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一休心理（收同行学徒）1年前
情绪的产生以及对我们的影响 #个人成长 #自我觉醒 #情绪 #脑科学
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爱在陶花源5月前
不被情绪裹挟，才是人生最高级的自由 #情绪 #情感共鸣 #情绪管理 #心理学 #人生感悟
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席瑞写作力5月前
不被情绪裹挟 才是最高级的自由 #情绪 #成年人的崩溃 #无理取闹 #感情 #席瑞写作力
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海峰Thinking7月前
情绪 被突如其来的情绪裹挟，上头的时候，应该怎么办？
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心理张馨方6月前
被情绪裹挟的时候，到底发生了什么。为什么一瞬间根本控制不住#一分钟干货教学 #心理 #科普 #情绪零碎 #内核提升
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阿玉曾曾YUI5月前
情绪稳定不代表没有情绪，我们要学会表达情绪，而不是被情绪裹挟#情绪 #情绪管理 #生活 #涨知识 #情绪稳定
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恩喜2月前
觉察起心动念，找到适合自己的情绪自救包，你们有情绪了都是如何处理的#情绪管理 #正心正念
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那天的云4月前
允许情绪流经你，而不是被情绪所裹挟#情绪管理 #语言能量#自我觉察
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遇见李木4月前
对话王阳明：心里装了太多应该，就会被情绪裹挟#阳明心学#知行合一#情绪裹挟 #知行合一
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SARAFIN.NI 📷1周前
不让自己的负面情绪波及他人，是至高素养。#情绪 #人生 #生活感悟
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蛋蛋小四叨必叨1月前
怕输是一种向内收缩的心态，人一旦被这种心态裹挟，注意力便会被负面结果牢牢吸引，对失败的恐惧就会不断放大#情感共鸣
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心理咨询师苏洁2周前
你是否曾感到自己总被情绪淹没，一触即发？伤害了关系，自己也不好受。其实，情绪无需压抑，关键在于如何表达。学会清晰地说出感受，而非被情绪裹挟着说话，你的人际关系会因此变得轻松而温暖。#情绪表达 #有效沟通#非暴力沟通#情绪管理#心理边界
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玄通师弟1周前
得之若惊，失之若惊 《道德经》这句戳中了多少人的执念 —— 得到时惶恐不安，失去时惊慌失措，把情绪拴在外物的得失上，终究只会被欲望裹挟，这是对人性的深刻洞察，也是处世的清醒警示。 显现出淡然从容、不执外物的状态，做出了 “向内求安” 的选择，有了 “不患得患失、守心自稳” 的言行。想通这一点，你便会卸下 “得失捆绑” 的枷锁，不再为得到狂喜、为失去沉沦，转而在内心的笃定中寻找长久的安宁。 其实谁都有过 “被得失左右” 的困扰：得到心仪的职位，却怕能力不配、随时失去；攒下可观的财富，却终日担忧贬值、被人觊觎；失去一段感情，便觉得人生崩塌、一蹶不振；错过一次机遇，就陷入自责懊悔、难以自拔。直到沉淀后才明白，《道德经》说的 “惊”，源于把自我价值寄托在外物上。外物本是无常流转，得到与失去皆是天道循环，过度执着于一时的得失，只会让心始终处于紧绷的惶恐中，不得安宁。从此，内心少了几分对结果的执念，多了几分对过程的坦然，对 “道法自然” 的领悟愈发深刻。 把 “患得患失” 的执念转化为 “守心自稳” 的行动，用 “淡然接纳、向内扎根” 的方法践行大道。