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大真健身2月前
吃完饭隔多久训练比较好？肾上腺素 #减脂 #健身 #潜江
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戎梦军考陈班长2月前
第一批役前训练已经结束了，他们都经历了些什么！#役前训练 #参军入伍 #当兵 #家长必读
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蒋老师(蓝朋友消防训练基地)4月前
今天一口气给你说完部队的日常生活，让你更好的了解军营生活#兵爸 #兵妈 #家长 #光荣之家 #参军入伍
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陈班长的日记6月前
#当兵 #兵哥哥 #娱乐 #训练
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大川（引体百科全书）4月前
引体向上组间休息安排多久合适 #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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迪哥的逆袭之路3月前
在部队一天是怎么过的#内容太过真实 #创业正能量 #迪哥的逆袭之路 #创业故事 #退役军人
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越苦愈向前2月前
新兵累不累啊战友#上热搜 #部队生活
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顺子啊7月前
新兵连第一次训练是什么感受 #第二人称 #沉浸式 #云当兵 #部队 #当兵
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韩班长DM6月前
出现这种情况直接退兵#热门 #当兵 #参军知识
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Jun路教育魏赢长1年前
#参军入伍 #兵爸兵妈
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炼班长3月前
1992年张震将军提出了各个连队必须保证每个士兵一天都能吃一个鸡蛋的指示。对于这一点人们都表示理解，毕竟士兵们每天训练非常辛苦，吃一个鸡蛋也能尽量补充营养。不过，在这之后老将军又继续补充道：“这个鸡蛋必须是水煮蛋，炒的、油煎的、蒸的都不行。”#军事科普 #士兵突击 #部队生活
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～🇨🇳兵王࿐11月前
在部队中，吃饭时间非常紧张，士兵们需要在短时间内快速进食，以便有更多时间进行训练和其他任务。新兵通常需要10分钟左右，而老兵则能在5分钟内完成，最快的甚至可以在4秒钟内吃完！#兵哥哥 #中国军人 #军人#迷彩 #吃饭
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花花事界8月前
从士官到硕士 军营里打拼出来的高才生（5-2） 服役期间，他白天训练、夜里站岗，硬生生挤出时间备考。熄灯后继续学习，困了就掐大腿。在艰苦的军营生涯中，挤时间最终成功考上了硕士研究生。#军人 #部队 #部队生活 #致敬军人传递正能量
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陈班长的日记6月前
#当兵 #兵哥哥 #超市 #规矩
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大川（引体百科全书）4月前
目标是提高引体向上的数量，做到多少个的时候开始加负重？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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【兵站】张班长讲参军6月前
新兵连三个月的训练怎么样 #参军 #当兵 #入伍
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杜教官3月前
凭我多年的役前训练经验，跟大家分享如何顺利的通过役前训练。#参军入伍#役前训练
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郑火火3月前
役前训练提高成功率的方法！#参军入伍#当兵#役前训练
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槿小川川川川川1年前
在部队发现食堂有浪费粮食现象有多严重？#军训 #军事科普 #我要上热门 #搞笑 #科普
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一路长虹7月前
#新兵入伍 #新兵下连 #新兵来了 #正能量 #正能量传递
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小海教官5月前
部队的健身集训，第一次体验科学训练 #部队生活 #健身 #小海教官 #军旅生涯 #在拍一种很新的vlog
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猫儿北斗7月前
役前训练 #已退役 #部队生活
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椰城守岛人4月前
新兵入伍自己能准备些啥？ 新兵入伍应该怎么训练？入伍自己在家怎么训练？#部队 #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #看见100种生活
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迷彩人生（役前训练必备品）4月前
下半年当兵这五件事一定要知道 #参军入伍#当兵#兵爸兵妈
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陈超（起运物资准备）3月前
#当兵 #兵爸兵妈 #参军知识
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗2月前
第一批役前训练已经结束了！ 第一批役前训练已经结束了！#役前训练 #兵爸兵妈 #征兵 #参军知识 #当兵
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伞兵大谭2月前
大锅饭在部队是非常常见提升战友情的利器！#退役军人 #退伍不褪色 #已退役 #战友情
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271（训练物资都在橱窗里）3月前
当兵一定要有时间观念#当兵#参军入伍#役前训练#兵爸兵妈
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黄习华4月前
九月份新兵入伍，兵种该如何选择？ #兵种选择
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刘老师说参军3月前
想当兵先过了役前训练这关再说 #当兵 #役前训练 #部队 #参军入伍 #部队
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗1年前
