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敏哥教拳1月前
实战实用拳腿组合 #格斗 #教程 #打拳 #女生帅起来#敏哥教拳
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SUSI苏西历险记1周前
猛女出动！40+女生不带娃来打拳 #在拍一种很新的vlog #泰拳 #女性成长 #susi姐姐 #挑战一百种生活方式 #武汉
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敏哥教拳1月前
新手必练五种拳击沙袋 #拳击教学 #格斗 #打拳 #女生帅起来#敏哥教拳
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掉手打拳🥊的羊羊1月前
一招差点让泰拳教练“断子绝孙”，女生首选泰拳出汗解压还能防身！#泰拳#拳馆#私教#女子防身术 #搞笑 @搏击圈的特仑苏 @白熊搏击俱乐部（乐从店）
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敏哥教拳1月前
新手必练的四种摆拳动作 #拳击 #教程 #女生打拳 #女生帅起来#敏哥教拳
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打泰拳的大Vicky1月前
女孩子都给我去试试打拳！ #泰拳 #格斗 #搏击 #上海 #徐汇
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掉手打拳🥊的羊羊2周前
遇到特别老实的教练教我脚踏实地的打空击#拳击教学 #空击#女生打拳#私教#惠州拳击
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晓妍爱生活1月前
打拳多年的收获：灵活性、爆发力、压力释放——拳击运动真的能满足女生又酷又飒的虚荣心！别只停留在好奇，戴上拳套来一拳！ #生活分享 #大连鹰图腾职业拳击 #拳击运动 #女性力量 #日常记录 @鹰图腾职业拳击创始人 @鹰图腾职业拳击 @晓妍爱穿搭 @晓妍原创品牌集合店
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剑哥哥的剑3年前
#拳击 #暴汗 #拳击女孩 原来女孩子打拳可以这么飒！
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敏哥教拳2月前
新手必练五种前摆击打方式 #拳击教学 #格斗 #打拳 #女生帅起来#敏哥教拳
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敏哥教拳1月前
拳击六种实战常用步伐 #拳击教学 #打拳 #拳击 #女生帅起来#敏哥教拳
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敏哥教拳2月前
沙袋基础组合拳法 #拳击教学 #格斗 #打拳 #女生帅起来 #敏哥教拳
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敏哥教拳1月前
拳击训练-新手必练十个动作🥊 #格斗 #拳击教学 #打拳 #女生帅起来#敏哥教拳
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霸王龙🦖楠楠3月前
女性是应该选择的运动 那就是对抗性运动💪#拳击女孩 #女性力量 #女性健身
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小红花🌸3周前
女生打拳超酷的好吗@抖音小助手 #拳击女孩
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新形醒幸1周前
女生就要打拳🥊🥊🥊 #拳击 #日常训练 #格斗
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敏哥教拳3周前
脚踝力量训练 #拳击教学 #打拳 #功能训练 #女生帅起来#敏哥教拳
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ONE兔泰拳·董3月前
#拳击 #健身#女生必看 #ONE兔泰拳健身工作室 对抗性运动可以释放女性从小被压制的攻击性
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熊猫拳击俱乐部官方号6天前
零基础训练拳击半个月能达到什么水平？ 女生打拳超酷的#拳击 #拳击教学 #佛山拳击 #拳击训练
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掉手打拳🥊的羊羊3周前
上完啸天的课我感觉我现在强的可怕…#深圳拳馆#深圳打拳#私教#女生打拳#防守反击
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路遥爱打拳不爱健身2月前
日式拳击没有甩鞭发力，但却又快又硬 个人总结出日式拳击7大特点，没有什么传说中的“肩胛骨”发力。第5期是关于日式拳击几乎从不使用类似于奥运体系或者俄系体系的“甩鞭”效应。更强调利用身体整体质量，灌入拳头，提供刚性支撑力，这让他们的拳法看起来更短，更脆，但却更重。 #日式拳击 #拳击 #甩鞭 #拳击教学 #刚性
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伽苑瑜伽学院官方号4月前
叶问徒孙亲自教我打咏春！👊 一顿火锅钱get防身+耍帅技能，女生必看！#武术 #叶问 #李小龙 #仁熙国术咏春拳 #昆明探店