面对 “得” 时，不沾沾自喜、不盲目沉溺，明白这是机遇与努力的馈赠，保持谦卑与清醒；遭遇 “失” 时，不怨天尤人、不自我否定，看清无常是常态，从中汲取经验、沉淀自己；日常中，专注于内在的成长，修炼德行与能力，明白真正的安稳，从来不是外物的永恒拥有，而是内心的从容不迫。在一次次 “接纳无常” 中，摆脱得失的束缚，守住身心的安宁。 人生的通透，从来不在 “掌控得失” 而在 “接纳无常”。“得之若惊” 是执念的牵绊，“失之若惊” 是内心的脆弱；患得患失是消耗，淡然从容是智慧。就像花开花落自有其时，云卷云舒本是常态，不把情绪拴在瞬息万变的外物上，才能在岁月流转中稳住心神。内心的丰盈与强大，才是抵御所有得失的底气，这便是顺应天道的活法，也是最踏实的人生修行。#道德经 #道德经智慧 #人生智慧 #人生哲理
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我是千万粉丝的主播2周前
遇到散发负面情绪的人该怎么办？ 首先，这类人实则是可怜人，因为他们自身都未察觉自己正被负面情绪裹挟。就像古话说的“知人者智，自知者明”，很多人能看清他人的问题已属不易，奢求他们能自我觉察，实在为难。这世上绝大多数人对他人和自己是双重标准，不自知的状态是常态。所以，别指望传播负面情绪的人是清醒的，正因为他们不自知，才会将负面能量传递给你。 贪、嗔、痴、慢、疑，这些情绪一旦滋生，散发的必然是低频能量。当这种低频能量冲击到你，通过你的感官接收后，会让你能量受阻，莫名感到不适。这种情况下，第一反应该是什么？跑，果断跑，跑得越快越好。 但如果是亲近的亲友，那又另当别论。首先别想着去“拯救”他们，只有在他们主动虚心向你请教时，你才能顺势给予一些指点。至于指点后他们听与不听，结果如何，就随缘吧。要明白，我们活在缘分里，而非单纯的关系中，所有的关系不过是表象。 既然改变不了身边的人，那就改变自己对他们传递负面情绪这件事的看法。这正是自我成长、自我进化的修行场。 若朋友否定你的梦想，说你一定做不成，那你就做出成绩来证明给他看，用行动回应质疑。他的质疑其实是对你的考验，这便是你的修行道场。 若家人以“为你好”的名义对你指手画脚，即便你觉得无奈，也要明白，这也是磨练你的道场。要学会机智巧妙地应对那些不明所以的指点，在他们指手画脚时保持内心的平静，不动声色地去达成目标，让他们的话语左耳进右耳出，屏蔽掉这些杂音干扰，这就是所谓的“钝感力”。 真正的成长，就是在这些经历中修炼这种“钝感力”，这不就是最好的修行吗？那些亲近的人、你不在意的人，正是因为离你近，才有机会磨练你。所以要警惕那种轻易成功后的小骄傲，那些磨练你的人、让你煎熬的事，才是你需要跨越的关卡。跨越了这些关卡，你便完成了一次蜕变。 换个角度看，负面情绪的存在其实是你的修行道场，那些带给你困扰的人，往往是促使你成长的“恩师”。这个世界的玄妙之处就在于其反转，关键在于如何修炼自己的内心。当你的心变了，看待事物的视角变了，能量层级提升了，维度拓宽了，以前的问题便不再是问题。因为答案永远比问题高一个维度。#dou+小助手 #正能量 #涨知识 #显化 #创作灵感@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音能量站 @抖音开放平台
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鲜奶米蛋糕2月前
不要被情绪裹挟，做一个高能量的人#高能量 #情绪管理#女性智慧 #女性成长
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辰锡3月前
不被情绪裹挟，才是更高级的自由#励志正能量 #心态决定人生状态 #情绪 #上热门 #女性觉醒
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香风幸福能量站1周前
越想控制情绪，反而被情绪裹挟#情绪自由#自我成长
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赵越5月前
不被情绪裹挟 才是最高级的自由#情绪 #人生智慧 #认知 #赵越
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Lisa聊心理1周前
