您是不是在找：

乔尔文进化论3月前
长期坚持的终极秘诀。 不是逼自己，而是始终让这件事，像你“主动选择”的事。#干货分享 #心理学 #商业思维 #人生经验
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
南不难4月前
你需要一个不靠意志力也能保证执行力的方法 你有过无法坚持的经历吗，后来怎么克服的，评论区留言讨论 #执行力 #正反馈 #自我激励 #行动力 #成长动力
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
大榕树4月前
运动难坚持？一定要看看这三条亲测有效的方法 #减肥 #运动 #健身 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
高搏远 | 涅盘重生1月前
为啥很多人跳几天就放弃了 高搏远影响 1 亿人爱上跳绳#跳绳 #运动 #健身 #减脂 #放弃
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
王小莉说媒（全青岛区域）6月前
为什么男生主动追求女生几天就放弃了#青岛#同城相亲脱单 #单身的人#婚姻
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
左鸽梦想家4周前
为什么你总是「半途而废」？ 为什么明知道「长期主义」好，却总是败给当下的冲动？ 本期视频，用动画带你彻底读懂「延迟满足」的底层逻辑，这不是痛苦的自我克制，而是一种更高级的策略性快乐。 【本期核心】 ✅ 延迟满足的认知误区 ✅ 为什么做不到“延迟满足”的原因 ✅ 3步实操法，轻松学会“延迟满足” #延迟满足 #个人成长 #自律 #心理学 #认知提升
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
三十不惑说2周前
让你经常放弃的原因找到了 #自我提升 #心理学 #习得性无助 #动力 #三十不惑说
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
健身哈基米3周前
江河不争先，争的是绵延不绝。 #健身氮泵 #健身干货 #减肥 #减脂 #坚持自律
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
毛毛莎莉Sharry3年前
为什么总是坚持不了多久就放弃？不要让潜意识成为你的命运！ #心理学 #潜意识 #命运
00:00 / 10:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
陕西德慧特训营1周前
你知道，为什么很多人坚持不了多久就放弃了，那是因为你没有用对方法。在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或新理念的形成并得以巩固，至少需要21天的现象，称之为21天效应。也就是说，一个人的动作或想法如果重复21天，就会变成一个习惯性的动作或想法。那么问题来了，如何才能养成好的习惯呢？第一个阶段是前七天，这个阶段表现为刻意、不自然、你需要十分刻意的提醒自己。第二个阶段是接下来的第7到第21天，这个阶段表现为刻意，自然，即使你不刻意的去想，这个习惯也已经在你的大脑里生根发芽了。并且逐渐成为一种自动化的行为，第三个阶段是最后的第21到第90天，这个阶段表现为不经意自然，此时的习惯已经成为了身体的一部分。无论你是否想起，它都会不由自主的去做。21天效应正在被越来越多的人应用于自我改造上来，许多自觉注意是自觉而不是自发改造自我的人。成功的应用21天效应，改变自我，完善自我。这主要应用在两方面，一个是改造自己的理念，一个是改造自己的行为习惯，比如从人人为我的理念改变为我为人人。从不能吃亏的理念到吃亏是福，改变行走坐立的姿势，改变言谈举止的习惯等等。所以，如果你想改变，请给自己21天的时间坚持下去，一定会有意想不到的收获。#雪狼夏令营#德慧特训营
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
明心的被动收入实践3月前
解读《微习惯》：发现目标坚持不下去的真相！为什么定下目标后，坚持两天就放弃？其实是目标过大！微习惯帮你解决难题！本期讲解！#微习惯 #认知升级 #好书精读 #习惯培养
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
子奇精读书房3月前
《微习惯》：每天只做一点点，也能改变人生 #青年创作者成长计划 #精读好书 #好书分享 #个人成长 #认知提升 为什么立下的目标总是坚持不了几天？ 斯蒂芬·盖斯在《微习惯》中告诉我们：真正的改变，不靠惊天动地的大计划，而是微不足道的小行动。 本期视频带你学会用“微习惯”突破拖延与惰性，让目标变得简单可行，在不知不觉中积累巨大成效。 小到不能拒绝，容易到无需坚持，这才是习惯养成的秘密。@DOU+小助手
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
小树读书3月前
