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吃货美食记2周前
#砂锅土豆粉 #家常饭菜 #我的美食日记 #砂锅土豆粉的神仙吃法 #美食推荐官
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五玥妈妈（辅食记）6月前
今日辅食｜番茄肥牛土豆粉｜好吃到停不下来，做法 也超级简单#宝宝辅食 #做法简单又营养 #辅食教程 #宝宝爱吃 #儿童美食
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卢卢美食记6月前
香得碗底都要刮穿的孜然土豆牛肉啊‼️巨巨巨香的孜然味！土豆粉粉糯糯～牛肉这样腌制真的超软嫩爆汁！ #孜然土豆牛肉 #美食教程#下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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乱炖咕6月前
牛肉和土豆粉真是绝配吧～ 牛肉+芦笋+土豆粉🍜简单翻炒一下就好吃到爆🤤 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度 #简简单单又一餐 #减脂餐 #土豆粉 @抖音小助手
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吴师兄-钢哥4月前
大厨现炒牛肉沫土豆粉，干饭啦#同城美食#湘菜#下饭菜#吴师兄#土豆粉@吴师兄长沙地标牛肉院子
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🌵ke5月前
混合吃法 牛肉炖土豆粉😜#红烧牛肉 #做饭糊弄学
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鲜鲜食记3周前
早上做的黑椒牛肉土豆粉，真的是快速光盘，超好吃，Q弹爽滑，椒香浓郁#黑椒牛肉 #土豆粉 #早餐 #拌面
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糖糖家常饭5月前
家里有宝宝的真朋友不爱吃辣的 你就给她做番茄土豆粉好吃的很，最后连汤都不剩#土豆粉 #好吃下饭 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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甜心小食光6月前
低卡版番茄牛肉土豆粉，简单鲜香大口嗦粉，自律管理期也太解馋了 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #土豆粉 #低卡低脂餐
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陈派豫菜老爷子4月前
家庭版『土豆烧牛腩』，牛肉软烂，土豆粉糯，汤汁浓郁，用来拌饭真是得劲！老爷子康复中，谢谢大家的关心和支持！#好好吃饭大赛 #抖音美食#美食教程 #家常菜 #陈进长
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李阿肉2周前
第49集｜秋冬嗦粉最幸福，减脂期也可以吃的牛肉丸土豆粉，做法简单超级美味，解馋低卡又饱腹！完胜外卖！姐妹们快试试！#低卡低脂餐#减脂#减脂餐#土豆粉#减脂食谱
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姜姜的小厨房1周前
妈呀！太太太香了～土豆粉糯、牛肋软烂入味～这一口下去不得了啊#在家做美食 #快来一起尝个鲜 #太香啦 #好好吃饭 #姜妍厨娘天花板 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一抹蓝1月前
假期第一天，自己动手做一碗牛肉土豆粉，营养美味#假期的快乐是美食给的 #烹饪的乐趣 #不吃外卖自己做饭
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浅浅超会吃3月前
跟着厚皮橙学做饭学会了举一反三，广式沙茶牛肉煲只有零次和无数次，土豆粉粉糯糯，牛肉软烂入味裹满汤汁，真的太好吃了无敌下饭。#把橙学列为人生必修课 #沙茶牛肉 #邪修做饭有多简单 #牛肉的神仙吃法 #电饭锅美食
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小花猫🧚‍♀️6月前
今日份🧑‍🍳分享一道美食～虾滑牛肉丸土豆粉！真的巨无比好吃😋#好好吃饭 #慢生活模式 #土豆粉的神仙吃法 #周六愉快
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小太阳🌞爱美食1周前
牛肉炖到酥软脱骨，吸足番茄的酸甜。土豆粉糯入味，裹满浓稠红汤；番茄炖化在汤底，香得直冒热气。舀一勺浇饭，酸甜挂汁，一口肉一口饭，香到停筷难。#番茄土豆炖牛腩 #美食教程 #家常菜 #下饭菜
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爱做饭的米虫uu7月前
第78集｜懒人香辣土豆粉＋牛肉香肠炒饭，最近算是偷懒到家了，一家三口两个菜，各吃各的。十几分钟搞定✌️ #日常做饭 #创作者中心 #创作灵感
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大樱子在厨房1月前
五分钟的牛肉粉丝汤，跟兰州牛肉面一个味儿，太好吃了！#牛肉汤 #美食vlog #牛肉拉面 #牛肉粉丝汤#天冷了就得来口砂锅土豆粉
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胡萝卜湘菜-罗伟1周前
麻辣土豆粉牛肉#创新菜 #胡萝卜餐饮 #胡萝卜湘菜 #美食分享官 #融合菜推荐
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王雯雯🍎4周前
【炒烩肉】 宁夏孩子最爱的炒烩肉 肉香浸透童年记忆 #下饭菜 #爱生活爱美食
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小鱼儿妈妈4月前
