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蔡成的菜3月前
新手也能煎完美牛排🥩简单详细，标准化教程 #牛排 #西餐 #美食 #厨房好物
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文森特别饿2年前
保姆级煎牛排教程，要点都在这一篇！ #牛排 #煎牛排 #妈呀太香了 #西餐 #治愈系美食
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阿张Kian3月前
好的和牛真的不需要任何调料🧂 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #煎牛排 #健康减脂越吃越瘦
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牛牛镖局牛排3月前
🔥被同事追着问牛排炒饭做法!拒绝外卖! 自从学会了在家煎牛排后，再也不用天天点外卖了! 上次煎的太老了，这次好太多太多了! 真的很高兴每一次的进步! ～ ⭐材料极简 菲力牛排(20不到一片。真的超划算） 无菌蛋1颗、米饭🍚 酱汁：1少照烧汁+半勺蜂蜜🍯(甜咸党狂欢!) ～ 5分钟制作 ① 煎牛排： ➡️牛排不用水洗，解冻好后，直接用中火两面各1分钟 ➡️重点!煎完立刻用剪刀✂️剪小块(比刀快10倍!) ② 太阳蛋绝招 锅中心磕蛋，周边倒1勺水，盖盖子小火焖2分钟 真的没有什么比自己做牛排快乐了❗❗ #舌尖上的味道 #美食教程 #自己动手做美食 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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小苹果6月前
自己在家煎牛排也太香了吧‼️又香又嫩巨好吃！#牛排 #在家做美食 #牛排的家常做法 #吃牛排的仪式感 #治愈系美食
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秋野厨房4月前
超满足牛排意面拼盘‼️ #美食 #日常做饭 #意面 #治愈系美食 #一人食记
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咪苏7月前
吃一口就忘不掉！胡椒牛排饭🥩太好吃了！！ #我的厨房日记 #晚餐吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #美食趣味计划 #治愈系美食
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dviz.1月前
在家也能做出高级感的晚餐🥣#美食 #在家做美食 #煎牛排 #每日分享 #治愈系美食
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秋野厨房1月前
营养晚餐✨牛排拼盘🥩 #vlog日常 #一人食记 #治愈系美食 #牛排 #盒界板腱牛排
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奶油爱做饭7月前
#抖音美食推荐官 #美食vlog 第一次尝试煎牛排，仪式感满满，今天的的快乐是香煎牛排🥩给的，超级鲜嫩😋
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五个一同学5月前
学会在家也能实现牛排自由。 #牛排 #抖音美食推荐官 #唯有美食可以治愈一切 #西冷牛排 #美食volg
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DQ会做一点饭6月前
厨师长怒切厚牛排！滋滋爆汁的声音太治愈了！3秒教你做出米其林同款🥩#牛排 #煎牛排 #抖音美食 #美食 #减脂
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CC的食界4月前
🥩 肉眼牛排+烤蔬菜，能量充满格！ 滋滋作响才是生活的BGM！#煎牛排 #美食 #肉眼牛排 #肉食爱好者 #美食vlog
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惠惠要努力变得更加强大7月前
一镜到底！看山姆大厨现场煎战斧牛排！#牛肉 #牛排 #甜品治愈一切 #甜品 #战斧牛排
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洋洋1周前
#vlog日常 #煎牛排 #抖音美食创作者 这个时间点，多少有点诱人哦
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火焰牛排「小康师傅」5月前
煎牛排没有大家想象中的那么难，多上手几次，慢慢就会上手了，大家一定要点赞收藏喔，保姆级教学，小白都可以学的会。#vlog十亿流量扶持计划 #煎牛排 #地摊牛排
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周同学3月前
30+未婚未孕 自由随性 减脂晚餐 太阳落山 喝🍺时间 #vlog日常 #这一口好过瘾 #唯有美食治愈一切 #无肉不欢
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阿七阿七3周前
打工人的深夜治愈，一碗黑椒牛排盖饭就够了 #创作者中心 #创作灵感 #厚皮橙 #一人晚餐 #煎牛排
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一柠·YN3月前
拍个视频，学会了煎牛排～🥩 #牛排的家常做法 #在家做美食 #无肉不欢 #治愈美食 #美食制作
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小新的厨房大冒险3周前
饿了吗？立刻给自己安排一份香煎牛排，狠狠治愈你的胃！#牛排 #太香啦 #简单易学 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官
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牛牛镖局牛排8月前
黄油菲力牛排🔥滋滋声治愈系教程 #牛牛镖局牛排 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官
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Cooking_Kiki6月前
#煎牛排 自己做饭等于干净饮食 、有手就会的健康饮食快去试试吧#我的厨房日记
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伊品轩休闲山庄4月前