🔥【精读一本经典好书：第24本《掌控习惯》｜1%复利法则重塑人生操作系统】🔄 行为科学专家詹姆斯·克利尔重磅揭示：每天进步1%，一年强大37倍！这本被百万精英验证的"习惯炼金术"，拆解微小改变如何引发人生核爆： 🧩 四大习惯原子定律 1⃣ 提示显性化：让好习惯像零食触手可及 2⃣ 渴望神经锁：绑定多巴胺的2分钟启动法则 3⃣ 反应简易化：降低行动门槛的"破窗效应" 4⃣ 奖励可视化：用进度条驯服即时满足脑 ⚡ 场景化实战系统 ✓ 戒手机：用"物理隔离法"重建专注力 ✓ 晨间革命：5分钟启动全天高效能 ✓ 健身习惯：从沙发到运动的"两件套陷阱" ✓ 学习上瘾：知识游戏的存档点设计 ⚠ 习惯死亡陷阱 • 依赖意志力≈注定失败 • 目标导向型计划都是伪命题 • 21天养成论害了90%的人 📈 复利见证 • 每天6页书→年读52本的文科生逆袭 • 晨间15分钟→3年出版专著的斜杠青年 • 微习惯减肥法→半年无痛甩肉28斤 #读书 #习惯 #高效学习 #学习方法 #自律
00:00 / 23:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
坐矮凳的Adam🐙4月前
自律，才是你真正需要的超能力 你是不是也经常满怀激情开始，却三天就放弃？其实，真正让人成功的，不是短暂的动力，而是长期的自律。别等“完美时机”了，开始行动吧。#英语 #自律 #习惯 #坚持
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
江江江～6月前
为什么越依赖打卡反而越坚持不下去。我找到答案了。每天问自己的不应该是：我有没有完成打卡任务，而应该是：我今天有没有真正的收获？#学习 #成长 #打卡 #大学生 #日常vlog
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
阿文在成长1周前
#口播 #新人求关注 #如何才能把一件事情坚持下去？
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
阿愉🐟1月前
3 个小方法，我居然悄悄变优秀了。减肥、学习、戒拖延，你是不是总发誓改变却坚持不了？总靠意志力硬扛，结果没几天就放弃？其实不用这么累！《原子习惯》告诉你:真正的改变，不用靠 “猛劲”，靠的是“小习惯”。每天只需要进步 1%，不用逼自己，你会发现自己正在悄悄变优秀。快跟着《原子习惯》，轻松养成好状态吧！#好书推荐 #好书分享 #读书
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
昕语说7月前
王阳明心学～第61节 为什么总是坚持不了几天就放弃
00:00 / 06:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
郭桓慈1周前
你真的准备好跑步了么？是跑几天？还是跑几年？不用着急要结果，慢一点没关系。去跑吧，就算是为了那个——越来越不想放弃自己的你 #每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感 #跑步 #健康
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
秦楚1年前
为什么你做不到自律？关于改变的几个真相#提升自己 #努力让自己变好 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
每天一本书1周前
坚持不下去？试试微习惯每天1分钟轻松战胜拖延彻底告别三分热度 #热点#书籍分享#读书#个人成长#涨知识
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
大君说积极2月前
一个模型让你拥有超强的执行力！#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小芳吖3周前
为什么你总半途而废？3个方法终结“三分钟热度”，做成想做的事 #每日分享 #涨知识 #知识科普 #认知提升 #成长思维
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
二哥好胖1周前
你为什么总是失败？#人性 #个人成长 #个人提升 #拖延症
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
阿男(有米互娱传媒)1年前
为什么新人播了一个礼拜就放弃的原因#弹幕游戏 #弹幕互动
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
赵旭州工作室5年前
坚持，说起来容易做起来难#赵旭州 #坚持 #正能量
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3652
翔程xc3周前
你是为了什么而运动？运动的8层意义 #运动 #个人成长 #提升 #自律 #习惯
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
慧勤慧语1周前
