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林间姝语3周前
内核强大的人，都有一种过人的气质，就是稳定感和松弛感。 这种气质是临危不乱，遇事不慌，是内心的不拧巴，不在乎这个外界强加给他的任何东西。他有自己的标准和原则，是随性而洒脱的，平静又坚定，举重若轻，散发着一种自信的光芒。 内核越稳，人越平静，看待周围与事情，都会看的更彻底，也更通透。 内核越稳，人越自洽，也越强大。这种稳定不仅是在面对挑战的时候，能够保持冷静，还能在不经意间，去影响周围的人，给人一种温柔坚定，且积极向上的力量！ 心有雷霆，面若静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆砌起来的，也是岁月给予内核的馈赠。#感悟人生 #情感 #认知 #认知思维 #认知觉醒
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小芳糖6天前
真诚的人往往遇不到真诚的人 可即便如此 我依然保持着自己的这个习惯 只不过我学会了用理智去筛选 权衡利弊 我的生活法则就是待人善良 真诚 朴实 认真 要求自己 独立 理智 三观正 内核强大 我不喜欢勾心斗角 我会帮助需要帮助的人 我很敏感和拥有超强的共情能力 遇到好的坏的 我都会感恩 我相信我是一个很好的人 但是我的真诚要留给同样真诚的人 一个能读懂我的人#真诚 #真诚才是必杀技
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菜籽you1月前
内外兼修准则：随你意 你随意 没关系 我无所谓 我一切OK#创作灵感 #保持本心 #内求 #女性成长 #女生
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抹不去的记忆2周前
最好的相处之道，是保持适当的距离；最顶级的关系智慧，是允许关系如其所是。那时，你赢得的不仅是清爽自在的人际关系，更是一个边界清晰、内核稳定、步履从容的自己。
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水球泡3月前
“内核在己”，以自己作为一切的锚定物，不需要在意外界的得失。 我们控制不了外部环境，唯一能掌控的只有自身成长。所以做选择时，把“锚定点”永远放在自我提升上。#个人成长 #认知 #思考 #水球泡
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玄龙阁·李玄青4天前
不必焦虑缘分未至，你只管修炼自己的内核，保持热爱与善意。当你足够丰盈，对的人会跨越山海为你而来，你们一起看日出日落，品人间烟火，把每一个平凡的日子都过得热气腾腾。 #正能量 #人生是一场修行 #国风
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一灯6天前
内核稳定的方法 内核稳定的方法 1. 看见并欣赏自己的长处 2. 坦然接纳自身的局限 3. 用“完整”取代“完美” 4. 让能力与欲望相匹配 5. 自己是幸福的第一责任人 6. 适度依赖但保持独立 #内核稳定 #心理健康 #抖音小助手传递正能量
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熹熹的醒觉日记1周前
如何在关系里保持"不怕"的底气 为什么在重要的人面前总会莫名怯场？ 3个心法帮你建立关系中的稳定内核，做个从容不迫的自己。 #关系修炼 #个人成长 #内在力量 #情感智慧 #女性成长 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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大女主代代2月前
谁影响我 我就放弃谁 这句话是我人生中最坚定的信条 影响我 代表你并不在意我 也代表你并不值得交往#人际关系 #内核稳定 #大女主代代 #服装店主 #女性成长
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KUKU记4天前
人民日报每日文摘 “与内核稳定的人深交” 一个人生气时，是合理表达诉求，还是肆意咆哮，最能反映出这个人真实的教养。 有的人生起气来，就像脱缰的野马一样失去控制，常常口不择言，结果不仅伤害了他人，还让情况变得更糟。而有的人，可以用合适的方式表达自己的情绪，而不是情绪化地表达。他们内核稳定，能管理好自己的情绪，既不会压抑和委屈自己，又可以给双方解决问题的机会。 比起那些一言不合就暴躁跳脚的人，在愤怒中依然能保持修养的人，更让人感到安心和舒适。与这样的人交往，感情才会随着时间的沉淀，变得更加深厚而稳固。#每日分享 #人民日报每日文摘
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长乐论道3月前
终局 薄情寡义 薄情练就稳定内核 薄情是一种对人和社会理解的上限 是通过经历历练出来的 学会薄情可以让人不再试图改变他人，不再浪费时间和金钱在不值得的人身上，从而保持内核稳定，避免内耗❤#人生 #智慧 #薄情寡义 #做好自己 #提升认知
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生瞳的深度思考1周前
真正的成熟是在复杂的关系中保持独立判断#这样练就内核稳定的自己 #认知#成长#心理#人生感悟
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李汶忆1周前
女生如何内核稳定，不再患得患失，不再分离焦虑 #情感 #亲密关系 #女性成长 #恋爱
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无为1周前
保持内心平衡，避免过度纠结于不开心或过于开心的事情。通过修炼心智模式，达到中正的道心，形成坚固的保护罩，抵御外界干扰。中正道心具有利他之力，邪不压正，无需在意外界的负面因素。
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学点儿心理学1周前
愿我们都能在喧嚣中， 守住内心的秩序。 #内核稳定 #人生智慧 #强大的内核 #创作者中心 #创作灵感
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周洋帆5月前
感情中保持稳定内核的3个关键秘诀 #女性成长 #自我成长 #情感 #谈恋爱
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南汐读书6天前
