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温良在多伦多5月前
这么多年糖我们都吃错了#健康科普 #海外生活
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阿杜食养谈1月前
酸苦甘辛咸 五味养五脏 不要只吃某一样 让阴阳平衡 #养生智慧 #中医 #涨知识 #健康
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中医脾胃王主任1年前
肝火口苦，胃火口苦，脾弱口甜，肾亏口咸，脾虚口淡 #脾胃 #五脏六腑 #口苦口臭 #中医 #热点
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心脉守护2月前
一口下去糖油盐超标⚠️你最爱吃的这些，才是健康杀手 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #糖油混合物 #肥胖
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马伟明医生6月前
看看自己占了哪一件“小事”哦 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动
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心心医生5月前
如何减少生活中隐形盐的摄入，时刻保护健康！ 现在日常食物中的隐形盐已经不得不防。大多数疾病必须减少盐分的摄入，所以一定不能忽视这些隐形盐。 首先大部分甜品里都是要放盐的，因为咸味可以让甜味变得更柔和。烤面包的时候要放盐和糖，一些常见的奶糖、点心里面盐含量更是不低。 像盐渍类的果干就更要小心了，吃起来感觉略微有点咸，好像还能接受，但实际上它的钠含量已经远远超过了腌咸菜。只是酸甜的口感把咸味给盖住了。 再比如番茄酱，吃起来不咸不代表盐的含量少，有许多调味品不得不加大量的盐，可能是出于工业加工的需求。但对于那些已经患有高血压症状的人群，就得切记在吃之前，先看一眼食品包装袋上的标签，正常都会标注这一份或100克里含有多少钠。成年人每日钠推荐摄入量一般为2000毫克，相当于5克盐。而一盒盐渍果干，直接超出了十几倍。 #隐形盐 #健康科普 #糖尿病 #高血压请注意 #减肥小知识
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中医曹医生3月前
医生眼里的寒凉食物有哪些？#寒凉食物 #中医 #脾胃
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崔什么崔1月前
120-95丨饮食运动塑形经验分享🔥全程干货！#变瘦 #减肥逆袭#减肥经验分享 #逆袭 #减脂塑形
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心血管周医生1月前
健康长寿七大秘诀！必须收藏！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #心肾守护 #世界心脏日循证科普 #长寿秘诀
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何懿医生4月前
14岁小朋友尿酸高，这些饮食习惯要改！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #痛风饮食 #高尿酸
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君君讲康讲4月前
#肠胃 #肠胃健康 #肠道 #肠道健康 #养胃知识分享 注意了！别把胃吃坏了
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中医脾胃科李保双3月前
每餐留一口 肠道更舒适 #脾胃 #中医 #健康
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重症方博士7月前
得了糖尿病远离4个字，血糖稳当当 #糖尿病预防与控制 #糖尿病 #医学知识科普
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椰果儿6月前
《我那碎嘴子的朋友》——测评系列第五弹@Yaki. #酸奶 #酸奶测评 #测评
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李锟医生（锟哥说适）2周前
忌辛辣是不是不吃辣椒，哪些东西是辛辣，哪些情况需要注意。 那么辣椒还能不能吃，好这一口该怎么办。 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #辛辣食物 #忌辛辣 #手术
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浙江减重外科于卫华7月前
快来看看你是哪一种！ #浙江减重于卫华 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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瘦了80斤的孙教瘦4月前
减肥必须要避开的3个误区#减肥误区 #减肥小知识 #科学减肥 #健康减肥 #减肥经验分享
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肿瘤科王盈主任2月前
防癌科普，不要吃出癌细胞，7个字简单容易记起来！#癌症 #防癌 #养生 #饮食健康 #中国科学院合肥肿瘤医院
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糖尿病逆转专家林东平2周前
#医学科普 #糖尿病 #科普 #高血糖
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心理科谌彪医生7月前
刷爆全网4大黄金法则，双心治愈这么简单！ #居民健康素养66条 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #心理医生谌医生
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欣律调音师6月前
得了心脏病，盐要少吃是真的吗？ #老杨谈心 #东方医院杨兵教授团队#复发房颤#主动脉狭窄
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Dr.Ann1月前
这几个伤肾习惯，你中了几个？ #涨知识 #健康科普 #伤肾 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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儿科医生杨颖3月前
不要过早激发孩子味觉 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#医学科普#科普一下
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承成老师营养学堂3月前
#立秋 #营养
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上海市一心内科刘北医生5月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #动脉粥样硬化
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北京妇产医院王欣医生5月前
这些常见饮食原来这么“危险”？赶紧转发给身边的家人看看#医学科普 #食物中毒 #食品安全 #抖出健康知识宝藏 #拉肚子
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北大人民减重代谢外科钟朝辉2月前
减肥的重点不在运动，而是你手里的饭碗 #减肥 #控制饮食 #粗粮 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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蕾蕾专注糖尿病2月前
