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小辉爱食1月前
凉拌粉丝 酸辣开胃，吃上一口就停不下来，越吃越过瘾！#凉拌粉丝#家常菜#美食教程
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厨犟5月前
夏天来上一碗酸辣爽口的凉拌粉丝真的太过瘾了！！#美食 #凉拌菜 #抖音美食创作人
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丁小豆4月前
0厨艺也能做的凉拌三丝， 酸辣开胃绝绝子 #家常菜 #在家做美食 #凉菜 #夏日必备
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阿新家常菜1月前
#家常菜 #家常菜教程 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜的100种做法 #家常菜分享
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汉汉爱做饭6月前
凉菜界的劳斯莱斯#凉拌粉丝 ，酸辣开胃，越吃越停不下来，太过瘾了 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #凉菜 #学会快去试试吧🔥
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减饭5月前
酸辣开胃，超级适合夏天 的低卡#凉拌菜 #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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河南王厨3月前
夏季凉菜《凉拌粉丝》酸辣开胃一看就会在家试着做吧#家常美食 #粉丝 #凉拌菜 #美食教程#凉拌粉丝
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西瓜学美食5月前
夏日必吃的凉菜，凉拌粉丝，酸辣开胃，好吃到直呼太过瘾了#凉菜#学会快去试试吧🔥#家常菜#凉拌粉丝做法#下酒必备
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佩奇野菜5天前
这是一个凉拌粉丝的做法，酸辣爽口确实很好吃。#凉拌粉丝 #跟着抖音学做菜 #随时随地标记一下 #真实生活分享计划#青年创作者成长计划
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徐涵5月前
凉拌粉丝 这凉拌粉丝一口就上瘾，酸辣爽口，夏日开胃神器#家的味道 #凉拌粉丝 #凉拌菜
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米多多小厨房5月前
夏日爽口小凉菜酸酸辣辣，太过瘾了 ， 吃上一口就爱上他#凉拌粉丝 #凉拌菜#家常菜#学会快去试试吧🔥
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航妈在努力3周前
凉拌菜天花板#凉拌三丝，美味下酒菜小凉菜，酸辣可口好吃不腻，#凉拌菜#美食教程 #家常菜 #凉拌粉丝
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刘姨美食🔥日记本4月前
5分钟搞定酸辣神仙凉拌菜🔥比外卖好吃100倍‼️ 💥是谁还没吃过这个凉拌菜天花板！！干豆腐丝+粉丝+黄瓜丝+胡萝卜丝的神仙组合，酸辣开胃，一口下去直接封神！💯 ✨ 食材 干豆腐丝（饱腹感超强！） 粉丝（吸满汤汁绝了😭） 黄瓜丝🥒（清爽担当！） 胡萝卜丝🥕（甜甜脆脆！） 🌶️ 万能凉拌汁 2勺生抽➕2勺香醋+2勺辣椒+少许麻辣鲜+1勺糖+蒜末+小米辣+白芝麻！ 💬 吃过的都说“比外卖香100倍！”“夏天没胃口就靠它续命！”👌 📣 快艾特你的饭搭子！这周末就吃它！！ #夏日凉拌菜#低卡减脂#开胃神器#凉拌菜#家常菜
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赢大厨爱美食6月前
酸辣黄瓜爽口又开胃。#我是吃货 #酸辣黄瓜 #美食教程 #抖音美食创作人
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小晓食记🍪4月前
凉拌菜的天花板，酸辣爽口，吃一口简直太过瘾了#家常菜 #凉拌菜 #学会了快去试试吧 #我的厨房日记
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唠叨大王9月前
妈妈教你做酸辣黄瓜丝拌面#酸辣拌面家常做法 #真真的太好吃@抖音推荐官 拌面
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懒妈薇薇低手料理5月前
夏天的餐桌上必须得有一盘#凉拌粉丝 酸辣爽口又开胃，简直太好吃了#凉拌菜 #家常菜#夏天必备的凉拌菜 #学会了快去试试吧
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阿强家的厨房5月前