心态是生活的底色，别让悲观困住自己。少些预设烦恼，多些正面暗示，把“做不到”换成“再试试”。稳住内核，接纳无常，能渡你的，从来都是不被情绪左右的自己。#书籍推荐 #正能量 #每日分享 #正能量书籍 #心态决定人生
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青林说流量2周前
拥有稳定内核，保持自己向内生长，长期主义者都是行动者，人生最精彩的不是成长瞬间，而是坚持的每一个过程。#女性创业 #努力的意义 #学习感悟
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明雅堂-徐华4天前
做一个有边界感的人， 做一个内方外圆之人， 守护自己坚实的内核， 去承载岁月的风雨。 一个人在生活中保持情绪稳定，态度谦和，行事稳妥，不冲动，不极端。人生的从容平和，本就是一场心灵的修行。
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落雁老师de爱情课4月前
如何让自己做一个内核稳定的人？三个关键词告诉你#人际关系 #内核稳定 #个人提升 #女性成长 #落雁老师de爱情课
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娜、4天前
都在权衡利弊 所以还是要提升自己 内核稳 向内求 不怕失去任何人 不管谁遇到你 你都是他的天花板
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阿萍美发3周前
聪明的女人在情感中学会保持自尊，不纠缠任何人，提升自己，提升生活质量，活成自己喜欢的样子#不消耗#不纠缠#做喜欢的事儿#做智慧女人
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用户464872533周前
我们如何在一段亲密关系中拥有稳定的内核？#pov #情感共鸣 #随记 #情感
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雨軒先生（说婚姻道场）3周前
没有自信的人内核才不稳 内核不稳的人没有主见 内核不稳的人没有思维没有修为 内核不稳的人接受不了任何事情 改变不了他的命运
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铭博说情感(幫和好）4月前
在亲密关系中保持内核稳定 #和好 #复合 #和好如初 #亲密关系 #破镜重圆
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杨老板真好看（模特版）1周前
04年应有的状态就是情绪稳定的内核面对学业/职场压力、人际关系波动不内耗，能快速调整状态解决问题，不被焦虑或他人评价裹挟，保持自洽
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留白2周前
真正的内核稳定是，允许自己是自己，允许别人是别人#情感 #情绪 #心理学
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sulis talk7月前
分享一个让你内核保持稳定的方法 #拒绝内耗 #远离内耗你的人和事 #人间清醒 #认知觉醒 #提升自己
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范小娟3月前
内心强化自己的价值感。 #上热门 #价值感 #个人成长 #正能量 #内容过于真实 我发现了和任何人相处都不紧张不尴尬的秘诀就是强化自己的价值感。 为什么一跟别人在一起会不自觉地紧张不自然?”“因为内核不稳、自卑、偶像包袱，完美主义，在意他人看法，基本就是这些。最关键的是，我们习惯把自己客体化了，但其实自己才是主角，别人不过是你世界里的npc。”
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果静地藏智慧1周前
工作中生活中，总觉得很在意别人的看法，总觉得不受重视很内耗，那么请提高自己稳定内核#悟人生之道 #国学智慧 #国学文化 #智慧人生 #女性成长
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旭语卿衣1周前
真正的强大，是像树一样扎根。 风来雨过，依然稳稳地站在自己的生活里。愿我们，都能如此温柔而坚定。 #内核稳定 #个人成长 #情绪管理 #自我提升 #心理
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璐璐与暖暖1年前
内核不够强大的女生不要碰situationship 什么是situationship？casul date？朋友以上，恋人未满？拒绝内耗！远离不适合自己的关系！#situationship #暧昧 #crush #情感 #女生必看
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老胡心理说5天前
内核稳定的三个真相： 1. 认清自己——不因外界评价而动摇，深知自己的价值与边界。 2. 掌控情绪——允许情绪流过，却不让冲动主导行动，保持内心清醒。 3. 坚守热爱——专注真正重要的事，在浮躁中守住自己的节奏。 内核稳了，生活自然从容不迫。#内核稳定 #爱自己 #爱自己是终身浪漫的开始 #抑郁#焦虑
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尚枫装饰1周前
#内核破碎与重生#人一旦看清太多事，心是会慢慢沉下来的#人生就是这样，一边经历，一边自愈，一边内求，一边成长……#保持热爱奔赴山海
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@彬彬有礼啦4天前
一个顶级心态，告别焦虑内耗 保持一种淡淡的生活态度，不过度在意小事，也不因别人的态度而消耗自己。当你放松下来，不纠结消息是否回复、不担心事情能否做好，反而一切会更顺利。这种“淡淡” 不是消极，而是内心的从容与坚定，让你能更专注、更平和地面对生活。淡淡地活，才能顺顺地过，这是一种乐观的智慧，也是一种温柔的力量。#情感 #情感共鸣 #人生感悟 #智慧人生
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刀刀1月前
当你越专注自己 你就会变得越来越好，不要去在意外界的看法，你越来越好，内核越稳，别人就越尊重你#专注自己 #越来越好的自己 #内核稳定 #个人成长