我家孩子想当兵，什么时候走最合适#兵爸兵妈 #参军知识 #当兵 #高中生 #大学生参军
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271（训练物资都在橱窗里）2月前
时间观念无论去役前训练还是到了连队都非常重要#参军入伍 #当兵 #役前训练
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钢小刀4月前
想要在部队突出的底层逻辑：训练、做人、做事。三者只要能最好其一就不会过得太差，想要突出就需要全面发展。我在训练方面会为大家提供一些训练方法和心得，可以关注后续。 #入伍 #体能训练 #役前集训 #部队 #军事科普
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谷班副🇨🇳4月前
新兵攻略 “马上入伍的兄弟，这几句实在话，帮你在军营少走弯路～ 踏实走每一步，两年后你会感谢现在的自己！#新兵入伍 #军旅生涯 #青春在军营绽放 #当兵那些事 #9月入伍季
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冠明军考指导员2月前
役前训练多久 结束后如何定兵 #役前训练 #参军入伍 #当兵 #部队那些事 #定兵
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小刘班长（役前训练必备物资）4月前
今年九月份准备参军的青年，体能训练至关重要，一定要自己重视起来。！#参军准备 #兵爸兵妈 #参军知识分享
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大橘猫视频8月前
泰国陆军部队野外训练期间，士兵们食用MRE，主食是鸡肉饭。但是直接用篝火隔水加热，可能味道更好。#泰国美食 #泰军 #军粮 #MRE #户外美食
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冠明军考指导4月前
在部队考军校！到底什么时候开始备考最好！？ #军考 #考军校 #大学生士兵 #军校 #部队那些事
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参军知识规划1年前
入伍倒计时8 #参军知识 #参军入伍 #参军必备
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参军知识分享8月前
#参军知识 #参军入伍
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骏汉与你同行3天前
想快速成为优秀士兵，一定要记住这几点 #参军入伍#当兵 #兵爸兵妈 #军旅 #大学生当兵 @抖音小助手
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岳指导(参军问答)役前训练物资在橱窗2月前
最新消息，第一批役前训练结束，他们都经历了什么 最新消息，第一批役前训练结束，他们都经历了什么#役前训练 #征兵 #入伍 #参军知识#兵爸兵妈
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退役的小黄8月前
部队的伙食香吗？燕破岳军旅的魔鬼训练才刚开始 #全警实战大练兵 #热门短剧 #短剧
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271（训练物资都在橱窗里）2月前
役前训练时间观念是第一位#当兵#参军入伍#役前训练#兵爸兵妈
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尚青军考-代指导3月前
役前训练多久后入伍，还能和家人见面吗？ #当兵 #役前训练 #参军入伍 #军考 #参军知识
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吴班长日常分享8月前
当兵小知识#当兵 #入伍参军 @戎军@吴班长🌻☀️🎋
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老兵🇨🇳（参军知识）3月前
参军知识解读#军旅生活
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拿破仑5月前
超想吃达美乐#习惯的形成一般需要多久 #普通人的减脂日常 #减脂一周的饮食 #我的训练日记 #减脂增肌餐
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广州蔡勒传媒有限公司4月前
在部队浪费粮食，后果有多严重呢？ #当兵 #部队 #浪费粮食 #老兵
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政锅（爱说实话）7月前
在部队里面打架的后果是什么呢#军旅 #当兵 #已退役 #退伍不褪色
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忽必烈10月前
人民军队开春第一场集训：海军篇 #人民军队 #解放军 #海军 #集训 #军队
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黄仁富5天前
又到了最喜欢的练胸日，今天调整了一下训练动作顺序 找一下不同的训练感受，不断尝试，不断完善 #日常vlog #备赛 #自然健身
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温指导-从戎百科指南4月前
为什么部队里几乎没有人挑食#当兵 #参军知识 #军旅 #参军入伍报效国家 #兵爸兵妈
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桦的记事本。3月前
为啥说部队的兵哥哥都不挑食呢？#一代人的回忆 #军人 #新兵 #干货分享 #兵爸兵妈
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不留白（瞎扯淡）6月前
“最难忘”的部队训练 #部队 #当兵 #训练
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彬斌有礼8月前
参军必需品在@斌彬有礼 #参军入伍 #参军知识 #当兵 #入伍参军 #参军入伍报效国家
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从戎号角4月前
当兵的第一年是怎么样的？#参军知识#兵爸兵吗
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网红名人榜5月前
为什么部队有人，能在本地当兵 #部队 #参军入伍 #当兵 #真实
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路易斯11月前
韩国男友去部队训练后回来这几天 给孩子饿坏了#中韩情侣#搞笑#vlog#穿搭
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我不是顺溜4月前
加入特种作战组真的很容易吗？ #狙击手 #特种兵 #战术 #战术装备 #训练
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小哲哲10月前
#上热门 谁能拒绝一碗香喷喷的红烧肉呢 #王牌部队 #肖战 #黄景瑜 #李幼斌
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