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饲养员🥘3年前
懒人必学的一道电饭锅焖饭：一颗番茄饭！#番茄 #焖饭
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郭师傅与单大厨3年前
跟着抖音学的网红一颗番茄饭！快给女朋友做！#糊弄女朋友美食 #番茄焖饭
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夏面条er7月前
免开火,不放油的电饭锅懒人番茄焖饭｜一人食的减脂午餐 你们的懒人博主又来焖饭了,百公里耗费一口锅一颗番茄整了一锅一人食的一颗番茄饭｜食材就看你冰箱里有啥就放啥,注意量!注意量!注意量!就行了~#减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #电饭煲美食 #吃瘦不饿瘦
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阿古的轻食日记3月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜全天饮食｜番茄牛肉焖饭 1371千卡，一道适合中国胃的减脂餐，只需要一个电饭煲就能搞定一整天的饮食，做法简单，三大营养素还很齐全，喜欢的朋友快去试试吧！！！#诡计多端的减脂餐吃法 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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何时下厨5月前
一颗番茄焖饭 | 电饭煲懒人食谱必备、有手就会！ 一颗番茄焖饭： 1.料汁：香菇水加生抽、老抽、蚝油、少许砂糖拌匀（咸淡比喝汤稍微咸一点🤏🏻） 2.大米洗净放入电饭煲中，倒入料汁，和平常煮饭水量一样； 3.码上玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、泡发的海米、香菇条、腊肠和一整颗番茄。 4.执行一遍煮饭程序，拌匀，完成！ （海米温水泡发15分钟、香菇温水浸泡至少30分钟） #电饭煲食谱 #一颗番茄焖饭 #美食教程 #懒人食谱 #北鼎电饭煲
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超爱吃香菜6月前
95后拒绝外卖❌自己做【一颗番茄焖饭】 🍅一锅出‼️不开火‼️营养美味的懒人焖饭，狂炫啊～根本停不下来#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #艾特你的饭搭子请你吃 #饭菜一锅出 #番茄饭 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小暖很温暖❤️6月前
#美食教程 今天用电饭煲做个懒人版番茄焖饭，味道真不错😊😊😊#懒人焖饭 #好吃到停不下来 #焖饭的家常做法 #学会快去试试吧🔥
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三月折耳猫3年前
网红一颗番茄饭，真的太好吃了！快去给我做！！#番茄焖饭 #懒人饭
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甜菜的菜4月前
电饭煲一锅出｜番茄肥牛焖饭也太香了吧 #电饭煲美食 #懒人美食 #干净饮食#便当#适合中国宝宝的减脂餐
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张张小食光1年前
自从学会了这个番茄懒人焖饭，我家一个星期没有炒菜了#懒人焖饭 #电饭煲美食 #跟着抖音学做菜#懒人美食
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陈DD7月前
下班来一碗米饭配热汤，又幸福了💛 一颗番茄焖饭🍅番茄蔬菜汤🥬 #春日好食光 #好好吃饭好好生活 #晚餐吃什么 #二人食 #爱上我的厨房
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布丁爸爸的早餐日记3月前
炎炎夏日做饭太热，试试这款番茄排骨焖饭，电饭煲一锅出，做法简单又好吃#排骨焖饭 #电饭锅美食 #焖饭
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贝果儿姑娘10月前
《15min微波炉焖饭》：从入门到精通（下） 上期，教你们了基础微波米饭 这期，一起解锁3碗微波焖饭！ 🍅 微波一个番茄焖饭 🍗 微波菌菇鸡肉焖饭 🌱 微波一碗春天焖饭 下期还有人想看小锅焖饭吗？评论区举个手我看看？ #微波炉美食 #一人食记 #米饭的神仙吃法 #不开火美食 #干净饮食
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乐乐妈妈教做菜8月前
妈妈一定要学会的米饭做法#一日一食一记 #黄金米饭蒸法 #焖饭
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吾恩文4月前
又是不开火的一天，夏天不用在热热的厨房待着真的一点儿都不发愁做饭了#电饭锅美食 #简简单单又一餐 #辣椒双茄焖饭
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李哥我饿了10月前
《十元拌饭》 最后一道菜直观的展示了做饭好吃的秘诀#拌饭#香辣豆腐#鸡腿焖饭#擂椒皮蛋#番茄肉末拌饭
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山野的减脂厨房5月前
今天的减脂餐是牛肉豆角焖饭，只用电饭锅就能搞定，简单又好吃 #跟着抖音做饭 #厨房里的男人 #电饭锅美食 #美食教程 #懒人美食
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花二Strange7月前
茄辣西焖饭！芝士番茄意面！韩式牛肉拌饭！电饭锅美食合集！菜饭一锅出！简单好吃！下饭神器！#电饭锅美食 #美食教程 #一人食
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二探鉴货6月前
