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阿欢（美食）4月前
90%的人不知道，胡萝卜还有这么好吃的做法，Q弹嫩滑，孩子们都特别爱吃#抖音美食推荐官 #胡萝卜 #美食
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卞保祥医生8月前
彩椒怎样吃才更有营养 大家都说生吃蔬菜能保留最多营养，但彩椒却不是这样。听我给你详细讲讲原因。#抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #医学科普 #日常饮食的医学科普
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无肉不欢5月前
胡萝卜的神仙吃法 99%的人没吃过，胡萝卜的新吃法！#美食教程#鸡蛋的神仙吃法
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大胖美食3月前
#美食分享 #胡萝卜新吃法
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呦呦爸比辅食记10月前
6月龄胡萝卜泥正确✅做法来啦，大部分妈妈做错了 有些部位是不能吃的，你做对了吗？胡萝卜泥辅食做法，香甜细腻，宝宝爱吃。适应后可以和猪肝泥一起给宝宝吃，比单独吃猪肝泥爱吃太多#胡萝卜泥 #胡萝卜泥做法 #胡萝卜泥米粉
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阿禾爱下厨3月前
人生不是在等雨停 而是在风雨中前行#在拍一种很新的vlog #抖音美食推荐官
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瑶瑶妈妈辅食5月前
6月龄宝宝胡萝卜泥做法来了。宝宝添加菜泥，首选根茎类。胡萝卜泥做法的关键点，看看你做对了吗？#辅食 #辅食教程 #胡萝卜泥 #辅食添加 #添加辅食
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殷老师的健康生活5月前
把蔬菜冻起来还会有多少营养 #蔬菜 #营养 #养生 #维生素 #健康科普
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有财美食3月前
原来这样做的油麦菜巨巨巨好吃#油麦菜新吃法#鸡蛋美食#经典家常菜#经典下饭菜#妈呀太好吃了
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木木要温柔8月前
开学了，孩子的早餐不能马虎，今天做了蔬菜鸡蛋饼、红薯西米露，简单又好吃#记录真实生活 #日常vlog #初中 #早餐
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早餐好味道3月前
适合新手的⑥款饺子馅做法，巨好吃！！#早餐#早餐做法#早餐合集#饺子#饺子馅
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爷爷的厨房4月前
爷爷变着花样让孩子多吃蔬菜，今天的早餐蔬菜厚蛋烧，搭配海苔虾仁饭团，简单营养又美味，孩子很喜欢吃#儿童营养早餐 #美食教程 #早餐吃什么 #真的很summer #厨房夏日大作战
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小味儿贼正3月前
包菜这样做，鲍鱼龙虾都不换#磷虾肉
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罗哥教做菜5月前
炎炎夏日地里都是马齿菜，采些回来这么做和夏天特别配#马齿菜新吃法#美食教程 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #趣味美食计划 #中国美食有多诱人
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老羊厨房6月前
99%新手能复刻，又鲜又健康的上海本帮炒素 上海家家必备的本帮菜炒素 这个季节想吃清爽不油腻赶紧码住 热锅爆香胡萝卜是关键 油面筋戳洞泡发后酥软又会挂汁 勾芡前淋麻油让整锅菜油润发亮 三步焯水法保持荷兰豆脆嫩！ 素菜也能炒的喷香 #抖音美食新星计划 #时令菜 #上海炒素 #素菜 #减脂美食
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鱼娃娃8月前
孩子今天学校报道，做了好看又营养的早餐增加仪式感，胡萝卜厚蛋烧，虾仁饭团#美食教程 #厚蛋烧 #虾仁饭团
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煮夫食光机🍲3月前
邪修版空气炸锅炒泡面，不油腻好吃有营养，仅需调味和空气炸锅！ 零难度低成本，只要你肯做！空气炸锅就能做炒面！#邪修做饭有多简单 #空气炸锅美食 #炒方便面 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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小慧的重生4月前
#癌后饮食 #健康饮食 熬小米粥米和水的比例1:15，开水下锅，熬出的小米粥米香味浓，营养又好喝#抗癌厨房 #海参小米粥
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冉姐生活美食记6月前
天热不想炒菜，一锅出8菜一汤，好吃营养不流失#晚餐#北鼎电蒸锅#蒸炖锅#美食推荐官
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面包超人🦸‍♀️（做出冒泡豆角版）4月前
最近身边好多人因为天气太热上火，身体各种不舒服也没什么胃口，今天做了一个超级简单的主食蒸菜（小白菜，胡萝卜，木耳），保证不会翻车的那种，哈哈，最后是用生抽，香油，芝麻，味精和少量的水调了一个蘸水，算是一个快手菜，如果你刚好刷到，希望可以给你的晚餐提供一点灵感～
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麦芽吃饱饱3月前
9月龄18斤麦芽辅食日常✨ 上午安排番茄蛋黄十倍粥🍚 酸甜的番茄融入软糯十倍粥，再搭配嫩滑蛋黄，口感丰富又鲜香，小宝贝吃着超开胃～😋 下午辅食是胡萝卜玉米米糊🥣 胡萝卜的清甜搭配玉米的香浓，口感细腻又营养，给娃换换口味超合适！🥳#宝宝辅食 #辅食教程 #干饭宝宝上线 #宝宝爱吃#人类高质量暑假
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小禾安成长记🧚‍♀️4月前
一周辅食泥备餐啦，营养均衡，省时省力！宝宝爱吃，解放妈妈，告别每天手忙脚乱#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #一周辅食备餐 #宝宝爱吃 #营养均衡
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阿蓝美食分享T5月前
菠菜这样做健康营养又好吃#美食教程 #抖音美食推荐官 #菠菜@抖音热点
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何处不春风3月前
1根胡萝卜+1个雪梨+1根山药=仨娃抢着吃的营养双拼饼#脾胃调理 #养肺#早餐 #早餐饼 #宝妈
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小豆月子餐3月前
金牌月嫂教我的早餐饼做法#月子餐#坐月子#我的厨房日记#美食教程#早餐饼
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宁哥厨房3月前
解锁胡萝卜新吃法，做法简单，营养丰富又好吃 #美食教程
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梅姐爱美食3月前
