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恋上健美操啦啦操1年前
竞技健美操科萨克跳演示 #日常训练 #竞技健美操 #体育老师 #体育生
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老肖的新一啦啦操俱乐部4月前
科萨克辅助教学分享 #花球啦啦操#科萨克 #竞技健美操 #新一体育
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乐酷体考（体考冲刺班招生中）5月前
广东体考健美操难度科萨克练习#广东健美操体考 #广东啦啦操体考 #广东体考 #体育生 #科萨克
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传媒之星艺术学校4月前
啦啦操跳跃类难度合集来喏~今天你练到哪个难度啦#啦啦操 #啦啦操跳跃类难度
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天天向上啦啦操国际俱乐部2月前
啦啦操跳跃技术技巧——团身跳动作分解#啦啦操#团身跳#啦啦操俱乐部
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王小仙儿^_^～4月前
健美操#中考体育 #健美操 中考体育特长生健美操项目考试内容讲解。
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老肖的新一啦啦操俱乐部6月前
啦啦操阿拉c杠动作教学#啦啦操#小学体育#沈阳#少儿舞蹈#阿拉c杠教学
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老肖的新一啦啦操俱乐部3月前
啦啦操C跳辅助教学 #花球啦啦操#C跳 #新一体育#体育老师
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国宝全明星运动舞蹈俱乐部🐼（荔湾校区）2月前
啦啦操跳跃技巧——踢尔特 还在为踢尔特总踢不直、站不稳抓狂？几个辅助动作针对性帮你找到动作发力点！#啦啦操 #舞蹈基本功#踢尔特跳 #啦啦操跳跃难度
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佩奇训练了8月前
#健美操 剪式变身跳它终于来了，练习的时候要注意侧身侧摆、蹬抢起跳噢！ #四川体考 #啦啦操 #体操 #日常训练
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“CD.张”4月前
#啦啦操 #日常训练 ➤跳跃➕翻腾，还能再整多久~💕
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老肖的新一啦啦操俱乐部4月前
团身跳360辅助教学分享 #花球啦啦操#团身跳教学 #新一体育#体育老师
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老肖的新一啦啦操俱乐部3月前
踢尔特辅助教学 #花球啦啦操#踢尔特跳 #新一体育#体育老师
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南山心悦少儿体操俱乐部1月前
屈体分腿跳作为健美操和啦啦操的常见难度是是必不可少的，大家赶快学习起来吧。#健美操啦啦操 #屈体分腿跳
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老肖的新一啦啦操俱乐部4月前
屈体分腿跳教学分享 #花球啦啦操#屈体分腿跳 #新一体育#体育老师
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帝一体育文化POWER啦啦操俱乐部4月前
继续分享给关注中考啦啦操特长生的你们～～🫶#power啦啦操俱乐部 #太原啦啦操中考特长生 #太原啦啦操
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老肖的新一啦啦操俱乐部3周前
花球啦啦操初级A教学分享 #花球啦啦操#花球初级A #新一体育#体育老师
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奥体尚艺·珠海（全省招生）4月前
广东健美操体考必备难度大家都掌握了么？#广东体考#健美操啦啦操体考
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你们的小陈老师3年前
《yes ok》镜面版来啦，有需要的拿去吧，创作不易翻跳记得艾特小陈老师顺便点个关注哦，爱你们#简单易学舞蹈 #啦啦操 #宅家不如跳舞
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老肖的新一啦啦操俱乐部6月前
C跳教学方法#啦啦操 #小学体育 #沈阳  #c跳 #少儿舞蹈
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乐酷体考（体考冲刺班招生中）5月前
广东体考啦啦操难度 跨跳 #广东体考啦啦操 #广东健美操体考 #广东体考 #健美操啦啦操集训 #高考倒计时
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奥体尚艺·珠海（全省招生）1月前
啦啦操难度之跨跳练习 #日常训练 #零基础教学 #啦啦操 #跨跳 #运动训练
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sora💃慧子3年前
超酷超飒的啦啦操分解教学来啦✨这一套真的很练爆发和身体哦~#啦啦操 #花球啦啦操 #blackpink
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鑫亿华健美操啦啦操技巧工厂7月前
需要会的难度不需要太多，但是需要精一点#健美操#竞技健美操
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余宗财Uncle C1年前
街舞啦啦操中常用的编排层次推荐 舞蹈不光要跳好，还要注意托举配合和个人运动员能力的展示，结合音乐的变化可以很很多的可能，分享给大家#街舞啦啦操 #街舞 #编排
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老肖的新一啦啦操俱乐部1周前
花球初级A教学5 分享 #花球啦啦操#花球初级A#新一体育#体育老师
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国宝全明星运动舞蹈俱乐部🐼（荔湾校区）4月前
跨栏跳分解辅助练习##广州啦啦操#跨栏跳 跳跃要想跳的高，下肢力量的爆发力需要狠狠的练习#国宝全明星运动舞蹈俱乐部
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体育姣姣老师6天前
第一第一第一✌🏻#花球啦啦操 #初级a套 #体育精神 #见证成长
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国宝全明星运动舞蹈俱乐部🐼（荔湾校区）1周前
啦啦操跳步类难度——跨跳辅助动作练习 针对后腿摆腿高度不够怎么去提升呢？#啦啦操 #跨跳#舞蹈技巧 #国宝全明星运动舞蹈俱乐部
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大热体育3月前
首体｜啦啦操学姐的技巧展示 #体育生 #大热体育生 #首都体育学院 #啦啦操 #运动员 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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王小仙儿^_^～2月前
#热爱运动热爱生活 #基础训练 #啦啦操 #健美操 #花球啦啦操 啦啦操跳跃类难度分享（1）