凉拌粉丝做法简单，酸辣开胃，吃到停不下来！#凉拌粉丝太过瘾了 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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粉皮宽粉制品4月前
黄瓜丝脆嫩，#红薯粉条 滑溜，浇上灵魂料汁，蒜末，辣椒油，2勺醋，1勺生抽，半勺糖，撒把香菜花生碎，拌匀就香到流口水！ 天热没食欲，这盘酸辣清爽的凉拌菜甚是下饭#凉拌菜 #粉条
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炒翻厨房的花生米3月前
💚 酸辣脆爽！巨解腻的黄瓜丝凉面教程来啦！ 🥵 油腻饭菜吃多了？来碗清爽黄瓜丝凉面吧！ 📣 超详细步骤教学！从煮面到调汁，手把手教会你！ 🌟 灵魂拌汁配方大公开！酸、辣、鲜、香一步到位！ 🥒 黄瓜丝这样切更脆爽！小技巧都在视频里～ 🍽️ 成本不到5块钱！清爽健康又管饱！ 💡 小贴士：面条过冰水更Q弹哦！ 🔥 赶紧点赞收藏，周末就安排上！ #凉面教程 #开胃菜 #夏日必备 #家常美食 #黄瓜的神仙吃法
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小婷爱做饭4月前
夏天我家隔三差五就必吃的凉面 酸辣开胃 真的太好吃了 做法也特别简单 你们赶紧去试试#懒人美食 #凉面#夏天怎么能少了凉面 #太香啦
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厨师家常菜2月前
#家常菜 #家常菜教程 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜100道开胃下饭
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小米辣7月前
酸辣开胃，简单好吃的鸡丝拌黄瓜~#抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食创作者 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡丝拌黄瓜
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酸辣小舅妈2月前
给南方朋友详解咱东北家常凉菜怎么配菜配比做才好吃。 东北家常凉菜，万能的家常菜，清腻爽口，能下酒，能下饭， #家常凉菜 #东北凉菜 #凉菜 #东北菜 #美食教程
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大钰的幸福生活5月前
这个凉拌粉丝酸辣开胃，夏天没胃口时来一盘。#凉拌粉丝 #凉拌菜 #凉菜 @抖音创作小助手
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馋猫爱美食5月前
#家常菜#美食教程#美食分享#爱生活爱美食
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璐璐儿6月前
🔥减脂期狂炫不胖的《凉拌黄瓜胡萝卜豆皮》酸辣过瘾还能吃到撑！想瘦姐妹闭眼冲！#家常菜 #凉拌菜#下饭菜 #低卡低脂餐 #美食教程
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芳子4月前
吃一口就停不下来的凉拌粉丝，酸辣开胃，简单方便清爽不油腻 #家常菜 #凉拌菜 #粉丝 #学会快去试试吧🔥 #谁懂这一口的好吃程度
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小张爱做饭4月前
凉菜界的劳斯莱斯#凉拌粉丝 ，酸辣开胃，越吃越想吃停不下来，太过瘾了#家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #凉菜 #学会了快去试试吧 🔥🔥
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航妈在努力5月前
凉拌菜的天花板#凉拌粉丝，酸辣开胃，吃一口就停不下来，太过瘾了#家常菜 #凉拌菜 #快来一起尝个鲜吧 #学会了快去试试吧
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老周美食记3周前
#家常菜 #家常菜教程 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜的100种做法 #家常菜的100种做法
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不吃预制菜的杭州妈妈们4月前
#不能错过的消暑美食 🔥酸辣爽口巨过瘾！ 宝子们快码住这道夏日封神凉菜！五分钟搞定！ 肥牛卷嫩滑入味，裹满灵魂酱汁🌶️ 酸辣开胃，冰冰凉凉太适合夏天啦～ - ✨食材： 肥牛卷、黄瓜丝、蒜末、小米辣、香菜 ✨酱汁： 2勺生抽+1勺醋+1勺香油+1勺蒜蓉酱+少许白芝麻+（无辣不欢的可以加辣椒油哦） - 📝做法： 1️⃣肥牛卷焯水 2️⃣所有食材焯水+酱汁搅拌均匀！ 3️⃣冷藏半小时口感更绝 - 💡Tips： ✔️加柠檬片更清新！ ✔️怕胖的宝子可以少放辣椒油 - 家人们谁懂啊！！一口下去直接封神！ 酸辣汁浸透每一片肥牛，脆爽超解腻 追剧/下酒/配饭都绝绝子！！ 快@你的饭搭子做给你吃！🫣🤭 #低卡低脂餐 #音乐一响美食登场 #懒人美食 #抖音美食推荐官 @简一的美好生活 @岙桥里 @不刷题的数学陈 @上英山福佑农场 @DOU+小助手