懒人焖饭一锅出方便易做又好吃#测评#焖饭 #懒人焖饭 #懒人美食 #美食 @vivo #vivoX200s超强苹替
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一只醒崽3月前
宝宝焖饭合集来啦 有肉有菜有饭，好吃又省妈！！ ✅南瓜牛肉焖饭 ✅番茄牛尾焖饭 ✅时蔬鸡翅焖饭 ✅香菇鸡腿肉焖饭 #儿童美食 #辅食 #宝宝爱吃
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华德士kinsgem家居3月前
番茄🍅焖饭，一个人的午餐 #大黄锅 #厚皮橙 #小黄锅 #总有一种味道能让你想起故乡
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雾岛听风4月前
2:24小时生活在床底下 又是我一个人的挑战！我太难了！#内容过于真实 #口香糖能和可乐一起吃吗 #脑洞大开 #肠胃不好的人要注意什么 #番茄焖饭怎么做
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小涛爱做饭5月前
情侣日常vlog 只需花5元，0厨艺就能解决吃饭难题。鸡腿卤肉饭&葱油鸡蛋&微波炉肉沫番茄&空气炸锅豆腐煲&火锅丸子焖饭#懒人食谱 #下饭菜 #省钱小妙招 #干净饮食 #日常vlog
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小Wen的做饭日常4月前
25届应届毕业生找不到工作做饭拍视频的第一天 今天被3家公司鸽了面试😭 把眼泪炒进饭里！ 🔥 焦香版番茄焖饭｜吃完整个人支棱起来了 #应届生找工作 #出租屋日常 #治愈系美食 #求职焦虑 #厨房里的自我救赎
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是粥粥呀～5月前
宝宝秒变饭霸！番茄猪肝烩饭#猪肝辅食 #宝宝烩饭 #宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食
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笑笑的番茄4周前
一个电饭锅轻松搞定焖肘子，肥而不腻，软烂脱骨，真的太好吃了#美食 #美食教程 #电饭锅美食 #肘子 #强烈推荐
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大胖美食3周前
电饭锅一开，满屋飘香！这懒人焖饭，太好吃了 #懒人焖饭 #一锅出 #电饭锅美食 #家常饭 #做饭简单
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笑笑的番茄6天前
西红柿炖牛腩这样做，直接按上煮饭键，也不用担心糊底，做法简单方便，巨好吃#美食 #西红柿炖牛腩 #电饭锅美食 #家常菜
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成妈的小厨房5天前
懒人必学的一道电饭锅焖饭，简单又美味！#懒人美食 #焖饭 #番茄焖饭
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笑笑的番茄1月前
用电饭煲就能做出香香甜甜的板栗，软软糯糯，太好吃啦！#懒人美食 #软糯香甜 #板栗 #电饭煲美食
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苏泊尔厨电4周前
懒人救星，番茄焖饭 这种焖饭我能吃一辈子！ #懒人美食 #焖饭 #懒人焖饭 #今天吃啥 #抖音美食创作人
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笑笑的番茄1月前
用一个电饭锅轻松做出好吃的可乐鸡翅，简单易学而且巨好吃#美食教程 #可乐鸡翅 #电饭锅美食 #美食
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八九不离食5天前
超适合懒人的电饭煲焖饭，比煲仔饭还好吃！！#电饭煲美食 #焖饭 #懒人美食
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蛋挞的美食厨房🔅4月前
今日分享｜一颗番茄饭✨ 免开火，一锅出，零失败，懒人必学的一颗番茄饭，好吃又好看，赶紧收藏点赞！#一颗番茄饭 #电饭煲美食 #番茄焖饭 #家常菜#懒人焖饭
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笑笑的番茄1月前
用一个电饭锅轻轻松松做把子肉，肥而不腻，太香了！#懒人美食 #电饭锅把子肉 #把子肉 #美食分享
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笑笑的番茄1月前
没有油烟不用开火，需要一个电饭锅，轻轻松松在家里面做黄焖鸡。#懒人美食 #黄焖鸡 #电饭煲美食 #家常菜
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猫哥爱做饭（家常菜）3月前
番茄焖饭 一分钟学会一道好吃的家常菜#动手自己做美食 #美食 #家常菜 #番茄闷饭
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苏泊尔厨电3周前
番茄焖饭 健康好吃 这种焖饭我能吃一辈子~ #懒人美食 #焖饭 #懒人焖饭 #今天吃啥 #抖音美食创作者
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今天吃甜还是咸4月前
酸甜黏糊的番茄土豆懒人焖饭，真的很好吃！#电饭煲美食 #在家做美食 #强烈推荐 #美食 #好吃到停不下来
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笑笑的番茄3周前
电饭锅焗鸡蛋，干香四溢，真的太香太好吃了#美食教程 #电饭锅美食 #电饭锅焗鸡蛋 #强烈推荐
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笑笑的番茄3周前
一个电饭锅轻松搞定海鲜煲，真的无敌简单，还超级好吃#美食教程 #电饭锅美食 #蒜蓉花甲粉丝煲 #强烈推荐