#dou上热门 #你是不是也定过目标，结果没几天就放弃了？ 说实话，大部分人都是这样。雄心勃勃开始，不到一周就泄气。 真正的高手，不在于起步多快，而在于步伐多稳。那些每天坚持、进步看似很慢的人，往往能跑完全程。 运动、学习，任何事都一样——短期看可能没用，长期坚持，它就会悄悄改变你的人生。 别再把生活当成短跑冲刺了，这是一场马拉松。成与不成，就看你能不能把“偶尔做”变成“持续做”。 #长期主义 #坚持的力量 #稳步成长@DOU+小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
奇形怪状物语6月前
新手跑步者的心理挑战：如何挺过最初的痛苦期？ 很多跑步新手都会遇到这种情况，坚持几天后发现"跑不动了“但是这其实真不是你的错！这是身体在经过一个适应期，大脑会放大疲劳感（进化保护机制），但挺过10次后愉悦感反超！#跑步 #很多跑步新手 #跑步坚持的意义 #减肥小知识 #减肥
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
肖洋读书1周前
为啥你定计划总是失败？难以坚持#原子习惯 #习惯 #自律 #坚持 #减肥
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
终南师傅1周前
为什么你站桩坚持不了#站桩 #居家锻炼 #道家养生
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
生活日记1周前
不能长久坚持做事情的原因 1. 急于求成，什么都想要，什么都没得到 2. 设定过于高的目标，与自己的心力不匹配 3. 不能保持专注，容易分心 4. 间歇性踌躇满志，持续性混吃等死 深度专注的方法 1. 设定清晰而具体的目标 2. 保持专注 3. 建立反馈机制 4. 在拉伸区内做事
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小九哥（小九同学有限公司）3周前
为什么难以坚持做好一件事 学会这个，再也不会坚持不下来事情了！学习，跑步，读书，为什么我们都坚持不下来？本书给你答案#学习#坚持#舒适区#成长#知识分享
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
林影1周前
如何坚持？#知识分享 #干货分享 #网文#小说作者 #网文作者
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1327
小阿哥1周前
为什么你做抖音总是坚持不了 #每天跟我涨知识 #抖音创业 #自媒体创业 #每日分享 #涨知识
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
在野航保3周前
【每天一本好书】为什么你的意志力总是不够，肝透《掌控习惯》
00:00 / 15:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
百家语录3周前
为啥你坚持几天就放弃？“飞轮效应”揭秘：推动初期最累，挺过两周，阅读、学习都会成本能，越转越轻松！#坚持#百家语录#飞轮效应#每天学习一点点#认知@DOU+小助手 @DOU+上热门 @罗技官方旗舰店 #解锁谐修上班的100种方式
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
琳姐谈减重4周前
为啥你减肥总失败？原因竟是因为它？ #热点 #别划走 #内容过于真实 #减肥 #减重
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
念念家经1周前
告别三分钟热度！4个“懒人坚持法”，让你轻松扛到最后 你是不是总在三分钟热度？减肥、学习、搞副业，刚开始冲得猛，没几天就放弃？其实坚持不用硬扛，4个超简单实操法，普通人也能轻松做到！ 第一招，把目标“砍到最小最小”！别一上来就定“每天运动1小时”，先从“穿好运动鞋站5分钟”开始；也别想着“每天读10页书”，就做“翻开书看1句话”就行。这么小的目标，大脑完全没压力，根本不会抗拒，而且启动之后，往往不知不觉就能超额完成！ 第二招，绑定“日常习惯”！把要坚持的事，跟你本来就天天做的事绑一起：刷牙之后，顺手做2组拉伸；吃早餐的时候，点开10分钟的课程听听；睡前躺床上，花5分钟复盘下当天。不用额外挤时间，借着已有习惯的惯性，坚持直接变成“顺带的事”，太好操作了！ 第三招，搞“可视化打卡”！找个日历贴墙上，或者手机备忘录建个清单，当天任务完成，就画个大大的勾，或者贴个好看的贴纸。你就看着那满页的勾，成就感直接爆棚，还会舍不得打破“连续记录”，不知不觉就坚持下来了！ 第四招，允许自己“偶尔摆烂”！别逼自己追求完美，就规定“每周能偷懒1次”。比如今天实在不想运动，没关系，明天再捡起来就好，不用因为一次破例，就觉得“完了，坚持不下去了”，直接全盘放弃。容错率高了，反而能走得更远！ 其实坚持的核心，从来不是“熬”，而是“让行动变容易”。从今天起，选一个最小目标，绑定日常习惯，用打卡攒成就感，再给自己留点儿摆烂空间，你会发现，原来坚持真的没那么难！ #每日分享 #口播自媒体 #原创视频 #正能量 #个人成长