挑食娃秒变干饭王！这个土豆炒牛肉做法太绝了！做法简单又营养好吃，懒人妈妈必学！#儿童美食 #宝宝辅食 #懒人美食 #美食教程
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元气食造社1月前
做饭的时候千万要小心啊，锅炸了啊#一人食记 #我的厨房日记 #我是美食创作者 #美食vlog #一个人也要好好吃饭
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旺姆2周前
牛肉砂锅土豆粉，一口沦陷，真的超级无敌好吃!非常香 #日常生活 #砂锅菜
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CC的美食日记4月前
番茄土豆炖牛腩🔥软烂入味 汤汁浓郁巨下饭‼️ 番茄土豆炖牛腩，吃多少次都不会腻！ 牛肉软烂入味，土豆粉糯好吃，一抿就化，汤汁超浓郁，拌饭拌面真的绝了，我可以三碗米饭起步！ 做法巨简单，你们一定要试试哦 #牛腩 #土豆的吃法 #番茄土豆炖牛腩 #炖牛肉 #下饭神器
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老张的厨房1月前
汤汁浓郁巨好吃的咖喱牛肉饭 千万不要在饿的时候闻到，这个味道太犯规了，牛肉嫩滑，土豆粉糯，汤汁浓郁到能下三碗饭，一定要试试 #咖喱牛肉饭 #一人食 #今天吃什么 #在家做美食 #家常菜
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大超的下班快乐生活2周前
看90后丈夫下班后花38块8能给媳妇孩子做什么好吃的#记录真实生活#齐鲁大地真得劲 #vlgo十亿流量扶持计划
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爱美食的田姐1周前
白菜牛肉炒粉条#纯土豆粉#庄浪纯土豆粉#家乡特产@抖音热点 @抖音小助手
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沈阳彤幼食光·清真儿童辅食2月前
每次做牛肉土豆烩饭牛肉要选择新鲜的牛里脊肉 因为宝宝咀嚼能力有限所以要选择牛肉里最嫩的地方！ 搭配土豆、胡萝卜、西兰花、玉米粒、让营养翻倍 妈妈只需要准备一碗米饭即可#抖音美食推荐官 #沈阳辅食 #宝宝辅食 #牛肉土豆烩饭 #清真 @抖音创作小助手
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方方姐日记2周前
大冬天一进家门就可以吃到热乎乎美味可口的砂锅土豆粉，就问你幸不幸福，来吧，明天就做#砂锅土豆粉 #潮汕火锅牛肉 #牛肉丸
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十月爸爸的厨房1周前
秋冬季是孩子长个的季节，我每周都会做两次这个番茄土豆牛肉煲，软烂入味，汤酸开胃，汤汁拌饭太好吃了#在家做美食 #儿童美食 #早餐吃什么
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云麦3周前
平时周末都是娃做早餐，今天娃想睡个懒觉，我就做个简单的快手早餐吧！
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家乡里砂锅土豆粉官方号1周前
#砂锅番茄肥牛土豆粉 #家乡里砂锅土豆粉
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是王钢铁啊1周前
#在家做美食 #抖加热门 #抖加小助手#全职妈妈日常 #vlog日常 注意最后可以加入适量盐哈，太小的小宝贝不吃盐的可以不放哟
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小棉花的饭桌1周前
家里有小朋友平时可以多吃些牛肉， 做成这样的土豆牛肉盖饭，软嫩鲜香，营养丰富，孩子特别爱吃#宝宝辅食 #在家做美食 #儿童美食 #辅食教程
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南书麻麻1周前
5分钟就能完成的 #牛肉粉丝汤 现在想吃我都是自己在家做，天冷来上一碗真的太舒服了#兰州拉面汤料 #我的厨房日记 #儿童美食 #宝宝爱吃
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贝贝爱吃胡萝卜🐯1周前
和三岁小朋友的晚餐 吃干净饭养可爱小孩，今天做了番茄土豆炖牛肉，牛肉软烂入味，浓郁的汤汁拌着米饭也太好吃啦，做法很简单，大人小孩子都爱吃～#宝宝食谱#宝妈 #儿童美食 #好好吃饭好好生活 #我的厨房日记
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彩虹妈4月前
这个季节多给孩子安排点粉蒸牛肉，做法简单软烂入味，比炖牛肉可省时省力太多了，孩子一口一片好吃到停不下来#粉蒸牛肉#儿童美食#牛肉
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南书麻麻2周前
以后孩子想吃 #牛肉粉丝汤 可以自己在家做，每次做连汤都喝的不剩，推荐你们一定要试试#兰州拉面汤料 #美食 #我的厨房日记 #儿童美食
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涵涵小食光1周前
土豆番茄牛仔骨🍅牛仔骨软烂脱骨 番茄多汁开胃 汤汁酸酸甜甜 好吃到连汤都不剩 牛仔骨的神仙做法 牛仔骨搭配番茄 超绝的拌饭搭子 家有爱美食的老婆🥰🥰 #土豆番茄牛仔骨 #牛仔骨 #家常菜 #牛肉 #美食分享
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坚定4周前
#做菜我是认真的 #用心做菜 #好食材好味道 #美食制作分享 #简简单单一顿家常便饭
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媛气食盒记3月前
牛肉炒粉，娃给五星好评#无辣不欢的吃货 #家常菜 #日常分享生活 #做饭不迷糊 #荤素搭配
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小乐8月前