你是否总被情绪裹挟，找不到内心的平静？想知道如何激活「观察性自我」，摆脱创伤带来的「战逃僵讨好」反应吗？答案就在视频里 👇 如果看完视频仍有困惑，不妨让我们在个案中相遇——作为心理咨询师、催眠师与成长教练，我会用「三维支持体系」陪你突破困境： 🌟 心理咨询师：从神经根源重建情绪调节力 我会带你用「观察性自我」视角，识别创伤留下的原始防御模式（讨好/回避/攻击），通过调节交感神经与副交感神经的平衡，帮你从「应激反应」转向「理性应对」。不再靠压抑或替代防御，而是真正体验「不被情绪绑架的自由」。 💫 催眠师：解锁限制性信念，释放内在潜力 通过催眠技术打开「认知盲区」，瓦解「我不行/我不配」的固化思维。无论是职场突破、人际困扰还是自我认同，让你从「别无选择」到「主动创造」，活出「观察者视角」带来的可能性。 🚀 成长教练：用跨学科思维工具解决现实问题 结合心理学、脑神经科学、社会学等多维度视角，帮你跳出「单一情绪调节」的局限： ▫️ 职场人：破解「讨好型人格」导致的晋升瓶颈 ▫️ 创伤者：用「自我同情」替代「自我攻击」，重建价值感 ▫️ 迷茫者：通过「洞察性日记」与「正念练习」，找到人生生态位 ✨ 为什么选择我的个案？ 区别于传统心理咨询，我更擅长「从现实问题切入」： ✅ 不空谈理论，而是教你可落地的「观察性自我训练法」（如呼吸锚定/观察者日记） ✅ 不止情绪疏导，更帮你在亲密关系、职业发展中建立「健康自我边界」 ✅ 跨学科视角（历史/人类学/商业思维）让你看见「问题背后的社会结构性因素」，避免「回到现实就打回原形」 最终，你带走的不只是「情绪平静」，更是一套「自我成长工具箱」：从神经调节技巧到认知升级方法，从限制性信念破除到人生意义重建——毕竟，真正的疗愈，是既能接纳自己，也能勇敢追逐欲望与攻击性，在「观察性自我」的守护下，活得清醒又热烈。 💡 如果你正被「战逃僵反应」困扰，渴望激活「内在智慧观察者」，让改变从「知道」到「做到」，欢迎「个案咨询」，我们一起把心理学知识变成「解决问题的力量」。 #心理 #心理咨询 #正念 #自我成长 #创伤疗愈
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山谷鹿鸣3周前
为啥总是内耗《当下的力量》解析痛苦的根源 如果你也总为小事纠结、被情绪裹挟，一定要听听《当下的力量》里的真相。跳不出“心理时间”和“痛苦之身”。一起跟着书，回到当下找回踏实的自己～#当下的力量 #人生感悟#焦虑 #活在当下
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把酒言和2周前
情绪是困住人的牢笼，它会裹挟着你走进无限的迷茫。#情感共鸣#情绪#理智#生活需要经营
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衡策研究所1周前
聊内观：不被情绪裹挟，不被外界牵引，做自己人生的掌舵人。如何改善自己的生活 #哲学 #科普知识 #精选 #创作者扶持计划
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青灯伴偈1周前
做情绪的主人 总被怒气裹挟？根源或许是“应该”思维：对一切设下预期标准，当现实与设想错位，负面情绪便会瞬间爆发#开悟人生 #智慧人生 #修心修行 #情绪管理 #执念
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梵心岛3月前
潜意识裹挟是什么？#情感心理学 #情感
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情感博主4月前
从情绪裹挟到清醒判断#认知#2025.7.15
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河易·商也有她4月前
为什么我们容易被情绪裹挟？ #情绪 #女性成长 #认知 #内核 #河易
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明泽心理-系统成长1周前
脾气大不等于主体性强。 靠发脾气刷存在感的人，本质是自我价值感不稳定，属情绪宣泄型人格，是主体性薄弱的表现； 真正的主体性核心是自主、胜任与连接感，需不被情绪裹挟、不被他人左右，掌握自我价值的核心评价权；#正能量 #认知 #思维逻辑 #系统 #沟通 国学人性人际关系情绪心理nlp职场。 心理学（自我决定理论等）与国学（老子、孔子、王阳明思想等）均印证，内心笃定才是主体性的根本；
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交易匠人3月前