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
武哥（下午15点10分）1周前
为什么很多普通人开直播都坚持不了多久？ #直播创业 #新人如何做抖音 #首播 #干货分享 #聊天主播
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
明明知道呀1周前
现在男生追女生，为啥连三个月都撑不住？#不同年龄段男女的恋爱观 #爱情观 #爱情来了 #恋爱日常 #爱情故事
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
快乐戒烟文化传播（认清吸烟的真相）3周前
认清吸烟的真相：为什么意志力戒烟法很容易失败？ 轻松戒烟 认知戒烟 无痛苦戒烟
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
郑州包包说媒3月前
为什么很多男生主动了几天就放弃了#同城相亲脱单 #郑州 #郑州相亲会 #郑州相亲 #郑州脱单
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
郑州同城脱单（✉️帮脱单）1周前
为什么男生主动几天就放弃了 #郑州#婚姻感情
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Miss王谈英语5月前
怎样解决背单词太痛苦还记不住？#背单词 #背单词方法 #英语学习方法 #英语提升 #家长必读
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2181
半山同行1周前
计划总完不成就用这套自律系统 你有没有这种经历：早起计划坚持三天就放弃，健身卡办了去三次就落灰，学习计划列得满满当当执行不到10%。买了时间管理课，下载了打卡软件，还是三天打鱼两天晒网。 其实不是你意志力不行，是你缺少一套自律系统。#张居正 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
静奢射箭2月前
说的是不是你家孩子？短时间没结果就想放弃？要相信坚持的力量。#射箭#静奢射箭#青岛射箭#反曲弓
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
大梅（休息版）3月前
#创作灵感 好多姐妹都说，自己明明什么都没吃，为什么就是不掉称，好崩溃，想放弃😫 其实是因为饿的时间还不够久，只需要再坚持几天，不掉称说明身体在和脂肪做斗争，脂肪很快就要被消灭了，我们要做的就是坚持，千万不要在这个时候放弃，停停减减等于浪费时间，如果真想改变，就要做好不顾一切的准备！再饿也要坚持下去！#减肥干货 #小基数减肥 #自律 #减肥
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
深度解书局1周前
《邻家的百万富翁》深度解读第2期：财富思维升华——富人心态！ 揭秘为什么有人坚持30年成为富翁，有人3天就放弃的终极秘密！#好书分享#好书推荐#财富思维#个人成长#理财干货
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1104
好运莲莲学习ing1周前
坚持不了3天就放弃？ 习惯叠加让我无痛自律#每日读书打卡 #女性成长 #掌控习惯 #生活日常
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
马哥哥*万驭术3月前
视频号连续几天不出单，要不要放弃？ 1.直播三要素，人货场，在新人阶段品最重要，商品点击率低于15%，废品，18%-25%，可以卖，超过30%，爆品 2.只要出单了流量没有掉到底，播到4个小时起，播完以后一定要复盘，复盘话术/推流节点，下一场进行优化。 #视频号 #视频号运营技巧 #视频号带货 #视频号直播 #干货分享
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
酷狗1周前
心理学上有个词叫：自我损耗理论（很多事情你坚持不下来，不是你很差劲，也不是不够自律，而是 “意志力” 被耗尽了）
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
书说1周前
想养成好习惯却总半途而废，减肥、读书.早起都坚持不过3天？ 想养成好习惯却总半途而废，减肥、读书、早起都坚持不过 3 天？《原子习惯》点透关键：核心不是靠意志力，是 “环境 + 微小动作” 的叠加 ——2 个落地动作：把目标拆成 “1 分钟起步”（如每天读 1 页书、做 1 个俯卧撑）、给习惯设置 “即时反馈”（如用打卡表可视化进度），普通人照做，30 天就能让好习惯自然扎根！ #原子习惯 #习惯养成攻略 #摆脱三分钟热度 #微小动作积累 #即时反馈技巧 #自我管理方法
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
黑曼健身~阿涛教练1周前
