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颈肩腰腿痛李道通2月前
半躺半坐、侧睡导致臀中肌损伤#半躺半坐 #侧睡的危害 #臀中肌损伤 #臀肌膜炎 #健康知识科普
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关节医生肖军教授3年前
屁股两侧疼，睡觉有时会痛醒，听听肖教授分析是什么原因
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运动老胡5月前
屁股疼腿疼，一个动作拉伸缓解疼痛！ 梨状肌综合症#屁股疼痛 #梨状肌综合症 #居家锻炼 #健身干货 #拉伸
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疼痛医生刘青山10月前
孕期晚上起夜屁股疼，可能跟你的睡姿不对有关。#孕期屁股疼 #孕妇睡姿 #孕期疼痛 #孕期知识 #疼痛科刘青山
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泌尿外科傅医生3年前
躺久了屁股疼，是腰不行了吗？#医学科普
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骨关节康复朱医生4月前
总是屁股疼，不敢坐，疼起来犹如针扎一样怎么办？ #坐骨结节滑囊炎 #屁股疼 #臀部疼痛 #康复训练 #抖出健康知识宝藏
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李老师的普拉提课堂8月前
屁股疼怎么办？三个动作解决#普拉提 #功能训练
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贝加德椎护6月前
#梨状肌综合症 #屁股疼痛 #臀部两侧凹陷 #生活小妙招 #正能量
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山大二院脊柱外科吴东进1年前
腰疼 腿疼 屁股疼，睡姿正确了，腰就好一半了。#腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #硬核健康科普行动
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运动养身老罗3月前
屁股疼可能是梨状肌综合症！一个动作缓解！#康复训练 #梨状肌综合症 #拉伸 #拉伸放松肌肉 #运动康复
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脊柱骨科黄俊明5月前
腰背痛、屁股疼，一个动作教你缓解！ #腰痛 #屁股疼
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关节医生肖军教授2年前
腰部和臀部位置疼痛，晚上睡觉还会疼醒，这是怎么回事呢？(上) #医学知识科普 #腰痛背痛 #腰椎间盘突出
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运动养生富老师1周前
腰疼，腿麻，屁股疼，练一个改善一个，每天坚持训练，循序渐进增加次数和组数#居家训练#腰疼#中老年人训练#健康
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孙瑞芬运动健康3周前
屁股疼，大腿外侧疼，跟着做这两个动作#运动#健康#居家练习
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吕不疼在雄安4周前
#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 屁股不开心教你一招，立马就舒服。#雄安新区
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热苏打3月前
科学睡眠指南～#每日分享 #干货都在这
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成都神外童剑医生1周前
腰椎引起的屁股疼，先处理腰还是屁股？ #梨状肌#梨状肌综合症#四川dou知道#成都
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运动康复-赵教练1月前
#臀部疼痛 屁股不舒服？练试试看。
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柠萌超爱买（孕晚期）7月前
孕7+5｜孕期屁股疼，这个疼法我以为太小众了，结果我一搜网上好多人跟我情况一样，孕期的痛苦远不止孕吐那么简单，哪哪都难受..#孕期屁股疼什么原因 #孕早期症状 #孕期坐骨神经痛怎么缓解 #孕早期 #孕反啥时候能结束
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乔栋谈健康6月前
臀部不适，腰经常会累怎么办 关于臀部不适的情况，今天教大家几个分析和判断的要点#臀部训练 #屁股疼痛 #臀肌挛缩 #推拿按摩养生
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雅珍老师教体态4月前
腰疼、腿疼、屁股疼，真的很神奇，每天坚持练一练，练一个好一个#居家锻炼 #健康生活#锻炼 #养生 #拉伸
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骨科医生邱玉华1年前
腰椎间盘突出，腰疼、屁股疼睡觉时候这样做！ #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #屁股疼 #中医中药
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陈教练教学4月前
腰椎最喜欢的睡姿，睡姿的选择核心是减少腰椎压力、维持脊柱生理曲度。#陈教练教学#腰椎最喜欢的睡姿#腰椎疼#腰疼屁股疼腿麻
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刘进德医生4周前
腰椎压迫神经屁股疼怎么办？ #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #腰椎压迫神经屁股疼怎么办？
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孟老师谈运动养生1周前
屁股这里不舒服，试试拉伸一下梨状肌！#小动作大作用 #居家锻炼 #拉伸#臀部拉伸
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南方医院骨科朱立军4年前
#他#站久#睡久了，#腰酸#屁股酸，我给他2个建议#医学科普 #功能训练 #家庭医生在线 #健康科普
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公利医院疼痛科徐静4月前
坐骨神经痛，教您三招 #坐骨神经痛#臀部疼痛 #疼痛科普#医学科普#抖出健康知识宝藏
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小漫漫妈妈8月前
孕期屁股疼尾骨疼怎么办？ #孕晚期 #卸货倒计时 #孕期屁股疼什么原因
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王冕医生1年前
右侧屁股疼腿麻，别再乱吃药了，早看早受益 #椎间盘突出 #医学科普 #每天学习一点点
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脊柱外科张红星3周前