萝卜的最新吃法#美食#美食趣胃计划 #美食探店 #美食分享 #美食图文流量大赛
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罗哥教做菜3周前
万万没想到胡萝卜裹上玉米面 竟然做出这么好吃的美食#胡萝卜新吃法 #美食推荐 #美食教程 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #太好吃了
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小九用心教做菜3周前
#美食制作分享 #在家做美食
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大胖美食3月前
#美食分享 #剩菜新做
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金师傅厨房5天前
冬天一定要喝的10道滋补营养汤，最后一道价值千万#汤 #滋补营养汤 #汤鲜味美 #舌尖上的味道 #抖音美食推荐官
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阿文教做菜3周前
10个人有9个人都不知道，把胡萝卜放开水里烫一下，做出来就是孩子们特别爱吃的一道美食，今天我就把这个从星级酒店学来的做法偷偷分享给你，家里有孩子这不吃那不吃，比较挑食的，你们一定要试试这道菜@抖音小助手 #美食教程#在家做美食#美食#胡萝卜新吃法
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罗哥教做菜1周前
万万没想到萝卜用开水烫一下 竟然做出这么好吃的美食#萝卜新吃法 #美食教程 #地方特色美食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #太好吃了
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小九用心教做菜3周前
#美食制作分享 #在家做美食 #太好吃了 #抖音美食创作者 #抖音美食制作
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徐姐爱做菜4天前
今天徐姐教你萝卜新吃法#萝卜新吃法 #美食分享
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小蔡做菜2月前
苏子叶新吃法 苏子叶和胡萝卜开水烫一下 出锅就能解锁一道特色美食 好吃还有营养
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小张教做菜4天前
冬天一定要喝的十道滋补营养汤#美食教程 #滋补营养汤
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小王教做菜6天前
立冬一定要喝的15道营养汤 #营养汤 #滋补养生汤 #汤鲜味美 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食
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董哥美食记5天前
萝卜的新做法 把萝卜在开水中烫一烫，出锅就是软软糯糯，清新味美的美食#萝卜 #美食
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谦爸美食记6天前
萝卜的神仙吃法 萝卜的神仙吃法 萝卜这样做全家夸你是大厨#萝卜 #美食教程 #美食分享 #立冬的第一杯热红酒 #美食 #收藏
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赵卷毛不卷4月前
> 分享我家每周必煲的汤！食材超简单：排骨、玉米、胡萝卜、姜。 > 秘诀就是：冷水下锅焯排骨，玉米选甜玉米，小火慢炖出清甜！ > 汤鲜味美，营养满满，关键做起来没难度。 > 一家四口，人均两碗起步，连汤渣都不剩！你也快试试吧~ > > #排骨玉米汤教程 #营养汤 #一家四口美食 #简单生活 #美食分享一下
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小陶爱生活8月前
老年人要多吃的10种碱性食物，营养又健康 #家常菜#养生 #健康 #老年人
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花花美食6天前
入冬必喝的十道营养汤#在家做美食 #汤类做法#营养汤#汤鲜味美
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顺无商贸1周前
99%的人不知道胡萝卜下饭新吃法 胡萝卜维生素含量超高，可以说是名副其实的营养宝藏，这个下饭新吃法您一定要学一学。 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #磷虾肉
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二胖教做菜3月前
好吃又健康的，12道营养蒸菜#蒸菜 #妈呀太香了 #抖音热门 菜品#一起学做菜 #营养健康
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如意教做菜5天前
入冬必喝的10道营养汤，最后一道价值千万#汤 #汤鲜味美 #营养汤 #美食教程 #抖音美食教程
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琴琴好物1周前
萝卜新吃法 俗话说秋天的萝卜赛人参，今天这道软嫩咸香，营养又美味的萝卜新吃法，看一遍就能学会#萝卜 #美食
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李师傅厨房3周前
妈妈一定要学会的15道经典下饭菜最后一道好吃到跺脚#下饭菜 #家常菜100道开胃下饭 #妈妈要学会 #美食教程 #好吃到停不下来
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无肉不欢4周前
包菜营养下饭的新吃法 10个人有9个人不知道包菜的营养价值超乎想象！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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海洋和妈妈的生活4天前
#美食制作分享 #凉拌菜 #做菜教程
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圆脸嘉嘉3月前
晚上10:10分，团团睡了，给加班的老公做了香喷喷的夜宵#在平凡的日子里热爱生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #vlog日常 #圆脸嘉嘉
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馋嘴的小曼达4天前
八种滋补营养汤#美食 #抖音美食教程 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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小厨娘月子食光6天前
月子中心学来的营养滋补汤…味道真的绝了！！ #营养汤#汤鲜味美#美食教程#滋补汤#炖汤
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全民纪实4天前
#美食 #磷虾
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崔小雪（一日三餐🥰）4周前
#做饭我是认真的好吃是必须的 #好好吃饭好好生活 自己也要爱自己哦…
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