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晨言解忧4月前
高效解决螺蛳粉误区 #明星抗衰营养师 #螺蛳粉 #知识分享 #营养师 #经验分享
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不太想吃哎7月前
其实偶尔吃一顿螺蛳粉也不会长胖，短期的体重上涨也决定不了什么！合理制造热量差才是关键！#减肥经验分享 #生活化减脂 #怎么正确有效的控制饮食 #不节食
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是桐桐呀2年前
再一次被体重玄学惊到了！#vlog日常 #一天吃什么 #主打的就是一个真实 #生活化减脂 #螺狮粉
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陈瑞克5273周前
【50天挑战Day12】5碗螺狮粉真涨4斤！吃到灵魂出窍 晚上不服输继续加练螺狮粉 明日体重是再创新高还是当场摆烂？#vlog日常 #增肥计划 #瘦身陪跑 #陈瑞克527
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陈瑞克5273周前
【50天挑战Day11】粉丝宝宝你的螺蛳粉测评来咯！怒干5碗螺蛳粉，涨秤可期！评论区猜猜能涨几斤？最接近的请吃同款！#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #瘦身陪跑 #陈瑞克527 #健身饮食
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潘潘2月前
按照这个吃法吃螺蛳粉包瘦的！！#vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #减肥打卡
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)5月前
吃一顿螺狮粉体重会有什么变化？我来试试😋🤡#减肥日常vlog #减肥平台期 #体重打卡 #体重管理 #放纵餐
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贝拉超能吃6月前
吃螺蛳粉？补钾？？不涨秤？？？真的还是假的？咱试试^_^#美食 #吃货 #日常vlog
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佳佳大王6月前
螺蛳粉只敢放在早上吃！并且千万别喝汤！起早买菠萝菠菜香蕉配着吃！！记得多喝水！包不涨称的！#螺蛳粉 #狂吃不胖 #好好吃饭 #唠嗑 #记录饮食
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可乐不可乐2月前
意外发现吃螺蛳粉不胖的方法#生活化减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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惠惠姐🫶已瘦384月前
又发现一个吃螺蛳粉不涨三斤的秘密！#我的减肥日记
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郑州乐多吖3天前
减肥期间比较容易涨称的糖油混合物集合😂#减脂 #避雷 #减肥 #瘦身 #健康
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津门梁子6月前
#天津美食 #螺蛳粉 #天津螺蛳粉 #美食 #美食分享 据说吃螺蛳粉会长胖？不存在！
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肥肥不肥6月前
终于找到了螺蛳粉不涨秤的妙招 #螺蛳粉#减肥 #瘦了
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小马很快乐8月前
#创作灵感 吃螺蛳粉涨了7量，今天干下去！跟着老嫂子吃，就这样开心快乐的做身材管理！#减肥vlog #自律 #一起减肥打卡 #减脂
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欧文带妹妹逆袭（9.9羊毛）4年前
你多吃4碗螺蛳粉就会长胖一斤，果然长胖比想象容易。@DOU+小助手 #减脂餐打卡
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金多多 1732天前
应姐妹们要求螺蛳粉的测评来了！#减肥日常vlog #一天只吃一种食物体重变化 #吃一天螺蛳粉体重有什么变化
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三顺的减肥日记4月前
205.7 ｜ 吃螺蛳粉不长称的小妙招 你学废了吗姐妹👭#妈呀太香了 #减脂好物 #美食 #减肥日常 #低热量
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想瘦的大房3天前
这个月两顿螺蛳粉让我体重就没下过170，这个月全折腾螺蛳粉了😭#跑步那些事 #螺蛳粉一口就上头 #跑步我是认真的 #减肥 #跑步运动
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意大利面拌42号混凝土3周前
为什么长胖立竿见影而减肥却具有滞后性？#正能量 #每天跟我涨知识 #减肥 #身体 #原创视频
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胡同里的龟哥11月前
#人间烟火 #北京美食#肥姨妈螺蛳粉 长个儿的年纪就爱吃这螺蛳粉