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心之岛屿2周前
内心不够稳定的人，现阶段不开启恋爱关系，或许是对自己和他人都更负责的选择。#创作人计划 #心理
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一路有你1周前
内核破碎，如庄子所言：“吾生也有涯，而知也无涯。” 🍁 在这纷扰世界，保持初心方得始终！！
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林韵4天前
内核重塑，这个词很有力量，看清事实本质但依然热爱生活，这才是我们该走的路，保持自我，该真心真心，该放下放下，不去纠结不去计较，珍惜每一个今天，珍惜每一位真心待你之人足矣。
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素心成长3周前
当你决意放弃“讨好外界”这套生存策略，你会发现，“做自己”是一件多么轻松且畅快的的事情。 #讨好型人格 #内核稳定 #个人成长 #心智成长 #成长宣言
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飞猫侠1周前
人到中年就开窍了，喜欢精神极简，不再喜欢过多的社交，也慢慢失去了表达欲，不再期望从任何人身上索取情绪价值和寻求安慰，有些事唯有自渡，能治愈自己的唯有自己，不在意任何关系，活得越来越淡，能量也越来越高，不喜欢的一律不关注，时时刻刻把自己的身体和心理健康，摆在第一位才是最重要的。#第一视角 #机车 #骑行日常
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喵了个咪3周前
人生需要很多的支点来保持内心的平静，支点越多内核越稳定。# 小宇宙播客
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蜜桃的精神世界2周前
蜜桃内核-不要考验人性#日常分享 #人性 #内核稳定
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陌路1周前
在亲密中保持独立，难以完全信任和依赖伴侣。 #疏离 #人格
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悟思维之道4天前
一个人了不起的能力，内核稳定#国学智慧 #修心修行 #智慧人生 #悟人生之道 #人生感悟
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一只小天～1周前
#天总 #天总语录 #天总直播生活是自己的 我们无需在意他人的眼光和看法#强大内核
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韦珊心理6月前
打造强大内核—Day6学会说“不”，拒绝讨好 #内核稳定 #女性成长 #学会拒绝 #拒绝讨好 #拒绝内耗
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阮琦1周前
面对喜欢的人，如何保持内核稳定？
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拾荒漫读1周前
#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感 当你的世界越来越大，你的烦恼自然就会越来越小。
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糖豆妈咪4天前
快速对一个人不再上头的办法，多设置一些人生支点……#上头 #女性智慧 #内核 #情绪稳定 #恋爱脑
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博雅书斋2周前
人生内核，莫焦虑！！！洒脱一点才是人生！ #人生感悟 #莫焦虑 #人生感悟正能量 #随手拍
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小明心理学1周前
为什么内核不稳定的人最好的状态就是不找对象
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认知贫民窟3周前
真正的强大｜不是不需要依靠｜而是拥有在任何情况下都能保持内核稳定的能力#独处是一个人最好的修行 #依赖性人格 #思维训练 #如何轻松上岸 #认知贫民窟 @认知贫民窟
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简·搭1周前
你身上有松弛感吗，松弛感是最高级的气质，美的不是皮囊，而是与自我的和解 ，极度的自我接纳，不依赖于外界的认可，拥有强大的内核，真正的美是我们内在能量足够富足，内在灵魂足够绽放和热烈#每日分享 #穿搭 #爱自己
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武汉市东湖新技术开发区大萱援爱解忧咨询工作室（个体工商户）5天前
怎么样成为内核稳定的人？#亲密关系 #爱情心理学
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没爱到天鹅的熊1周前
最顶级的人格魅力：「保持真实且自洽」
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瑶天5天前
不被他人“影响情绪”稳定内核的方法。#哲学 #知识分享 #情绪
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郑涵文1周前
如何保持强大的心力？4⃣招帮你远离内耗，人生开挂！#心力 #女性力量 #内核强大 #认知提升 #郑涵文
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财多多5天前
什么叫内核破碎，最近看到一个词叫内核破碎，人到一定年纪，经历得多了，确实容易陷入沉默，不是无话可说。而是看透了事情的本质后，突然失去了逢场作戏的兴趣。#记得爱自己 #保持强大
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老秦不内耗3月前
怎么才能守住自己的内核不散？
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你小海1周前
一个人最迷人的时刻，是对周围的人和事都不再执念#成功 #共鸣
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