家庭烤盘煎牛排的制作过程#在家做美食 #抖音推荐热门 #保姆级教程 #烤盘煎牛排
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小苹果3月前
#煎牛排 #晚饭吃什么 #快手菜 #美食教程 #治愈美食
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K&C-vlog7月前
煎牛排#牛排简单又好吃的做法 #煎牛肉怎么煎又嫩又好吃 #黑椒牛排
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爱吃饭小元1月前
美食治愈一切🍛•᎔•🥄 #美食 #牛肉 #牛小排#厨房小白#入秋
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荒野烹饪3周前
黄油煎牛排 #户外美食 #户外烹饪 #露营美食分享 #解压 #治愈
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殷桃小丸子🍒3月前
香煎牛排🔥 就这点钱，全炫嘴里了#抖音美食创作者 #美食教程 #煎牛排 #低脂低卡 #治愈美食
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田丫丫的厨房🍲5月前
#解锁牛肉的一百种做法 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #牛排
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Gosn5月前
铁板牛排🥩+菠萝炒饭🍍 #美食 #美食推荐 #治愈美食 #煎牛排 #菠萝炒饭
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阿狸小厨房2月前
深夜治愈系晚餐！配脆嫩双蔬，饱腹又美味 #好好吃饭大赛 2.5cm 厚的牛排煎出金黄焦壳，咬下去肉汁在嘴里炸开，黄油蒜香混着迷迭香，配着脆嫩芦笋和爆汁小番茄，新手掌握火候也能零失败～ 食材清单 主食材 牛排主角：原切牛排 1 块（200-300g，选西冷 / 眼肉/上脑，2.5cm 厚度最佳，易煎出焦香） 配菜搭档：芦笋 4 根（或甜杆西兰苔）、口蘑 4 个、小番茄 1 串 风味灵魂：黄油 1 块（20g，增香关键）、大蒜 1 颗（横切）、迷迭香 1 小枝（新鲜最佳，干品可减半） #省饭课代表 #把美食写成诗 #深夜牛排 #牛排🥩
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文森特别饿3年前
煎牛排的标准流程🥩 | 详细要点都在这一篇！#牛排 #牛排小知识 #治愈系美食 #西餐
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霍克young1月前
【沉浸式】不想做饭，清理一下冰箱食材🥩 波士顿长周末，想给自己做顿好的又不想太折腾，索性冰箱里有啥煎啥吧！ 陡然降温，香喷喷的牛排治愈阴雨天！ #牛排 #波士顿 #沉浸式
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静静vlog4周前
一人食｜好好吃饭是平淡日子里的浪漫，今日食谱香煎牛排#真实生活分享计划#记录生活 #晚饭吃什么 #治愈美食 #吃饭转场挑战
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WOW荒野1月前
篝火烤牛排！焦香四溢渗入肌理，肉质鲜嫩多汁，荒野的味蕾碰撞 #荒野美食#户外烹饪#治愈系美食#野外生存日记
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食肉盛宴2周前
#美食推荐 #抖音美食推荐官#M9牛排 #美食教程 #治愈美食
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美食分享家6天前
户外煎牛排+炸薯条 #烧烤 #美食 #治愈 #助眠
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南法简单生活5月前
法式晚餐，10分钟。黄油煎牛排，这个牛肉是目前吃到过最好吃的牛肉。是法国的竞赛品种。 有机会你们一定要试一试。 #国外美食 #创作者中心 #创作灵感 #跨国婚姻 #太好吃了
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一柠·YN3月前
拍个视频，学会煎牛排～（第二弹） #牛排的家常做法 #在家做美食 #无肉不欢 #治愈系美食 #美食vlog
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荒野米其林3月前
煎肋眼牛排+封闭式汉堡 简单生活，快乐自来 #户外美食 #野餐 #解压 #治愈 #内容启发搜索
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豆浆de豆🫘3月前
精致生活的背后是一片狼藉啊，做饭的乐趣难道就是这样吗？虽然很累，但吃到美食就很治愈#大厨养成记 #每日分享 #日常做饭
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美食佳7月前
一块牛排，一盘意面，治愈疲惫，满足味蕾。 #美食 #美食分享 #牛排意面
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欢乐颂（记录美食）6月前
在家也能享受烛光浪漫微醺，生活的仪式感不需要多昂贵，💕 这大概就是平凡日子里最治愈的小确幸～#日常vlog #美食vlog #烛光晚餐 #烛光晚餐仪式感 #煎牛排
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深夜美食1月前
深夜美食 解压 助眠 再来七分熟战斧牛排 ##助眠#治愈#解压#极度舒适#户外美食
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融澳臻汇23月前
好牛肉不拼接，煎完的香太治愈～ #牛排 #牛排自助 #暴躁
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FBU绿谷冷冻食品专卖店3周前
肉嫩多汁，这个原切牛排也太好吃了！ 大家晚餐都吃什么，跟我一起煎块牛排吃吃吧~ #牛肉 #一起吃烤肉 #治愈系美食 #牛排
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我是陈美丽呀3月前
解锁新的牛排煎法#牛排的家常做法 #牛排怎么煎 #热门 #减脂餐 #低脂低卡