#科学减肥 #健身小白必看经验 #健身减脂 #花桥私教#花桥 你减脂为什么失败？
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
梦姐有话说1周前
你是不是拍了几天就想要放弃了，我拍了一个月，涨粉只有一百来个，有时还往下掉。就这样，我还在坚持着日更两条，因为我知道放弃了，我前面所有的付出和努力都白费了，只有熬过无人问津时刻，才能等来柳暗花明瞬间，一起加油。#我要上热门#口播视频#坚持#涨粉#短视频创业@DOU+小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
杜婉冬5月前
一个不自律不完美的博主的日常 不完美很正常，咱又不是NPC 我每年都决定早睡早起，每年都宣告失败； 我每年都决定坚持运动，每年都坚持不了几天就放弃； 我这么懂养生，但没人逼着我早起我就会睡懒觉，但睡了懒觉就很难早入睡，所以总是晚睡晚起，我就安慰自己，我是人类里守夜的那种后半夜才睡的基因（书上写的，科学分析的基因，就是有人适合晚睡晚起，这类人就是晚睡晚起更精神更舒服） 所以呢，什么叫自律呢，就是咱自己掌握好自己的节律就行了。 每天睡够了8个小时，吃够营养了就行了。 别总问我几点吃的饭，咱又不是一起睡，饿了就吃，渴了就喝，困了就睡，咱们自己链接自己的身体就行了，对吧。 就算我老公，他是跟我一起睡，但我俩都不是一个时间睡，也不是一个时间起。 所以每个人掌握自己的规律自己舒服就行，每天正常吃拉睡就没啥问题。 重点是别拧巴，别焦虑，别总想活成教科书级的标准模版。 我以前看养生博主每天早睡早起各种拍打晒太阳练金刚功我也焦虑过，看那些健身博主每天一大早健身我也焦虑过，后来我不焦虑了，因为我觉得，啊，我也没差很多啊，我还轻松呢，我这样岂不是更好……所以，咱就主打一个不内耗，活自己的节律。 我知道肯定有人会生气，生气就生气，反正我妈没生气我就觉得没问题哈哈哈，我妈觉得你别管人几点睡，睡够了就行。 112.2/173CM 🌷早午餐：200克东北大米焖出来的400克米饭+ 芹菜蒜末炒吊龙+素炒矮脚青； 🌼晚餐：30克五谷豆浆干料+300ml水 、两个煎蛋、一口驴肉夹豆腐干。 就这些东西，分成三餐吃，换着时间吃，都行，不需要定死。#生活碎片 #自律
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4401
单格格4月前
有效健身 健身这事儿吧，如果实在坚持不了，我建议你放弃，保持一个好身材，其实还有很多种方式#健身 #自律 #女性智慧 #女性成长 #单格格
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞386
不晚4月前
很多人都放弃了，因人而异吧，根据自己的情况来，能坚持的就坚持坚持，说不定会迎来美好的明天呢……#日常唠嗑 #原创视频 #种草激励计划 #坚持 #vlog日常
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
武术女孩 陈嘉欣5月前
如果你真的觉得很难你坚持不了，那你就放弃，但是你放弃了，你就不要抱怨说自己为什么没有得到，所以我觉得人生就是这样子，想要得到你就必须要付出，要付出你还要学会坚持！#少儿基本功 #秀出我的硬核实力 #少年强则国强 #武术女孩陈嘉宝 #核心力量
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1332
阿瑟ser3周前
人人都不看好你，但偏偏你最争气 他们总说你坚持不了多久就会放弃，但你已经证明了你自己 不是吗？
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3340
娃娃超会挑🏠10月前
日常情感语录｜自己做选择做决定 #情感 #总有一句话戳心 #何炅
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
富夷1周前
#dou上热门#记录自己 #口播情感正能量 #努力前行 #坚持 你才拍了几天就想要放弃了，那你就来看看我吧。我拍了快两个月了，流量也没有，粉丝也不多，不但不往上涨，反而还往下掉。就这样，我从来都没有想过要放弃，每天坚持日更，从开始的一天一条，到现在打底就是三条，因为我知道放弃很容易，但我前面所有的付出都会被清零，你只有熬过无人问津的黑暗时刻，才能等来柳暗花明的高光瞬间，所以一定要坚持住，姐妹们一起加油。
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4220
向晴3周前
只有熬过无人问津的至暗时刻，才能等来柳暗花明的高光瞬间！##正能量 #口播 #情感共鸣 #生活不会辜负每一个努力的人 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“为什么坚持不了几天就放弃”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-12 05:38

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: