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马拉松赛道1周前
2025锡山宛山湖马拉松赛道速览 时间：2025年11月9日（星期日）7：30 地点：无锡·锡山迎宾广场（近高铁无锡东站 映月湖公园） 竞赛项目及规模：马拉松项目（42.195公里）：12000人 #2025锡山宛山湖马拉松 #锡山 #宛山湖 #马拉松 #路线图
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高汉涛🎆🎆【218】6天前
#抖音开跑计划 #2025宛山湖马拉松 2:28:02安全完赛 高质量长距离LSD✅
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大倩（拒私聊）1周前
2025锡山宛山湖马拉松官兔已经集结完毕，11.9日早晨7:30分准时开跑，预祝大家都能安全完赛的基础上跑出好成绩，跑的开心✌️#宛山湖国际马拉松 #宛马 #宛马倒计时
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莎莎在锡东1周前
本周日（2025年11月9日上午7点30鸣枪开跑）是宛山湖马拉松开跑日。 周日很多小伙伴是要上班，看完这个视频，你轻轻松松出门。这个视频记录的是锡东新城、查桥、安镇以北的封路时段+道路。一定要转发给身边的朋友们。 提前预祝所有的参赛选手安全完赛，能成功PB。 也祝你有一个愉快的周末！#锡东新城#金牌中介 #马拉松#宛山湖国际马拉松 #封路
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N6魔像1周前
2025锡山宛山湖马拉松 于2025.11.9 7:30鸣枪起跑 #马拉松 #体育赛事 #比赛现场 #跑步 #摄影约拍
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漂亮新娘婚庆礼仪李坚强5天前
2025无锡宛山湖马拉松4小时26分05秒完成。😄 #马拉松 #比赛现场 #传递奔跑的力量
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小确幸时光机4天前
2025.11.09宛山湖马拉松#马拉松
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无锡本地宝1周前
11月9日(本周日)，2025锡山宛山湖马拉松 无锡地铁运营时间调整 #无锡地铁 #运营时间调整 #无锡本地宝 #马拉松 #锡山
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爱摄影的菜鸟5天前
2025锡山宛山湖马拉松 人生首场全马，跑个体验？破6？破5？ 42.195公里，从未有过的经历，跑过了，也跑崩了。 全马果然不等于两个半马相加，它会惩罚每个没有多次认真练过30~35公里长距离的人。 拍了些第一人称视角素材剪成个视频，更多的感想都在视频中啦。 BGM: Coldplay--Viva La Vida 徐梦圆--寄生兽 毛不易--无名的人 刘欢--我欲成仙 拍摄设备：insta360go3s #马拉松 #全马 #无锡 #锡山 #宛山湖
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小地主6天前
2025.11.9宛山湖马拉松！人生第四次全马！成功破四！PB了6分钟！开跑5：30配速，就在400兔子🐰前面，后面35公里被400兔子追上，400配速员一直在鼓励我们跟上，跟上就破四啦！其实已经力竭了，咬牙坚持！一路跟随！到了41公里，两条腿都抽筋了，可是不能停，停下来就破不了四了，就一边拍打双腿，一边跑！终于3小时59分29秒冲线！成功破四！感谢400兔子，感谢坚持下来的自己！敬畏全马！#马拉松 #挑战自己突破自己
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玫瑰媚娘5天前
美丽锡山，活力宛马。新日2025锡山宛山湖马拉松于今天7点30分，在锡山活力开跑，圆满收官。
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苏奥体育1周前
吉【象】赛道来啦🏃🏃🏃本周日7点30分等你哦#锡山宛山湖马拉松 #无锡 #马拉松 #锡山 #宛马
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小磨叽胖橙橙🍊4天前
2025宛马440使命达成🫡宛山湖，期待再次相遇#2025锡山宛山湖马拉松 #官方配速员 #跑步 #马拉松 #因为热爱所以坚持
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老人家1周前
2025年宛山湖马拉松比赛于十一月九日正式开跑。祝健儿取得好成绩
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无锡展望机床1周前
无锡锡山宛山湖马拉松于2025年11月9日7点30分开跑.