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房纠纠4天前
番茄焖饭饭菜一锅出 真是太方便啦！！#电饭煲美食 #番茄焖饭 #懒人美食 #懒人焖饭
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玲琳啊2周前
上了一天班回家太累 不想炒菜了 那就做个饭菜一锅出吧 有菜又有肉 嘎嘎香#电饭锅美食 #懒人美食 #今天吃什么 #饭菜一锅出 #番茄焖饭
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笑笑的番茄3周前
电饭锅焗大虾，不用开火没有油烟，主打一个简单方便#美食 #电饭锅焗大虾 #大虾 #美食教程 #强烈推荐
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🥦朴味轻食🥦3月前
邪修做饭减脂餐【西红柿牛肉焖饭】好吃又简单，让老婆吃瘦十斤 #邪修做饭 #低脂低卡餐 #减肥餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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笑笑的番茄4天前
不用开火，没有油烟，只要一个电饭锅，就能做出好吃又下饭的红烧排骨#排骨 #电饭锅美食 #红烧排骨 #强烈推荐
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豆苗鳗鱼粥4月前
电饭锅焖饭一颗番茄🍅饭 懒人必学的电饭锅焖饭，家里剩的食材都可以用得上，慢慢锅气，香气扑鼻，绝！#电饭锅美食 #在家做美食 #低卡低脂餐 #跟着抖音做美食 #美食教程
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小娴不白吃3周前
超适合懒人的电饭煲焖饭，简单又好吃！#懒人美食 #电饭煲焖饭 #电饭煲美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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露露的穷饱研究所2周前
电饭锅一锅出#懒人必备 #懒人美食 #电饭锅美食
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闲人。4月前
幸福是一碗热气腾腾的番茄焖饭#焖饭 #电饭锅焖饭 #懒人焖饭 #电饭煲美食
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牛牛挺会吃5月前
如果下班累啦不想炒菜，那你可以试试这个#懒人焖饭 。饭菜一锅出太好吃了！！#家常菜 #超好吃 #美食
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申时小厨日记4天前
懒人饭的救星—— 一颗番茄饭，无油低脂免开火，打工人的快乐饭#懒人美食 #电饭锅美食 #美食制作分享 #记录生活 #上热门 @DOU+小助手
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笑笑吖🤗3月前
邪修做饭就是简单，就这番茄土豆炖牛腩，不需要任何技术含量，按下煮饭键就坐等开造啦～ #邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #懒人美食 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者
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橘子皮4月前
#跟着厚皮橙学做饭 厨房油烟都少一半!大热天的都赶紧去试一下吧，太方便了。#主母做饭#电饭煲美食 #一锅出#懒人焖饭
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冯不惑4月前
这么热的天你还在开火做饭吗？试试这个做了十多年的电饭煲懒人焖饭，软糯鲜香还啥都有，好吃简单又省事#我的厨房日记#懒人美食 #电饭锅美食 #一锅出 #人间烟火
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可乐美食记4天前
好吃又有营养，没有尝试过的家人们赶紧动手试试吧 洗好的大米放一勺食用油，一勺生抽，一点老抽，半勺蚝油，出锅就是一道好吃又简单的懒人焖饭，快来看看我是怎么做的吧#美食教程 #抖音美食推荐官 #懒人美食 #懒人焖饭 #番茄焖饭
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瘦食玩家1周前
巨好吃的时蔬鸡腿焖饭，懒人电饭锅一键搞定#电饭煲美食 #懒人焖饭 #低卡低脂餐 #美食分享
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卡路里苏苏5天前
10分钟懒人减脂餐，这减脂一锅出简直就是打工族人的本命焖饭！#减脂餐 #低脂低卡餐 #电饭煲美食 #电饭锅美食 #美食
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王小胖5天前
懒人电饭煲焖饭，简单又好吃 #电饭煲焖饭#电饭煲番茄焖饭#懒人焖饭#抖音美食推荐官#抖音美食创作者
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瑞瑞的辅食日记🌞6月前
简单好做的饭菜一锅出，番茄土豆牛肉焖饭，有菜有肉，营养满满！这么做软烂入味，宝宝也很爱吃，省妈必备！#宝宝爱吃 #焖饭 #辅食教程 #从未见过如此之duang的衣服
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南瓜不语1周前
懒人减肥法 一小时搞定一日三餐 减脂餐之番茄虾仁焖饭 跟着一份大薯打卡卫健委食谱第七十二天@一份大薯 #减脂餐 #懒人焖饭#懒人减肥#卫健委减肥食谱#一份大薯一天一个菜系列
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