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守白先生3月前
熬夜怎么补？#道医养生 #道医传承 #道医
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小刀早睡会发达4周前
熬夜后怎么“光速”回血？四招超实用！ 凌晨2点才放下手机，早上顶着黑眼圈爬起来工作？别让熬夜疲惫拖垮一天效率！这4招亲测有效，帮你快速找回状态，两天就能满血投入工作，告别又困又累的“摸鱼式工作”～ #熬夜 #工作 #早睡 #养生 #独居女孩的生活
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&往事&归零~请勿连赞4天前
夜班累呀，怎么会不累呢？我又成功熬了一夜。那种腰酸背痛又累又困。那种没上过夜班的永远不懂。夜班的尽头是天亮。熬了一整夜。 你下班的状态是否也是这样凌乱的头发。蜡黄油腻的脸，一身无神布满血丝的双眼，像这样的夜班，我熬了一夜又一夜，每天都在努力….…
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一冰食养日记1周前
总觉得没精神，就想躺着不动？ 总觉得没精神，就想躺着不动？#总觉得没精神 #养生 #中医 #药食同源 #食养
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大曼小迪💐女性成长4月前
明明没干什么事，却总是累到不想动？你可能养出了易疲劳体质！快来看看自己中了几条。#易疲劳体质 #亚健康人群 #女性成长 #恢复精力 #保养秘诀
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熬夜克星1周前
咖啡越喝越累？熬夜后正确提神方式在这里！#dou+小助手 #熬夜的伤害#熬夜提神醒脑的方法 #熬夜补救方法 @DOU+小助手
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辛夷师兄4月前
熬夜5年毁掉的身体，怎么1个月养回来？ 很多人以为熬夜只是“气色差了、黑眼圈重了”，但其实啊，老祖宗认为，熬夜像一把慢火，一点点把身体烧空。#传统文化 #中医养生 #国学智慧 #女性智慧 #中年少女
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爱尚1周前
没有上过12个小时夜班的人，永远都不会明白夜班会有多难熬，也体会不到凌晨的夜有多疲惫，有多困，但是却上最辛苦的班，赚最累的钱，不就是为了生活吗？明知道熬夜伤身，但是却熬了一夜又一夜 一年又一年#情感 #夜班人#打工日记#凌晨的夜#社畜日常
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向阳花1周前
报复性熬夜｜熬夜～后悔～再熬夜！ 明明很困很累，就是舍不得放下手机，就是不想睡……#报复性熬夜#停止焦虑 #个人成长 #不舍得睡觉 #内容过于真实
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给他过去吧5天前
没有上过12小时夜班的人永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨四五点的夜有多疲惫，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知道熬夜伤身，我𨚫熬了夜又一夜
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洞见先知3周前
熬夜本质#健康 #认知 #思维
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心念3周前
《萌心熬夜》#冰雅熬夜后续 #古一负担后续 #大学毕业我和舍友约着一起出国玩 #大学毕业我和舍友约着一起出国玩后续 #大学毕业我和舍友约着一起出国玩结局#冰雅熬夜小说结局
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贵州周秀5天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨四五点的夜有多疲惫，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。#夜班 #每天都在努力
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@聂芳芳(养老护理)5天前
没有上过12小时夜班的人！永远不会明白！夜班有多难熬！也体会不到，零晨四，五点钟夜有多疲惫！有多困！上最辛苦的班！挣最累的钱！为了生活！明知熬夜伤身！我却熬了一夜又一夜！！
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阅木书栈5天前
精读《我们为什么要睡觉》 为什么有的人越睡越累？为什么熬夜等于“透支生命”？精读《我们为什么要睡觉》，揭开睡眠背后的惊人真相！看完惊呆，原来好好睡觉就是免费的“养生补药”！#好书推荐 #好书分享 #我们为什么要睡觉 #读书 #睡眠
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(｡･㉨･｡)ﾉ♡ 爱你么么哒5天前
又成功的熬了一夜，夜深人静的时候，别人睡得正香，我在熬夜上夜班，夜班累啊，怎么能不累呢，夜班一上就是十二个小时，那种腰酸背痛又累又困的滋味，只有自己知道，没有上过夜班的人不知道，这就是现实，就是生活，
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是洛颜啊🌷6天前
#技术流 #总是累疲乏怎么回事 #鬼知道我看了多少遍 #熬夜 #救命
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巧巧.4天前
一个孩子一盏灯，一个人熬夜，累吗？怎么会不累，困吗？怎么会不困。但是我很幸福，因为有你宝贝，累的时候困的时候看看怀里软软糯糯的小身板，就觉得特别幸福，爸爸在外给我们赚生活费也辛苦。爸爸看着每天妈妈分享给他我们俩的日常他也咬牙坚持。
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小羊芋5天前
？#熬夜怎么办 #总是累疲乏怎么回事 #素颜 #人总觉得累是什么原因 #la
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廷廷5天前
上夜班虽然人很累，但是自己赚不到钱养活自己心很累#工作日常记录 #打工族 #打工生活 #赚钱不易 #上夜班
