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嘉嘉零食铺4天前
你们快来薅这个一块多一罐王老吉新品桂圆莲子八宝粥的快乐，而且每罐还是三百二十克的正装配料表很干净，选用红豆、花生、黑米、银耳、莲子等谷物，小火慢慢熬煮出来，一口下去特别的软糯香甜，很浓郁的米。香甜度刚刚好，管理器也可以放心吃，无论是早餐还是下午茶都很合适。库存不是很多，点开看看链接还在，就抓紧囤起来。#健康食材 #早餐吃什么#上热搜 #好吃到爆 #强烈推荐 #美食
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嘉嘉零食铺3天前
你们快来薅这个一块多一罐王老吉新品桂圆莲子八宝粥的快乐，而且每罐还是三百二十克的正装配料表很干净，选用红豆、花生、黑米、银耳、莲子等谷物，小火慢慢熬煮出来，一口下去特别的软糯香甜，很浓郁的米。香甜度刚刚好，管理器也可以放心吃，无论是早餐还是下午茶都很合适。库存不是很多，点开看看链接还在，就抓紧囤起来。#营养早餐#早餐吃什么#大人小孩都喜欢吃#无蔗糖八宝粥#强烈推荐 #健康饮食
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营养师-杜晓晨1月前
入秋之后多喝红豆百合莲子饮！暖心又暖胃！红豆30克，百合15克，莲子15克，银耳10克，红枣5颗#美食 #健康 #养生 #分享
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朵儿.5月前
夏日炎炎，来一碗银耳红豆莲子羹吧，滋养身心爱自己每一天❤️#美食教程 #养生滋补 #莲子 #滋补 #莲子
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一起变美哒2月前
【秋夏交替的季节，一定要试试这碗粥👏】 🍲 食材平价又常见，煮一锅不到10块钱！ 👉 银耳滋阴润燥👉莲子安神助眠👉红豆补血消肿👉花生健脾养胃 视频详细教你怎么搭配、怎么煮才软烂粘稠，记得收藏慢慢看！ #养生 #食疗 #健康饮食 #养生食谱 #秋冬暖心粥
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爱番薯的喵2月前
养发银耳三黑粥🖤抓住秋季养发黄金期～ 熬夜党救发！低成本又简单的养发食谱。食材加了银耳，秋季既要养发也要润发~ 😺【养发银耳三黑粥】(两人量)： 黑豆20g，黑米30g，黑芝麻15g，红豆20g，糯米30g，银耳2g，去核红枣5个，红糖10g #三黑粥 #养发食谱 #杂粮粥 #秋季养生 #熬夜必备
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丁先森的居家生活3天前
红豆的浓搭配银耳的润，简直绝了#秋冬热饮 #自制饮品 #红豆银耳
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娟子食膳记1月前
#食养 快秋分了，早晚偏凉！早上来一碗红豆银耳粥可行！#秋分 #生活小妙招#家人 #秋日热饮
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食养小厨晴子妈3天前
立冬的节气里，奶茶党快把手里的甜饮换成这碗红豆银耳羹，一口下去暖到胃，营养又润燥#食养#吃出健康好气色#秋冬润燥羹#红豆银耳羹#美食分享
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方仙食养日记2月前
培土生金！这碗银耳小米红豆粥得安排上~~ #秋季养生 #培土生金 #黄色食物 #健脾润肺
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小猫咪爱五谷7月前
红豆莲子粥做法，学会了记得转发收藏 #早餐粥 #杂粮粥 #五谷杂粮
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慧慧美食分享2月前
秋天干燥，这款银耳莲子百合粥你可一定要收藏好#营养粥 #女神粥#杂粮粥搭配
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红姐爱生活10214月前
夏天来上一碗红豆🫘银耳西米露 糯糯的红豆🫘搭配上胶质满满的银耳 太适合夏天喝了 姐妹们要多喝啊 #夏天饮品 #自制甜品 #保姆级教程 #美食分享
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霖妈m【食养】4月前
减脂期的姐妹馋了别忍着，试试红豆银耳羹#健康 #养生就是养健康 #减脂好物 #五谷杂粮
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兵姥爷的食养日记3月前
我70后的媳妇太喜欢这碗粥了，简单的食材搭配在一起，做出不简单的美味！方法分享给你，你可千万要尝一尝。#红豆莲子粥
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晓炎的粥谱2月前
#银耳莲子粥#养生#健康饮食#粥
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六六（家常饭）1周前
女孩子一定要学会的秋冬热饮，我怕你学会了奶茶都不想喝了#红豆莲子粥 #秋冬热饮 #创作者中心 #创作灵感 #养颜养生
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好吃小鸭4月前
夏天就喜欢冰冰糯糯的小甜水！！#减脂期食谱分享 #红豆莲子粥 #电饭煲美食#好好吃饭大赛 #省饭课代表