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敏哥教拳2周前
新手必练的组合动作🥊 #格斗 #打拳 #教程 #女生帅起来#敏哥教拳
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掉手打拳🥊的羊羊3周前
小个子女生如何扫踢更有穿透力#扫踢教学#深圳拳馆#深圳格斗#搏击教练#私教
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深圳市超级猩猩健身管理有限公司3年前
女孩子打拳也可以又飙又帅又飒！！！#超级猩猩 #健身 #爱健身爱生活
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敏哥教拳2周前
勾拳这样练！练一个月你会回来感谢我🥊 #格斗 #打拳 #拳击教学 #女生帅起来#敏哥教拳
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西安教格斗的包拯7月前
刚来打拳的女会员害羞看我如何调动 #西安学格斗#西安女子防身 #西安健身
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熊猫拳击俱乐部官方号6天前
零基础第四节拳击课 女生打拳真的太酷啦！#拳击教学 #佛山拳击 #拳击训练 #佛山拳击馆
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敏哥教拳1周前
居家训练-腿部力量出拳练习 #打拳 #拳击教学 #腿部训练 #女生帅起来#敏哥教拳
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久伴34月前
“拳套里的不是戾气， 是我给自己的底气。 出拳，就够了。”#泰拳 #泰拳教学 #女生打拳#防身
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东方搏击运动中心2周前
看她如何挥拳出击，动作干净利落，每一击都充满力量！拳击不仅是体能的较量，更是意志的磨炼。她用实力证明，女生打拳一样可以又酷又飒！🔥💪 #女生拳击 #拳击训练 #运动女孩 #力量与美 #格斗技巧
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@东扬搏击🇨🇳(收徒中）教学天花板1周前
女生打拳泰酷啦！🥊 没有比打拳更漂亮的燃脂运动了💦 女生打拳太酷啦你当温柔 却有力量👊 #坚持的意义 #专项训练 #散打搏击训练 #女子防身术 #贵在坚持✊加油
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敏哥教拳1周前
打拳上肢耐力训练 #格斗 #拳击教学 #打拳 #女生帅起来 #敏哥教拳
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可儿姐姐在白鲨格斗1月前
#拳击女孩 #拳击入门#潮流运动笔记 #我的健身日常 女孩学拳击，这样入门
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战狼搏击俱乐部1周前
#搏击散打 #日常训练 #拳击女孩
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敏哥教拳1月前
00后搏击教练教你三步学会正蹬腿 #格斗 #自由搏击 #打拳 #女生帅起来#敏哥教拳
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熊猫拳击俱乐部官方号6天前
佛山拳击馆｜一节私教训练课的安排 女生打拳真的太酷啦！#拳击 #拳击教学 #佛山拳击 #佛山拳击馆
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泗县苗威武术搏击运动馆（泗县店）4月前
打拳的女孩最帅 苗威搏击超帅女生朱紫絮来袭🥊@泗县苗威搏击（苗威） @武林风苗威🇨🇳 #打拳 #太帅啦 #英姿飒爽的女孩
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敏哥教拳1月前
拳法进阶版之跑步机协调性训练 #拳击教学 #打拳 #协调性 #女生帅起来 #敏哥教拳
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陕西拳心体育有限公司西安第一分公司1周前
女生不止温柔的一面，打拳也很酷，学个三招两式，防身，打拳改善生理机能、增强体质、释放压力，得到健康快乐。#女子搏击 #减脂塑形
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昆明感恩太極功夫书院1月前
女生防身日字冲拳 #太极拳#国风古韵#功夫书院#传统杨氏太极拳
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小Boom拳击日记1月前
见过拳击新手教人拳击吗❓ 虽然我只是一名拳击新手，但是我有着和大家一样，想变强（变美）的心❗️不要嫌弃我的动作不够好，新人当然不够好，所以才要进步呀❗️ @日本MIC拳击（11月中国巡回） #拳击#格斗#日式拳击#日本mic拳击 #女生拳击
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Vicky琪琪3月前
为什么没有人告诉我！原来拳击这么 爽！！建议女孩子都去试一下！ 恢复能量的100件小事之拳击！一切的烦恼都被打爆了！！！#恢复能量的100件小事 #拳击 #独处 #宝妈日常
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峨眉少侠搏击赵传林6天前