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璐璐在宇宙4月前
瘦子vlog｜一日进食｜形成易胖体质的原因 今日饮食 🥣早午：水煮蛋｜巧克力高蛋白饮 🥣晚餐：螺蛳粉 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #一日进食 #减肥
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夏小珊儿3月前
两个月暴增20斤的原因找到了#减肥日常vlog #暴饮暴食 #管不住嘴
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芬子吖5月前
姨妈期本来就储水，我还吃螺狮粉，一次还吃了两包，我不长谁长！不怕，就算姨妈期长秤，等我姨妈结束以后也会蹭蹭的掉#体重打卡#姨妈期#吃螺蛳粉 #我的减肥日记
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薏万淼淼🧸3月前
吃完大餐后少涨称的方法#减肥#变瘦变美变好看
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闪闪必发光✨✨✨2周前
吃螺蛳粉喝椰子水不涨？ 吃过瘾了会涨 我今天做好涨称的准备了 好好吃😋#大餐 #螺蛳粉 #我的减肥日记 #吃好喝好开心就好
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200斤的大七(减肥中)1周前
好开心🥳一碗螺狮粉只涨了0.2 接下来我还是努力控制体重吧，昨天真没忍住🥹 #体重管理 #日常生活 #变瘦 #掉秤 #每日分享
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@笑靥要减肥了3天前
#创作者中心 #创作灵感 #冬天减脂 #吃瘦不饿瘦 #dou+小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 冬天减脂嘴馋食欲旺怎么吃，掉秤快？
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老张减了40斤纯饮食6月前
#科普 #健康 #减肥路上的绊脚石 #饮食
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小菲要到 994月前
坚持减脂餐为什么体重还增长了？#减肥 #变瘦变美变好看 #减肥逆袭 #减脂餐 #减肥小知识
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胃肠及减重外科朱医生2月前
为什么你觉得吃得少但还是在长肉？ #减重 #医学科普 #涨知识 #螺蛳粉 #掉秤
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超级奶爸-老陈4月前
为什么吃的越少越不掉称？#减脂减重 #基础代谢 #沈阳健身工作室 #沈阳私教 #干货分享 @沈阳傲身健身陈教练
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琴姐很努力3周前
吃的少不掉还涨正常吗#减肥#不掉秤的原因 #吃瘦不饿瘦
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饿就喝水1周前
#我的减肥日记 Day13
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@翠花来了6月前
坦白局，昨天母亲节你们都涨了多少？是不是只有我长得最多？因为我昨天吃的太疯狂了、晚上9:00多还在吃螺蛳粉#母亲节 #上秤 #涨肉肉 #自律
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羊惠惠的瑜伽1周前
姐妹们，只要你的体重不往上飙，往上涨，就已经赢了一大半#创作灵感 #vlog日常 #减肥#体重管理#身材管理
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）3周前
怎么样才会持续长胖！！！ #减肥#减脂#减肥日常#小基数减脂 #女生必看
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阿壮说1月前
减脂期你体重涨了，但这是好事 #阿壮说 #减脂 #减肥
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💫小师弟BG（了凡四训）5月前
降低体脂率的正确操作思路，瘦胖子必看，视频虽然有点长，但都是干货！#减脂干货 #减脂小白必看经验 #小基数减脂 #大基数减肥 #热门
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肥鸡肥鸡🐤5月前
姨妈期：食欲大增&体重上浮都是正常现象！ 鸡老师来帮你喽～#姨妈期 #减脂 #95后营养师整顿减脂圈
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皮肤美容科 苏戈3周前
为什么你吃的“少”，还是会长胖？ #高热量食物 #减肥 #肥胖#健康#知识科普#抖出健康知识宝藏
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大钢姐瘦了954月前
体重起起伏伏咋会事，这里一次性给大家讲清楚#減肥 #科学减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥小知识 @大钢姐加油
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MahMuTJaN3周前