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夏夏超爱吃3天前
真心推荐这个红豆黑米银耳羹给姐妹们！平时总是熬夜、气色不好的姐妹一定要试试！一段时间天天喝它！面膜都省了！小脸红润润～#纪录美好生活 #养生 #食疗养生 #健康养生 #早餐吃什么
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晓炎的粥谱2月前
#银耳莲子百合粥 #美食 #煲粥#五谷杂粮
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晓炎的粥谱2月前
银耳这样搭，秋天就喝它#银耳莲子粥#五谷杂粮#美食分享#健康饮食
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美食小兮3周前
家里只要有电饭煲，就能煮好喝的红豆莲子羹#莲子 #莲子羹
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陈姐健康美食3周前
秋冬干燥，多喝银耳莲子粥好处多#营养早餐 #五谷杂粮
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欢妈日记，首播1月前
莲子银耳粥，秋季滋补营养粥#在家做美食 #每日分享 #家常菜#
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彤年悦读5月前
#银耳莲子八宝粥 #要好好吃饭 #杂粮粥 #懒人早餐 #营养早餐
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晓炎美食分享2月前
秋燥起，这道粥相伴，度清秋#银耳#莲子#五谷杂粮#养生#美食分享
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张锅荣3天前
家里要是有只电饭煲，煮一锅这样好喝的红豆莲子羹是太简单了#红豆#莲子#粥
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小茵姑娘食品旗舰店4天前
家里只要有电饭煲，就能煮好喝的红豆莲子羹，粉糯又营养#莲子#爱生活爱分享 #电饭锅美食
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茉莉家1月前
晚上经常睡不着，早上起不来#莲子银耳粥#早餐粥 #五谷杂粮 #喝出好气色
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勋4天前
#营养粥 银耳，莲子，黑米，大枣，熬啊熬
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向文文3周前
应该没人会拒绝这一碗粉糯又香甜的红豆莲子羹，吃起来又香又甜，这个天气热乎乎的喝一碗，很舒服#自制甜品 #美食
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芸姐吖3周前
秋冬季天气干燥，多吃点红豆莲子羹润一润#纯天然无添加 #莲子 #莲子羹
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畅顺优选好物3周前
【八宝粥2斤/3斤/5斤】银耳莲子八宝粥腊八粥原料 可煮粥焖饭打豆浆#八宝粥原料 #银耳莲子 #煮粥食材 #营养美食 #多样烹饪
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小小精选3周前
【八宝粥2斤/3斤/5斤】银耳莲子八宝粥腊八粥原料 可煮粥焖饭打豆浆#八宝粥原料 #煮粥食材 #美食原料 #多样吃法 #营养食材
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晓炎美食分享2月前
你要偷偷把这道粥喝起来，然后惊艳所有人#五谷杂粮 #粗粮 #靓粥#美食 #银耳
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娟娟呀5月前
天热来一碗红豆莲子西米露，软软糯糯的，比奶茶还好喝，莲子吃起来是粉糯的口感 ，夏天可以多吃#适合夏天喝的汤 #莲子
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晓炎美食记2月前
一碗清润入喉，银耳浮浅碧，百合莲子添甜柔#百合莲子粥#营养粥
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晓炎的粥谱2月前
这个秋天，一定要试试这碗粥#银耳粥#营养粥 #五谷杂粮 #健康饮食 #粗粮
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多米2月前
秋天天气干燥，这款粥您收好#粥 #营养早餐
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晓炎的粥谱2月前
初秋末暑，最适合煮这碗粥来喝，一定要学会#银耳粥#营养粥 #五谷杂粮 #煲粥教程#美食分享
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晓炎美食分享2月前
秋天要常喝这道粥#银耳#五谷杂粮#百合#美食分享
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晓炎的粥谱2月前
#银耳粥#美食分享#健康饮食 #五谷杂粮
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小郭爱美食~1月前