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二人食记3月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -铁板牛排芝士黑虎虾 -电饭煲辣奶油意面 -水果拌 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了 #一口掉进水果味的夏天
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FBU绿谷冷冻食品专卖店4周前
沉浸式煎牛排，滋啦滋啦真的太治愈了！ 生活需要点仪式感，给自己煎块牛排吧~ 简单方便又好吃，不挑厨艺，小白也能做好~ #抖音美食推荐官 #牛排吃法 #牛排 #牛排保鲜局 #一起吃牛排
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劲聚—Jimray Wong3周前
深夜饥肠辘辘，煎块焦香牛排，倒一杯12年麦卡伦威士忌，油脂香气混着酒液的烟熏感，是独属于成年人的治愈时刻
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红胡子定格艺术3年前
煎牛排【静享版】定格动画#定格动画#治愈系 #手工 #原创 #动画 #动画短片 #治愈
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琪食3月前
在家做了牛排🥩拼盘和金枪鱼拌饭#我的厨房日记 #美食 #今天吃什么 #治愈系美食 #西瓜是夏天的入场券
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方方圆圆的小厨房7月前
不锈钢煎牛排，家庭做法轻松get 西冷牛排煎了8分熟，汁水多肉嫩 煎完锅身没有发黄，白洁布+洗洁精打圈刷，清洗过程简单 步骤： 1️⃣牛排提前一晚放冰箱冷藏层解冻 2️⃣表面用厨房纸擦掉血水，不用洗肉 3️⃣撒海盐黑胡椒，橄榄油，均匀的抹在整片牛排上 4️⃣不锈钢锅中火加热，滴水成珠说明温度够了，倒适量油润锅，锅的周边都要润上油 5️⃣下牛排，保持中小火煎（锅身厚实，蓄热时间长，锅底有夹铜，所以导热快），不用担心温度不够 6️⃣每面煎20秒左右翻面，煎的时候用硬物压一压牛排，让牛排的每一个部位都煎到位，每面煎90秒左右关火 7️⃣放蒜粒和黄油，再煎几十秒，保温醒肉4分钟了，8分熟的牛排就做好啦 🌸：不锈钢锅火候中火，锅身不容易变黄，清洗也容易 #抖音美食推荐官 #煎牛排 #煎牛排教程 #不锈钢煎锅 #牛排简单又好吃的做法 @抖音创作小助手
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FBU绿谷冷冻食品专卖店1周前
怎么会有这么简答好吃又健康的饭！！ 真的10分钟就能做好，真的对赶时间的人太友好了 我真的愿意天天吃牛排饭不开玩笑~ #牛排保鲜局 #牛排 #治愈晚餐 #快手菜
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新西兰Summer双十一1月前
你们想要的煎牛排教程，有手就会！肉嫩多汁，减脂晚餐轻松解决 #牛排咬不断是不是煎老了 #牛排 #减脂晚餐 #牛排 #新西兰
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半晌食光6天前
一日一食治愈时光｜黑胡椒海盐牛排 记得“生活再忙，今天也要好好吃饭！” 烹一道菜的时光治愈一整日☀️ 烹饪备材🥗 1.1.5cm眼肉牛排 （化冻不洗，厨房纸吸干表面水分，抹油锁鲜） 2.新鲜芦笋 （先加油盐焯水去草酸备用，牛排醒肉时煎） 3.小番茄、大蒜粒几颗 4.迷迭香或百里香都可 （煎牛排时同煎增肉香） 八九分熟牛排25-30秒单面煎 煎牛排需要根据厚度控制火候/时间 “烹饪其实没有标准。有时候过程的体验是在慢慢与自己相遇，也是在自我疗愈。” #牛排 #在家也能吃出高级感 #一人食记 #生活美学治愈 #美食分享
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奶酪姐姐8月前
减脂晚餐第一集： 在家煎牛排怎样又嫩又好吃 这样煎 厨房小白也能一次成功 #唯有美食可以治愈一切 #多在家做少吃外卖 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #节后甩肉大作战
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煮夫美食记3月前
煮夫做饭🥩今日煎牛排～ “黄油慢慢融化....蒜香钻进肉缝....外焦里嫩还会爆汁....真的好香”快来动手试试吧！ #牛排 #美食 #家常美食 #治愈系美食 #情侣
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Ali美食2周前
厚切煎牛排🥩#创作灵感 #咀嚼音 #烤肉 #解馋 #治愈美食vlog
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星辰w1周前
今晚，西餐治愈一切。🍽️#烹饪美食 #煎牛排 #美食不可辜负 #美食制作过程 #每日分享
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何何小厨1周前
牛排日记|何何小厨 等级高的牛排口感真的不是一点半点的好啊！感觉我的煎牛排的技术都得到了质的飞跃！！！#美食vlog #治愈系美食 #牛排
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二人食记6月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -牛排恰巴塔 -蒜香烤鸡腿 #治愈自己 #好好吃饭 #抖音美食创作人 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #会做饭的男人最帅
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下班煮夫3月前
周末也得给女朋友安排精致晚餐呀#抖音美食推荐官 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #牛排的家常做法 #好好吃饭大赛 #治愈系美食
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野外烹饪5天前
煎牛排+番茄土豆炖牛肉+马铃薯焖牛心#治愈#助眠#野外#美食#烹饪
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