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菲尼萨阿凯（内推）6天前
#2025无锡宛山湖马拉松#华东地区重要赛事#风景优美最美公路胶阳路#无锡学院电动车厂雅迪新日#无锡东站地铁
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用户51833525991061周前
#宛山湖国际马拉松
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大倩（拒私聊）1周前
宛马倒计时2天，将于11.9号早晨7:30准时开跑🏃‍♀️430小兔子探路完毕，供大家参考。 赛道总体平缓，难度较往年大大降低，可以大胆PB #2025锡山宛山湖国际马拉松 #宛山湖国际马拉松 #宛马倒计时 #宛马
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陈佳，和居桂语汀澜1周前
2025年宛山湖马拉松赛事现场，一起期待下比赛结果吧#2025宛山湖马拉松 #马拉松比赛 #今日热点 #快来围观 #纪录美好生活
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尖端形象男装6天前
2025锡山宛山湖一场完美的赛道，连滚带爬跑进309.10完美PB3.40秒有点小惊喜！期待下一场继续加油！感谢锡山人民的热情加油，明年再来！继续P B👊🏃🏻‍♂️🏃🏃🏻‍♂️#锡山宛山湖马拉松 #生命不息运动不止 @@外星人jjf @追峰G.Run @💕꧔ꦿ᭄顶峰࿆ྃ相见࿐🚬 @ggt0425 @长安跑团
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ʚ 万宝ɞ6天前
2025锡山宛山湖马拉松，全程42.195km🏃‍♀️‍➡️03:34:43安全PB🏅#太上头了根本停不下来 #玩出你的热爱
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太阳🔆边牧小七🐶6天前
今天无锡宛马500的官兔你跟上了吗😄 人生不长不短，故事不多不少，又体验了不同的角色，2025.11.09无锡宛山湖马拉松5小时官兔，精准卡速，完成任务 500配速组，我们是彼此的“节奏锚点”！同频迈步，合力护航每一位跑者稳稳完赛～#宛山湖马拉松
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陈佳，和居桂语汀澜6天前
2025宛山湖马拉松赛事结果 无论你是否是前三甲你都是自己的人生赢家！#马拉松 #热点 #今日热点 #上热搜 #快来围观
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光彩宿舍家具胡军5天前
2025/11/09日 光彩家具团队宛山湖马拉松，跟着小伙伴一起PB💪#马拉松 #挑战自己突破自己 #生命不息运动不止 @抖音小助手
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小路RUNNER4天前
2025宛山湖马拉松3分钟vlog全记录 #赛道 #宛山湖马拉松 #马拉松vlog
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是周周呀4天前
2025宛马408安全完赛，PB17分钟，又一次突破自己极限，期待明年再见！#坚持的意义 #传递奔跑的力量 #马拉松 #完美收官 #
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老人家1周前
宛山湖马拉松比赛于十一月九日正式开跑，祝参赛选手取得好成绩
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金刚菩提子5天前
2025无锡宛山湖马拉松
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——大海——6天前
无锡宛山湖马拉松顺利完赛！
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谢明辉6天前
宛山湖马拉松。#马拉松 #跑步🏃 #运动健康
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我心飞洋费明宏6天前
吉象载福，湖光为证！2025宛马42.195公里赛道，金秋锡山，宛马奔腾！AR奖牌藏惊喜，平坦赛道易出成绩，1.2万跑者与新日同行，把热爱跑成风景～#汤臣一品#檀宫#古北壹号#御翠园#上方花园
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陈良兵5天前
3小时9分20秒顺利完赛无锡宛马，前一周中班睡眠不好，前一晚搬砖熬夜，还背靠背，一直担心会跑崩，结果没崩，还比上周日杭马PB了117秒！ 两个马都是周六上完班，匆匆忙忙赶。 今天无锡宛马更惨，上周一周中班，睡不着，周五晚上，上中班11点下班，与同事调了个班，周六早上6点起床又上早班，然后匆忙赶到无锡，周六晚上更是睡不着。
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湖风东渐5天前
2025.宛山湖马拉松，我的人生首马！永远的记忆！美好的时光！