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杨乐多（美食篇）5月前
夏天必备凉拌菜，酸辣可口，清爽解腻，学会了就是你的拿手菜#夏天必吃的凉拌菜 #凉拌粉丝 #酸酸辣辣
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爱做饭的川哥4月前
炎热夏季吃一碗凉皮，酸辣爽口，柔软不失劲道，再加上黄瓜丝豆芽的清爽加持，给夏季增添一丝凉爽！#美食制作分享 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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乡村媛妹2月前
秋风一吹，馋这口凉面！手擀面筋道，黄瓜丝脆生，蒜水一泼，酸辣直冲脑门儿～蹲在灶台边吸溜完，连碗底都舔干净！#农村生活 #农村美食 #凉面 #家乡的味道 #新农人计划2025
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小马哥家常菜4月前
夏日续命神器！怎么少得了一份凉面呢，来点黄瓜丝配上辣椒油 真的是酸辣开胃超级好吃，三分钟搞定懒人快乐餐！#凉面 #凉面的做法 #懒人美食 #美食推荐 #妈呀太香了
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潘姐美食记（家常菜）4月前
这样的凉拌菜太适合夏天了！酸辣清爽又开胃，又能减脂，喜欢就做起来吧！#凉拌菜 #今天晚餐长这样 #低卡低脂餐 #美食教程
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疆小二超爱吃2周前
这时一期凉拌三丝保姆级的详细教程，在家还原星级酒店味道 #凉拌三丝 这样做的凉拌三丝酸辣爽口、回味悠长、邻居小朋友都馋哭了。#美食教程 记住一个诀窍在家还原星级酒店的味道#把生活过成诗 #抖音美食推荐官 #美食创作人计划
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小酒窝4月前
救命！这碗凉面也太绝了！筋道面条裹满秘制麻酱，黄瓜丝脆爽，嗦一口直接香到跺脚！微辣带麻越吃越上瘾，夏天干饭就靠它续命了！冰冰凉凉超解暑酸辣过瘾，懒人餐天花板就是它！#凉面的家常做法 #上热门🔥
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西瓜学美食4月前
夏天就得吃点凉快的美食，这个凉面酸辣开胃，做法还简单，快去试试吧#这个真的太好吃了#夏天怎么能少了凉面#凉面#懒人美食
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自律且自由3月前
#今日份晚餐#低卡低脂餐#水煮菜 #凉拌菜#减脂餐
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林峰食記4月前
开胃小菜，酸辣适口开胃解腻，最适合夏天做了#夏天来点“凉快”美食 #黄瓜 #开胃菜 #下饭菜
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昌姐的快乐生活2月前
给姐妹们分享几种好吃的凉菜的做法!##美食制作分享 #
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小糊涂妈4月前
千万别做这道菜！我怕你们停不下来！凉拌菜的天花板#凉拌粉丝，酸辣爽口！巨巨巨～好吃！#在家做美食 #跟着抖音学做菜 #凉拌菜 #抖音美食推荐官
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张可可💕5月前
凉拌菜的天花板#凉拌粉丝，酸辣爽口吃着太过瘾了，吃一口就停不下#家常菜 #凉拌菜 #学会了快去试试吧
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小予厨房生存日记3月前
在家就能复刻「夜市王牌」！ 0添加、纯手工，晶莹凉皮爽滑劲道，黄瓜丝脆嫩！油泼辣子一浇——酸辣鲜香直冲舌尖！💥#凉皮 #美食 #美食教程 #与辉同行#辣椒油 @DOU+小助手
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户县丽姐5月前
清爽暴击！这碗凉拌粉丝一口封神。晶莹透亮的粉丝吸饱酸辣酱汁，搭配脆爽黄瓜胡萝卜丝，撒上一把灵魂香菜和花生碎！嗦一口，酸辣开胃，冰冰凉凉直击味蕾，夏天没它真的不行！#上热门话题🔥🔥🔥 #凉拌菜 #凉拌粉丝 #凉拌黄瓜 #我的厨房日记 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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湘厨家常菜6月前