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热感女团·互动点唱厅1周前
熬夜最怕碰到的事#猫meme#抽象#内容过于真实#精神状态belike#熬夜
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洞见说6天前
#创作灵感 越休息越累？3个科学重启法让大脑快速回血！#高效休息 #脑科学 #精力管理 #工作生活平衡
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一碗螺蛳粉5天前
没有上过12个小时夜班的人，永远都不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨四五点的夜有多疲惫，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜
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墨墨小包包5天前
#熬夜带娃 一点睡醒玩一个多小时，哄了三个小时真的又累又困，好不容易哄睡了明明我也很困但是睡不着，只有带孩子的宝妈才懂#难熬的日子终会过去 #只有宝妈才懂吧
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马里兰科学养发5月前
熬夜党必看！为什么补觉反而更累？答案颠覆认知 #熬夜后遗症 #健康避雷 #生活常识#健康新星创作营
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长沙市雨花区秦明镜眼镜馆5天前
总喊眼睛累？可能是这些习惯在作怪： ❶ 屏幕不离手 ❷ 熬夜刷不停 ❸ 黑暗中长期用眼 ❹ 忘记眨眼“保湿” ❺ 姿势不对，屏幕受罪 给眼睛放个假，从改掉一个坏习惯开始吧 👀 #护眼小贴士 #眼睛疲劳 #健康用眼#秦明镜 #爱眼护眼
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张丫头4天前
#生活不易 #上班的样子 没有上过十二小时夜班的人，永远不会明白夜班有多难，也体会不到凌晨两点的夜有多疲惫，有多困。上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，却熬了一夜又一夜…
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蒙蒙1周前
没有上过十二小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，下半夜的的时候，有多冷，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知道熬夜伤身，我却熬了一夜又夜，建了一个夜班群想进的关注一下自己进，在主页上面。
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小玥祺的日常vlog5天前
有了孩子之后，熬夜变成了常态，见过凌晨的每个时间段，没有睡过整夜觉，更没有休息一天，24小时轮轴转，没有人看得到你的辛苦，没有人会问你累不累，没有人会问你困不困，当你做的不好时，就会有人站出来指责你，带个孩子都带不好，这不好那不好，这应该怎么怎么样，那应该怎么怎么样，有那么一瞬间觉得心里特别堵的慌，就想大哭一场，就是觉得自己很委屈，就是觉得自己很难受，就是觉得自己到达了最低谷，需要释放一下，让自己从新振作起来 ！#带娃生活 @很舒适
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艳姐5天前
没有上过夜班的人永远体不会不到，夜班有多煎熬，有多困？为了生活上最辛苦的班儿，挣最累的钱#打工人 #熬最深的夜消耗最美的青春 #只为碎银几两 #人生感悟 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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昆明舒达床垫1周前
当代年轻人熬夜久坐刷手机 腰部早就喊累了 赶紧找舒达床垫帮您解决，首选这款诺福克铂金床垫🤩#腰椎间盘突出 #腰不舒服 #睡眠 #舒达床垫 #诺福克铂金床垫
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陈住气i5天前
为什么我今天跑了800m 累瘫 现在还睡不着 我十点半就在睡觉了 但是我还是没睡着 然后就欣赏自己的朋友圈 人怎么这么自恋？ #睡觉姿势 #熬夜
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中医聂大夫5天前
为什么30岁后总觉得“累”？#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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就叫小朱5天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨两三点的夜有多疲惫，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜，加油打工人！
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心理师锦华5天前
爱熬夜的你，并不是懒，只是潜意识正在反抗#心理治愈 #熬夜 #心理学 #潜意识 #情感疗愈
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王睿rui1月前
警惕！这种比熬夜还耗人的“累”，你可能正在经历！ #大健康 轻创业 #认知提升 #00后 #成长 #舒适性空虚
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秋风F5天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨三四点的夜有多冷，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。#打工仔 #男孩子要努力啊
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姗姗🌹🌹🌹5天前
没有上过24小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨两三点的夜有多疲惫，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。