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世界马拉松5月前
2025锡山宛山湖马拉松明日15点报名开启。#江苏 #无锡 #锡山 #马拉松 #我要上热门
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ZUICOOL5月前
无锡全马赛事！2025锡山宛山湖马拉松本周五开启报名 2025锡山宛山湖马拉松定于11月9日举办，赛事规模17000人，设马拉松（42.195公里）12000人、欢乐跑（约5公里）5000人两个项目；5月23日15:00开启预报名，抽签决定参赛资格。 从国内唯一、饱览锡山美景的吉『象』赛道，到开门见『吉』、吴韵悠长的完赛奖牌；再到好评如潮的『环保低碳套餐』、丰富的赛事物资、全方位的安全保障、持续扩大的赛后美食区…… #锡山宛山湖马拉松 #无锡 #马拉松 #锡山 #我要上热门
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梦幻雅竹6天前
宛山湖安全玩赛了 期待下次更好💪
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Ag6天前
宛山湖马拉松安全完赛🌹🌹🌹，期待滁州马拉松💪💪💪
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世界马拉松6月前
2025锡山宛山湖马拉松定档11月9日。#江苏 #无锡 #锡山 #马拉松 #我要上热门
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小 满5天前
又完成一场12000人的狂欢#马拉松赛事 #体育精神 #加油👊👊👊 #2025锡山宛山湖马拉松
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设计主理人马腾5天前
2025锡山宛山湖马拉松🇨🇳 宛马奔腾 #宛山湖马拉松#坚持的意义 #马拉松 #设计师#独立设计
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马历体育5月前
无锡锡山宛山湖马拉松5.23下午15点开启报名，于11月9日开跑，你要报名吗？#无锡锡山宛山湖马拉松 #马历体育 #马拉松 #因为热爱所以坚持 #跑就对了
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川湘燕6天前
#2025宛山湖马拉松 #传递奔跑的力量 #爱跑步的小姐姐
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跑马在线5月前
2025锡山宛山湖马拉松报名5月23日开启 #马拉松 #马拉松比赛 #锡山宛山湖马拉松 #无锡 #无锡锡山
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跑步指南6月前
2025锡山宛山湖马拉松即将报名 2025锡山宛山湖马拉松定档11月9日，将于5月开始报名！#马拉松
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꧁小龙꧂勇士6天前
#宛山湖马拉松顺利完赛，#全马320 ，马上回家，#马拉松全马， #跑步
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@优优姐-无锡房产🏠1周前
#马拉松 #2025无锡锡山宛马#锡东新城
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郭总看房1周前
最后的宛马 记个流水账 以后家门口的宛马就没有啦，珍惜吧#vlog日常 #宛山湖国际马拉松 #宛马 #马拉松 #创作人计划
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小宋爱喝冰美式6天前
跑马的日子 都是在跟目标的死磕 梦在远方 路在脚下 只要不放弃，一直在向前 #宛山湖国际马拉松 #马拉松 #中长跑
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飞玉门业6天前
42.195公里，不仅是距离，更是坚持与毅力的见证，锡山宛山湖马拉松安全完赛[拳头]
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幸福de摩天轮6天前
#无锡宛山湖马拉松 #坚持的意义 #今日分享
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刘雅菲6天前
宛山湖马拉松3:29安全完赛 今天在宛山湖马拉松冲过终点的一刻，心中只有两个字：完美。天气完美，赛道完美。 自从2023年底广马后，就没有好好跑自己配速了，在自己的跑量积累下，今天能在宛马跑进3小时30分，真的很满足—不能再要求更多了！更惊喜的是，这次有视频，必然是一场极其享受的比赛！毫不夸张地说，这42公里跑得不容易，追了一路兔子，感谢今天的一切！#马拉松 #宛山湖马拉松 #跑步 #比赛现场 #因为热爱所以坚持
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无6天前