宝宝长身体需要红肉， 所以每周啊我都会安排一次牛肉，番茄牛肉炖土豆，番茄酸甜开胃，土豆糯糯细腻，牛肉鲜嫩滋补，这种家常菜啊，宝宝更爱吃#西红柿牛肉炖土豆 #宝宝辅食牛肉做法 #儿童营养 #春季长高食谱 #番茄土豆炖牛肉
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四姨父的美食江湖3月前
这碗《山椒水煮牛肉丝》牛肉丝嫩滑，土豆粉Q弹，酸辣过瘾，吃到简直停不下来！#美食 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #家常菜
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李校长（美食）2月前
牛肉米粉还有多少人没吃过，口味重的必吃！#牛肉米粉 #美食 #美食推荐 #嗦粉 #太好吃了
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泊的人生清单（减肥篇）2月前
检查下腹肌继续自律的小伙伴一起做个减脂餐吧 减脂牛肉土豆粉生菜卷 减脂的小伙伴来抄作业吧视频最后分享减脂小技巧#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #腹肌 #减脂餐
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石头妈在郑州2月前
第九集/开学早餐，秋天慢慢转凉，多给孩子吃牛肉挺好的，早餐做了孩子点名要吃的红烧牛肉面，大块的牛肉里找面真的太过瘾啦！做法简单，软烂入味，大人孩子都吃的可满足！#早餐吃什么 #红烧牛肉面 #小学生早餐 #儿童美食 #我的厨房日记
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@江林（开启新征程）1月前
没有给到任何的情绪价值、但我把真实、真诚、及好的产品传达给大家、一碗红烧牛肉焖土豆粉、绝！#vlog十亿流量扶持计划 #美食 #一天吃什么vlog #抖音美食推荐官 #vlog日常
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壹姐的菜🍳1月前
高压锅版的番茄土豆炖牛腩，牛腩软烂，土豆粉糯，拌饭绝了#高压锅美食 #番茄土豆炖牛腩 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #在家做美食
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肉兔子1周前
#在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #煲汤
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一瓶纯的2月前
今天终于吃点不一样的啦～#一人食记 #记录生活 #厨房小白 #大厨养成记 #懒人美食
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英子1月前
懒人版的砂锅焖西红柿土豆牛肉，几分钟就能搞定好吃又快捷#砂锅焖牛肉 #健康又营养 #懒人美食
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虹火火的小厨房3周前
一周吃八次的酸菜番茄牛肉粉丝汤，汤鲜味美营养丰富#酸菜番茄牛肉 #番茄牛肉 #家常菜#儿童早餐
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胖宝凡凡妈3周前
突然的降温，来上一锅热腾腾的砂锅牛肉煲，食材丰富该有的营养都有了#家常菜 #健康饮食 #低脂低卡 #晚饭吃什么 #儿童减肥餐怎么做
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嘉琪成长日记3周前
粉蒸牛肉｜软软糯糯的一点也不柴，做法简单又好吃，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #粉蒸肉 #做法简单又营养 #儿童美食 #宝宝爱吃
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希爸小厨房1周前
没想到开水里放一勺猪油的火锅这么好吃，烫各种爱吃的蔬菜，低脂又低卡，原汁原味简直是不要太爽了#清汤火锅 #冬天在家吃火锅#低脂低卡 #美食教程#减脂餐
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45度的微笑4周前
天冷了就得来口砂锅土豆粉！又香又辣，特别入味好吃，做法简单！天冷了来上一碗特别舒服！#天冷了就得来口砂锅土豆粉 #土豆粉 #砂锅 #懒人美食 #好好吃饭
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是茜菲妈吖2周前
周六不上学的一天，两位小朋友说想吃砂锅土豆粉了，买了点食材自己在家做，主要是干净卫生啊#记录真实生活 #宝妈 #家庭美食 #砂锅土豆粉
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南湘子2周前
外面的山珍海味哪有家里的饭菜香啊！高中生周日下午休息5小时再返校，做她喜欢吃的土豆粉，今天换个口味，一份全被她扫光👍#妈妈的爱 #土豆粉 #酸汤土豆粉#妈妈的味道#记录生活
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圆妈轻脂餐（已瘦二十斤）2周前
#纪录美好生活 #美食 #美食趣胃计划 #记录生活 午饭不喜欢吃什么，有土豆粉可以试试哈😊
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杨茜茜呀6月前
连吃一礼拜都不腻的低卡版沙锅土豆粉，做法简单低脂低卡， 比外面买的还好吃！看馋的姐妹一定要去试试！#砂锅土豆粉 #麻辣烫 #做一道春天的美食 #给春天加一把柴米油盐#万物皆可种草搜
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爱美食的田姐4月前
牛肉炒粉条#粉条#庄浪纯土豆粉#纯土豆粉#家乡特产@抖音小助手 @抖音热点
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