#限制热量 #减脂期间吃什么肉掉秤快 #减脂各种营养摄入的比例 #红萝卜不能多吃吗 #吃螺蛳粉的好处
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阿崔今天吃什么2年前
吃一顿螺蛳粉火锅体重会有什么变化？ #体重打卡 #今天吃什么 #妈呀太香了 #螺蛳粉火锅
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安琪儿2天前
星期天晚上一碗螺蛳粉。让我长5斤肉肉，今天终于回来了，我想了想一袋螺蛳粉也没有一斤，怎么吃就长成5斤肉了[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]
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渠铎VS薄肌4月前
为什么你增肌脂肪长得比肌肉快？｜薄肌党科学增肌指南 喝#蛋白粉 都长肚子？3个错误害了你！#科学增肌 #薄肌养成 #增肌不增脂
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自律小喵（逆袭成功版）4月前
大基数更要速战速决#减肥 #减脂#变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己#真实生活分享计划
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李三金🏃2天前
远离这9种食物 掉秤飞快#减脂 #減肥 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看 #减脂餐
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赵子匀（薄肌养成）1周前
降低体脂率的正确操作思路，男生女生通用，瘦胖子大胖子必看，视频虽长，但都是干货！看到赚到！#减脂#减脂小白必看经验 #小基数减脂#大基数减肥#健身
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古栗辣玫4周前
减肥心法#减肥动力#减肥心态崩了 #显化法则 #十亿流量扶持计划 #减肥逆袭
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抗揍的刘胖胖 已减31个4月前
吃螺狮粉涨点体重应该的哈哈#减肥vlog #体重打卡 #我的减肥日记
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李珍妮巨饱（已减12斤版）1月前
莫名其妙体重称数字就变小了🤔#螺蛳粉火锅 #石头记螺蛳粉 #玄学减肥法
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甜甜不吃啦1周前
一天只吃一顿豪华螺蛳粉，体重会有什么变化🤔️ #上热门#美食 #vlog #vlog日常 #测评
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还是翠花（年前冲标体）2天前
螺蛳粉的微粒不是盖的！！昨天煮了两份螺蛳粉吃，三个炸鸡腿，一盘鸡爪子#内容太过真实 #每日分享 #体重打卡
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威威要自律2天前
不用怀疑，减肥长期不掉称，只有这一个原因#减肥 #减脂期 #逆袭 #上热搜 #万万没想到
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小赵要自律2天前
23小时空腹，1小时爽吃❗️最后居然…❓明星都在用的饮食法我也整来了！真的吃爽了！#减肥 #我的减肥日记 #贾冰减肥 #吃饱了才有力气减肥 #吃瘦不饿瘦
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189的陈教练6月前
掉称最快的食物是什么#掉称 #健身减脂 #健身
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胡老师，胃你好！2周前
体重掉太快？养胃核心：好好吃饭+稳住心态#增重 #肠道健康
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惠惠姐🫶已瘦385月前
不能再明天了，今天开始吧！#我的减肥日记
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1/3暖暖2周前
偷吃报应来了！！！真的长身上了？#减肥偷吃 #减肥嘴馋怎么办
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我壮壮又回来啦3天前
长胖和涨秤是有区别的#不长胖 #小基数减脂 #维持体重 #减肥 #少吃
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婉安婉安6月前
假如你真的很馋螺蛳粉，尽量把它放在早上吃或者是中午吃哦～这样第二天体重也不会涨很多甚至不会涨#梨形身材 #减肥日常vlog #减肥怎么吃 #普拉提内外侧100次 #瘦瘦瘦
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洋洋-变强计划1年前
一个小瘦子怒炫四碗螺蛳粉 他的体重能长吗？ #挑战 #自律 #变强 #励志 #螺蛳粉
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芳芳的日常小号1年前
吃榴莲+螺蛳粉，直接涨两斤，这就是很难减的原因，掉的太慢，涨的太快#变美变瘦变好看 #我的减肥日记
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