散户看消息的弊端—会被情绪裹挟#财经 #财经知识 #期货 #期货知识
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康康说心理3月前
成年人懂得情绪自救，但孩子未必，请在关注孩子成绩之前，先关注TA的情绪，被负面情绪裹挟太久，会对生活造成很大影响，是的，这种感受我懂#青少年教育 #心理健康教育 #守护美好生活
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小星星🌟3月前
1⃣️5⃣️3⃣️ 无论是感情还是工作或者是生活，在遇到所谓的挫折的时候都应该第一潜意识里就是积极乐观的心态去思考通过这个挫折让自己变强，而不是一直任由被不好的情绪裹挟着，这样心态会变的越来越好，而且能得到成长。#情感 #恋爱技巧 #分手 #陶白白 #抖音上热门
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狠人养成计划1月前
你总爱生气是为什么？是因为你心里装了一堆“应该”。 #容易生气 #情绪管理 #心理学 #发脾气 #较真
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蓄势待发的咩也1周前
《高考前，我进行了一场两小时的“叛乱”》他人眼前懂事乖巧的小孩只在内心深处叛逆 #真实生活分享计划 #高敏感 #焦虑 #蜕变
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本质谈4周前
网络世界和真实世界并不完全是一回事。网络往往容易被情绪裹挟，进而导致偏执和浅薄。要成为理性有深度的人，需要阅读经典书籍，构建系统的信息分析体系。#本质谈
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栗子酱酱3周前
允许一切发生 没关系 每一步都值得#情感共鸣 #小宇宙播客 #不被情绪裹挟是更高级的自由
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羽与书疏1周前
《红字》的三重人生启示：逃避者沉沦，复仇者毁灭，接纳者重生 生活本就充满不完美，只有以平静的心态接纳现实，以勇敢的姿态对抗困境，才能挣脱负面情绪的裹挟，活出自己的精彩。#人生感悟#女性成长#读书#文学#情感共鸣
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曲楠楠6月前
恋爱中不要被对方的情绪裹挟，语言是目的，行为才是态度#清醒大女主 #恋爱技巧 #思维格局 #高段位女人 #大女主思维
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鱼儿心灵成长1周前
1. 算法逻辑：以情绪为诱饵，通过精准投喂片面对立内容（如亲子矛盾、婚姻危机等）制造认知茧房，收割流量却侵蚀现实关系； 2. 核心问题：人因认知惰性放弃独立思考，被情绪裹挟，将虚拟偏见代入现实，导致亲情、爱情等亲密关系出现裂痕； 3. 破局关键：以独立思考打破茧房，通过阅读拓展认知边界、反思校准判断，穿透情绪表象看清事物本质； 4. 终极意义：守护人的主体性，拒绝被算法操控，以理性与智慧选择理解、包容的相处方式，为自己的人生负责，获得真正的幸福。#坚持阅读提升自我 #终生成长#别被情绪牵着鼻子走 #独立思考明辨是非
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冯冯1周前
情绪从不是小事——低落郁结是无形的内耗，所有负面情绪都会悄悄伤肝、扰胃、损肺。尤其对女性而言，长期被焦虑、烦躁裹挟，不仅耗损心力，更会悄悄拖垮身体，让不适与痛苦找上门。
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一只幸运猫🍀6天前
什么是末法时代？#内容过于真实
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AMAZING-🥬🥬6天前
不被情绪所裹挟才是高级的自由#林姿编舞 #newrules #恋爱脑终结者 #引人注目意思解释 #祝你爱我到天荒地老
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百家讲坛1周前