糖尿病人这几种食物必须吃，否则血糖越控越差#糖尿病 #糖尿病饮食 #糖友
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中医心脑血管科付亚龙4月前
#心脏 要健康，远离四怕，尤其最后一个#中医 #心血管付亚龙
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渄比营养育儿3月前
3种危险食物别给孩子吃，风险远超想象#育儿 #食品安全 #儿童健康 #儿童安全 #孩子安全
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营养师小玲1月前
吃起来是甜甜的，结果含盐量却超高？！看看你中招没？ #健康 #健康养生 #健康管理
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姜氏小儿推拿·第四代传承人2月前
一些你必须知道的育儿真相#育儿干货#姜氏小儿推拿#南京桥北小儿推拿 #养娃误区#传统文化
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中医肺病科专家高金柱1月前
慢阻肺患者饮食上有哪些禁忌，是否一口辣不能吃
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琥珀色美生活1周前
#脾胃虚弱 #胃 #胃肠健康 #萎缩性胃炎
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肿瘤专家罗居东8月前
胆囊癌患者放疗期间出现食欲差 是正常反应 #医学科普 #健康科普 #胆囊癌 #放疗 #抖出健康知识宝藏
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刘杰博士5月前
咸粽甜粽，肺癌患者能不能吃？ #肺癌#咸粽子#甜粽子#端午节#硬核健康科普行动
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喻小丢1月前
#奶茶#瘾#个人成长#心理健康#认知提升 #奶茶
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内科朱医生4月前
身体的8大器官，最怕的东西！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心脏
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老周聊养生3月前
七大器官怕什么？ #健康养生 #健康饮食 #养生 #调理身体
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中医杨晓红主任1月前
#热点 #化疗 #医疗健康创作者训练营
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高艳颖医生4月前
这4种“肝脏杀手”就在你家厨房！再馋也别碰 #肝脏保护 #抖出健康知识宝藏 @抖音有医靠
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神内常小敬4周前
#癫闲 #羊癫疯 #丙戊酸钠 #癫闲发作
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韩明辰直播2周前
生病期间必须要忌口，生冷食物更是一口都不能碰，家里有小宝宝的，这个时候更要和家里人配合好忌口的事，反之只会反反复复，好不利索！#中医文化 #忌口 #家长必读
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利民代谢健康规划师5月前
#健康生活 #养胄吃出健康#新资产创业
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中医治未病王雨玉5月前
脾胃寒凉好好忌口，不要讨价还价 #中医 #脾胃 #寒凉 #喝酒
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肝胆相照李教授1月前
肝病娃饮食调理注意5个雷区，千万注意#医学科普 #涨知识 #肝病#饮食 #儿童
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黄宗文2周前
肝病饮食科普第五弹：最最最重要一期，肝病患者能喝酒吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #华西医院 #喝酒
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营养师孙姐2月前
#营养健康 #科学营养护航工程#营养科普 #健康科普 #健康知识科普
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佛山禅医招院长2月前
癌症最怕的8个字 #癌症预防 #健康饮食 #远离致癌物#养生小知识 #玉兰荟健康俱乐部
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消化（肝病）梁静7月前
做胃镜前，这4个细节没做好，钱可能就白花了。 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#胃镜 #胃病
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冬妮主任聊减重1月前
有些#减肥 观念真的错的离谱#胰岛素抵抗 #百医千言 #百医千言说减重
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敏敏老师2周前
#知识分享 #每天跟我涨知识
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山肿放疗韩大力主任4月前
吃一口咸菜等于吃毒药？致癌真相今天必须说清楚！咸菜是我们餐桌上常见的食物，颇受中国人的一道美食。但是关于咸菜能致癌的说法也层出不穷。那么咸菜真的会致癌吗？#医疗科普 #癌症 #饮食健康 #致癌 #咸菜
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内分泌科许医生4月前
#抖出健康知识宝藏 #控糖 #糖尿病 #高血糖 #硬核健康科普行动
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壮壮今天不搬砖4月前
【四川】成都—四姑娘山⛰️不跟团不自驾！自由行攻略#四川旅行攻略 #四姑娘山#成都#自由行
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海飞龙3月前
央视：专家通过动画说明，为什么吃盐多会对血管造成伤害？
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小贺很哇塞👍4月前
减脂同胞们，一定要牢记这五点，减脂期真的管用。加油💪 #小贺很哇塞 #牢记这五点 #身材管理 #减肥经验分享 #健康
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给你力量的小布2周前
瘦了52斤的我说点减肥大实话#减肥#自律#变瘦变美变好看 #努力成为最好的自己
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肾病科医生徐瑞擎2月前
#肾病 #伤肾的坏习惯 #誉美 #徐瑞擎 #肾脏健康
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疝道致简1月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #健康 #涨知识 @疝道致简
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姜影医生1月前
#糖尿病饮食 #健康科普 #健康饮食搭配 #糖友
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大江聊房产3月前
#知识分享 #干货分享 #买房攻略 #新手买房避坑指南 #买房税费谁来承担
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