共鸣 #深度思考 #原创动画
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灰色的白3周前
为什么懂得越多，越不快乐？ #哲学 #情感 #深度思考
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元木木聊心理3周前
为什么你总觉得都是自己的错? 5岁的你说"是我不小心"。 不是因为你真的错了。 是因为说"妈妈错了",世界就塌了。 自我攻击是生存策略,不是病。 当年它保护了你。 但35岁的你,不需要再这样保护自己了。 你现在的任务,不是改变父母,是更新自己。 理解自己,然后重新选择。 #自我攻击 #自信 #心理学 #独立思考
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静儿4天前
所有的疾病跟情绪有关，当你不开心的时候，就想想自己还有多少天可以折腾，还有多少时间够你挥霍。当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来。@抖音小助手 #原创视频 #关注我 #同城热点 #致敬了不起的她 #涨粉
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源宝中度抑郁之重生11月前
为什么抑郁症的人老想不开心的事情？我今天告诉抑郁症朋友们底层逻辑是什么#抑郁症患者 #抑郁症自救 #情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #说出了多少女人的心酸
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译术觉醒5月前
【中英字幕】为什么我们大部分人不快乐 | 早晚会思考的问题 #中英字幕 #访谈 #开心
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鲨鱼Geneva5月前
行为认知理论 #独立思考#认知思维#拆除情绪隐患找回开心#心理学#人生感悟
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心安如楠4月前
为什么你一直感觉不开心？#宝妈 #创业 #亲子#情感 #成长
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不惑的刀4天前
为什么在这个焦虑的时代，斯多葛主义值得每一个人学习？#哲学 #深度思考
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小胡同学爱阅读👣2周前
我们为什么会不开心？大概就是因为想太多！#创作者中心 #创作灵感 #朗读 #故事 #每天学习一点点 @DOU+小助手
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