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小汪同志5年前
夏天的“减肥新方式” 大家都学到了吗？🤔#弟弟 #抖音小助手
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小汪要减肥（日更）3月前
窦月减肥法跟练第一天#减肥vlog #减肥#窦月减肥法 #fyp
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小汪要减肥（日更）1周前
距离2026年还有60天，今日体重155斤，目标体重130斤，加油啊小汪！#减肥 #逆袭#kissport无糖薄荷糖
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小汪要减肥（日更）1月前
减肥日记 | 第40天#减脂打卡 鸡腿饭是我的好搭子！#减脂餐 #合理饮食 #减脂日记 #减肥vlog
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小汪要减肥（日更）1月前
减肥打卡第10天哈哈哈哈活该我胖，昨晚大半夜喝了一大碗水#减脂期 #饮食减肥 #减肥吃什么 #减肥日常 #国庆减肥
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小汪要减肥（日更）1月前
国庆三天好开心啊，快乐的涨了3斤555#减肥日常 #减脂期 #减脂打卡 #减脂早餐 #我的减肥日记
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小汪要减肥（日更）2月前
开启新的一周减肥啦！小汪加油！#减肥vlog #减肥日常 #减脂打卡 #减脂餐 #生活化减肥
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小汪要减肥（日更）1月前
减肥打卡第 1天 | 153.4斤#减肥日记 #减肥打卡 #健身饮食 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦
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小汪要减肥（日更）4天前
我摊牌了不装了哈哈哈哈自由！#减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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小汪要减肥（日更）2月前
今天做减肥漂亮饭，超级解压！#最有效的减肥方法 #减肥吃什么 #减肥法 #减脂 #减肥日记
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小汪要减肥（日更）3月前
今日体重163斤，比昨天↓1斤#减肥vlog #减脂打卡 #减肥餐 #减肥邪修 #生活化减脂
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小汪要减肥（日更）1月前
距离26年还有79天，距离目标体重还有31斤#减脂vlog #减脂日常vlog #减肥日常vlog #vlog日常 #减脂餐
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小汪睡不醒💤3月前
今日份减脂日常，你根本不懂减肥这一块#健身vlog #健身饮食 #味真族
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小汪要减肥（日更）3月前
我来汇报啦！#减肥vlog #减脂餐 #减脂打卡 #减肥 #生活化减脂
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小汪要减肥（日更）1周前
今天体重151.9，继续加油吧！#减肥日常vlog #减肥
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小汪要减肥（日更）1周前
敢偷吃就要敢面对今天的称🥲#vlog日常 #减肥 #轻断食 #液断 #减脂打卡
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小汪要减肥（日更）2周前
10月目标下150！#减脂餐 #减肥vlog #减脂期 #减肥日常 #鲨鱼菲特冻干咖啡
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小汪要减肥（日更）4月前
发疯减肥 | 挑战1个月瘦30斤 | 第1天液断#减肥打卡#减肥日记#减脂 #自律 #绊脚石
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99年已婚的小汪3月前
建议减肥期间不要吃早餐，变瘦也要讲究方法 早上不饿没必要硬吃，只要热量摄入控制得当，晚上吃东西也不会长胖。晚上强忍着不吃实在太痛苦了，该吃就吃，对自己好一点#减肥 #变瘦变美变健康 #变瘦逆袭
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小汪要减肥（日更）3月前
超简单的预瘦视频，快拍不然瘦了就没素材咯#预瘦#减肥逆袭 #转场 （灵感来源@徐元元不圆）
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小汪减肥买摩托3月前
和老婆打赌，减肥买摩托车的第十七天。 #减肥 #大基数减肥 #自律 #减肥逆袭 #馒头减肥法
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小汪要减肥（日更）3月前
今日体重162.1，比昨天↓1斤#减肥vlog #减脂餐 #减肥打卡 #生活化减脂#健康减脂
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小汪要减肥（日更）6天前
我来汇报啦！今日体重151.3#減肥 #减肥vlog #vlog日常
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小汪要减肥（日更）6天前
今天151.3#减脂期 #减肥逆袭
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小汪要减肥（日更）1周前
越是绝境姐越冷静#减脂午餐 #减肥 #vlog日常 #减脂餐 #健康的饮食习惯
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小汪要减肥（日更）1周前
哦吼～#减脂餐 #减肥 #减肥日记
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小汪要减肥（日更）5天前
虽然偷吃了一块吐司，但是没关系！今天继续努力吧！#减肥 #减肥餐
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小汪要减肥（日更）3月前
今天居然又掉秤了！虽然少，但是还是很开心！#减肥vlog #减肥vlog日常 #减脂期 #生活化减脂 #健康减脂
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小汪要减肥（日更）1月前
挑战100天减肥40斤 | 第2天152.4斤，终于到了姨妈后的减肥福利期啦！#合理饮食 #健康减脂 #减脂餐 #减肥打卡#吃瘦不饿瘦
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小汪要减肥（日更）2月前
有姐妹想要食谱汇总，咱主打的就是一个宠！合集来啦！#减肥 #减脂打卡 #减脂餐 #减肥vlog #生活化减脂
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小汪要减肥（日更）2月前
强烈推荐一个减肥邪招！#强烈推荐 #减肥邪修 #减肥打卡 #减肥逆袭 #减肥
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减肥的小汪（已掉30斤版）3周前
姐妹，亲测有效，我拍胸脯保证，试一试。#日常唠嗑 #内容太过真实 #记录生活 #减肥邪修
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小汪要减肥（日更）3月前