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Roy吉吉1月前
阿妹！三分钟告诉你熬夜后皮肤用黄又粗糙如何拯救？#熬夜#提亮
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段菲菲1月前
7天熬夜自救 ❗️天天熬夜感觉越来越颓废 收藏好视频 恢复你该有的活力#变美小技巧 #变美逆袭 #变美变瘦变好看 #熬夜 #熬夜后怎么快速恢复精神
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骏贤堂2月前
睡够了，怎么还这么累？#失眠 #改善睡眠 #睡眠质量 #半夜易醒
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神经内科江静雯2月前
睡眠不好的原因有哪些？ 为什么不觉得很焦虑还是睡不着？该如何调整睡眠呢？#失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #睡眠 #疲劳
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邓敏博士说生殖5天前
天天熬夜的注意了 #科普一下 #健康科普 #熬夜 #养生 #大数据推荐给有需要的人
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白天不懂夜的黑拒绝连赞5天前
没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨三四点的夜有多冷，有多困，上最辛苦的班，挣最累的钱，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜[泣不成声][泣不成声][泣不成声][泣不成声]
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字大哥的vlog1周前
43岁的我每天晚上熬夜带娃！累并快乐着#人类幼崽#宝爸带娃 #记录真实生活 @荣耀手机 #荣耀Magic8巅峰旗舰
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卉卉Nia1周前
越睡越累，这3种觉不能睡#睡眠不好导致状态差 #睡眠对健康的重要性 #睡眠充足也是养生 #睡眠
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晴雯妈妈1周前
趴睡枕床上多功能趴趴枕俯卧位趴着睡觉看书玩手机神器记忆棉趴枕#好物推荐🔥 #枕头 #趴睡枕 #趴睡枕神器 #趴睡枕头
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洞见说1周前
越休息越累？3个科学重启法让大脑快速回血！#高效休息 #脑科学 #精力管理 #工作生活平衡#番茄工作法
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颐养斋主6天前
倪师解析：睡眠不好的原因及解救方法#创作灵感 #倪海厦 #失眠 #健康 老是凌晨3-5点醒？以为是年龄大了，其实是身体在给你发出警告⚠️⚠️⚠️
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琳琳猫咪用品俱乐部5天前
就累啊 招罪啊 姥姥天天让我疲惫啊
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开心王医生6月前
困得眼皮都打架，就是睡不着怎么回事？#失眠 #多梦 #熬夜 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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高岩主任聊健康2周前
明明没干啥却累到虚脱？头发一掉一大把？这可能是身体在发出气血不足警报！ #气血虚 #女性健康 #硒E补气血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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段洪志医生1周前
你这哪是喝“续命水”？分明是在喝“催命符”！ 熬夜+功能饮料，正在透支你的心脏！医生告诉你：提神一时，透支一生！#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #功能饮料 #健康科普破圈计划 #心律不齐
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壮乡 牙魅5天前
我现在的状态就是，送命式的熬夜， 经常性失落，间接性崩溃，习惯性自愈， 关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬……带孩子的崩溃就像疲劳驾驶，你只是累了，却没有人替你开一会这辆不会停止的车，所有人都以为你关上房门在睡觉，只有自己知道在反反复复的哄着孩子入睡，别人只见你早上起的有多晚，却没有人知道你夜里起来多少回，甚至连觉都没得睡， 所以带娃的心酸没有人会理解，只有自己独自体会#唯有宝妈才懂吧
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芒松鼠🐿️2周前
#小朋友熬夜是不是容易上瘾呢 #儿童动画片小视频 #奶龙和小七 #奶龙搞怪大作战 #熬夜成瘾 #向往的生活游戏
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是萌妹儿呀6天前
#熬夜 #晚睡的人 这能不能睡着
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是温柔晨呀2周前
#上热门🔥 别再瞎补觉了！会越睡越累的，熬夜党救星：1碗粥+1个蛋+10分钟泡脚，1周养回好气色#熬夜 #气血不足 #养生 #老祖宗的智慧
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回卟到的过去5天前
#ི࿆记录人类幼崽成长记 #熬夜带娃 #人类幼崽长成记 #呆萌呆萌的 #记录你的点点滴滴 之前觉着孕期最难熬，现在发现带娃才是最难熬，我的娃没有拴住任何人，却唯独拴住了他们的妈妈与他们妈妈的妈妈
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