腰椎间盘突出引起屁股疼，无法平躺入睡#腰椎间盘突出 #腰疼 #医者仁心
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成都王熙医生5月前
酒后醒来，屁股开始痛了#肛肠科 #科普
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康复杜兰特4月前
腿麻屁股疼 #腿麻 #屁股疼
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妙手罗老师H～朋友3周前
#妙手罗老师
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苏州中医针灸胡元龙2周前
#姑苏区 女子生产后出现腰部酸痛伴臀部两侧酸痛不适，近来加重，疼痛到难以入眠，针灸➕中药双管齐下。#苏州胡元龙医生 #腰酸痛 #屁股痛 #中医针灸
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疼痛科岳莉1周前
下腹疼、屁股疼以为是盆腔炎久治不愈，找到病因真的很重要。#下腹痛 #屁股疼 #髂腰肌 #肌筋膜炎 #病例分享
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德锐老师-潮州819运动康复1周前
早上起床和晚上睡觉这里就不舒服？ #腰 #骶髂 #潮州运动康复 #运动康复陈德锐 #819运动康复
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产科Dr.徐晓红5月前
孕妈臀部一侧疼，是怎么回事？ #孕期疼痛 #孕妈不易#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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老吴聊产后1周前
产后屁股疼如何拉伸#老吴聊产后 #产后恢复 #产后 #产后妈妈 #拉伸运动
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源源爱健身3月前
腿麻，腰疼，臀部疼痛，每天坚持练一练，可以得到有效改善#腰疼#腿麻 #居家锻炼 #拉伸#健康
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运动养生毛师兄1月前
臀部、腿部外侧不舒服两个动作解决#运动康复 #腿部 #腿部锻炼 #锻炼身体 #居家锻炼
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彪哥运动康复1周前
一招改善屁股疼 #锻炼 #梨状肌 #屁股疼 #康复训练
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骨科曾主任1周前
屁股连着腿疼 试试这个动作 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #屁股疼痛 #骶髂关节疼痛
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程易老师1周前
#梨状肌松解 #屁股疼 #坐骨神经痛 #推拿按摩 #梨状肌综合症
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脊柱医生段豪7月前
腰疼、腿疼、屁股疼怎么办？ #科普健康知识 #医学科普 #腰疼#腿疼 #屁股疼
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张坤医生聊颈腰腿痛5月前
从腿麻到腿疼，屁股疼睡觉翻来覆去。是这里出了问题……#腰椎间盘突出 #梨状肌综合症 #脊柱外科张坤 #武汉市第四医院 #压迫神经导致腿疼腿麻
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玉骑麟卢俊义5月前
屁股疼怎么办，三招搞定。 #公路车 #骑行 #骑行装备 #萨玛仕 #萨玛仕游龙pro坐垫
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王教练体态调整3周前
屁股疼腿疼怎么办，一个拉伸动作练起来～#居家锻炼 #体态纠正 #体态矫正#梨状肌综合症 #腿疼
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脊柱科陈忻博士1周前
屁股疼腿麻别再乱吃药了，送你一个好方法 #腰椎间盘突出 #腰突压迫神经
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疼痛康复杨晓龙3月前
腰疼腿疼屁股疼，记好这组动作 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #康复 #居家锻炼 #腰疼
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疼痛科王颖燕主任4周前
屁股24小时疼痛 晚上能疼醒 典型的重度筋膜炎 #屁股疼 #筋膜炎 #医学科普 #热点 #疼痛科王颖燕主任
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骨科 孙选飞医生3月前
梨状肌导致屁股疼，腿痛，一个动作教你缓解 #医学科普 #腿疼 #骨科 #骨科孙选飞 #居家锻炼
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省妇幼产科刘医生5月前
做好这两招坐骨神经痛真的会好#孕期屁股疼 #孕期疼痛 #坐骨神经痛 #孕期知识 #瑜伽
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谈骨论筋李医生5月前
屁股疼腿疼腿麻，别再乱用药，送你一个小方法 #干货分享 #疼痛 #健康科普 #中医
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骨科专家杜春林1月前
腰椎间盘四五突出，屁股疼腿疼，两个方法好的快 #腰椎间盘突出 #屁股疼 #腿疼
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Coach小老弟1周前
屁股这里疼怎么治疗？ 希望已经治愈的小伙伴分享治疗方法❤️ #Adolf的教练时刻[话题]# #坐骨疼[话题]# #会好起来的吧[话题]# #坐骨神经[话题]# #梨状肌[话题]#
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程易老师1周前
梨状肌 定位 手法放松 #梨状肌松解 #梨状肌综合症 #坐骨神经痛 #推拿按摩 #屁股疼
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后山推拿1周前
屁股疼调理#调理身体 #按摩 #后沙峪按摩 #推拿手法 #后山推拿
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婷婷百货好物推荐1周前
#怀孕 后经常腰酸屁股痛，怎么睡都不舒服，赶紧安排了#孕妇枕 托着肚子垫着腰舒服多了!咱们孕妈睡好了宝宝也舒服#孕期好物分享 #孕妇枕推荐 #孕期
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周周妈妈（孕期）1周前
怀孕的姐妹真的推荐这个孕妇枕，孕期腰酸屁股疼，睡觉不舒服的一定要试试这个贝壳孕妇枕，前托肚子后垫腰，真心好用！#孕期 #多米贝贝孕妇枕头 #孕妇枕推荐 #孕期好物分享
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