悟透十三境，强大到无扰。 人生在世，难免被琐事纠缠、被情绪裹挟、被他人左右，而内心强大的终极境界，莫过于悟透 13 种生存智慧，活得通透无扰。#经典语录#百家讲坛#生活感悟#国学智慧#人生哲理#王立群#认知觉醒
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女性生存智慧4月前
理性思考，不要被情绪裹挟 #情感 #女性智慧 #女性成长
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潜游书海//愉悦身心6天前
#上热门话题🔥 郑智化深圳机场事件是不是让你看清群体盲从？《乌合之众》戳破情绪裹挟真相，教你保持理性！醒脑金句超多，想不被带节奏就冲，直接戳我橱窗拿下，早看早清醒～#每天一分钟 #乌合之众 #搞笑 #不迷路
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商业地产insider2月前
不要让情绪裹挟行业 西贝事件，不做旁观者 《乌合之众》：群体情绪可能会无视事实。不要让情绪裹挟行业，西贝事件，商业人不做旁观者。#西贝#商业地产#商业运营#餐饮#商业人#索珊观点
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Leon卓越之路3月前
被女人情绪裹挟 整天想着沟通的男人赚不到钱 #情感 #强势文化
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棠悦狮子座3月前
#内容太过真实 #每日分享 #人間清醒 #创作人计划 #情绪拉扯是什么意思
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余生安好❤️1周前
: Nice Fold”是成年人的清醒，是在看清“这局牌不对”时，不被情绪裹挟、体面退场的克制；“Hero Call”则是内心的火种，是在认定“值得一博”时，哪怕面对未知风险，依然愿意押注的赤诚。两者从不是对立，而是一种成熟的平衡：用“Nice Fold”的理智保存实力，才能在真正重要的时刻，果断打出“Hero Call”。
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红星育见1月前
当我们被情绪裹挟时 往往会陷入“怒吼-愧疚-再怒吼”的循环 却忘了：真正的教育 是给孩子可遵循的坐标，而不是承受我们的风暴#家长必读 #育儿经验分享 #正确的引导孩子陪伴孩子 #家庭教育 #星点老师教育观
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Linda（求关注版）1月前
不要被情绪裹挟#女性认知思维 #女性认知觉醒 #思维格局 #认知觉醒 #认知提升
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锦鱼烧ovo1月前
东亚女孩补课计划｜我们到底要追求怎样的情绪稳定 情绪控制不是消灭情绪，也不是伪装情绪，而是驾驭情绪。它要求我们既不做情绪的奴隶，被愤怒、委屈等负面情绪裹挟；也不做情绪的囚徒，为了所谓的 “稳定” 强行压抑自己的真实感受。 #碎碎念 #情绪稳定 #girlstalk
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！沉默的忧伤！6天前
人有时候就是会被莫名其妙的自我情绪裹挟，道不明的难过，说不上的失落，理不清的无力交错，缝缝补补又反反复复。谁生来自带铠甲，只不过是生活的鞭打，才让我们变得无坚不摧……
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郭延娇情感小课堂1周前
姐妹们，别被情绪裹挟！女人该有拎清事的智慧与格局。#情感#女性成长#女性智慧@郭延娇（你好，郭老师！）
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素心1周前
以为修行人就该无喜无怒？其实错了！修行从不是消灭愤怒，而是不被情绪裹挟。《维摩诘经》早说透“烦恼即菩提”，愤怒是觉醒的契机。跟着视频学4个心态法则，遇怒不冲动，从容安放情绪～ 点赞收藏，转给正在修心的朋友！ #上热门#创作者扶持计划 #佛学智慧 #禅学智慧 #强烈推荐