秋天真的是养身的好季节，我特别喜欢喝这种养生粥，在家自己用砂锅煮出来超级香。孩子也能喝一大碗，都是好食材，搭配一起效果可不一般#银耳羹 #秋季养生的正确打开方式 #五谷杂粮 #银耳羹坚持每天一碗 #雪梨新吃法
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茉莉爱养生～2天前
手脚冰凉 怕冷的姐妹 2️⃣个方法暖养自己！建议所有的怕冷星人坚持喝它 比暖宝宝更暖❤️#手脚冰凉 #手脚冰凉怎么办 #五红粥 #补气血 #创作灵感
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茉莉家1月前
秋季干燥容易上火，皮肤缺水#女神粥#喝出好气色 #早餐粥 #养颜养生
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李小惠爱美食1月前
红豆莲子百合糖水
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陈姐健康美食2周前
经常过了11点还没睡的朋友，这道粥你可要点赞收藏好#五谷杂粮 #营养早餐 #早餐
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润恩贝乐-月嫂育婴培训2月前
产后月子餐｜六种一周不重样的营养粥做法#贵阳月嫂 #月子餐 #月子粥30天不重样 #月嫂 #月子餐的花样做法
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茉莉家2月前
入秋后口感舌燥喝水不解渴#营养粥 #银耳百合粥 #女性养生 #喝出好气色
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晓炎美食分享2月前
秋季转凉了，这道粥快安排上#美食分享#银耳粥#百合#养生
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贺欢喜2周前
秋冬干燥天气冷，多喝这6款热乎乎的#健脾养胃 粥
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小泡芙1月前
喝气血杂粮粥做漂亮女人#喝出好气色 #补气血 #健康 #五谷养生 #养颜有料实力派
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肥娟爱美食2天前
立冬后一定要多喝的八种养生粥，常喝小脸红扑扑的#养生粥 #营养早餐 #滋补养生 #喝出好气色 #养生食谱
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古月善养（学习版）2周前
这么好的食养方式！ 简简单单一碗粥就很养人！又润又补，对孩子脾胃还特别好#健康又营养 #粥 #八宝粥 #早餐吃什么 #食养
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孕产知识大全1月前
9.22想要月子坐的好，营养美味的月子粥少不了，每天煮上一包五谷杂粮粥，软糯香甜好吸收， 不知道怎么搭配杂粮的，可以安排这款搭配好的养庆堂月子粥，婆婆每天按顺序煮一包，省心又省时#产后月子餐 #五谷杂粮 #孕晚 #产妇
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多多妈咪月子餐4月前
多少次早起就为了这一碗！媳妇吃了还想吃！#在家做美食 #喝出好气色 #月子餐 #月子餐食谱 #营养粥
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徐大大低卡日记3天前
减脂期想吃甜品的时候做这个真是很满足#减脂期 #甜品 #吃瘦不饿瘦
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是番茄呀🌱2天前
别着急，时间会抚平一切🌹#vlog日常 #日常vlog #产后恢复 #vlog十亿流量扶持计划
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临汾健康2天前
临汾仁爱生殖医院🍲【养生粥の神仙搭配】一键解锁身体小情绪！‌
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大美.4天前
抖音真是万能的，不会做的一搜索，各种教程都有，一次做成功，不会翻车哦#健脾养胃 #养颜养生 #补气养血 #喝出好气色
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丹姐食养日记1周前
这碗刮油养颜抗衰粥，我每周喝两三次，已经坚持吃半年了，身体轻盈了很多也是我家没有湿气的秘密##食疗小妙招 #中式养生#养生粥#糯薏米#早餐
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丹姐食养日记3天前
这碗刮油养颜抗衰粥，我每周喝两三次，已经坚持吃半年了，身体轻盈了很多，也是我家没有湿气的秘密#食养 #中式养生 #喝出好气色 #糯薏米#养生粥
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书羽要早睡1月前
适合每个女生的低成本补气血的杂粮粥，每周喝一碗，小脸红扑扑 无论是产后气血虚弱还是气血不足都很适合煮来当早餐，超简单的养生食补，吃出好气色，食材也很简单，姐妹们跟我一起做起来吧～ #养生 #五谷杂粮 #变美小技巧 #强烈推荐 #醪糟
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