#凉拌菜 #一起学做菜 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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奶油桃子3月前
夏天要吃的家常菜做法！ #做菜美食教程 #抖音美食 #抖音美食推荐官 #家常菜教程
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小鱼轻食日记5月前
我又发现了一道低卡晚餐，酸辣爽口，好吃没负担#减脂餐 #低卡低脂餐 #凉拌菜
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晏晏🍳家常菜日记5月前
凉皮筋道爽滑，裹满秘制芝麻酱，香浓不腻，配上脆爽黄瓜丝、酸辣开胃，一口下去，暑气全消！ #妈呀太香了 #麻酱凉皮
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斯嘉丽niania1月前
只要你爱吃的 我都愿意去学#家常美食 #切菜 #祝你事事发事事成 #抖音二创激励计划 #简单家常
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全能小冰7月前
夏天和酸辣凉拌面太配了 按我这个配方巨好吃！ #凉面的做法 #拌凉面的家常做法 #夏天和酸辣凉拌面太配了 #懒人美食 #速食美食
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航妈在努力4月前
凉拌菜的天花板#凉拌粉丝 ，酸辣开胃，太过瘾了，吃一口就停不下来，又要多吃米饭的一天#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #这也太好吃了
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里里小厨房5月前
天热不知道吃什么就做这个凉面，酸辣开胃比大鱼大肉都好吃！#凉面#我的厨房日记
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小婷（家常美食）5月前
夏日清爽必备！超简单夏季凉拌菜做法大公开，解暑开胃。#凉拌菜 #下饭菜 #美食教程 #美食分享 #家常美食
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米乐姐姐3月前
夏天隔三差五就要吃的凉面，酸辣开胃，真的太好吃了，做法也超级简单，快去试试吧！#夏天来点“凉快”美食 #懒人美食 #美食 #妈呀太香了 #面条的n种吃法 @DOU+小助手
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萌妈小厨房4月前
夏天隔三差五就会吃的凉面，酸辣开胃 太过瘾了！做法也超简单，快去试试吧！#凉面 #懒人美食 #夏天的味道 #妈呀太香了
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盼盼达爱奏饭4月前
#人间烟火气最抚凡人心 #创作者中心 #创作灵感 今儿陕西公婆做了凉面，筋道的面条裹着灵魂辣子汁，配上清爽的黄瓜丝，一口下去酸辣开胃，夏天的燥热全没啦，还加了婆婆歇的外焦里软的馍，香的人直咂嘴，瞭咋了！这才是家的味道哎。
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秦巴奶奶 灭霸爷爷6月前
安康蒸面，是多少人怀念的味道。细长的面条垫上黄豆芽、黄瓜丝，在浇上油泼辣子、醋汤等调料，吃起来酸辣凉香，是每个安康人百吃不腻的一道家乡美食！#新农人计划2025 #寻味安康品味生活 #蒸面 #去山海溜溜
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江江厨房美食3月前
天热吃啥？5分钟搞定这碗神仙拌凉面！酸辣开胃巨爽 #凉面 #凉面的懒人做法 #懒人美食 #夏日冷吃辣度等级挑战 #大暑消夏开吃啦
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凉拌美食记4周前
我真是没有想到，凉拌菜这样做是这么的好吃，自己在家做法简单又美味！#酸辣凉拌汁 #凉拌菜 #凉拌汁
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五个孩子的妈妈在努力💪（雪梅）4月前
三种吃法承包我一整天的快乐——凉拌的酸辣开胃，裹着黄瓜丝哧溜一口，夏天的燥热全跑光；炸酱的酱香浓郁，每根面皮都裹满肉末酱，咸香到舔盘；爆炒的镬气十足，搭配青菜鸡蛋大火翻炒，香得邻居都来敲门～#美食制作分享 #热点#记录我的农村真实生活日常 #美食 #健康又营养
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厨师家常菜1月前
#家常菜 #家常菜教程 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜的100种做法 #家常菜100道简单炒菜
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