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论事·论道1周前
#认知 #情绪短片 别被“对”的思想裹挟，活出真正的自己 你有没有想过：人的思想，或许并非源于自我，而是被所处环境悄悄塑造？99%的人所谓的“独立思考”，不过是对社会主流思想的“复制粘贴”。今天这条视频，或许会颠覆你的固有认知——花三分钟，重新审视你的思想，别再被所谓“正确”的标准推着走。 先问大家两个问题：一提到“喜庆”，你是不是立刻联想到红色？但对韩国人而言，喜庆却与白色紧密相连，他们视白色为纯洁、神圣与新生的象征，这在我们看来或许不可思议。这就是环境的力量，它悄无声息地定义了我们的认知。再看中西方的生活态度：西方人偏爱及时行乐，背起行囊就能开启穷游之旅；我们却更信奉未雨绸缪，拼尽全力为未来铺路。这两种截然不同的思想，真的有绝对的对错之分吗？答案是：没有。思想本无统一标尺，能让你身心舒展、活得通透的，就是属于你的“正确”。 普通人的绝大多数思想，都不是自我生发的产物，而是从小到大所处环境的思想集合——小到家庭、家族的潜移默化，大到地域、国家的文化浸润，最终都被我们“复制”进大脑，却误以为这是发自内心的本真想法。当你默认“喜庆就该是红色”时，本质上是把社会的集体认知“粘贴”进了自己的认知体系；而我们的日常行为，也往往被这些“借来”的思想支配，而非听从自己的内心。太多人，都在社会公认的“正确”轨道上，按部就班地被推着前行。 所以我想告诉你：当你看清世界运转的本质，不妨静下心来问问自己：那些让你痛苦、焦虑的念头，究竟是你真正的欲望，还是社会强加的“标准”？别把他人的期待、集体的思想当成自己的人生准则，那些适合大多数人的选择，未必适配你的人生。试着把从小到大被灌输的、来自家庭、圈子、环境的固有认知一一剥离，再用纯粹的“自我”去审视世界、做出判断——这时，你才真正属于自己。 很多人都在被自己“欺骗”，误将社会思想的集合当成内心的真实想法。不妨在每次做决定前多问一句：这是社会希望我做的，还是我自己真正想做的？ 勇敢去做你想做的事吧。要知道，“我即是世界，我在世界在”——当你活成真实的自己，属于你的世界才真正鲜活存在。
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桃子尼尼1月前
跳出情绪裹挟，才是更高级的自由❗️#女性成长 #格局打开 #女性智慧 #生活服务热点中心 #认知觉醒
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中牟美遇的静姐呀1周前
你焦虑什么？你曾经那么耀眼，阶段性枯萎很正常，那是为了开的更灿烂，事情也压不垮人，但情绪会，别让情绪裹挟！开干吧姐妹们！#情感 #共鸣 #girlstalk
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照宁养元修心2月前
如何破除我执，不被情绪裹挟？#国学智慧 #国学文化 #情绪#我执 #疗愈
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ღ᭄一生一世ꦿ꯭ঞꦿ᭄💞6天前
人有时候就是会被莫名其妙的自我情绪裹挟，道不明的难过，说不上的失落，理不清的无力交错，缝缝补补又反反复复。谁生来自带铠甲，只不过是生活的鞭打，才让我们变得无坚不摧……
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唐思思是大魔王1月前
拒绝搞对立，为什么不能摆事实讲道理呢？但可惜太多人都容易被情绪裹挟……#知识分享 #干货 #日常生活 #内容太过真实
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金牌调解1月前
被情绪裹挟 是纷争的根源 #金牌调解#夫妻#情感@DOU+小助手
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蓬松的大鑫呀1月前
如果被情绪裹挟，可以看这几本书和纪录片 #涨知识 #情绪管理 #人间清醒
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铭雪电台5月前
不被情绪裹挟，是最高级的自由！ #情感 #人生感悟 #人间清醒 #智慧人生 #致自己@铭雪智慧课堂 @铭雪工作室
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