谢谢大家的建议！谢谢大家给我发的食谱~#减肥vlog #减脂打卡 #减肥#生活化减脂 #减肥邪修
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小汪要减肥（日更）3月前
我每天早上基本都是这样吃哒#减肥 #减脂日常 #生活化减脂 #大基数减肥 #fyp
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小汪要减肥（日更）2月前
开心小汪的开心减肥美食日记~#减肥期 #减肥逆袭 #减肥美食#减肥打卡 #减肥法
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小汪同学的VLog4月前
只有经历过的人才知道#减肥 #减肥逆袭
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小汪要减肥（日更）3周前
没想到快一点了才发布！我这讨厌的拖延症…555#减肥备孕 #备孕 #备孕日记 #减肥日记 #婚后生活
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小汪要减肥（日更）2月前
管住嘴迈开腿第一天，我就看看这四十多斤肉到底能不能瘦下去！#减肥打卡 #减肥法 #减肥期#减肥逆袭#减肥美食
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小汪要减肥（日更）2月前
吃牛排居然一天还瘦了7两！减肥真的太不讲道理！这个是昨天偷懒没做完的视频，今天逼着自己剪辑出来了哈哈哈#生活化减肥vlog #五色浅食代餐粉
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小汪要减肥（日更）4周前
减肥坚持不下去了就去看许我耀眼，追剧六天瘦四斤#许我耀眼#逆袭
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小汪要减肥（日更）3月前
今日份食物来啦，优质脂肪加进去咯！#减肥日常 #减脂餐 #健康饮食搭配 #减肥vlog #生活化减脂
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小汪要减肥（日更）3月前
今日体重163.5 |好像暴食症逐步痊愈了…#减肥vlog #减脂打卡 #减肥餐 #健康减脂 #生活化减脂
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小汪要减肥（日更）3月前
#减肥界有自己的邪修 减肥邪修之反向减肥第二天，够生活化减脂，够健康减脂了吧#减肥邪修 #生活化减脂#健康减脂 #减肥vlog
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小汪要减肥（日更）3月前
反向减肥第一天，够生活化减脂，够健康减脂了吧#生活化减脂 #健康减脂 #减肥vlog #吃货日常 #fyp
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狗姐小汪3年前
大概率是自律的 间歇性也会放纵 身材是自己练的 两年前想改变身材开始就是饮食➕运动的 不是什么天生的好身材只是以年为单位在坚持#运动女孩 #你的坚持终将美好
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小汪要减肥（日更）3月前
最后一次解释啦，不运动是因为膝盖受伤了，等恢复一些会适量加入运动，不少食多餐因为自己会控制不住多吃，所以都放在了早上吃。我现在不是在安利大家方法，而是用自己做实验给大家提供一个参考，不要那么多的恶意和难听话，谢谢
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减肥的小汪（已掉30斤版）2周前
吃这个饭必瘦#vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #合理饮食 #抖音美食创作者
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小汪要减肥（日更）2月前
突发奇想尝试蛋断，不推荐，就是自己想试试，我不是医护人员啊，不要误会，很多职业都穿白大褂的哈#生活化减肥vlog #vlog日常 #减肥 #生活化减脂 #蛋断
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路亚玩小汪1年前
一个半月暴瘦20斤，牛！ #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #运动女孩 #减肥
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小汪管住嘴🤐4周前
#碧翠园泥巴派，第57集莫名其妙又掉了八两，属实是没想到#减脂餐 #自律减脂健康餐 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音流量扶持
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小汪要减肥（日更）4月前
快趁胖的时候拍！别等瘦下来后悔没拍呀！灵感来源@橙子气泡（减肥版） #预瘦 #减肥前后对比图#减肥逆袭#转场#减肥
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小幸运吖3年前
#你减肥后是什么样子 #减肥逆袭 /小汪同学
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小汪要减肥（日更）1月前
只要坚持好好吃饭！吃对！吃适量！一定会成功的宝宝们，不要焦虑！！！#減肥
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陈三木的吃喝玩乐2年前
小汪糕点千鸟园 万达二店 产品升级减脂代餐吃他家欧包，就拿捏了！#跟着抖音来探店 #宿迁探店 #美食探店 #网红糕点 #欧包
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小汪要减肥（日更）3周前
复刻了一下抹茶苹果脆，没想到居然这么好吃！#吾岛酸奶#希腊酸奶#减脂餐
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小汪同志7月前
吃的不是减脂餐 而是减脂山…#减肥 #姐弟
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小汪要减肥（日更）1周前
一个女生复胖的故事#复胖 #減肥 #逆袭之路 #敬自己 #内容太过真实
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小汪同志8月前
我好像掌握了减肥成功的秘诀…#减肥 #姐弟
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小汪姐姐1年前
为了让弟弟变瘦 我也是煞费苦心！#体重管理 #交换饮食 #姐弟 #挑战
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小汪同志3年前
弟弟是减肥路上最大的绊脚石！#弟弟的日常 #抖音小助手
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小汪要减肥（日更）3月前
朋友们快拍这个！超级好拍！别等瘦了后悔没拍转场素材哇！带走了我的天真#转场#预瘦转场#减肥逆袭#带走了我的天真 #减肥
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小汪要减肥（日更）4月前
快趁胖的时候拍，别等瘦下来了后悔没拍！灵感来源@130的虫虫 #瘦下来做最美自己 #预制视频 #逆袭#减肥#减肥前后对比
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小汪要减肥（日更）3月前
减肥邪修术，比咖啡还有效果#减肥 #减肥邪修
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小汪同志4年前
弟弟为什么日渐消瘦 看到最后你们就明白了！#作业帮百分节
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