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老肖的新一啦啦操俱乐部1月前
啦啦操屈体分腿跳教学分享 #花球啦啦操#屈体分腿跳 #新一体育#体育老师
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老肖的新一啦啦操俱乐部6月前
跨栏跳动作分解教学 #跨栏跳  #沈阳  #啦啦操  #少儿舞蹈 #小学体育
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老肖的新一啦啦操俱乐部2周前
花球啦啦操初级A教学3分享 #花球啦啦操 #花球初级A #新一体育#体育老师
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乐酷体考-宾少8月前
广东省体育高考健美操啦啦操考试项目 #体育高考#健美操#啦啦操#高一选科 #高二选科 助力体育高考，保障最高升学率。 圆考生大学梦
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恋恋6666天前
#啦啦操 #第三套校园啦啦操示范套路 #比赛
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重庆啦啦操空翻技巧培训1周前
啦啦操技巧#啦啦操 #啦啦操技巧#花球啦啦操
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恋上健美操啦啦操1周前
啦啦操练习小套路分享 #花球啦啦操 #体育老师 #体育生
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老肖的新一啦啦操俱乐部1周前
花球啦啦操初级A教学4 分享 #花球啦啦操#花球初级A #新一体育#体育老师
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EstherSports6天前
中学组集体花球表演完整版1分56秒可参考。 #体育运动 #校园舞蹈 #啦啦操 #体育舞蹈 #表演 ，中学组集体花球表演完整版1分56秒可参考。
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重庆啦啦操空翻技巧培训6天前
啦啦操技巧#啦啦操 #啦啦操技巧#花球啦啦操
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重庆啦啦操空翻技巧培训6天前
啦啦操技巧#啦啦操 #啦啦操技巧#花球啦啦操
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新疆农业大学1周前
我校星梦啦啦操队“四战全胜” ——青年乙组自选技巧（3级）#新疆农业大学 #啦啦操
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恋上-健美操啦啦操6天前
花球啦啦操套路分享 #啦啦操 #体育生 #花球啦啦操
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电商天团(五个大学生创业版)1周前
GXNU马龙啦啦操技巧组#CCA #广西师范大学 #马龙啦啦操
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月月舞蹈库1周前
第三段高潮部分来了，这个版本人多一点，编排也非常好看，4-6年级或者中学的学习可排，运动会开场舞开幕式舞蹈也非常适合#啦啦操#花球啦啦操#啦啦操比赛#小学舞蹈#集体舞
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小Liu2周前
华东师范大学#技巧 #啦啦操 #体育竞技 比赛方音乐中断 全场的观众默契的一起喊节拍🎵 做完动作 可能这就是竞技体育吧#2025年啦啦操冠军赛
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郑了个飞.1周前
最近喜欢玩点小旋转#技巧啦啦操 #运动表现
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苜阳啦啦操6天前
啦啦操队员必备三连跳😍#课堂随拍 #日常练功 #啦啦操队
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倪好NINi2周前
华东师大技巧六级#比赛现场 #啦啦操 #技巧啦啦操
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小金星健美操啦啦操训练基地2周前
啦啦操5.0版本一起来跳#课堂随拍 #运动健身
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linfancheer 林凡1周前
成功一次是僥倖，連三才是實力 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #运动的人没空烦恼 #运动女孩 #每日训练
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奥体尚艺·珠海（全省招生）3月前
屈体分腿跳分解教学来啦！各位同学快学起来吧！#广东体考 #健美操啦啦操体考
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linfancheer 林凡2周前
one arm的前置喬來喬去，重點之一重心靠後 #台上一分钟台下十年功 #技巧啦啦操 #运动的人没空烦恼 #运动女孩 #运动女孩
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蜜柑哐哐铛3月前
第一次尝试把自己的想法糅合到作品中，所以没什么经验，去看了很多国内国外啦啦操的基础动作视频，不知道有没有什么雷同，也问了很多编过原创的朋友，总之有很多不足，但是和大家跳的很开心！🥺🥺#宅舞 #pjsk #世界计划 #mmj #遮阳伞汽水
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小金星健美操啦啦操训练基地1周前
啦啦操规定动作0级#舞蹈课堂实录 #太原健美操啦啦操训练#太原中高考健美操啦啦操训练
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糖果跳动啦啦操2周前
沉浸式体验abby老师的“鼓励式”教学，查查短短一分多钟说了几个好#教学 #热点 #体育精神 #体育舞蹈 @辣辣啦啦 @
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本溪一中AISEN啦啦操队6月前
I 换了新花球，跳初级A更卖力啦！！#不负热爱 #啦啦操
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重庆啦啦操空翻技巧培训6天前
啦啦操技巧#啦啦操#啦啦操技巧#花球啦啦操
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幸运小犟黎2周前
今日备一节课，明天教四年级的孩子跳个啦啦操，不知道一节课能不能学会，期待孩子们的精彩表演，加油amigo!#舞蹈 #一学就会系列 #支教 #梧州#啦啦操
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教♡思6天前
#啦啦操#实验高中#记录校园生活#校园舞蹈 #学校运动会
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只想做你的太阳👑💋2周前
麻#运动会入场式 #运动会 #校园活动 #青春活力 #运动会开幕式 山中学运动会开幕式上的啦啦操男生，你觉得跳的怎么样？
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