女生打拳，从来不是为了打架，而是为了给自己的情绪找个“解压阀 那些曾经压得你喘不过气的事，不过是可以被你一拳击溃的纸老虎！！#女子防身教学 #拳击教学 #自我突破
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敏哥教拳6月前
初学者常犯的错误❌ #干货分享 #干货教学 #零基础学格斗#女生帅起来#敏哥教拳
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小鱼打拳日记🥊(苏州）3月前
#在苏州#苏州拳击#女生防身 #苏州拳馆
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沁3月前
🥊适度的攻击性，才是顶级的自爱！ 内在的稳定感， 会一点点撑起外在的棱角💪。 #拳击训练 #健身女孩的日常 #苏州拳击 #适合女生的运动项目 #运动穿搭
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张鹏华-成都自由式摔跤学院1周前
摔跤学院拳击廖教练日常打靶训练，女生打拳一样很帅啊#成都拳击 #女生拳击 #成都拳击私教 #成都摔跤 #同城拳馆
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德悦健身工作室官方账号1周前
女生练拳的人生逆袭 是时候打破常规了！ 走进拳馆，戴上你的专属手套——那抹芭比粉不是柔弱，而是你即将爆发的力量宣言！👊💥#拳击 #格斗 #女子防身术安 #高效燃脂
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郑州拳锋搏击综合训练馆官方号1周前
女生的美，不该只是柔弱一种，也不止于力量#女子搏击 #女子防身教学 #拳击 #打拳 #郑州私教
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霍城县金腰带拳击健身俱乐部🥊1周前
#谁说女生不能打拳 女子运动员也很厉害 #拳击 #上热搜 #拳击教学 #拳击实战 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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顽徒格斗体能运动馆1周前
女生必须要帅#拳击 #格斗 #健身减肥 #自由搏击 #东营搏击
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JL BOXING （姜磊拳击馆）1周前
拳击——生活的调味剂#拳击 #拳击女孩 #生活 #日常训练
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Roy4周前
格斗缠手教学：3分钟学会，给拳头“穿好防护甲” 打拳、练格斗，缠手比出拳更重要！正确缠手能牢牢护住手腕、指关节，避免发力时受伤，新手也能跟着步骤轻松学！ #专项训练 #干货都在这
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豪斌搏击.成人格斗班1年前
谁说女生只能活成一种样子，打拳的女生当然很帅！#女性力量 #成人格斗 #日常训练
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一同搏击-童春阳1年前
女生打拳太酷了，减脂 塑形 解压 #女子防身术#运动#拳击
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爱打拳的小包子5月前
出拳吧🥊 这一局你才是自己的裁判 #拳击🥊 #日常训练 #女子搏击 #女子拳击
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东义武道-张崇6天前
#行则将至事必成 打拳的女生，自带光芒与锋芒#散打#防身术
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精武搏击武老师6天前
#健身 #泰拳小姐姐 #拳击 #泰拳教学 #拳击女孩 女子打拳时的身姿矫健有力，她的每一个动作都充满了力量和自信，仿佛在与整个世界一较高下。打拳的女生有一种特别的魅力，她们的坚定和勇敢让人们为之倾倒。每一次出拳，都似乎在向人们展示她们的自信和力量。
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赵子弹 MMA4年前
台下小公主，台上是猛虎！练好搏击，保护自己，女孩子也能飒起来！！#搏击 #综合格斗 #自由搏击
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侯怡Howie-内江综合格斗学院10月前
内江拳击街头挑战一分钟 第二期 迎来第一个女生#内江 #街头拳击 #创业 #内江综合格斗学院
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京城卡戴珊🥕1月前
女人打起架来没有男人什么事儿 #格斗 #拳击女孩 #健身 #运动健身 #力量感女生
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济南DM拳击1年前
女生练拳击会不会太暴力，不好嫁人？#减脂塑形 #美女拳击 #女子格斗 #减肥经验分享 #搏击女孩
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永川华凯拳击1周前
女生的多元化运动，打拳啦！#拳击训练 #打拳 #拳击🥊 #女子拳击
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