#马拉松 #宛山湖马拉松 宛山湖全马PB啦✌#传递奔跑的力量
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钱荣辉6天前
2025宛山湖马拉松安全完赛，比去年节约了9秒，也算进步了。不简单！ #马拉松 #比赛现场 #因为热爱所以坚持 #纪录美好生活 #宛山湖马拉松
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红尘过客6天前
二战宛山湖朝着自己的目标，不急不躁不受别人影响，按着自己的节奏顺利完成#比赛现场 #马拉松 #奔跑吧# 宛山湖马拉松
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一（陆）向 前6天前
#生命不息运动不止 #比赛现场 新日2025锡山宛山湖马拉松完美破三啦✊#坚持的意义 #挑战自己突破自己 #马拉松
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自然哥3周前
2025锡山宛山湖马拉松：3D地图动态演示！ 2025锡山宛山湖马拉松即将于11月9日活力启幕，这场备受期待的赛事将锡东新城的美景与全民健身热情完美融合。 赛道以宛山湖生态湿地为核心，环湖而设，沿途水波潋滟、鹭鸟翩飞，春日繁花更将赛道装点成梦幻的樱花长廊。跑者将穿越现代化地标与生态绿肺，在每一步呼吸中感受“城市绿肾”的自然韵律。 完善的赛事保障、热情的市民助威、独具地方特色的补给，将共同铸就这场跨越自然与城市的奔跑盛宴。 （起点）和祥路映月天地→润锡中路（顺、全）→万泉路（顺、全）→新韵北路（顺）→山河路（逆）→金泽路（顺、全）→文景路（顺、全）→东安路（顺）→杜正路（顺）→先锋中路（顺）→吼山南路（顺）→吼山北路（顺）→胶阳西路（顺）→胶阳中路（顺）→联福路（顺）→宛山湖西路（顺）→长吉路（逆）→宛山湖东路（逆）→大成路（逆、折返）→大成路（逆）→宛山湖东路（逆）→长吉路（逆）→宛山湖西路（顺）→大成路（顺、折返）→大成路（顺）→宛山湖西路（顺）→锡山大道（顺）→新韵北路（顺）→万泉路（顺、全）→润锡中路（顺、全）→（终点）和祥路映月天地。 #宛山湖马拉松 #无锡宛山湖马拉松 #2025宛山湖马拉松 #宛山湖马拉松路线图 #宛山湖马拉松3D演示
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笑看人生5天前
2025年11月9日无锡宛山湖马拉松安全完赛#马拉松 #因为热爱所以坚持 #纪录美好生活 @能跑运动俱乐部 @九里河乐跑团
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Blaine6天前
#无锡宛山湖马拉松
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妙星星5天前
不要怀疑自己的选择，不要抱怨眼前的苦难，更不要畏惧前方的黑暗，致敬每一位严肃跑者。2025.11.09日无锡锡山宛山湖马拉松@白鹿乐跑 #广州马拉松
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邹邹邹5天前
#2025锡山宛山湖马拉松 极限挑战成功🏅 全马42.195KM🥂 超越自我🏁
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荣华 旅游达人6天前
2025锡山宛山湖马拉松（11月9日） 女子弟一名
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沙漠玫瑰fj1周前
2025宛山湖马拉松 450兔子前来报到 652配速的跑友们 周日一起稳稳安全到达终点 #宛山湖马拉松#奔跑吧 #看过来
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和自己赛跑的人1周前
2025下半年赛程： 连续3个周末，2个半马1个全马 10月26号常州西太湖半马（PB149.29） 11月2号无锡环蠡湖半马（149.33） 11月9号无锡宛山湖全马。 首次背靠背连续作战， 考验身体调节恢复能力， 上周末常州西太湖顺利PB已达成阶段成绩目标， 本次开赛前的一周受突发意外影响， 心理平复和身体调节都不在状态， 赛前计划前14k冲一冲， 在第一个长坡处根据身体状态再调整， 不行就放掉，算是以赛代练， 为宛山湖全马留些体能储备。 过了16k转过高浪路大桥， 计算了下保持住510以内配速， 再冲下有可能再进150， 就这样强行硬顶着高心率， 除了18k一段， 在高温下长长的缓上坡掉速外， 在随时跑崩的状况下， 最后以差4秒追平PB成绩完赛。 #坚持的意义 #马拉松 #环蠡湖半程马拉松 #汇跑赛事 #鼋头渚
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冰人爱跑步6天前
2025.11.9日 无锡宛山湖马拉松安全完赛！#马拉松比赛现场 #宛山湖马拉松 #记录精彩瞬间
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晶6天前
无锡宛山湖全马#马拉松 #愿美好的一切都如约而至
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